北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

やまし

2025.11.24

2回目の訪問

12分.10分.13分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
8

よっしぃ

2025.11.24

127回目の訪問

昨晩、オスパーを出て実家に着いたのが22時。
日付がかわり、3時半起床、4時前にオスパーin(笑)
なぜ一度退館したのか?
それは寝るスペースの確保に自信がなかったから💦

5時、熱ごりさん熱波
4時10分から配布開始の整理券をGETするためにこの時間での動き出し。
おー、この時間にして満員かい!?
日本一熱波師♪今回も気持ちいい風をいただきました。

7時回の整理券を…と思ったら寝過ごし💦
和定食を食べました。

8時、即席オールスターズ熱波
TEAMオスパーの登場。2〜3分の曲を入れ替わりながら熱波をするスタイル。
途中出たら、待ってる人に譲り、戻り列に並んで、出てきた人分また入る。
みんなよかった!ノッパーさん、朝からなぞかけやる!?寝不足の朝なのに?(笑)
全部終わったら8時40分でした(笑)

また寝て…

11時、クルーステージ熱波。
プレジャー田中さん・愛の吉田さんによる力強い熱波。
もう熱波師も受け師もクタクタなのに、なんだろうこの盛り上がり感。サウナの素晴らしさを改めて感じました(笑)

寝たら、もう午後。
サフレのごーさんと合流して、数セット。
もう身体がととのいやすくなってる気がする。

16時、五塔熱子さんアウフグース。
受付開始の瞬間、オスパーのカウンターにいて、1番をゲットして以降、楽しみにしていた熱子さん。
あら、ショートヘアになられて。
でもアウフグースは力強くて。
後にご本人が熱波スタイルでやりました、と。
クリスマスソングから始まったから、今日は落ち着いた感じかと思いきや、3曲目には私の青春時代の流行り曲を持ってきて、全力で37周年祝い。
今回もまたいい経験をさせていただきました✨

深夜4時前入館、深夜料金1350円を支払うと、夕方17時まで滞在できるというプランを実行した今回。
改めて、オスパー37周年のお祝いを申し上げ、今後もオスパーを使わせていただくと心に誓いました。

熱波師の皆さん、ご一緒した受け師の皆さん、ありがとうございました✨

和定食(850円)

フロントに申し出て朝食券を受け取るスタイル。ご飯味噌汁はセルフロウリュ…いや、セルフサービス。

続きを読む
47

さうなお

2025.11.24

16回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

嘴太鴉 🥜🍃

2025.11.24

2回目の訪問

サウナ1セットで決まった為2セットで終わり
サウナ内は6人程で満杯。外気浴の温度もちょうど良くて良かった。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
7

エンドウ

2025.11.24

111回目の訪問

連休最終日。東京から帰ってきてやっぱりここへ😉

続きを読む
15

長芋

2025.11.24

232回目の訪問

チェックイン

続きを読む

木村 マリン

2025.11.24

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
11

ととのい兵士🪖

2025.11.24

2回目の訪問

和の湯

[ 北海道 ]

10分✕3
合計3セット

続きを読む
11

Tatu

2025.11.24

103回目の訪問

サウナ:12〜15分 × 5
水風呂:0.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:今日は会社の同僚とサ活!

豚吉

ミニ豚丼とラーメンセット

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.9℃
41

しーちゃん

2025.11.24

1回目の訪問

初めましてのWBFみなぴりかの湯へ🌈

1階の券売機で券を買って2階へ向かいます✨
JAF会員はタオル付き1400円でした😊
日帰り入浴は3時間駐車場無料です。

身を清めてサウナへGO🧖‍♀️

座面が広い3段でゆったり胡座をかきやすいです☺️
ひっそりとオートロウリュも👏
途中でテレビが消えて常連さんがどこからかリモコンを持ってきてくれるというのが何度かありました笑

外気浴も気持ちよかったですが広いスペースが勿体無い😭
サウナに入る人が結構いたので整いイスが充実してくれたらなぁ😳

サウナ→かけ湯→水風呂→外気浴の流れがすごくスムーズで良い✨
給水も水がキンキンで⭕️🌊

炭酸泉が最高です😍🎉
今まで入った炭酸泉で1番シュワシュワでした🚿
電気風呂も人気でしたね🎊

また行きたいです♨️

しゃぶ葉 旭川大雪通店

しゃぶしゃぶ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
27

sao

2025.11.24

1回目の訪問

初訪問。入浴料800円。
昼頃でもサウナ室は常連さんっぽい方がたくさん!
サウナマットがないので持参していて良かった。

温度の違いのバブルバスが2つあって、ひとつはぬる湯なので長く浸かっていられて気持ちよかった〜。
外気浴スペースは階段を上らないといけないのがちょっと残念…整い環境は△
鉄板スパカツがとっても美味しかったです。

釧路風スパカツ

熱々の鉄板で提供! とても美味しかった。

続きを読む
13

KAMI

2025.11.24

3回目の訪問

今日は㊗️なので混んでるだろう予想でサウナ我慢デーにするつもりだったが、予定よりも1時間以上仕事が早く切り上がったので我慢できずに桑園。

90℃のサ室はまあまあパワフル。

水風呂最高に気持ちいい温度。

但し内気浴のプラ椅子が一度も空いてなく3セット全部外気浴。

気温は最近にしちゃ高めだったのでなんとか。
それでも5分で身体が冷え切っちゃうので無理しない。

江別のたまゆらはサ室の板貼り替えてたみたいだけど、ここはやらないのかな?

ウレタンマットの下はかなりグザグザの様子で4段目の端っこは腐って斜めってた。

高級ソフローズンソフト¥500(南郷の倍)

前回来たときは超盛りだったのに・・・

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
61

ともよし196

2025.11.24

64回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

はるか熱波外してきたけど超混んでた
さすが三連休最終日🔥

続きを読む
14

ライスコロッケ

2025.11.24

1回目の訪問

ずっと行きたかったエスコンのサウナへ。
温泉とサウナ、どちらもかなりレベルが高く、なおかつ球場が見渡せるというのが最高でした。
また、来年試合観戦のためにエスコンに来ると思うので、そのときリピートします!


サウナ:10分×2セット
水風呂:1分×2セット
外気浴:5分×2セット

磯バターカレー

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

さうタロウ

2025.11.24

28回目の訪問

今日は農家さんのお手伝い、からの

♨️南郷の湯♨️

ヒーター前でコンガリ焼いて🔥
キンキンな水風呂で締める🤐

今日もサイコーな1日でした

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
42

写真撮り忘れ。
詳細後ほどᝰ✍🏻

ラーメン山岡家 旭川神居店

醤油ネギ

麺半分 かため すくなめ 。

続きを読む
27

カホ

2025.11.24

1回目の訪問

朝活サウナ🌞🌞
B room!
とっても気持ちよかったです🌟

サウナの後のモリヒコmorningも最高でした🎈🎈

MORIHICO.STAY&COFFEE

チーズトースト

美味しかったです

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
42

サ藤

2025.11.24

3回目の訪問

アサヒ湯

[ 北海道 ]

あっという間の3連休最終日に、久しぶりに帯広の誇る名湯アサヒ湯に行ってみました。

朝から仕事に行って、14時ぐらいに切り上げて、どこ行こうかな〜と迷ってたんですが、たまたまアサヒ湯の前を通りがかったら、暖簾は出てましたが車が全然とまってなくて、即決で暖簾をくぐりました。

アサヒ湯はとてもコンパクトな浴室なので、4〜5人も入るといっぱいな感じですが、先客1名さんはすぐに出ていったので、貸切じゃん状態になって、急いで頭と体を洗って、まずは湯舟へ。誰も入ってなくても浴室の床を溢れる温泉が流れていて、湯舟に入ると盛大に温泉が溢れていきます。細かい気泡が体中を包む、あ〜いい湯だな〜って感じられる温泉の湯舟につかりながら、溢れる温泉が床を流れていくのを眺めている明るい時間のアサヒ湯の浴室は、芸術鑑賞と言っても過言ではないんじゃないかと思っています。

サウナは最初入ったら、びっくりするぐらいぬるかったですが、しばらくするとめちゃくちゃ年季の入ったストーブが作動しだしたようで、なんとなく温度が上がってきて、とてもコンパクトなサウナなこともあって、10分ほどたつといい感じに汗を流すことができました。

サウナはぬるめですが、水風呂はしっかり冷たくて、その後は内風呂と水風呂に切り替えて、しっかりスッキリさせていただきました。ホント銭湯好き、温泉好きな方には、ぜひ来ていただきたい、正しく美しいアサヒ湯です。

とてもスッキリできたので、急いで家に帰って、まずはスーパードライを流し込んでから、昨日から仕込んでいた牛筋おでんと大好きな根室の北の勝を楽しみました。まだ帯広は雪はつもっていませんが、間もなく真っ白になるであろう気配がしている時期に久しぶりに作った牛筋おでんと北の勝は、しみじみおいしかったな〜。

明日から師走にかけて、またデスロードは続きますが、頑張っていこうと思います。ありがとうございました〜。

続きを読む
19

まさウナ

2025.11.24

1回目の訪問

詳細は後ほど

山岡家 特味噌

汗かいた後には塩分を欲する

続きを読む
23

蒸れ頭巾ちゃん

2025.11.24

177回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

3連休、最終日。
朝から、ちょろっと仕事して、塩カルまみれの車🚙
洗車して、からのサ活。
買い物も頼まれたので、昭和店へ。
残念ながらF式はメンテ中で、遠サのみ。
そのため、遠サはいつもになく、混み混み。
7セット繰り返して、フィニッシュ💦
湯通して完了✅
サ疲れ様でーす♪

続きを読む
46

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!