でぇ〜し

休日11:00にイン！！
10分×4セット✨

めちゃ空いてた！！
サ室も、ほぼ貸切状態🎵
15分に一度セルフロウリュできる。温度計は80度だったけど、体感的には、もうちょい暑い🫠
水風呂は適温・・・温くもなく冷た過ぎず

外気浴が良かった✨
自然の中、蝉の鳴き声と、ちょろちょろ水の音💧
それ以外は何も聞こえない！！

そして、まだまだ夏☀️外気浴は敢えて日が当たる所で、日焼けを狙った✨
いい感じにととのえた！！

仕事終わり、どうしても行きたくなって23:00イン✨
頭の中い〜っぱい&明日は試験ということで一度リセットかけに🤯

12分×3セット
大学生の単位取得話を他所に星と、変わらずの露天風呂の岩場から流れ落ちるお湯の音を聴きながら整えた🎵
外気浴は半分寝落ちでしたね😪

帰りの車の中、プレイリストをシャッフルでかけてるにも関わらず「サウナ好きすぎ」と「あびばのんのん」が続けて再生される自分のスマホは、良き理解者である！！
優秀すぎるぞっ！！

夏休み最終日23:00にチェックイン
休みの締めはサウナで整い、明日からリスタートを切る！！
12分×4セット✨

今日から鬼滅の刃とのコラボ⚔️
マフラータオル2枚をゲット(購入)胡蝶しのぶと禰󠄀豆子だった🦋
全集中！！蒸しの呼吸！！
を使い、あまみという痣が出現した。体温と心拍数も無一郎くんが言ってた通りだっただろう。

昨日は、宇都宮花火大会🎆
家に帰るのに渋滞に巻き込まれるのはダルいなぁ〜ってことで、飲みに🍺
このまま南大門に泊まってしまえば、サウナで最高の1日がスタートできるじゃないかっ！！てことでノリと勢いで！！
来たはいいが、レストルーム満室で、床で雑魚寝。。。
体が痛い😣

寝る前に1セット
起きてから10分×3セット
体の痛さとお酒もリセットできて、予定通り最高のスタートがきれそう✨
さぁーて！！仕事行くか！！

北海道滞在中は、飲みに全振りしてサウナに行けなかったので、今度はチェックインまでの時間をサウナへ全振りしてイン✨
サ室は80度前後。Ikiの立派なストーブがあるがロウリュは無し。じっくり蒸された！
水風呂15度。
外気浴のイスは介護用のイスだったと思う。きっとスペース的にあれが限界なのかと。。。
今日の北海道は涼しかったし、風も気持ちよくて良い外気浴ができた✨
加えて、飛行機が飛び交ってるのを見ながら外気浴できる所もないだろうから、これはこれで良かったんじゃないかって思った！！
さらば北海道👋

カツゲン！！

ご当地物は取り敢えず手をつける派

出張で宿泊
6:30から10分1セットだけ。
覚醒👀これで会議頑張れる！！
昨日のお酒も残っておらず、良い1日がスタートできそう✨

サ室けっこう広い
水風呂は17〜18度くらいかな💡
外気浴はなかったけど、ととのいイスのところに風が当たるようになってるので気持ちいい！！

出張前乗りで14:00イン
サ道を観てから、ずっと来たかった北欧！！
もう簡潔に良すぎた✨
何がって、マナーが良すぎ！！サ室から浴場、外気浴と黙浴が徹底されてた！！喋ってる人がいても、スタッフさんが注意してた。
これが人気の理由か。

肝心のサウナは8分×4セット
中ちゃんさん、偶然さん、蒸し男君の所にも座れた🎵
サ道の世界に包まれながら、最高のととのいが出来ました😊

北欧特製カレーと生中

うまし

27日23:00チェックイン♨️
12分×3セット+釜風呂10分×1

やはり最近の釜風呂は熱い(気がする)！！
すっかりお気に入り✨


大阪出張から帰ってきて思った。
普段行かないサウナに行くのも、楽しみがあっていいんだけど(実際楽し過ぎた)、通い慣れた所は、やっぱり落ち着く😊
大好きだぜ極楽湯！！！！


とか言いながら、8月も9月も出張に合わせて聖地訪問は続く。

ついに来たぜ！！！！ニュージャパン梅田✨

いやもう〜新鮮でした！！もはやアミューズメントパーク！！
高温サウナのロウリュアトラクションに、低温サウナに流れる謎のミュージック(なにかに洗脳されそう)と星空に見立てたライト⭐︎
プールあるし、キンキンの水風呂やミストサウナ内にも水風呂がある！！
3階バレルサウナにあるHARVIAの柄杓セットがカッコよかった✨
唯一、樽水風呂が調整中で入れなかったのが残念😢

しっかりととのって、最後はレストラウンジでビール飲んで終了！！
さて、栃木帰るか🚄

出張で宿泊🚄
飲み会終わって24:00頃イン！
飲んでたので、10分1セットだけ。
サ室の温度計は92度くらいだったけど、多分そんなにない。
80〜85度くらいだと思う💡
誰もいなかったし、無音で全集中⚔️
夏だからか露天風呂がメントール風呂(ぬるめの水風呂25度くらい)になってた🛁
外気浴も出来た🎵

明日も会議頑張ろう！

ジム終わり深夜イン✨
やっと来れた。サウナに！なーんか最近、微妙に調子悪くてジムもサウナも行けてなかったから、久々のサウナは最高だった🎵
リスタートは、やっぱりマイホーム極楽湯♨️
12分×3セット！！
サウナ後の水素水とChill outがマイブーム🥤
涼しかったから、家に着いて庭でタバコ吸いながらぼけっ🫠として終了🔚
・・・家での外気浴用にインフィニティチェア買おうかな。

隙間時間にサクッと！！
10分3セット✨
夏の外気浴サイコー☀️

23:00イン
ニャアンの湯♨️
10〜12分×3セット
SGE釜風呂1セットの合計4セット

釜風呂、前より温度上がったかな？？
意外と釜風呂でいい感じになれた✨
若者たちの喋り声が煩くてイライラしたけど、これも修行と言い聞かせて仙人モードに突入！！
んで、SGE＝スーパー・グロウス・エナジーらしい🪨
SGGKみたいなもん⚽️

家に帰るまでの車内で音楽聴いてる時間と、家に着いて庭先でタバコをふかしながらボケっとしてる時間も自分にとって、最高のととのいタイムである🤤

休日。最近は隙あらばサ！！
タワーサウナ8分×2セット
ロウリュウサウナ12分×2セット
合計4セット✨

平日昼間とだけあって空いてた。ほぼ貸切状態🎵
水風呂に氷の塊🧊が浮いてたけど、冷たくなかったな。
外気浴するには良い塩梅の気温と日差しで、今回も外気浴で寝落ちしそうになった・・・いや、寝てた💤
しっかり整えました✨

今日からGQuuuuuuXコラボということで
仕事終わり同僚とSAuuuuunA！！22:30頃チェックイン。

マチュの湯で下茹でしてから10分×3セット💡
突如のノリで来たので、サウナハットとか置いてきちゃったけど
「たかがサウナハットを忘れただけだ」
「下段なら、どうということない」
ということで、まったりと過ごした3セットだった(混んでて上段座れなかっただけ。言いたかっただけ。。。)

ラーメン山岡家 テクノポリスセンター店

特製味噌ネギラーメン

車じゃなかったらビールも飲みたかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休日サ活〜⭐︎
うまい具合に毎度ロウリュタイムにあたってアツアツ！！
外気浴にもちょうどいい気温だった！！
いつもながら寝湯で爆睡💤
キモチエエ🤤