北海道のサウナ施設のサ活

十勝サウナ旅２発目は、十勝川温泉にある観月苑さん。
１３時の受付開始に合わせて入場を果たす。
入り口にある冷水器でキンキンに冷えた水を飲み、熱めのモール温泉で湯通し、いざサウナ室へ。
静かで暗めの好みなサウナ室。４セット２時間ほど堪能したが、弟と自分しかいなく、貸し切り状態でロウリュしまくり٩(๑´3｀๑)۶
貸し切りサウナと考えたら、二人で２時間3600円はめっちゃ破格の安さv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
ただね、今日十勝ピーカンの晴れで、温度も高くてさ、外気浴が日焼けするの？ってくらい太陽光線浴びまくりでした。寝そべるチェアも激熱でこんがりの豚焼きになりそう（笑）デッキの床も高温で、足の裏ヤケドしそうでした。それを差し引いても最高に良かった〜

インデアン 音更店

なつぞら限定ハンバーグカレー辛口

十勝に来たら食べねば!! 美味し(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

🐻道東の山奥のサウナ小屋で薪サウナ🐻

はい、久しぶりにやってきましたポッケの湯。

道東が魔境と呼ばれる理由の一つだと思う神施設。

以前のように時間・人数制限なく入れました。平日の昼間なので流石に空いてる。

早速体を清めて露天の庭にあるサウナ小屋へ。サウナマットは1回の入室に1枚利用できるのが嬉しい。

ここの特徴は何といってもセルフロウリュだけでなく、薪入れもセルフ。

薪の状態を見ながらサウナ室を育てていくのが楽しい。

前回よりも少しぬるめだったので、薪を追加してロウリュしたらもう発汗が止まらない。

薪の音を聞きながら、サウナ室から見える緑を嗜む。

水風呂はないので水シャワーを浴びて外気浴。

2席しかないけど、とにかく静かで掛け流しのお湯の音だけが響いていて今までにない外気浴ができました泣

お湯もトロトロで最高。

2セット目に最後の追い込みでセルフロウリュしたタイミングで、地元のおじさまが入ってきてかなり熱そうにしてたのが反省でした。

蜂屋 五条創業店

しょうゆ

もちろん油は濃いめ。

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

出かける前に軽く1セット。すっきり気持ち良かった。

地元やよいの湯　10時〜23時　500円天然温泉♨️

皆さーん超快晴でーす‼️完璧👌な晴れ男です。昨日に続いて超快晴。

サウナ前に松屋にてモーニング550円でご飯🍚特盛

朝10時半〜16時半迄ビッチリで混んで来たので終了‼️

サウナ5分〜8分、水💦1分、外気浴10分〜14分✖️14セット。

今日帯広は日中30℃、整い場所が北側なので日陰が有りますので最高に整いました‼️今週は外湯が檜風呂で屋根有りの為かなり日陰が有るのでかなり夏はお勧めです‼️

皆さんも是非ご利用下さい。500円でこのクオリティは最高です。回数券は11枚で5000円、スタンプカード15個で一回無料、さらに重複で携帯のアプリでスタンプは20個で一回無料デス。20回で二回無料になります。さらに毎月1日と26日はスタンプ2倍ですのでさらにお得デス。

松屋 帯広白樺通り店

得朝牛皿定食ご飯🍚特盛400円つゆだく

プラス牛小鉢150円

朝ナウマンの巻

05:05in

サウナ10分
水風呂2-3分
内気浴5-7分
3セット

06:40out

今日は奥側で87〜100℃と振れ幅大きかった。


お疲れサまでした。

今日は有休をもらい久しぶりに伊達温泉へ
サ室は2人っきりだったので、静かで良かった
外気浴はプラスチックのインフィニティチェアー
太陽☀️に顔やられそうで顔までタオル被って変な人だったも？笑
4セットととのいました〰️☺️

今日は明け番の仕事を終えて14時にホームサウナに行ってきました。

最初は常連さんが数人入ってきて世間話をしていましたが、その後1時間も経てば貸切状態になり、ゆっくりとしてきました。

サウナ：10分×8回

サウナ：12分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：15分 × 6
合計：6セット

一言：諸用があり近くまで来たのでかねてから気になっていたサウナコタンへ。
　暗めで優しい音量のサ室、ゆったりめだし上段は早い段階から汗がでる。
　カンカンにあったまった後の水風呂はフリーフォール並みの高低差でキンキンに冷える。豊橋の極楽湯ぶりの冷たい水風呂でした。あまりの温度差に6セット目はサ室で足がつってた
　トトノイスペースは陽がよく当たるで、できれば三脚あるフラットチェアに座りたいところだけど、ハンモックチェアにあぐらをかいて丸く座るのも浮遊感があっていい。
　
　塩サウナは70℃＋遠赤外線で、脈拍は変わらないもののじんわりと汗がでる。

　入浴後の飲食スペースはオシャレでのんびりできて「ご褒美サウナ」という感じ。残念ながら上がったころにはランチタイムが終わってて食事はできなかった。
　ソルティオロポとデトックスウォーターでのんびりして帰りにスープカレーを食べ帰宅。

カレーリーブス

ココナッツ・ファイヤー(ライスL)

唐辛子でまた汗がふきでる。