𝕊𝕆ℕ𝕆𝕂𝕆

あまりにも暑すぎて今日は一歩も外出たくないな〜と思っていたけど、やっぱり銭湯行きたくなって夜にやってきました♨️

通ったことない道歩いてたら前方に猫ちゃん。しゃがんでコミュニケーションを図ったら、向こうから駆け寄ってきました❤️
毛並が美しいサクラカットの美人です✨かわいがってたらゴロンしてくれるくらい懐っこかったです👏

20時前はとてもすいていて、常連さんたちが3人ほど。新朝日は誰にでもみなさん同じように挨拶してくれる文化と知っているので、こちらから挨拶します。郷に入っては郷に従え。

サウナは独り占め。テレビは夏うた特集していて超楽しいです🎤カラオケ行きたくなっちゃう〜
宇多田ヒカルが井上陽水の少年時代カバーしてます。
大学生のとき、誰も一緒に行ってくれないから一人で井上陽水のライブ行ったなあ。最高だった思い出。

CMのたびに水風呂に飛び込み、露天で外気浴。露天風呂が赤ワインのお風呂になってて、揺れる水面が壁にうつってキレイ。夏休み浮かれポンチオーロラキラキラネイルを眺める。キレイ。

そのうちに女性浴場がわたしひとりぼっちになって、本当は早めに帰ってバスケの試合観よっかな〜と思ってたけどもっと堪能したくなって、5セットしちゃいました🥰

仕事が近くだったので、評判よくて気になってた湯元花乃井へ♨️
新しくて清潔な施設で、人も少なくて最高でした❤️

サウナはおひとりさまの先客、
「水風呂冷たくないですか⁉️」
と話しかけてくれたキレイなお姉さん。
たしかに思わず人に話しかけちゃうくらい、水風呂は冷たい🧊温度はなんと、13.9℃🐻‍❄️

サウナは90℃くらい。ヒーリング系の音楽が、サウナでは珍しくまあまあな音量で鳴っています。

水風呂の奥の方に温度のセンサーがあるのか、わたしが入ると時間差でめちゃくちゃ温度が上がるのが楽しくなっちゃって、気付いてからはいかに温度を上げるか遊んじゃいました😇

もともと体温高めで熱をためやすいのもあるけど、瞬間最高水温は24.0℃👏
部分的で瞬間的とはいえ、10℃以上上がってる🔥🔥🔥😬
決して温度計には触れてないので、わたしがきっとアツアツの鉄球くらい発熱してたんだと思います🔥

最後のセットでは30分おきのオートロウリュと、白玉みたいな感じの温風が天井から吹き付けてきました🥵たまらずサウナ室を逃げ出す、、、、、

内気浴は水風呂横のアディロンダック。3つ並んでいて、人が少ないのであぶれる心配はなし。
温泉も堪能して、仕事終わり最速でスッキリできました✨

ドライヤーはみんな大好きReFa。
ローズの香りのオールインワンジェルも備え付けてくれていてうれしいです🌹

最後にドリンクバーではじめてのアクリを飲み干して終了です。
こんな立地で、1000円でフェイスタオル付き、アメニティ完備、アクリ飲み放題はコスパが良すぎます👏
また近くに来たら寄ります。

昼間はぼけっとカフェで本読んで、映画見てお昼寝して、そんで夜に銭湯に行くパーフェクトな日曜日♨️

お祭りしてたから混んでるかなと思ったら、とても空いてました。サウナはだれもいなくてテレビも消えてる。
テレビなくてもいいんだけど、家で見ないからつけたらちょうど、南極観測船の特番してる🛳️‼️

しらせはいつか派遣されて観測隊として乗りたいってずっと夢見てる憧れの船です。でもそしたらサウナしばらく入れないな。これは帰ってからまたTVerチェックしよ。

テレビ見たさに久しぶりに4セット。南極のごはんおいしそう。南極料理人また観たくなる。

気温も高くて風もなく、外気浴があんまりはかどらないので、休憩は短めにしときました。
お風呂いつもより熱めでした。
今日も七福は気持ちよくて最高でした👏

Vegetate

ベジフラペ

読書するのにもってこいのすてきカフェ☕️

子どもの頃喘息だったからわかる、これは咳のしすぎでたぶんあばらがやられています🦴
そんなボロボロの心身をととのえるために、スイスイ水曜ゆーとぴあ♨️

狙ったとおり、女性浴場スイスイ🏊
これを体験したら、もう土日には行けないくらい快適です。お客さんみんな一人ずつ気ままにお風呂やサウナを楽しんでいて、私語はゼロ。

いつも通り、だいすきフィンランドサウナからスタート🇫🇮
あいかわらず温度計振り切れてるからきっと120℃以上ある🔥足の踏み場もない。。。。。
最上段に寝転ぶも、たぶん2分もたたないうちに、接地面が痛くなり、爪が痛くなり、逃げるように退散🥷
からの深水風呂。外気浴。人生。

20時のアウフグース。クドウさん。とても聞きやすい話し方でてきぱきと説明。アロマは白樺。好きな香りです❤️
そしてリニューアル水風呂。脇の籐の寝椅子。ここに大東洋レディスみたいに扇風機ついてたら最強だな〜と思いました。

最後に塩サウナ。ウィスキングをする用の暗いところで目をつぶって座っているのがいい感じです。久しぶりに塩も使ってみました。前はもう少ししっとりした塩だった気がする🤔

延寿湯と檜風呂を堪能してフィニッシュです✨
なぜかわたしが使ってたカランのシャワー、不自由なく使えるんだけど、出てる間だけ柳沢慎吾がやる甲子園のサイレンみたいな音がするのが恥ずかしかったです⚾️

夏休みになって周年イベント始まると人が増えて足が遠のいちゃうので、今日来れてよかったです☺️

夜になると咳が出ちゃうので薬で止めて仕事してます。ブロンがこんなに咳に効くなんて、中島らもは教えてくれなかった。

うっとうしい前髪を自分で切りそうだったのをすんでのところでこらえ、ちゃんとサロン行って切ってもらって、連休なんのそので日曜出勤。

ひと段落してさあ、どこ行こっかな〜と迷って、なんにも持ってないので花園温泉に決めました。さっき買った関西ウォーカーに、タオルセットのクーポンがついてたから。

去年ここができると知って、わくわくしてたな〜って思い出します。今いちばん楽しみなのは、やっぱりCOCOFUROおおみね湯🎶

まずはミストサウナから。今日はぶどうソルトだって🍇むらさき色の粒の細かいきれいな塩を、うすーく身体にのばします。

日曜日なので浴場は子どもわんさか。サウナは静か。アロマキューゲルがきゅるきゅる沁みる音が響いて、サウナに没頭する。このサービス大好き。

無理せず短めにしようと思ったけど、サウナに入れるのがうれしくて5セットしてしまいました。最後に入ったあつ湯も気持ちよかったです。花園温泉のお風呂の表示のフォントかわいくて好き。

この忙しいときに体調わるかったのは本当にしんどかったけど、健康診断の前に期せずして痩せたのはラッキーだったとポジティブに考え、来る夏休みに向け元気100パーセントになることに集中します☺️

終わった生活をしていたので、人間メンテナンスのためにまずは眉毛立ち上げてもらいに京橋のサロンへ行きました☺️
ワックスしたから、血行よくするようなことは控えてくださいね〜って送り出されてすぐ、白玉へ♨️

城東鶴見のスタンプラリーでいただいたチケット使います。なくしたり切れたりしちゃいがちなので、忘れないうちに使っとく。

病み上がりなので今日はお風呂だけ。サウナは結構若い人が多めです。
湯船にゆっくりつかるのが久しぶりでうれしいです😊

昨日久しぶりにビール飲んだら肋間痛くなったので、エステバスの水流をあてて治療します❤️‍🩹こんなことして大丈夫かな、、、、、

ぬるめの露天風呂と、もっとぬるめの炭酸風呂は、いまのわたしには優しくて助かります✨

お風呂だけでも外気浴は楽しみます。久しぶりに涼しく過ごしやすい夏の夜がやってきました。

お風呂上がる前にビオレゼロを使ったら、脱衣所がクーラーキンキンでヒエヒエになりました🐻‍❄️

38℃あっても働ける、40℃あってもごはん食べられるが取り柄のわたしが、突然謎の夏バテで食事がとれなくなりました🫨

ギリ仕事してるだけで、サウナなんて行けない10日間。7月入ってから体重6キロも減っていました。デスダイエットすぎる、、、、、☠️摂取アルコールはゼロ。欲望もゼロ。本当にわたしか🤔？

お風呂もキャンセルしそうな日々が続き、やっとわざわざお風呂屋さん行けるくらいの元気が出てきたので、とても久しぶりのなにけん🦫リニューアル後初❗️

スイスイ水曜日✨女性浴場空いてて最高です。まずはメインサウナから。テレビが変わったのか？テレビの後ろが変わったのか？なんだか雰囲気違います。病み上がりなので短めに。

水風呂はレトロな青色タイルだったのが、冷たさマシマシのグレータイルになってました🧊

続いて塩サウナ。奥の方に暗くてヴィヒタが吊られている、落ち着いたゾーンがあったのでそこで打ちひしがれます。ウィスキング受けたいなあ✨三連休までに元気になれてる自信がないけど、、、、、

そして大好きフィンランドサウナ🇫🇮は温度120℃🔥温度計が120℃までしか計れないだけで、もっとあったかもくらい燃えていました❗️
足の踏み場がないほどにどこもかしこもアッチッチで、中に入れたのは一瞬だけ、、、、、
でもいつもの暗がりが少し明るくライトアップされていました😇

最後に湯治サウナにしばしこもって終了です。体調もみながら一つひとつは控えめでしたが、満足できました❤️

夏の楽しみな予定を前に、何よりも元気を回復することだけに励みます💪

冷やしおろしうどん

久しぶりの固形物❗️おいしかったけどおなか痛くなった〜

つかれちゃったので閉店ギリすべりこみ。
すいていて最高でした〜

サウナ2セット温冷交代浴1セット♨️
あつ湯とても気持ちいい〜🤤

ドライヤーは一台だけがサロニアで、みんなそれを使いたいと狙っています。笑

まだ水曜日なのかあと思いながら、もう水曜日をやっつけた！と思ってあと少しのウィークデーがんばります。

鳥貴族 鴫野店

ネギ塩こんぶ

鴫野のトリキ元気で愛想よく、料金以上のサービスをする店員さんがいて、一部のカスハラが気になる

あとひとつと思ったら、急に早く集めたくなって、無事に５つ目のスタンプをゲットしに👏

のれんの写真撮ってたら、
「これは牛乳石鹸ののれんやで〜」
と教えてくれる、常連さんらしきおばちゃん。しきしま温泉は人懐こく気軽に話しかけてくれる人が本当に多いです。

フロントでスタンプカード出すなり、
「おっいくつ目かな〜☺️」
と、にこにこわくわくしてくれるおじちゃんに５つ目であることを伝えると、
「えっ景品もらえますよ‼️」
と、わたしより嬉しそう🥰

ところが景品が手元になかったらしく、帰りに忘れずにフロントに寄るよう言われます。
己のポンコツっぷりをよく知ってるので、よほど自信なさそうな顔しちゃったのでしょうか。
「やっぱり今急いでとってこようか？」
と優しいおじちゃんを制し、強い気持ちで脱衣所へ向かいます。

サウナはおひとりさま先客あり。温度計は壊れていて、常に氷点下🐻‍❄️
東南アジア系のばちばちタトゥーのお姉さんが、控えめにチャンネル変えてもいいよってことを伝えてくれます☺️

でも、サウナのテレビなんて、なんでも観るし、なんにも観てないようなもんなので、なんでもよいのです、、、、、

外気浴も最高でした❗️
座るとこはお風呂のフチしかないんだけど、夜は涼しくて気持ちよかった。
コンパクトに3セット決めて、扇風機に当たりながら必ずフロントに寄るぞとあらためて決意します。

寿限無ばりにぶつぶつ唱えながら、脱衣所出るなりスタンプカードのことを切り出せました。
ちゃんと覚えてられた‼️よかった〜😭

このゆるキャラみたいなどうぶつのスタンプもかわいくて好きです。白玉だけどうぶつじゃないな🤔
無事に景品をゲットして、残りのスタンプラリーは完走を目指さずにゆる〜く楽しみます。たぶんクリアは難しいから。

ストレスでまぶたのぴくぴくがおさまらず、日中は手で押さえながら仕事してます🫨
でもフェスのチケットとれたから、それまではまあ生きるか、、、、、

今日はそんなストレスを軽減するためのジャンクフードからの大好き銭湯♨️

いちばん好きな銭湯が家からいちばん近いとこにある幸せ。
今日は水曜日の遅めの時間のわりに人は多め。
とはいえ、サウナはMAX3人。
みんな若い人で、浴室とサウナ室の平均年齢が30歳くらい違うな〜とぼんやり思いながらの3セット。

お風呂屋さんスタンプラリー5個まであとひとつ。
七福のおじさん、一つずつ丁寧に数えて4つめを確認してくれました😇 いつまでも変わらぬ七福温泉でいてください🙏
なにけんの再開延期悲しいけど、銭湯スタンプラリー中でさびしさまぎれて助かります。

マクドナルド 放出店

カロリー爆弾💣

むか〜しにあった、杏仁娘っていうマックシェイクがおいしすぎて忘れられない🥺

推しのアイドルがオススメしてるマンガ読んだらとんでもない鬱展開で、全巻一気読みして日曜日のお昼が終わりました。

スタンプラリーためようと思って行ったことない深草温泉選んだら、いつもと違うカバン持っててスタンプカード忘れました😣

でもフロントに鎮座してる白猫ちゃんがとてもかわいくて、しかもおさわりOKで癒されたのでまあいっか。
毛並みも瞳もすごく綺麗な猫だけど、この子はお風呂キライなんだそうです。

コンパクトで明るい浴室には、大きなテレビがついていました。
常連さん方みなさん静かで、阪神の試合を見守りながらゆっくりしています☺️

サウナには音楽が流れていて、1セット目には宇多田ヒカルのWait&Seeがかかっていて最高✨
誰もいないので口ずさみます。

続いて松田聖子の秘密の花園。どっちも、昔使ってたiPodには入ってたのに、いつのまにかあの膨大なデータを失って忘れていた曲だなあ。

外気浴はできないので、長めに水風呂につかったら、お風呂のふちでテレビを見つめます。大きな窓が高いところについているからこんなに光が入るんですね。

カランの前に座ると馬が並んでる珍しい柄のタイルが続いています。かわい〜👏

お風呂屋さんから出るとまだまだ明るいです。こんなゆっくりしたなんにもしてないような日曜日もいいもんです。

米とからあげのじかん

文字通り

ピクルスもっとほしくなる

しばし忘れていた鶴見城東スタンプラリー。
久しぶりに訪れたのは新宮温泉♨️

木曜日の夜はお客さんいません。最初はサウナにお一人先客いましたが、その方がいなくなってからは、女性エリア貸切状態。

コンパクトな3セットを決めました👌
ここの円形水風呂すきです。水に溶けそう。

薬湯はどくだみ。ほぼ無臭のくせのないお風呂。どくだみってほんとはお花もかわいい。もっとかわいい名前つけてあげればよかったね。

もうしんどいので長文は書かない。
いつも傷だらけなのに、楽々と生き抜いているように見られるし、アホなのか自分からそう見えるように振る舞ってまた傷つく。

こういうめんどくさい自分を銭湯で洗い流しています。サーティワンでアイス10個買って一人でぜんぶ食べました。

鳥貴族 鴫野店

メガハイボール

育つかどうかは水次第　浮世のない混ぜストーリー

職場の定年退職おじいちゃんからの競馬のお誘いを泣く泣く断り、奈良へ大切な用事🦌

大和路線の車窓から見える景色は、緑が多くて癒されます🥦所用を済ませて、さあどこの奈良サウナにしよっかな〜と迷います。

行きやすそうなところをいくつかピックアップしていると、ここ奈良ロイヤルホテルが本日男女入替デーだと発覚⚡️❤️
これは運命とばかりに、バスに乗って向かいました。

中はひろびろ、人もそんなに多くないです。大阪にこんな施設があったら、大人気できっとガヤガヤしちゃうだろうな。
休憩スペースも広くて、2セットして大休憩、2セットして大休憩。小休憩は初めて見た、フラフープ二つくっつけたような、安楽椅子探偵タイプの無重力チェア✨✨とても好きでした。

1セットはスタッフさんのうちわ熱波。サンダルウッドのアロマ。
2セットはサウステリナさんのアウフグース。檜のアロマとてもよかったです。落ち着いた声で静かに話してくれるのもすてきです。休憩のときのやさしい風と、おかわりアウフも最高でした❤️

イベント調べたりしないので、あんまり熱波師さんのこと知らないのですが、リナさんはたぶん大東洋で何度かあおいでもらっている人ですね。

水風呂の温度はキンキンではないんだけど、やさしくてほどよい心地よさ。いつもより長くつかってふわふわします。

休憩スペースでもゆっくりしちゃって、帰りは新大宮駅から近鉄で大阪へ帰ります。近鉄線からの車窓はまた、奈良っぽい感じが強まります🦌
一人でゆっくりいろいろ自分のこと考える、いい一日になりました♨️

島唄ライブ琉球

おじー自慢のオリオンビール🍺

奈良からの沖縄。今年の慰霊の日は日曜日ですね。

水曜サ活♨️50回目のなにけん👏
そしてリニューアル前最後のなにけん🦫
しばしホームのフィンランドサウナとはお別れ👋

めずらしく早い時間に来れましたが、アウフグースは休止中。
でももうここしばらくは、フィンランドサウナにしか入ってないので無問題です。

バチバチにあたたまってるサウナ。
温度はなんと115℃🔥
この温度計の信用できるとこは、いつも寝そべる最上段とほぼ同じ位置についてること。

指先とか関節とかがジリジリヒリヒリ痛くなってきたら、もう我慢できません。そうなってからだと足の裏までもれなく痛い🥺
あわてて飛び出し、掛け水を浴びます。

今日は露天エリアはおばさま達のおしゃべりがすごかったので、内気浴に切り替えて畳で大の字になる🤤

今日も最高の3セットいただきました❤️
また次はパワーアップしたなにけんに帰ってきます‼️

ひと仕事大きな案件終えたので、ゆっくりまったり休日出勤して、お昼から十三へ☺️
温泉州スタンプラリー、行ったことのある施設は10個♨️久しぶりを楽しむのもいいけど、この機会に新規開拓に決めました。

十三で飲むことはあっても、こんなところに銭湯があるとは知りませんでした。
オープンと同時に入店。と思ったら先客何名かいらっしゃいました😇何時から開いてるんだ〜
でもサウナはいちばん乗りでした。

脱衣所にサウナがあるタイプ。テレビは脱衣所のものを窓から見て、音だけスピーカーで天井から流してくれてます。最初はラグビー中継📺
コンタクトスポーツは苦手だけど、あんなふうに速く走れたり高く飛べたら楽しかろうなと思います。

2セット目からはとてもコミュ力の高いキレイなお姉さまが、テレビを観ながらひっきりなしに話しかけてきます😇
パリの家賃が高いって話。整形アイドルの存在が信じられない話。どこを整形したいか。十分おキレイでしたけどね〜

水風呂は温度高めではありましたが、わたしにとってはちょうどよいくらい😌
窓も少ないのに、明るくて広々してて、脱衣所も浴場も余裕を感じました。ドライヤー無料もうれしいです。

帰りにQRコードを出してもらい、大満足で銭湯を後にしました👏

うどん処 松

梅ひやひや

関西はおいしいおうどん屋さん多いですね。変な時間に行ったのに大人気。

仕事がうまくいかなくて、上手に人を動かせない自分にいちばんイライラしてしまいました😠

こんな日はサウナに限ります。
今日は白玉👻帰りにガチャガチャしようと心に決めて、サウナロッカーのキーを受け取ります。

若い人多め、外気浴はいっぱいでベンチに座ることも。でもコンパクトに3セット、サウナが貸切になった瞬間もありました☺️

前回来たとき、水の音がすると思ったけど、座るとこを変えたらストーブの下に水が滾ってるのが、柵の隙間から揺らめいて見えました🔥

ここに座るとこの景色が見られるのか〜☺️

帰りに忘れずにスタンプラリーをして、ガチャガチャに挑戦。
なんか当たる気がして、大好きなMOKUタオルがほしいと願って回したけど、ラバーキーホルダーでした。まあかわいいのでよし❤️

珉珉 京橋店

ビールセット

中華料理は正義🍺

五月だし久しぶりに日之出湯の鯉のぼりを見にきました🎏
あいかわらずきらびやかに泳ぐ脱衣所のたくさんの鯉たちを見て、大阪らしいなあと思います☺️

今日はお昼から天王寺で飲むけど、どうしても飲む前にサウナに入りたいし、始めたばっかりのスタンプラリーも貯めたい！を叶えてくれる日之出湯♨️
雨なので屋根の下の坂道をどんどん降りて歩きます。

前回よりサウナもリニューアルしたとのこと。
檜の香りがしてます。ピカピカで気持ちいいね。ストーンが富士山の溶岩なのかな。

日曜朝の銭湯サウナ。3セットぜんぶ貸切状態でありがたいです❤️
お風呂にはちょこちょこ出入りはあったけど、みんなささっと済ませて出て行きます。
キンキン金ピカ水風呂に、背中を流れる外気浴も、今日は肌寒いので心地よいです。

清潔な浴室、雨降る露天風呂☂️ぬるめの露天の水素風呂も長くつかれていい感じ♨️
薬湯は伊香保温泉だって。
あつ湯は全身つかったら一瞬で離脱しちゃうくらい熱いです🔥
軟水だから肌と髪に優しい！って書いてあるフォントが、お化け屋敷くらいにしか使わない、おどろおどろしいフォントです🤭

大満足のおなかぺっこぺこで、飲む前にとりあえず大好きなチャーライをいただきに極に向かいました❗️

らーめん 極 総本店

チャーライ

たまごってホントにおいしいよね

好きな仕事をしてるし、たぶんこれ以上がんばりたいと思える仕事はほかにないんだけど、それにしてもブラックすぎる🐦‍⬛

働き方が改革される兆しはなし、自分で働き方を変えようかな〜とも思うけど、仕事と飲酒とサウナはきっと連動してるから、仕事がしんどくなくなったら、お酒もサウナもそんなに欲しなくなりそうな気もします。

アルコールとか熱とかで頭おかしくしてごまかしてるだけなんだけど、仕事してなかったらじゃあネイルもまつエクもしないだろうし、そんなハリのない生活何が楽しくて生きてる？ってなるかな🤔人生むず、、、、、

そんなことを考えながら、残業後湯〜とぴあ♨️
アウフグースもちろん間に合わない😩
女子ももっと遅い時間あったらなあと思うけど、遅いほど人数少なくなっちゃうもんね。

フィンランドサウナは110℃超🔥🔥🔥
熱すぎて肘とか膝とか指先が焼けてる？ってくらいヒリヒリ痛くなってきます😖
思わず飛び出し水風呂も外気浴もいい温度❤️
やっぱりここがいちばん好きです👏

今日はコンパクトに、ササッと上がって疲れを癒しました〜
帰りに温泉州スタンプラリー始めました♪

粋酔永和店

Bセット

小鉢のたまごサラダにかかってたブラックペッパーが粗挽で最高👏