北海道のサウナ施設のサ活

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水冷

2025.09.14

258回目の訪問

本当は温泉に浸かりたかったが
色々と野暮用を済ますとこの時間に

そうなるとリフレ一択!

見事に誰もいないw

ゲルマ3回
3回目に若者3人組みと
ゲルマニウムフィーバーに!
最高!!!

カウンターで
食事しようと思ったら満席

仕方なく0円リフレで退館
サーセン💦

一旦自宅仮眠室で仮眠してから
明日は遅めのBか?



水20.8℃

くまちゃんらーめん

だぁるめん

かつて豊平にあった名店が復活してた!👀ラーメンの麺に中華あん、唯一無二の食べ物、5辛まで無料

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  • 水風呂温度 20.8℃
76

コヤヴィシャス

2025.09.14

4回目の訪問

プレジャー田中さんの熱波を受けにオスパーへ行きました

1セットのところ2セット熱波してくれました
熱波ってやっぱ良いよね

カツカレー

美味しい

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98

りぼん

2025.09.14

74回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

昨夜はニコーリフレの向かいで
友人や諸先輩たちのライブ
久しぶりすぎる先輩たちが
ワタスのことを覚えててくださり、
エモ散らかし放題センチメンタル過剰状態で帰宅

男だったらリフレに寄って帰ってるところなのに(宿泊)

寝不足気味の朝から動き回り、
昼に炭水化物過剰状態な食べ物を摂取したら
夕方まで動けなくなり気づいたら夜
変な夢も見て
今何時か何時代かわからなくなる感じが良い
ここまでがワンセットということにして

外では花火の音
自宅の窓から
札幌ドーム(新名称省略)の花火がわりと見える
(花火の写真って上手く撮れたためしがないので省略)



まとめ髪をほどいて寝たあとの乱れ髪と、
寝起きの顔で行っても許されるのが月見湯の良いところ(ですよね?)

前回同様22:30過ぎてたけど到着したら
さすが連休の夜なので混んでる
けどもね、月見湯は混んでいようと治安は良いのです、、

時間はないけどここで髪の毛を乾かさないので
他の施設のような焦燥感はない

夜分遅くなってくると
いつもの常連マダムやお姉さんのお顔で安心感

時間がないので本日もオールドスクールサウナで
5〜6分休憩なし3セット
最後のみ暗闇の外気浴と不感湯へ

連休だからか
変わったお客さんがいらっしゃいましたので
距離を2キロほど取りながら平和に終了
(常連マダム様、あけみちゃんありがとうございます)

今夜も水シャワーで〆
だからまだ夏
最低気温14度でも夏

明日15日は今期の湯パス発売日ですよね

よね?

ラーメンハウス 北郷本店(満足ヌードル )

半チャー半ラー(甘味噌)1000円

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137

タケ

2025.09.14

30回目の訪問

チェックイン

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爆汗ボンバー・なめ

2025.09.14

2回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

ついにあの男が復活!

祝、Otaru arch1周年。そして、このタイミングであのエレガント渡会氏が熱波を再開するという告知を見つけて即予約。

そうか、1年前こちらのオープンの日に訪れてから再訪できていなかった。

12時からの予約だったが少し早めに到着すると早速渡会さんが外で出迎えてくれた。

受付を済ませ中に入る。
4つもサ室があるとどれから入ろうか迷うぜ。

とりあえずマイルド設定の『朝里』から入る。こちらはセルフロウリュ可能。
大きな採光窓から外が見えるのが良き。

8.5°Cの水風呂に浸かり、外へ出る。

風がとても気持ちいい。

何セットか入って13時。エレガント渡会さんの熱波。
思い起こせば1年前のオープン初日に渡会さんの熱波を受けたんだけど、あのときはまだ肩の状態が万全ではなかったのね。

ロウリュのラドル裁きも熱波スタイルも以前と全く変わっていなくて安心。

掛け声は『アーチ、にー、サウナ』
とても懐かしい気持ちになった。

目を瞑るとコロナ禍でサウナにハマり、ニコーリフレに行きまくっていたあの日々が蘇る。幾度となく渡会さんの熱波も受けた。どっぷりサウナ沼に落としてくれたのは紛れもなく渡会さんなのである。

ニコーリフレを退職され、湯の花の顧問となりしばらくの間熱波は封印されていた。
その封印がこの瞬間に解かれたのだ。

おかわり熱波までやるスタイルも全く変わっていない。
おかわりの掛け声は『アーチ、にー、さん、しー、ごー、ろく、アチ、アーチ!』

力強くそれでいて優しい風を受けて終了。

なまらサいこうの熱波でした。


帰る前にサ飯をいただく。
冷製カッペリーニ。渡会さん考案メニューらしい。
アツアツに火照った体には冷製パスタがちょうどいい。
トマトの旨味がとても美味しかった。

ごちそうサまでした!

冷製カッペリーニ

美味しかった✨️

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51

たけぞー

2025.09.14

100回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今年100回目の月見湯さん来訪。

記念すべき100回目の来訪は
お久しぶりのはるかさん熱波回‼️

15:40回と17:00の2セット。
(+αでスチームサウナ1セット)

1回目がディズニーシー入場熱波。
2回目が美女と野獣熱波回でした〜

アロマは森林の香り。

日常を忘れて夢の国へ行けました✌️

9月に入ってお外も涼しくなり
熱波後の外気浴と不感の湯が
今までよりも心地良かった♨️

また熱波受けに行きたいと思います。

今回も楽しい時間をありが湯☺️

shuさんの焼鳥弁当

テイクアウトでサッポロ黒ラベルを添えて🍺

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27
ひまわり温泉

[ 北海道 ]

家でご飯食べてお風呂入ろうとしたら

屍さんからLINE

ひまわり温泉行ってからYOYだと…⁉️( ̄□ ̄;)

急いで服着てひまわり温泉へ🚙💨

券売機新しくなった✨

脱衣所で主さん、住職さん、屍さんに挨拶✨

お久しぶりーふ🩲

高速洗体✨(キャンセルはしてない)

ガンジーモトさんの熱波にギリギリ滑り込む

ひまわり温泉も久しぶりだけど

モトさんの熱波も久しぶりぶり✨

あれ、モトさん髪切った?

今日のアロマはペパーミント?エアーサロンパス?

爽やかな香り✨

最初は一人3回熱波、さらにロウリュして

一人1回から10回って言ってるのに

11回とか20回とか30回とか言う人も(嘘だろ…⁉️)

力強い熱波に両隣の人にも熱い風が送られ

何回受けたか分からないくらい熱々に🔥

何とか受けきり水風呂経由して露天風呂で休憩✨

モトさんはたまたま今日が熱波師に丸二年経ったらしい✨(時の流れは早い…)

去年は1ヶ月で10000回振るとか言ってたっけ✨

ひまわり温泉の重鎮となり、これから数々の伝説を残していくであろうモトさん✨

私は遠くから見守っております✨

そんなこんなで屍さんとセッション🔥

アフロウリュかまして5分✨

先ほどの余熱があって滝汗&あまみがスゴかった🔥

水風呂入ってナイキ欲で休憩✨

久しぶりなのに不思議と落ち着くマイホームサウナ

最後は皆でYOY🍜🍥

ありがとうひまわり温泉♨️

ありがとうガンジーモトさん✨

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

ネギ塩チャーシュー✨

今日は普通にしてみた✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
45

いっしい

2025.09.14

18回目の訪問

1ヵ月ぶりの鳳乃舞。7分→7分→10分→9分の4セット。考え事してたので、外気浴長くなったりして不安定だったなぁ。気持ちは良かったけど、サウォッチはほとんど出たことない60点台で、なんか残念でした。

ラーメン山岡家 音更店

特製味噌ネギラーメン クーポンでほうれん草、コロチャー、のり

クーポンでいろいろ乗せられたので、小ライスにコロチャーとほうれん草乗せて海苔で巻いて食べました。

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17

TTPP

2025.09.14

5回目の訪問

チェックイン

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山手

2025.09.14

21回目の訪問

仕事帰りに入湯。
ちょっと混んでいて、ロッカーがかなり占拠されているぐらい繁盛していました。
例のごとく、下茹でしたあと、水風呂に冷える位に入り、いざサウナ室へ。
ストーブ近くても長く入れそうな感じでした。
10分後にあのバブルの水風呂に入ると、とてもリラックスできるモードでした。テレビがついたデッキ風の休息室の椅子で外気浴。それを3回入り、終了いたしました。
明日も仕事頑張ります。

キリンレモン無糖

甘くなくて飲みやすい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
182

あつあつ29

2025.09.14

5回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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14

ゆうたろう

2025.09.14

1回目の訪問

ドクターペッパー無し

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15

マルタイガー

2025.09.14

82回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日もホームだよ🏃‍♂️💨
たこおどりかいとくんの熱波師デビューだったんだね😳
まだお話しもしてないし、未知だけど頑張って下さい👍
はるかちゃん熱波2本🌪️久しぶりだね😚相変わらず優しい風🌪️しかと受け止め、とといました🙆‍♂️ゆっくりと不感湯に入ったり、スチームサウナに入ったりゆっくりと月見湯を楽しみました🐅♪♪

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46

一度来たことがあるのか?ないのか?そんな事ばかり考えて最初はなかなか集中できなかった。

熱気に包まれながら、頭の中では「あれ、この壁、前にも見たような……」と勝手に再生が始まってしまう。似ている。いや、そっくりだ。昔、地方で朝いちばんに入ったあの浴室に。湯気しかない浴室にぽつんと自分だけいて、時が止まったような朝。その記憶に重なって仕方がない。

それを思い出していたら、汗を流すタイミングを逃し、水風呂に飛び込むのが妙に遅れた。
で、その水風呂がまた妙に冷たくて、いや冷たすぎず、ずっと入っていられる感じで、「これはどこの水なんだろう?」と考えてしまう。山からの伏流水?そういう説明を聞いたことがあるような気もする。

次に椅子に腰をおろす。目を閉じると、記憶の中のあの地方の浴室の匂いがまたよみがえってくる。すると「ここだったのか?」とまた頭が勝手に結論づけようとする。いや違うだろう、と思い直しては、また堂々めぐりに入る。

旭川は今回で二度目だ。前回の記憶がまるで残っていないから、なおさら似ているだの、違うだのと考えてしまう。
全国をうろうろしていれば、似たサウナぐらいいくらでもある。それなのに「ここがあのときの場所だったのかもしれない」なんて、どうでもいい謎解きをしながら汗をかいている。

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15

たこ🐙

2025.09.14

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

#サウナ
サウナ×6 水風呂×4 休憩×2 6セット
位置が決められているので、人との距離が保たれ居心地がいいです。サウナストーンが2箇所、ロウリュも多くしっかり汗が出ます。
時計と温度計は見当たりませんでした。

#水風呂 (14~15度)
深めの水風呂でした。上からミストが降っていてなんか気持ちいいです。

#休憩スペース
普通の椅子と足が伸ばせる椅子と卵形の吊り下げられている椅子がありました。

初見だったので結構迷いました…
エレベーター前で券を買って受付で鍵を貰うっていう感じです。食事も同じ券売機に売っているので少し分かりずらいです…。
コイン券を貰ったのですが、何に使えるのかも分からず帰りに受付の方に聞きました。コインの使い方の写真を載せておきます!見づらいのですがご参考までに!

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19

saintjust

2025.09.14

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

チェックイン

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ラーメンマン

2025.09.14

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

友人と妻と20:00inでひとっ風呂のプランで入浴1,420円で2時間。やっぱり思った通り、夜のライトアップされたサウナ室は落ち着く素晴らしい空間でした。外気浴も秋の涼しさがたまらなく気持ちいい。ゆりかごチェアも他ではあまり無いものなので特別感あり。早く休日湯Tシャツをポイント貯めて手に入れたい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
28

Tomte

2025.09.14

2回目の訪問

連勤地獄💦
今日も仕事で😩しかも、かなりハードな1週間だった😫
昨晩から、こちらの施設に狙いを定め🙂‍↔️
ベッドに入ってKindleで「湯遊ワンダーランド」を読み📕テンション⤴️て今日の仕事乗り切った😇
18時頃IN㊗️

洗体後、高濃度炭酸泉で下茹で♨️
バレルサウナに直行👍ストーブそばに鎮座☺️
人の出入りが多いせいか❓ぬるめ💦
じっくり入り、しっかり汗かき😅巨大な樽水風呂へザブン🛁
キンキンに冷えいて気持ち良き🥴
外気浴でしっかり休憩👌
再びバレルサウナへ🏃‍♀️

元気なお子さまたちも入ってくる😃
後半は大人の時間を過ごせたが、やはりぬるい😩
全くもってソロにはなれず🥲
しかし、目の前にはセルフロウリュ用の水桶が😅
ミーハーだ💦😖しかし
セルフロウリュしたい⤴️でも恥ずかしい⤵️
逡巡するが意を決して、他のお客さんに同意を得よう‼️
と、あれ❓何て言えば良いのだったか❓
忘れた😣ロウリュが出てこない💦
最近(以前からか😅)脳疲労のせいか😪言葉が出てこないことが多い😣
咄嗟に「湿度上げてもいいですか?」と言っていた😅
やや恥ずかしい😖
快諾頂き、手ずからロウリュしてアチチに🥰
水風呂➡️外気浴🪑で休憩🫠
5分ほど休んでいると🥶寒くてガタガタ震えが🫨
昼間はクーラー無いと厳しいが😰寒暖差が激しい北海道😱

室内に入り、高温サウナへ🏃‍♀️
温度計はバレルサウナとほぼ同じ表示だったが😓
アチチ😡頑張っても8歩が限界😵
室内水風呂➡️内気浴🪑休憩🫠
2セット目休憩中、子どもたちが、ドッと入ってくる😳
部活終わりか何かだろうか❓

時計🕰️を見ると、岩盤ロウリュ開始15分前🤩
行ってみるか🤨
アウフグースは、人生で一度だけの経験💦
初体験もこちらの施設だった☺️
シニアでソロだと恥ずかしいな😅とは思いながら、熱波を久しぶりに浴びたい気持ちが強くなり😅
そそくさと上がり、会場へ🏃‍♀️

だいぶ人が並んでる💦横目で見てみると🫣
ヤングばかりではないので安堵☺️
本日の熱波師さんは
闘魂の熱波師 玉ちゃん さん
タオル捌きが凄い😳
ラストの曲で名前の意味が分かりました👌
楽しい時間を過ごせたので感謝🙏
また明日からがんばろ💪
🈂️サウナ
バレル12分×2
高温8分×2

🧊水風呂
樽1分×2
室内1分×2

🪑休憩
外気10分×2
内気10分
2

サウメ

サウナインターバル中に飲用 美味い😋

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33

ろりこっぷ

2025.09.14

2回目の訪問

約3年ぶりの旭川市。
そして2度目ましてのワイズホテル旭川。
駅から徒歩1分。

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの無音の空間が最高。
からの水風呂→脱衣所の扇風機前で休憩が超気待ちいい!
ここも水風呂はまあぬるめね。

ソフトカツゲン

セコマで買ってきた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
13

少年

2025.09.14

102回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

23:00のあけみさんキューゲル&ローリュ

外気浴、電気消えててこりゃいいわ🌗

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67

アプリでサウナ探しが
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サウナマップ、営業中サウナの検索など、
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