まいも

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ぽかぽか陽気の高井戸🐣

午前中に用事を済ませ、芦花公園の気になっていたラーメン屋さんからのサウナ開拓旅。

日曜のお昼頃ということもあり賑わっていましたが黙浴が徹底されていました🥺

サウナは遠赤外線サウナと縄文釜サウナ(低温)の2種。お風呂は黒色の天然温泉。露天風呂も広く、シルキーバスもありました。

テレビありの遠赤外線サウナの最上段でじっくりむされ好みの温度の水風呂からの外気浴。

やっぱり外の風での整いは極楽〜🤤陽が優しく差し込んで、ふわっとした心地よさ。まだまだ寒いから長くは居られないけれどもっと暖かくなるのが楽しみだなぁ🌸✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

SKCと迷って松本湯ー🥺土曜の14:00の開店に合わせてやってまいりました。

開店直後は室内やマットなど綺麗✨で良いですね(いつも綺麗で清潔だけど一番風呂はやはりちがいますなぁ)

ミストサウナで下準備。今日気づいたけどミストサウナ内はジャスのBGMがボリューム大きめでアガル。笑　香りもいい。

ロウリュの時間に合わせて3セット。整いはお決まりの畳スペースで🥺✨風があるのとないのとでは全然違うわ〜。昇天😇
松本湯のサウナの温度、湿度、照明、BGMのトータルバランスが神がかっている。

今日の薬湯はエプソムソルト。マグネシウムを肌から吸収😍最近自宅でもエプソムソルトを始めたのでシンパシー感じました。マロンとした水質でいくらでも入っていられる〜✨

湯上がりはメグミルクをキメて家路につきました🥛最近暖かくなってぽかぽかが持続するのでますますサ活が捗りそう🌸🥰

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

虎視眈々と日頃狙っているルビパチャーンスが到来🥺✨

最近プールで泳ぎに目覚め、昼過ぎにひと泳ぎしてからルビパへ。家を出るときにミニフルコース(入館3時間＋あかすり20min＋オイルマッサージ30min)を予約していたので優勝🥰

お風呂内に漂う優しいよもぎの香り。私は大好きだなぁ。
アカスリは今日は前回と同じ先生で、「アカ出すぎて20分じゃ足りないよッ」とか「なぁにこれ！ソバか？！」とアカを集めて見せられる苦行を強いられる🤣笑　なんかすみません笑

ルビパのサウナは高温多湿💕細かい汗がダラダラ出てくる！オイルマッサージ後もしっかり蒸される。

水風呂は温度高めなので2-3分入っていられる…整いはかけ湯の隣の謎の空間で。バッキバキに整う😇

飲料水も完備、フェイスタオル2枚、バスタオル1枚、バスローブという贅沢さで心も身体も満たされた〜☺️💕

サウナ：8分 × 2 12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自宅からのアクセスの関係であまり行く機会がない松本湯、今日突然松本湯チャンスが訪れたので2回目の訪問😚

土曜の17:00頃、入り口には待ち発生中の案内があるものの女湯はすんなり入れて、中もゆったりした雰囲気😍✨

こちらの電気風呂がバリエーション豊かで大好き☺️大きなお風呂も温度が熱めでちょうど良くしっかり下茹で〜。

10分、30分、50分のタイミングでオートロウリュ。高温多湿で汗がドバドバ。昨日プールで痛めつけた身体が心地よくほぐれる🐥お昼ご飯にかなりスパイシーな料理を食べたのでその発汗作用もあるのか！？と思いながらじわじわ熱を受け止める。

松本湯のサウナは温度もさることながら雰囲気も最高。薄暗い室内にジャズが流れて、目を閉じると深くリラックスできる。あー最高。

水風呂の階段を一段一段降りて、スクリーンに映し出される風景を眺めていると後頭部がじわじわ冷えてくる。あー最高、2回目。

整いはもちろん畳スペースで。そよそよ風が優しく身体を撫でていく…寝転ぶとぐわんぐわんなりすぎるので、足伸ばし座りスタイル。いろんな体勢を試してみたけど、最近は足伸ばし座りスタイル(出来るところ少ない😢)が一番整える🙆‍♀️

あーーーー最高、3回目。笑

ガッツリしていてパンチがある整い。

サウナーたちが気持ち良く整うためだけにストイックに向き合ってる松本湯、休日なのに混んでる感がそこまでなくて最高でした🥰

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

先週スカイスパでがっちり蒸されたので優しく蒸されたくスパ・レスタさん初来訪🥺

ミストサウナだから整うのは難しいかな〜と思いつつもばっちり整ったのでした😭❤️
広くてラグジュアリーな館内。日曜のお昼過ぎ(お昼ご飯は焼肉ライクデビューしてきたw)に行って、女性エリアはかなり空いててゆーったり寛げた😭常時各浴槽に2-3人くらいの感じ。黙浴も徹底されていて、話している人がいると店員さんがすかさず注意を促してくれる…ありがたや…。今日は何にも気を遣わずに泥みたいになりたかったから、静かで広い空間でくつろげて、すごく心が豊かになった。

#サウナ　★★★☆☆
塩ミストサウナ。ドライサウナよりちょっとだけ長めに入ることでがっちり身体温まる❤️TVありだけど無音なので(これ最高)観たい時は観れてシャットダウンしたかったら目を瞑れば聴こえてくるのはシュワーっと聴こえる霧雨みたいなミスト音だけで、かなり良い🥺✨

#水風呂　★★★☆☆
19度と高めな設定、深めの浴槽で永遠に浸かっていられる🥺今日で、湿度高サウナ×温度設定高め水風呂で整い打率高いんだなと確信した。1分くらい経ったくらいで頭がじぃぃんとしてきてリラックス状態に陥る。これだこれだぁ…

#整いスペース　★★★☆☆
ミストサウナ入口付近に3脚(ミストサウナ→水風呂→整い椅子の導線が三角になっており素晴らしく魔の整いトライアングルと名付けた)露天風呂スペースに3脚と寝転び椅子2脚。露天風呂スペースは庭が目の前で午後の日差しがなんとも心地よく最高🥰

#お風呂　★★★☆☆
広々としておりプールみたいな雰囲気🐥✨内風呂はジェットバス系2種、露天風呂、ジャグジー。露天風呂は時間によって映画が上映され(映画上映時だけ店員さんが音量をあげてくれる😂)それ以外の時間はヒーリング的な映像が流れている。せっかく寛いでいるのにいらない情報を取り入れるのあまり好きではないからこのテレビ設定は素晴らしいとおもった。

#休憩スペース　★★★☆☆
女性専用スペースは結構空いてて良かった！フルフラットTVつき。ダウンロードしておいたコンフィデンスマンJPの映画見てたら数分で寝落ち、ハッとして起きたら目標出発時間の5分前！
笑 居心地いいかんじでした♪

ゆったりしたい時また来ます☺️ラクーアとどっちがいいか考えたけど人の少なさやゆったりできる感ではレスタかもしれない🥺✨

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

15日ぶりくらいのサウナチャンス到来❤️

スパジャポかまねきの湯か迷ってまねきの湯にしました。土曜の午後にチェックイン！あそビューで事前にWEBチケットを購入して¥1900でした。＋現地で入湯税¥150を支払います。

館内着に着替えて広い館内を散策🥰1Fと2Fに合計15000冊の漫画が揃ってる！すご〜。

女性専用フロアがあり、半個室のフルフラットソファがたくさん用意されてるのが嬉しい！土曜なのに空いてていい感じ。

さてさてお風呂はというと、薬草系のイベント風呂、シルク風呂、炭酸風呂にバイブラ風呂、露天風呂と種類豊富。広くて人が多めだけどゆったり過ごせた。炭酸風呂は大きくてテレビ付き、37度くらいの温度でいくらでも入っていられそう😚

露天風呂に入りながら思い出したんだけどここ大学生の時に一度だけ来たことあった気がするなぁと思い出す。地元から車で何時間もかけて高速を走り、ディズニーに行く前に寄ったような…というエモい思い出をぐるぐる手繰り寄せながらいざサウナへ。

サウナはドライと低温。
ドライサウナは広々していてテレビ付き。最近はテレビ付きあんまり好きじゃないけど広さはばっちり。20人くらい入れそう。人は少なく常時4-5人くらいの利用。おしゃべりする人がいなくて静かでよかった🥰

最上段の左寄り、ストーブの前あたりでしっかり蒸される…。湿度は低め。

水風呂は17度程度で浅めだけどライオンの口からドバドバ冷たい水が流れ出てくる。

整い場所はサウナ出入り口に椅子が4脚と露天に2脚。サウナ出入り口の整い椅子でしっかり整いました😌風呂場の出入り口も近く、どこからともなく風が吹いてきて気持ちがいい〜。

広々とした館内でのんびりできました◎
サウナは湿度が高いのが好きだからまだまだホームサウナ探しの旅はつづく…。どこにあるんだろう私のホーム…。笑

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

少し足を伸ばして港北へ。

もっぱら新規開拓にハマっています。今日はGoogleマップを適当に眺めていたら見つけたこちら、ゆったりcocoさん。センター北と南にスーパー銭湯があるのね。南の方も気になる。

大きな施設の一角にあるこちらは、同施設内のジム利用者の方もお風呂を使えるようで、レッスンが終わったタイミングなのか、一気に混む瞬間がある😂にぎやか！

お風呂はゆったりとした大きな作りで、天然温泉も。個人的に好きだったのは室内の真ん中にある大きな浴槽で、バイブラが強くパイプに捕まりながら入るとポケモンのハイドロポンプみたいに身体が浮いて気持ちがいい😆

フィンランドサウナは10名くらい入れそうな広さで2段構え。テレビあり。上段にお邪魔してじっくり蒸される。結構あちい。いい感じの汗がでる。

水風呂は浴槽内に階段があってとても深くキンキン最高。

外気浴は寝湯であぐらで座るのがとても好きだった！まだまだ外は寒いけど、寝湯に流れるお湯がいい塩梅でぽかぽか。ふぁ〜っと整う🥰

露天風呂にはスチーム腰掛けサウナなるものがあり、これがなかなか良い！室内に足湯がはられていて足湯に浸かりながら暖かいベンチでなかなかあちあちのスチームを大量に浴びることができる。ベンチの頭部分からもたえずお湯が溢れていていい感じ。なかなか他の施設にはないタイプのスチームサウナで好き。

お昼寝スペースには漫画もあって、Yogiboやハンモック、AiRマットでくつろぐことができる。

土曜ということもあり賑やかだったけど、ばっちり整えた🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

華金の横浜。

ずっと来たかったスカイスパ！20:00ころにアウフグースがやっているイメージだったので(適当)、スライディング定時退社をかましやってまいりました。

スカイビルの14Fを目指すも、横浜駅改札から歩く道にはたくさんの誘惑があり🥺雑貨屋さんなどを覗きながらたどり着いたのは19:30。

フロントで鍵とタオル、館内着を受け取ります。女性は専用の入り口から。掲示板を眺めていると何やら20:00から箸休めサトシさんのプレミアムアウフグース(¥300)があるという。当日でも予約ができたので、参戦決定！やばい！時間がない！急いでお風呂場へ！

お風呂場はこじんまりした作り。イメージの半分くらいの広さだったけど、炭酸泉、ジェットバス、ぬるま湯、水風呂と揃っている。

まずは大きな窓の近くの寝ながら入れるジェットバスで下茹で。サウナシアターってどんな感じなんだろう…とわくわくしながら曇った窓を見つめる。お風呂場から窓越しに景色が見えるのかなぁと思ってたけどそもそも曇ってて見えないし、見えたら目の前はビルだから逆に困るよね。笑

時間になったので15Fのサウナシアターへ。5分前には行列ができている。30名くらいいたかな。フロントで受け取った整理券の番号順に入場する。ひ、広い〜！そしてじんわりあったかい。

箸休めサトシさん、アウフグースデビューがこの回でよかったなぁと思うほどとっても楽しかった！！香りもいいし、音楽、熱波、最高すぎる。だんだん高揚してきて手を叩く力も強くなる。めっちゃ楽しいぞサウナシアター！今日は日本の熱波師リミックスということでサウナシアターがクラブと化していた。とりあえずめっちゃ楽しくて終始笑顔になってしまった。くせになる。

しっかりサウナシアターで蒸されて、お風呂に戻りサウナを堪能。三角形の広いサウナの上段に収まる。室内には15分の砂時計が3箇所。オートロウリュが不規則に行われていつでもじゅわーっとしている。やばい。スカイスパサウナとの相性が良すぎて汗が止まらない。湿度が保たれたあちあちの感じが最高。

水風呂もいい感じのひえひえ。整い場所はウォームチェアもいいけれど、炭酸泉の近くに3つ椅子が並んでいて、炭酸泉浴槽から絶え間なく溢れ出すお湯がいい感じに床を温めてくれて足元ぽかぽかで最高。めっちゃ整う。いやー最高だ。

スカイスパ、サウナの質が最高だったしサウナシアターでの体験が素晴らしかった。よく眠れそう…🥺

チゲ味噌旨辛ラーメン(基本の味)

こんなに真っ赤なのに辛くない！ちょいピリ辛の感じ。旨味があってとても美味しい！