北海道のサウナ施設のサ活

へへへ……夜勤明けで行ってきましたよ……なんと先日無料クーポンが当たったので行ってきました万葉の湯！万葉はクーポン沢山配ってくれるし一日いられるからいいよね。たくさん食べてから挑んだものの疲れすぎていたのか、下茹での時点でもう風呂の中で寝てる。サウナでも寝てる。水風呂がいつもよりキンキンすぎて一瞬で目が覚める。ビーチチェアーでねてる。慌てて起きてまたサウナ入るもうとうと……その繰り返し！危ない。結局ただの意地で3か4セットは入った気がする。どうして万葉の湯のサウナはいつも眠くなっちゃうんだろう。大好きなのに。その後も仮眠室で爆睡。あーもうめちゃくちゃだよ。次は早起きして朝から晩まで堪能したい！！

本日のサ活の〆は、月見湯です。
サウナ10分✖️2
水風呂3分✖️2
休憩3分✖️2
やっぱりサウナ最高
なんとかサウ兄熱波に間に合いました。
本日も気持ちいい🌪️ありがとう

サクッと3セット
リフレッシュデキマシタ
キョウモアリガトウゴザイマス！

23周年おめでとうございます🐟
サーモンTシャツで半額＋ソフトクリーム220円＋粗品もらえて嬉しい✌️露天の入浴剤はちみつで嬉しい✌️ハニーハントの匂い🍯
これからもずっと通い続けます✨

チェックイン

明日から出張でしかも朝がめっちゃ早いので今日はいつもより1時間強早くきた🚗
サウナしっかり3セット🧖‍♀️
外気浴もしっかり目🧊
やや雪がちらつく程度で積もった雪は無くなってた❄️
かなりスッキリした日だった✨
いつも来る時間に帰り支度をしたので常連さんたちが来て驚かれる　笑
行ってきます〜🗼
ととのったー！🦭

20時頃in 久々の蔵ノ湯。
いつも混んでるイメージだけど、割と空いてた🥳✨
内湯でからだをしっかり温めてからサウナに🌿
ストーブ前の上段が空いてたのでずっとそこで蒸されてた🧖‍♀️すぐにあちあちになって良き
テレビは有吉の壁。総集編だったのかな、見たことあるネタだったけど、何度見ても面白い！
こちらの水風呂はぬるすぎず、冷たすぎずで気持ちいい🧊
外気浴は寒いと思いきや、からだがポカポカする🍊気持ち良かった
2セットして、内湯に入ってあがり〆
サ飯はお家カレー🍛✨
スヌーピーのサウナハットとサウナマットを買いましたー！しかも巾着付き！
サウナハット大きめで長い髪をお団子にしてもだいぶ余裕あるし、目元も隠れてすごく良い！何より可愛い！
これからたくさん使います❤️‍🔥

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：外気2分➕露天5分 × 3 外気2分➕露天10分

合計：4セット

一言：水曜日に拘らない週中サ活。久しぶりのいずみへGO。18時前に到着し駐車場混んでるなぁ、ヤバいかも。受付で訊くと「日帰り宴会の人多いから風呂はそんなに」とのこと。脱衣所に行くとそれなりに籠が埋まってる。
浴室にはサウナー３名が休憩してる。‥‥これは待ちになるかもなぁと内心溜息。何せ３名で満員御礼なサ室ですもの。とりあえず洗身、内湯で下茹で中に３名様は各々5分位で終了した模様。
うわーいサ室貸し切りだわ。体感そんなに暑くないけど下茹でが効いて15分、たっぷり汗が出る。水風呂1分、外気2分して露天風呂で茹で直し5分。2セット目でアクシデントが。外気で椅子にお湯掛けようと露天風呂の縁歩いてたらツルっと行って転ぶ。上手いこと受身ができたのか？右足薬指に違和感あれど他に痛めたところはなし。なんなら日曜夜からの原因不明ギックリ腰も大丈夫だ。恥ずかし過ぎて他に人が居なくてホントに良かった。
そういえば夏に左足の親指受傷したのも2セット目終わりだったなぁ。気をつけよう。
3セット目からは2人。15分入るのは私くらいだ。
ラストの茹で直しは20時過ぎて宿泊さんがチラホラ。男湯の話し声が響く。女湯は中国語かな、うるさくない程度だけどね。10分入ってもう良いな。
2Lの水飲み干して満足満足。さあ帰ろう。

7.9.8の3セット。
全てうまい具合にロウリュに当たり満足。
外気浴スペースの足元にヒーター？があり
ほんのり温かいのが嬉しい！
昨日のサーモン熱波後の頭水が忘れられなくて
水風呂に入りながら、痺れ水を掬って
セルフでかけてみたけど
かけてもらう方が良いわやっぱり😃

汁なし担々麺

LINEクーポンで500円。 ボリュームもあり美味しい😋

東京赤坂　個室サウナの死亡事故。
ご冥福をお祈りします。

サウナーとして、想像するに色々と悲しい。
同じようなことが二度と起こらないように。

今日はさくら湯さん。
雪がガッチガチに凍りついたぼこぼこ道を走らせて到着。（除雪なんとかならんのかーい！釧路市よぉ）

今日もあつ湯で下茹でからのサ。
広いサも人はまだら。

水風呂もすっかり冷たくなって冬だわ〜。

外気浴でやばいくらいトランス状態になったんだけど。
飛びそうでした、マジで。

あー気持ちよかったっす。

今週もあと2日というか、
1週間くらいでお正月休みだ🎍🎌🤤
タノシミー🩷

知床日帰り出張から‥
どうしても‥
サウ兄の熱波も受けれてシアワセ

友人と一緒に花園温泉に行ってきた♨️
今日の温泉熱すぎ！中温風呂でも48度ありました。
また足が火傷する寸前でした💦
サウナの温冷交代決めて6セットはいった😌

今日はタスクを終えて浮かれている日。
そんな日はサウナへ。どこに行くか迷ったけどやっぱりホームサウナへ。というわけで月見湯へ車を走らせる。着いたのは19:30頃だったかな。

今日はサウ兄さんの熱波日！20時開始の熱波に向けてスタンバイ。
暑いを通り越して痛い🤣汗がどんどん出てくる笑
しっかりエレガントな熱波を体感笑

そして氷水をかけてくれた！気持ちいい！！

今日は2セット！整った！！
最高だぜ月見湯。

クラシック

サウナ後のビールは格別。