北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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92℃
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15℃
[ 北海道 ]
アサウナ😜
07:25イン👊
回数券あと1枚
2日前の手術跡など早期回復のため、サウナ強化ウィーク‼️
血流量ふやすのがベスト
ハルビアストーブ😘
&ikiストーブ👏
8分位 × 2本
60.1kg → 59.7kg
サウナ強化といっても、1〜2本を一日3回(理想)はしたいね、ということ
さて顔に傷ある状態で円山ビジネスへ
男
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105℃
[ 北海道 ]
仮眠室
灯りがまぁまぁ明るく、隣人のいびきもあり寝られるかと懸念したが杞憂に終わる
頭にデキモノありしっかり剃髪はできない
ノーアタッチメントバリカンでしっかり剃髪
昨日入れなかったセルフロウリュサウナから
2セット目で魔改造サウナ
あかん、魔改造のセッティングが身体に合いすぎる
湯河原の営業時間が7時00分〜9時00分でラストオーダーが8時30分
時間合わねー、飲食できず😭
[ 北海道 ]
サウナ：8分×3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：昨日よりも水風呂が冷たい。11.3℃。サウナは100℃台。
男
-
11.3℃
[ 北海道 ]
9回目のホリデイ
まずは湯に浸かって水風呂サウナ水風呂の順へ
入念にストレッチをし、ボクシングビースト🥊ワークアウト(筋トレエクササイズ)を45分間
少し余裕があったので、ウェイトトレーニング🏋️
アブドミナルクランチ30kg20回❎3セット
アームカール10kg🔟回❎3セット
ストレッチをし、湯とサウナをサクッと入り終了☑️
[ 北海道 ]
久々のホーム♨️
金亀のサウナキャップを目印に
蒸しZを追うように、ある方を追って22:50頃in
ハットをフックにかけてると金亀キャップ発見👀
とりあえずサクッと湯通し
いつもの3段目真ん中の壁際で🧘
少ししてからある方が👀
人違いだったら恥ずかしいのでとりあえず様子見
水風呂上がった頃に勇気を出して🗣️
温田さんと必然必然✋初めまして🙇♂️
隠れ家的洗い場奥のインフィニティチェアへ案内💁♂️
いろいろ話せてあっという間に時間が過ぎ
のむべさで乾杯🍻
良いサ旅を✨
ココノのサウナプレオープン招待当選❗️
日曜楽しみ😌
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