北海道のサウナ施設のサ活

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えみんぼ

2025.12.06

2回目の訪問

チェックイン

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5

とがし

2025.12.06

6回目の訪問

調べてみたら約3年ぶり。変わったことと言えばサウナマットが定時交換になったこととサウナハット用のフックができてたこと。あとはととのい椅子が余るくらい多かったこと。サウナも深い水風呂も眺めも最高で3セット目の休憩中に油断して寝落ちするくらのい相性の良さ。

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16

ZUMI

2025.12.06

2回目の訪問

北の大地・1日目の宿泊先はニコーリフレ^⁠_⁠^
月見湯後から浴室行けば金・土曜だけの24時熱波会。
ココに来たらやっぱりアレを言わなきゃね〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)
1・2・サウナ〜とタオルにあわせて叫び、気持ちよく蒸されました✨
それにしても上段の人を仰ぐ際に、下段の方が立ってポジション確保させるっていつ見てもスゴイなぁ〜と感心。
そんな光景、なかなか見ませんよ。

今日はお酒を控えて、カプセルでぐっすり睡眠💤
起床し、8時の熱波で再度叫び直しました。
熱波受けてるのか叫んでいるのか分からなくなりますね(⁠・⁠∀⁠・⁠)
チェックアウト時にonちゃんコラボステッカーを見つけて、迷わず購入。
良いもん買えたぜサウナ5?セット。
ありがとうございましたm(_ _)m

喜来登

味噌ラーメン大盛り

ネギがシャキシャキして味噌にとても合う。並びましたが、とても満足😊

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66

とみ

2025.12.06

25回目の訪問

妻の乗る飛行機を見届けながらの外気浴
これからの時期は水風呂に入らないスタイル👍

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23

トシ湯

2025.12.06

1回目の訪問

伊達温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃

村瀬 幸一

2025.12.06

5回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:ただ単純に仕事帰りに今週の疲れを取りにサウナイキタイってなって行きました。
新追加相棒となったサウナウォッチを使ってより心静かに無理なく入ることを心がけました。
やはり違う。ととのい方が違いました。1セット目から疲れの取れ方が違うのです。
明日は夕方に熱波イベントがあるので2セットに抑えました。明日もゆっくり入りたいと思います。

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  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

レラ

2025.12.06

36回目の訪問

上富良野の事務所を9時20分に出発🚙45分に到着👍券買ったらもう入れますよ〜って事で、また1番乗りかなぁ〜って思ったら、なんともうサウナに人影が😱💦
マイペースで2時間4セット♨️天気も穏やかで、道中除雪もしっかりされてて白銀荘日和でした😊
旭川帰って除雪しなきゃ💦💦

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281

♨️カボ♨️

2025.12.06

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

初訪問🎉
旭川から車で1時間程の滝川市のふれあいの里へ🚗

10時入店。
ザッと高齢者7割、中年2割、若者1割。
浴槽の数が多く目移り😀

本日4セット✅

先ずは体を清め、40℃のジャグジー風呂へ。

続いてサウナ室‼️
コの字型で、2段構造。
88℃でしたが数字以上に熱く感じました😅
サウナ室のキャパは大体15人くらい。
4セットともサウナ室には5〜6人程。
アチアチのサウナで汗だく💦

水風呂は円形でキャパは2人。
17℃くらいで適温でした😇

浴室内にあるととのい椅子の並び方が面白かったです😆
浴室のほぼ真ん中に、3行3列綺麗に椅子が並んでおり、学校の授業風景を思い出しニヤけてしまいました😁
一列目に腰掛けととのいました。

4セット目が終わり、露天風呂でフィニッシュ✅

施設内にはマイナス2度の自販機(強冷コーク)がありましたが、マッチが置いてあるんですね😮
初めて見ました❗️

施設も綺麗で感動!!
また行きたいです😊

あと、現金のみで電子マネー決済が不可でした😭

味噌ラーメン、とうきび茶

麺がモチモチ🍜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
52

AKR

2025.12.06

311回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

サクッと3セット。
快晴の下の裸は気持ちいい。

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  • サウナ温度 66℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
63

月見湯次女みく🌖✨

2025.12.06

9回目の訪問

今回も本当に楽しすぎた、
ランアンドサウナ🧖♨️🏃‍♂️

一緒に楽しんでくださった皆様、
本当にありがとうございました😊✨

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58

Tyrolさん

2025.12.06

27回目の訪問

2週間サウナに入っていないと
体が重くなってしまう
替わり湯はくーりっし湯
ロウリュー水はバーチ
今日は3回入りました
やっとスッキリ!

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  • サウナ温度 86℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
33

番外編。道東・気ままな旅。心ゆくままに!私用で別海町に初めていってきました。先輩に前もって教えていただいたこちら、『別海町ふるさと交流館』へ。

もうね、僕の頭の中は『サウナ』『ロウリュ』しかなくて(笑)まよったんですが、しっかり風呂(モール温泉)をいただき、るんるんきぶんで→サウナへGO はい最高。

目がわるいので温度計を視認できず、体感は90℃くらい。サ室内外の利用方法などはしっかりチェックしたんですが、桶とひしゃくがみあたらず。

たまたまご一緒していた、熟練サウナーのお方に丁寧に色々と教えてもらいました。(話かけちゃってすみません。ありがとうございました。)

それと、スタッフさんいわく、ロウリュする水はかけ湯(モール湯)のとなりから汲んで良いそうです。

ちゃっかり3セット。解放感しかない外気浴では、ここぞと言う時のためにとっておいた特別なサウナグッズ。Kaurilan Sauna(ヘルシンキ🇫🇮カウリランサウナ)のリネンタオル(超良いんでみなさんも是非。)を全身にかけて、ととのいイスでリラックスタイム。

「さ…さむくない…だと。」自然の風、空気感、音。別海…まじで住みたいっスわ。モーここに。🐮

完全なる余談ですが、帰りに立ちよった素敵な雑貨屋さんの店主から教えてもらったのですが、別海町の地元の方々はほぼみんな「べっかい」って呼ぶらしいです。僕は「べつかい」とどう分けてるのかずっときになっていましたが、もやもやがこれでスッキリしました。

いつも駄文にお付き合いいただきありがとうございます。良きサウナとめぐり逢えますように!
サウナマスターになりたい札幌編・道東番外編これにて

べつかいの牛乳屋さん

さんかくの牛乳、のんだことなかったです。なまら美味い。最高です。

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23

sheeeeeep

2025.12.06

34回目の訪問

チェックイン

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Earl Grey

2025.12.06

13回目の訪問

チェックイン

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まるちゃん

2025.12.06

45回目の訪問

土曜サ活はこちらへ。
10:00IN。

師走第一週は小忙しく過ぎ、ようやくお休み。
寒くて雪が積もって、体も疲れてる。

今日は4セット堪能して、家でゴロゴロ。
明日は夜勤。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
125

リューゲル

2025.12.06

11回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

本日も午前中からつきさむ温泉😄
大感謝祭なるものを開催中だそうで、受付でプレゼントのティッシュボックスいただいて浴場へ。
今日は午前中からなかなか人が多い感じ。感謝祭中だからかな。
90℃~100℃を行ったり来たりのスタジアムサウナでたっぷり汗をかかせていただきました🙌
水風呂は、10℃キンキンの極冷水風呂からモール温泉源泉のままの21℃水風呂へ冷冷交代浴😌
いつも寒くなると、転倒防止のため外気浴スペースは閉じられて使えなくなりますが、滑らないよえにザラザラマットが敷かれて閉じられなくなってました✨️
椅子はリクライニングチェアは無くなっていて、通常のよくある白イスが4つ😅
頭がフラフラするので浴場内と同じアディロンダックチェアになると完璧ですね。
軽めに4セットで終了。
ドライサウナと冬の外気浴、堪能させていただきました😁

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃,10℃
30

おうすら

2025.12.06

16回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

営業時間変更後、初朝ウナ。
なかなかの賑わいで、サ室半分埋まることも。
ゆったり朝の時間を満喫。

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37

なめこ

2025.12.06

107回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:繁忙期真っ只中だけど今日と明日はお休み!
仕事もあらかた片付けたし、休日出勤なんてしませんよ😜
というわけでほのかの大感謝祭に来ました🙋‍♀️

クリスマスツリーにマイメロさんをそっと掛けてパシャリ📸
なんかライトがいい感じに撮れてエモくなってる😂
撮影も終えたし、ほのか満喫しましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧

期間中はシャンプーバイキングをやってまして🧴
普段使ってないシャンプーを試すのはいいですね😆
なんてこだわってる風に言いましたけど、私全然シャンプー変えないんですけどね(笑)
1回買ったら後はずっと詰め替え用買い続けるので、もう何年も同じです😅

本日はまずウォーミングアップに塩サウナに入ります。
おーいお茶とのコラボでお塩が変わるんですね〜。
しかしリサーチ不足。10時から設置でした😨
でもあとちょっとで10時だしな〜と蒸されて待ちつつ、塩が到着したら即群がる(笑)
今日はほうじ茶塩でした。いい香り😊
汗を流して水風呂に軽く入って今度はサウナ🧖‍♀️
1セット目はいつもの上段真ん中で蒸されます。
塩サウナで温めてたからかすぐに汗が吹き出る😄💦
そして今日は先日買った旅籠屋のmokuタオルの初おろし✨
新品のタオルはいい香り🤤
オートロウリュから始まる2セット目。
サウナハットとmokuタオルで顔を完全防備!
ただでさえサウナ入りすぎて、すっぴんだと鼻の頭赤くてやんちゃな感じだからガードしますよ(笑)
2セット目も1セット目と同様に水風呂後にインフィニティチェアーで休憩する。ほわほわ😇
3セット目オートロウリュ終わりのサ室はアチチ🔥でいいもんです🤩
あと絢ほのかはサ室内も静かでTVの音しかしないから没頭できる。時間帯にもよるけど🙄
なめこさんは大体9時台の無料送迎バスに乗ってくるのでサウナも浴場も空いてて良き🙆‍♀️
4セット目そろそろ行きますか最上段。
オートロウリュからちょっと落ち着いた辺りの最上段。なめこさん的ベスト体感温度🔥
こんな温度を満喫した後は……外気浴したい。
外のインフィニティチェアーは撤去されてた。
でもアディロンでまったり……。
ととのう……というか召される……😇(笑)
最終5セット目!再びのオートロウリュ!アチチ🔥
なめこさんのほのか劇場のカーテンコールのよう✨
最高だよ!絢ほのか👍❤︎
今日もいいサ活だった……と外気浴して気づく。
……あまみすごくね?
……旅籠屋よりも出てね?
姉にそんな事をLINEしたら
「ロッキーサウナは異常」
とだけ返信がきました……。

まぐろのとろろ鉄火丼

とろろ嫌いだけどまぐろは好き。 せめぎあった結果まぐろを食べたいが勝った('-' 鮪)з

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39

nn13

2025.12.06

8回目の訪問

和風旅館扇松園

[ 北海道 ]

今日は自家用車のオイル交換&リコール対応などでディーラーに預けて代車で近くの扇松園に♨️

日帰り入浴10時からだと思ったら10時半からでした😂

駐車場で時間まで待ち1番風呂&サウナGET!!

しかも1セット目は完ソロ😁

地下水の水風呂も冷たくて気持ちいいし気温も暖かいので外気浴もゆっくりできてサイコー🙌

2セット目に1人お客さん入ってきたけど、2セットしたらいなくなったので4セット目からまたソロに☝️

10分×5セットじっくり堪能して最後はジャグジーでゆっくり温まってフィニッシュ♨️

お目当てのタチの天ぷらも食べられたし大満足😋

真たちの天麩羅

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
92

なぎ

2025.12.06

1回目の訪問

サウナ:12分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分
風呂:20分

一言:初のサウナコタンサッポロでしたが上がった後がとにかく爽快。
サウナはじんわり温まってくる感じでしたが汗は思ってた数倍出てきた感じ。

とにかく最高でした!

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