サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
前日サウナ好きの飲み仲間とセンチュリオンでサ活して一杯やるつもりが急遽網走出張となり中止に😱札幌〜網走間を車で片道5時間半の道のりで1泊2日の出張もようやく18時半に終了😮💨出張で疲れた体を癒しにリベンジセンチュリオン♨️19時半過ぎの少し遅めの入館♨️
館内に入ると支配人の勝俣さんが「メリークリスマス🎅」のフレーズでお出迎え😮そういえば今日はクリスマスイブか🎄😮明日はサンタのコスチュームでお出迎えとか🎅🎄
20時は元気100%ロウリュ🔥本日は元気君選りすぐりのBGMを聞きながら前半はハルビア側にロウリュしたら扇子でアウフグース🪭最初はゆっくり縦に横に仰いだら熱波が超優しい🔥☺️💦今度は個別に7回ずつ🪭柔らかな熱波で昇天🪭☺️💦後半はメトス側にロウリュしたら今度は団扇でアウフグース🔥一気に汗が吹き出る😱💦かなりの熱さ☺️💦🔥最後は団扇で個別に5回❗️🔥熱々熱波で今日もフィニッシュ🔥😆💦
本日の水風呂の水温は6.7℃と16.4℃❄️思わず声が出てしまう冷たさで冷却❄️😳
露天風呂スペースのインフィニティチェアーで横になったら疲れのせいか爆睡😪💤心地よい熱波のおかげで最高の整い☺️
しっかり汗を流して今日のサ活も終了♨️☺️井上勝正熱波の告知もあっていよいよ年末感が出てきた❗️😮時間も遅めなのでいつもの串鳥でクリスマスチキン(焼鳥)🍺🎄😋

[ 北海道 ]
サウナ:12分 9+3分 10分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分✖️2 10分 × 1
合計:3セット
一言:世の中はクリスマスイブ、1時間残業し終業後の週中サ活。ファミリーはお家で団欒だろう、と踏んで近場のゆららへ。
18時40分入館、洗身、ジェットで下茹でからのサ室は貸し切りだ。狙ってたけどホントに当たり。まずは上段12分。水風呂は気合い不要でもう少し冷たいといいなぁ。
水風呂2分でジェット5分。あー外気浴したいなぁ‥‥。
2セット目も貸し切り、上段寝サウナに初挑戦。うん、悪くない。けど慣れてないからちょっと落ち着かないかも。途中ソロさん下段に1名きて、暫くは寝サウナ続けたけど9分で起き3分のお座りへ。広いから何の問題もないだろうけど、小心者のワタクシ。水風呂ジェットを繰り返し、汗は出るけど疲れてるのかな?今日は短めで切り上げよう。
てことで3セット目は上段座って10分。ソロさん✖️2がいて知り合いっぽいけど静かなサ室。TVの音はもちろん無視。水風呂からジャグジー10分で茹で上げ終了。
水は1.5Lしっかり飲んだし体はほぐれた。クリスマスメニューの用意はないからソフトクリーム食べて帰ろう。

[ 北海道 ]
クリスマスもサウナです🎄
ホテルの駐車場は空いていましたが、サウナ室は混んでいました。
混んでいたので、ロウリュはやめてゆっくりと汗をかいてきました。
男
[ 北海道 ]
今日は「鹿の湯」さん。
今年最後の平日休み。やってきました鹿の湯の朝サウナ。
やはりまぁまぁの人数の宿泊客がおられているみたいで朝からなかなかの混雑ぶり。にもかかわらずサ室はガラガラでソロでの黙蒸もできて満足この上なし。タイミングを見計らって全セットオートロウリュ発動でしっかり発汗。トクサシさんのBGMが今日は特に体に染みわたりました。
8分→1分→8分の3セットで完整。フリードリンクでアクリをいただき帰りの売店でオロCを買ってガチャコインをいただき運試しの結果はやはり鹿の湯シール…。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪
[ 北海道 ]
1セット目サウナ8分水風呂30秒外気浴10分
2セット目サウナ7分水風呂30秒外気浴8分
3セット目サウナ5分水風呂10秒外気浴5分
今日は地元に帰ってきて初サウナ!
ロウリュが最高!
外気浴は景色も良く気持ちかったー!
サ飯は函館塩ラーメン!おいしかった!!!
今日も対戦ありがとうございました!!

男
[ 北海道 ]
今日のサ活
サウ兄
今日はクリスマスイヴですね🤶
サウ兄サンタを楽しみました🤭
今年の楽しかった事や懺悔する事等をお題に
皆さんの色々な回答で楽しかったです👍
毎回ラストはローリュ多めの強い熱波を送り
熱かったけどいい💦出てました🥵🥵🥵🥵
ラストはアウフグース回でタオル捌きを楽しみました👍毎回アロマはシロだったはず😅少し甘めのいい香りでした、後お香もしていました🤩
ロビーで月見湯長女のりなさんの生誕祭をして
楽しそうにしていてとても和みました🤗
りなさんお誕生日おめでとうございます🎂🎊
今日もありがとうございました😊

[ 北海道 ]
▪️Date
[時刻]10:00~13:30
[天気]曇り
[気温]7~6℃
[降水]0~0.3㎜
[風]南2~3m
▪️Sauna
[瞑想サウナ]10分 - 12.5分 -
[溶岩石サウナ]- 10分(ロ) - 12.5分(ロ)
[冷水風呂]5分 1分 1分 3分
[休憩]10分 10分 12.5分 12.5分
[合計]4セット
▪️Break
[1セット]浴場/月替り湯(温浴)
[2セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[3セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[4セット]豆乳露天風呂(温浴)
▪️Special Mention
[利用]入館料/¥1100→1000(湯巡りパスポート)

男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。