北海道のサウナ施設のサ活

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雪国子連サウナー

2026.01.15

11回目の訪問

家族デー

10.10の2セット
5分は長男と下段でその後は1人で5分上段へ

良き家族サウナでした

ガタタンラーメン

あんかけが沁みる、まじ美味かった

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
15

まー

2026.01.15

19回目の訪問

チェックイン

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Mr.Q

2026.01.15

808回目の訪問

いわゆる平日中の平日の今日木曜日。午後6時35分入場。やっぱり駐車場🅿️も下駄箱も空いている。浴室もガラガラ、サ室にいるのはサウナ怪人N村さんだけ。剃髪予定なので一番奥のカランへ。
 剃髪しているとALTのサム君が入って来た。ルーティンをしていると徐々にお客さんが増えてきて、平日中の平日らしくなく、賑やかになってきた。
 予定より15分以上遅れてサ室in!いつの間にか根高のI川先生がいつもの下段で蒸されている。その他ビジターさんも何人かいたので、ロウリュかましてやったら二人ほど出て行ったので、その場所をゲット!

サウナ 10分×4
水風呂 1分30秒×4
外気浴 3分 4分 3分 4分
内気浴 2分 1分 2分 1分

 気がつけばカランがいっぱい🈵で混んでいる。何度も言うが、今日は木曜日、平日中の平日なのに何故か大盛況?
 常連組も次々に入って来る。順に雷神O君、根高のしょうま先生、役場のジミー君、イクラの軍艦さん。
 遅く入ったので今日は3セットかなぁと思っていたが、微妙に時間があったので思い切って4セット目へGO!4セット目でもまだまだ蒸されてる人がいて、明らかに活況だ。
 謎の大盛況。これがフロックでなく、明日からも続けば心配ないがどうだろうか?明日は金曜ポイント2倍デーだけど?

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78

いずみ

2026.01.15

4回目の訪問

チェックイン

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T

2026.01.15

63回目の訪問

サウナ 6-8-6
水風呂 1-1-1
内気浴 108-8
合計 3セット


滞在時間 17:30〜19:00
空き状況 ○

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
13

りぼん

2026.01.15

89回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ただいま。

サウイキの皆さん、
もうお忘れだと思うので改めまして
りぼんと申します
あけましておめでとう御座います

前回の投稿から
約一ヶ月のコールドスリープから目覚めまして。

たくさんの愛あるコメントや、
いいねをありがとうございます

明けは絶対に月見湯と決めていた
サ禁後のサウナはどんなもんなのか興味津々

今回は、月見湯の常連であり、
オキニさんのお方からのプレゼント入浴でした
(お名前出して良いのかわからないので一応伏せます)
ほんっっっとにありがとうございます!!!!!(歓喜と大泣き)

久しぶりに番台のリナさんとらんちゃんの顔を見ただけで嬉し泣き

暖簾をくぐって入場したら早速、
嵐兄さんのDear snowが流れて歓迎ムード(と思いたい)

禊(洗体)をし、まずは主浴槽でブランシール
のち、久しぶりの月見湯の水風呂で水通し
ここで既に召されかける我
コンナニキモチヨカッタッケ…………??

サウナ室に行くとなんと…
会いたかった面白サウナお姉さん①②③!!!(言い方)
そして常連マダム様御一行様!!!!!!
面白オールスター勢揃い!!!(大歓喜②)

SLから久しぶりのご挨拶、
近況などを話していたらあっという間に8分が過ぎていた
え?こんなに早かった?
激アツなんですけど???

アロマは難しいカタカナの名前(覚えなね)

この調子で心拍数137になったりしつつの8〜9分3セット



〆は誰もいないトルマリン
“火よ、消えろ!!”の姿勢で(過去サ活参照)(敬愛するあーみん先生)



一生を終えた植物のようなワス
一ヶ月ぶんのむくみがとれた
肌も再生

みなさんの素敵なサ活を読みながら、
自宅でシャ活していた日々。

そんなわたしを気遣って、
心地よい入浴剤を贈ってくださったあの方や、
甘活でもとハスカップのジャムをプレゼントしてくださったあの方
気にして連絡してくださったみなさま
改めてありがとうございます꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱



幸先良いスタート
今年もよろしくおねがいします♡

イオン東札幌店

🍍

安定のパイ活◯

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152

月見湯♨️リナ

2026.01.15

222回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

清掃員兼。。。熱波師
あれ、当初そんなつもりはなかった
ていうのも、清掃もばっちし綺麗にして
サウナ前を見たら行列できてるもんで
私にできることはやっぱり、、🥹🥹💦笑笑
とにかくいつも番台にいる私なので
皆様との距離はきっと近いはず!
ということです老若問わず落ち着いた空間を
作るのは私の得意分野ではないかと思い
音楽は最後以外使わずにほんとにみなさんお好きに
テレビ見たり私の話し、右から左に聞き流しながら
それぞれの時間を過ごしてもらいながら
じーーーーーーっくりロウリュして熱波した
なかなか夜に熱波できる機会がないので
自分自身すごく楽しませてもらいました🙇‍♀️
女性は、セルフロウリュが人気すぎる😍😍😍😍
賑わってましたね〜😍😍嬉しい😍😍😍😍✨✨
皆様今日もご来店いただきありがとうございました
明日は番台でお待ちしてまーす🖐️

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63

ayaka🍒

2026.01.15

5回目の訪問

サウナ入り足りなくて、帰りに寄ってしまった♨️

オートロウリュの2分前にサ室待機してたら、オートロウリュ始まって6分で限界を迎え一旦水風呂へ🧊
その後すぐ戻って残り2分間オートロウリュを堪能👏
熱波が送られる場所に居たら、10分間は耐えられない🔥
水風呂も冷たくて気持ちよかった✨

普通に1回入って、その後最後にオートロウリュ🔥
今度は時間ビタビタに入ったのに7分で限界を迎えたので今日は終了♨️

オートロウリュ中、熱いなそろそろかな?と思って時間見ても3分しか経ってなかったのは衝撃🤣

久しぶりにあまみがたくさん出て、これくらいしっかりサウナと水風呂に入りたかった欲は満たされた🍀

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18

銭湯員Q

2026.01.15

149回目の訪問

【どんど焼きサ活】
夜勤終わり…、家から持ってきた正月飾りと会社の正月飾りをまとめて一気にどんど焼きで焼きにいく‼️
向かったのは帯広神社⛩️
いやはや、もう混んでる😭
車は渋滞で動かないし、どんど焼きも混んでるし、参拝するにも人が多いし、寒かったけど、いい空気も吸えたし身が清められた気がする‼️
より身を清めるために向かうはホーム♨️
なんでも理由をつけてサ活に励む😅
神社とは打って変わって、人もまばらな静寂タイム中😁✨
毎回角をゲットして、露天ではいい陽射しを浴びながらの外気浴も出来て最高でした👍
露天で半身浴しながら軽く寝てた😇
メンテナンスの張り紙あったのでパシャリ📷
またお邪魔します🙏

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
118

札樽太郎

2026.01.15

74回目の訪問

肩トレ後に🏋🏻🧖🏻

サウナ 5分
水風呂 1分半

70.8kg → 70.5kg

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11

2026.01.15

4回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:ドキドキで熱波師さんと参戦❤️と思いましたが、1時間遅かった。間違いました。

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17

ダイ

2026.01.15

206回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

ゲリラりなさん

今日はまた寒い1日でした🥶
りなさんのゲリラを沢山受けられました🤩
ローリュの音がまたいいなと思いながら目を瞑っていると中々音が止みません笑🥵🥵🥵そして熱〜いサウナ室が出来上がり熱〜い熱波を送りながら柄杓で3杯から4杯かけていました🤩🥵🥵🤩

団扇やタオルで熱〜い熱波を沢山受けて毎回あまみ出てました🤩

月見湯で久しぶりにりなさんの熱波を受けれて楽しかったです🤗
清掃しながらローリュ、熱波をしてくれてありがとうございました🫡

今日もありがとうございました😊

桜井製麺所〜油そばの野望編〜札幌白石店

辛味噌油そば

サ活前にいただきました😋 ご馳走様さまでした

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109

さすらいのサウナー

2026.01.15

18回目の訪問

23時過ぎイン

草の外気温計−11℃

サ室ほぼソロで念入りに柔軟体操

水風呂バイブラ復活

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
58

まえのめり

2026.01.15

72回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今週、平日はサウナに行けておらず
今日こそサウナ…何がなんでもサウナ…と
朝から決めておりました🧘‍♀️

ちなみに昨日は献血しちゃったもんで
会社の仲良しオジサンに
「今日は絶対にサウナ行くなよ!!?」
って釘刺されたので律儀に守りましたw

そんな今日はセルフロウリュへの
スケジュール変更を知って
午後からウホウホ仕事してました🦍

最初の方、ロウリュ水甘いアロマだったのか
洗体してるときもいい香りが漂ってました🙂‍↕️
入るときにちょうどアロマチェンジで
カイヨウジュの香り?横文字苦手w
(まじまじと読んだのに忘れた)

アツアツのサ室で汗もよく出て
最高でした〜〜〜!!!
何セットしたかはわかりません🙅‍♀️
たっぷり最後まで堪能しました🫂

そして最後に過去最高に下手くそに
撮れてしまった写真を添えてw

おやすみなさい😴

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48

39n_sauna

2026.01.15

22回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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たけぞー

2026.01.15

153回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

みじゅ熱波中止からの
キューゲル&ロウリュ回と思いきや
激熱りなさん熱波3セット🔥

アロマは柘榴快楽湯
ブラックチェリーの3種

熱さと香りを存分に楽しみました😊

ドライサウナ後は
ラドン浴泉挟んで
スチームサウナで蒸されて〆

明日の洸さん熱波も楽しみ。

楽しい時間をありが湯♨️

アンバサ

下足札は川井健太サッカーの 申し子の堀米勇輝選手の13番

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39

ぶる

2026.01.15

6回目の訪問

出張サウナ2日目@ザ・センチュリオンサウナ札幌
寒い時期の札幌サウナは格別🧖
100°超えの破壊力はクセになる🥹
また必ず行きます

オロポセット

毎日オロポセットの宿泊特定ついてました

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  • 水風呂温度 16.5℃,6.7℃
134

MASH

2026.01.15

10回目の訪問

今日の本当の目的は青少年科学館からのスパアルパ!
地下鉄で行く予定だったけど、車へ変更して江別の北のたまゆら行ってからのスパアルパにハシゴサウナしようと決めてました✌️
12月27日からリニューアルオープンしてずっと来たかった!冬は特にお世話になるので来れてよかった〰️
しばらく来てなかったのとリニューアルしたところ探し!ほとんど変わってないって聞いてたけど、結構変わってる…
壁綺麗になったし、観葉植物?置いてあってオシャレ!
サ室の木がすべてリニューアル!新しくて明るい!
リファのシャワーヘッドもいい✨️
クナイプトシャワー残ってて良かった〰️
Colemanのインフィニティチェア追加されてた!
私的にはサ室綺麗になっててすごく良かったな〰️
朝には宿泊者限定でshampoobarもあるみたい!
お気に入りのぬるいジャグジー入ってリラックスできて良かった!
本当はゆっくりしたかったけど、急いで帰らないと!
また今月か来月来ます🙌
大満足でした🙌
食事のメニューも美味しそうなラインナップ増えてました!オロポイあるの嬉しい!
今回は飲んだり食べたりしなかったけど!
欲を言えばメロンソーダ置いて欲しいな…😍笑
前からいるあの子はいつも通りいらっしゃいました笑

ミストサウナ:7分 × 1セット
サウナ:10分 × 3セット
水風呂:1分 × 3セット
休憩:5分 × 3セット
合計:4セット

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  • サウナ温度 84℃,45℃
  • 水風呂温度 16℃
46

天下無双のサウナボーイ

2026.01.15

1回目の訪問

#サウナ
オートロウリュ付きで程よい熱さです。
室内も広く、清潔感もあります。
温泉も広く、温度もちょうど良かったです。

#水風呂
大人2人くらいが入れる小さい浴槽ですが、冷たくて気持ち良かったです。

#休憩スペース
室内にも屋外にもベンチありました。
外は−11℃で一瞬で整いました。
外気浴中に髪の毛が凍っておりました笑笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

コヤヴィシャス

2026.01.15

254回目の訪問

21時回22時回はMr.コバさんでした
パワフルな熱波を最上段で受けて
水風呂を2セット

帰りの地下鉄で寝過ごすぐらい気持ち良い
最上段で熱波を受けるのがブームです

p.s.高木正勝さんの音源って冬に聴くと美しいよね

今日のプレイリスト
1.冬のセーター/Blankey Jet City
2.ラインを超えて/THE BLUE HEARTS
3.夢の中/BO GUMBOS
4.ジターバグ/ELLEGARDEN
5.One By One By One/Takagi Masakatsu

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
101

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