北海道のサウナ施設のサ活

サウナ12分〜15分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩3分〜5分✖️3
ととのい値　エラー
78.4→77.4

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜。朝食を済ませてから昨日に続いてゴルフ練習場に向かい１００発ほど打ち込む。ドライバーがよければアイアンがしっくりこない、アイアンがよければドライバーが…といった具合でなんとも不安定。少し余裕ができたらレッスンにでもいきたいくらいだ。
帰宅後は娘と公園で自転車練習してまたおでかけ。近所ながら一度も来たことなのなかったアサヒビール園でジンギスカンを食す。全くもって特徴のない無難な味だった。大箱だし、宴会か観光で来る場所なのだろう。
その後甘いものが欲しくなったので八紘学園でソフトクリームでもと思って行ったら５０人以上は並んでいてびっくり。みんな考えることは一緒だなと思いながら順番になると非常においしく感動した。札幌でもソフトクリームの食べ歩きができて幸せである。

その後初めての美春湯へ。南郷７丁目駅という近所ながら来るチャンスがなかったが、娘がここの家の市会議員の娘さんと幼稚園で仲良くさせてもらっていたようで、娘が行きたがったのである。
中は意外とこじんまり、昔ながらの銭湯ってこういうことなんだろう。浴槽は３つでうち水風呂ひとつのようだ。
服を脱ぎながら浴室を見ると早速全身に絵が入ったおじさんがいてビビる。だがすぐに上がっていき安心。ベタついたカラダの汗を流していざサウナ室に入るとコンパクトながらパワフルなストーブで期待以上だった。水風呂もしっかり冷たくてクセになりそう。
ととのいイスなどないのでカラダを拭いてから脱衣所のイスに腰掛けて日本ダービーを観ながら休憩。天井のシーリングファンから風が降りてくるようで汗がどんどん乾いていって心地よい。
いままで来なかったのが不思議なくらい気に入ってしまった。サウナに慣れてくると人気施設に群がるのではなく自分だけが知っている銭湯に行き着くのかと自問自答してしまった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは長めの12分間×3セット。今日は天気が良く、外気浴が気持ち良い

男山酒パークの後、タクシーで訪問。
タクシーの運転手さんもプライベートでよく行く、と言っていたので期待感高まる！

そして予想を上回る良い施設でした✨

コンパクトな浴室ながら、サウナは二つ、水風呂もそれぞれにあって天然水掛け流し。

テレビのある遠赤外線サウナは2段のL字ベンチでアウフなども行われるみたい。

もう一つはセルフロウリュのできるサウナで2段ベンチ。

水風呂もキリッと冷えててサイコーでした。

パンダの湯🐼をやってて、銭湯絵師さんが描いた大雪山の壁画がとてもステキでした。

ミストサウナ 5min.×1
サウナ 10min.×3
出張ゴルフ帰りのリフレッシュ温泉♨️

北見でのキャンプ終わりに１時間移動してニュー阿寒ホテルへ！

やはり阿寒湖の景色見を眺めながら整えるロケーションが最高でした！

水風呂がしっかり冷たいのに、ロウリュで湿度マシマシのサウナから向かうとものすごく心地よい温度に感じます。湿度の高いサウナはやっぱりいいなぁ。

本日は恒例のゆもと登別
８分✖️4セット
ゆっくりお湯に浸かって温まりました。
本日もととのいました。

オロナミンC

元気はつらつです笑笑

娘と🏃‍♂️＆♨

昼一緒に食べ過ぎたから必死です笑

気温高くなり、水風呂と外気浴長めで調い。