北海道のサウナ施設のサ活

久々のモエレ健康センターへ♨️

まずは岩盤浴に！金曜の健康診断(胃カメラ)から腰痛になり仰向けになれず横向いたりしながら1時間ほどじっくりと汗を💦
岩盤浴着を脱いで入りたかった…

その後サウナも10分✖️2セット🧖
電気風呂で腰を労りつつ、岩盤浴➕サウナで大量の汗をかき、気分もスッキリ！！

外は吹雪で明日朝ランからのこうしんの湯へ行けるか🤔

今年初、ホームサウナ行って来ました♪
天気も悪いし、道悪なせいか浴室内は
ガラガラな状態であずましく身体を清め
下茹でしてサウナ室イン🤗
ソロのサウナ室は92° 汗がじっとり、
4セット10分、水風呂は中々の冷たさ
30秒が限界😵浴室内の椅子にて休憩
バイブラにてフィニッシュ
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤😇

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日は岩盤浴も入って、いびきかいている人いた。サ室は好きな席に座れた。

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴2回

案の定混んでいましたが、タイミングよくサウナに入れて汗かけてビール飲んで良かったです。
たまゆらの湯の茶褐色の濃さは、東苗穂＜厚別＜江別となっていますね。

麒麟一番搾り640円

地下鉄で来れたから飲めてます！！

ゆもと行こうと思ってたけど天気が良いので
急遽虎杖浜へ
久しぶりとぐちでラーメン食べてからIN
一時間くらいは、空いてたけど13時過ぎから混みはじめて待ち発生　　自分は大丈夫でした
2時間ゆっくり5セットととのいました

帰り際脱衣場で化粧水と乳液全身にまんべんなく
塗ってる人いて、いいのか悪いのか分からないけど痒くならないのかな～？と思った
家でも毎日やってるのかな？

てかいつになったら浴場入り口ドア直すのかな？

麺匠とぐち 登別店

極味噌ラーメンミニチャーシュー丼

久しぶりの極旨い やっぱり優勝ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

はじめての訪問😊。
まずは、ミストサウナから〜…と思ったら、くしゃみが止まらなくなってびっくり🤣
5分くらいで退散…
そのあとはくしゃみもとまり、ドライサウナ&オートロウリュでじっくり蒸されあまみもばちばちで、山を見ながらととのいました🌟
露天風呂、気持ちいい〜
休憩スペースもリクライニングにそれぞれテレビついてたりしてのんびりできました。
お食事も美味しくて、リピ確定👍😚

もりそば&ビール

田舎風のおそばで、美味しかったです。