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[ 北海道 ]
サウナ 遠10ロ8
水風呂 30秒❌2
風まかせゾーン 5分❌2
2025春
朝ウナ
ほぼソロ
昨日温まってなかった
遠赤外線サウナ
90℃
いい感じに
温まって
じっくりと
10分
風まかせゾーンで
体から湯気をだしながら
休憩
ロウリュサウナ
昨日は
セルフロウリュ
出来なかったので
ソロだったので
セルフロウリュ
体から湯気をだしながら
休憩
素晴らしい
2セットだった‼️
男
[ 北海道 ]
出張にて2回目のドーミーイン稚内に宿泊
昨晩と朝ウナにて
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット
昨晩は23:30にイン、1:00まで堪能
ほぼ貸切状態!
朝ウナ5:30にイン
最高〜
男
男
[ 北海道 ]
あやかたさん、熱波師検定A取得おめでとうございます🥳
入館時、女性のリストバンド貸し出しボードは0から20人
ゆっくり入れるねー🤗
なんて言ってたのに、ロッカー中段全て埋まってる😱?
サウナ入らない人が多いの?
熱波🔥前に下茹でサウナ🧖♀️
8分前に出てちょっと心拍数下げて...と思ってたら皆さん続々と入室😳
慌てて3分前にイン🏃
ひよって下段狙いだったのに、空いてなくてまさかの上段熱波1番最後の席に😭
あやかたさん入室前に、オートローリュ発動🔥🚿
既に熱いんだが🥵
最後まで頑張れる??
あやかたさん秋山温泉まで熱波師検定取りに行かれたとの事🙌
本日熱波師になって初めての熱波🧖♀️です!
に一同拍手ー👏
原点に帰ってのハイブリットローリュ🔥
1発目は皆さんゆっくり入れる様に習ってきた、優しい風をお伝えします😁との事✨
だがしかし!
超満員の為、自分の番回ってくるまでに既にアチアチ🥵💦
おかわりローリュまで我慢できませんでした😭ザンネン
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