北海道のサウナ施設のサ活

・サウナ：10分
・水風呂：1分
・外気浴：10分
計4セット。
安定のルーティンで完走。

練習前に🏃

サウナ：5分 × 3
水風呂：
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あぁ、久しぶりすぎる、、、。
幸せとはこのこと、、、。
水風呂は我慢して軽く5分を3セット。
ゆるく風呂に浸かって終わり。
つくしと色々話せて楽しい。
これから蕎麦食いに行く。
早く死ぬほど🈂️に入って干からびたい。。。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

旬菜家ゆらり

知床まぐろ

鱈のチャンジャ 煮つぶ 真たちの天ぷら ライス

思ったより打ち合わせが早く終わったので少し足をのばしてこちらへ
今年オープンした休日湯
いやまた北海道に好きなサウナが増えました！
受付後に浴室に向かうと静かな雰囲気でとても快適🈂️室も暗い荘厳な作りにハルビアのレジェンドが2台下段と中段にあるのでどこに座っても適温座る高さが違ってあぐらで丁度良い、オートロウリュがあっても熱すぎず良い滝汗で気持ち良すぎる！
BGMもあり🈂️室で寝落ちしそうになる笑
貸切状態に縁があるのかまた貸切状態になった笑
🈂️室入口付近に給水タンクが紙コップと設置されているがなんとポカリ！水と薄いポカリと普通のポカリと3種！飲み放題！ありがたい！
水風呂と外気浴スペースと露天風呂の半身浴、半半身浴とどこに行っても寝落ちさせようとして来る
まんまと半半身浴で20分寝落ち
夜12時まで時間制限無いし何回入っても良いので寝落ちしても大丈夫！
これで価格が3000円切るのは安い！
是非またこよう！

明太子パスタ

写真からしてうまくない訳が無い！注文の時の画面にはパスタしか写ってなかったけどご飯とかもついてた

初施設。
よく調べずに来てしまいましたが、とりあえずイン。

靴箱とロッカー連動式で、番号は37（サウナ）番をゲット！
37番は優遇されそうな番号だと思ったけど、そんな事なかったです…
ロッカーは上・中・下段あるうちの下段で1番端、左下。
入り口付近の端なので、スライド式ドアにぶつかる位置。
さらにロッカーに関しては小さすぎる…
大人数利用を見越してこのサイズなのか、にしても小さすぎてカバンを入れたら半分以上埋まりました。
これからの季節、アウターなどで着る物も多くなるのに、これはまずい。
ここへ来るなら手荷物が少ない時の方が良い。（それかどこか駅コインロッカーに預けて手ぶらにするか。）

入ってすぐにフリードリンク・フリーフードを頂きました。
ちょっとしたお菓子やミニパン、デトックスウォーターなどは誰でも利用でき、1時間以上滞在する人は、冷凍食品ごはんやカツゲン、ヤクルト、アイスをいただけます。（冷凍食品1点、アイス1点、飲料1点の限りあり）

まずは岩盤浴。
パッと見、どこに岩盤浴あるのかわからなかった。
下に目印っぽいのがあったので、それを頼りに進むとありました。
一つは従来の岩盤浴のように寝転んで温まるタイプ。
もう一つはタワーストーブを囲んだ放射状のサウナのような岩盤浴。

次は浴場。
洗い場は何個かに区切られたシャワールーム。
そこを抜けると、ととのいスペース。
その先に温浴や水風呂、あかすりスペース。
その先にサウナ2部屋という構造でした。
（ととのいスペースと温浴・水風呂スペースとの間にサウナハット掛けがありました。）
洗体して、メインサウナ？の水車サウナに入りました。
上段と天井が近く、頭上注意でした。（ヴィヒタ等ぶら下げる円盤も吊るされてるので尚更注意）
温度は80℃を指し、そこまで熱くはなかったです。
水車がオートロウリュなのだと思うが、タイミング悪くて浴びれませんでした。
サウナハットをかけ、水風呂へ。
（サウナ→サウナハット掛け→水風呂の動線がちょっと悪いかも）
水風呂は乗降が必要で深さのある、樽水風呂に入りました。（度数表示なし）
上からちょろちょろ滝水も流れてるので、頭にもクリーンヒット。

ととのいスペースは3種類くらいの椅子が沢山置いてあり、椅子難民にならずに済みそう。

お次はレッドシダーウッドのサウナ（瞑想サウナ）。
こちらは3枚のレッドシダーウッドが並べられてました。
温度は水車サウナ同様80℃を指してましたが、水車サウナより狭いため、体感温度が高く感じました。
こちらも木にかけるタイプのオートロウリュっぽいけど、浴びれませんでした。

下調べが必要でしたが、それなりに楽しめました。

14時半イン！　各6セット！🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️


登別万世閣！　通称のぼまん！
行ってみたかったところ！
仕事もプライベートも🥶な感じなので
ドライブしたくて登別まで！

よきすぎる！！！！！
セルフロウリュは12分に1杯だけ！と決まりがあったけど
入れ違いにしてしまった時は...？
など色々考えながら外までの動線確認して
いざ！
わたしの大好きな帯広の北海道ホテルみたいな
フィンランドサウナ😭
しかもロウリュで6分で滝汗！
そしてほぼ貸切！幸せすぎた！
源泉の水風呂も入ったけど
わたしはもちろんもう一つの冷たい方をチョイス
外気浴ももちろん最高😭😭😭
リクライニングチェアもどきが1台と
ベンチ2つ、イス2つ！

お風呂は中と外に1つずつ大きいお風呂！
それがまたよい！気持ち良すぎて爆睡！
デトックスウォーター？美味しかった⭐️世界一飲んだ

サウナ好きバディと友人におすすめする！
幸せすぎました！

万世閣名物シャンプーバーもあったよ！
今度は泊まりで！
（時間間違えるとチャイニーさんに遭遇しますので
13時半から17時までに上がるのがおすすめ！
わたしも今度はもう少し早くきて早く帰るぞ笑）

天気が良い日はここの外気浴が最高です
サウナ熱々、水風呂冷々、晴天の外気浴、足元を流れるかけ流しの温泉、ととのわない理由がありません