北海道のサウナ施設のサ活

ととのった　1640円　
6分　3セット　水風呂　シングル

整いすぎた。シングルしかかたん

最高でした、、
５セット全部に整いがくるという最高記録🥹
５セット目なんて水風呂入ってから椅子に向かって歩いてる途中に整いきそうになって、
早足で向かうくらい🥹笑

サ室の温度も湿度も最高すぎるし、
一回のセットでオートロウリュ2回も浴びれたり😳
心拍数は９分で150くらいいくし、
どう頑張っても10分いれなかった🥹

インフィニティチェアもたくさんあって
とにかく全部良すぎた〜〜
こんな贅沢な気分になるのに
早割で1200円って、安い〜♨️❤️‍🔥

これにて溜め込んでた投稿終了🗓️🧖
体バキバキ、右手腱鞘炎手前なので
サウナ休憩♨️🧖
電気風呂も強めに当てて
自然治癒に期待🧘🌳爆
サウナ（6-10分）×5セット🧖

独多日

日替り定食

デミもハンバーグも ホッケフライもタルタルも 全部美味🫨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：暗くて🌃ヒーリングミュージック流れてて🎼テレビなくて📺リラックスしながらじっくりと入れて😌激汗かけて💦キンキンの水風呂で締まって🥶天国がすごく近いサウナ🧖

シャンプーバーも嬉しいしパウダールームも綺麗で大満足！

ONSEN食堂

ラムカレー

いつも美味しい😋

4セット

弾丸北海道！！
夜には飛行機で関西に戻りますが…
その前に！

妹背牛へ！！
いも…う…せ…うし…
まい…せ…うし…？？？
正解は「もせうし」
うん。読めない！笑

最近リニューアルオープンしたそうで
館内めっちゃ綺麗！

🔥Sauna🔥
メインサウナ
2段16席
TVあり
12分計
サウナマット使い放題
92℃
ミニうちわ


バレルサウナ
4名
2ドア式バレル
ONE saunaストーブ
82℃
セルフロウリュ可
水曜はベリー
ミニうちわ
ヴィヒタ


💧Water💧
浅め
17℃
ちょうどスタッフの方がチェックに来られていたので水温計の温度を直接聞きました笑笑

🍃Wind🍃
ベンチ
椅子2脚

室内に
インフィニティ２脚
椅子数脚


二重扉のバレルは熱が逃げにくくて
しっかり温かくて良かった！！

シャワー、ドライヤーは全てReFa

松尾ジンギスカン 本店

ランチコース

タレが染み込んだ野菜と柔らかいお肉

1 週間ぶりのサウナ。扁桃炎こじらせる前にカラダに刺激を与えにいってきました。扁桃炎は免疫の問題なのでサウナでどうこうならないのは分かっているのですが＂病は気から＂です。サウナに行ったほうがよいのか、行かないほうがよいかは、サウナーには愚問というやつですヽ(´ー｀)

もう 15 年ほど扁桃炎とお付き合いしてますが、季節の変わり目や仕事での疲れが溜まったり、寝不足気味になると再発するんですよね…。

嘘か本当かは知りませんが、海外では、赤ちゃんが熱を出したら水風呂にぶん投げるそうです。それを思い出し、カラダ洗ってすぐに私も水風呂にダイブしてきました。

前にも書きましたが、最近のセンチュリオンの水風呂、大きいほうも 10℃ とグルシンチックなので、小さいほうのグルシンがかすみます。私のような水風呂基地外サウナーはそれでもよいんですが、水風呂苦手な人からしたらキツいですよね。やはり 16℃ 前後の水風呂は必要だと思います。

交代浴 3 セット、サウナ・水風呂 3 セット、半外気であの世行き。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

今日4軒目
トクトククーポンで300円引き900円で入館しました🉐
スタンプカード満タンになったので次回無料で入館できます🥳
今日は水着持って来てないからレンタルしてスパのササウナから行って来ます❤️
プール側サウナ3セット、スパ温泉側サウナ1セット入ってから月の湯サウナ3セット🔥
さてホームの熱波も間に合いそうだから🤩

豐來軒

味噌ラーメン

宇宙軒が休みだったので