まいも

どこか広ーいお風呂に入りたくてあてもなく彷徨い、そういえばタイムズスパレスタにフィンランドサウナができたんだっけ…と思い出し、川越行きの埼京線をいそいそと降りて向かった先には極楽がありました。

18:30の泥パック配布にタイミングよく間に合い、まずぬりぬり。得した気分。
そして半年以上ぶりのあかすりをすることに！
実はこちらのエステ120minを以前したことがあって、あまり身体に合わなかったので悩んだのだけど、
あかすり30min＋トリートメント15minで予約して、延長したかったらできるとのことだったので、そちらでお願いすることに。後に予約が入っていなければ対応してくださるようです◎

湯船で20分ほどしっかりあたたまり、あかすりブースへ。
半年ぶりのあかすり、極上〜〜！もちろん、トリートメントの延長もお願いました🐥
色々なものが削ぎ落とされた感覚…

お次は初フィンランドサウナへ直行！温度が割と低めかな？と思ったので2段目角にポジショニング。あかすり効果か、じんわりじんわりねつが伝わる。
オートロウリュも十分な量で湿度もばっちり。
期待値を超えてきた！

水風呂は17度、氷が常設されていて頭にのせるとよいそう。早速試してみるとこれまたいい感じ。

整いは広い外気スペースで。まーったりとしたでもしっかりとした整い。ここが池袋だということを忘れる静けさ。

身体が休まったら露天の炭酸泉にのんびりつかる。あかすりとトリートメントでふわふわになった身体にぱちぱちとした泡がぶつかって、なんともいえぬ心地よさ。

いい感じにお腹が空いたので、レストランへ。レスタのレストランてこんなにいい感じだったんだ笑

あったかお鍋で満たされました🥰

あごだし柚子しゃぶしゃぶ

野菜たっぷり

2024年サウナ始め！
ほんとはおととい近所の銭湯でサウナしたけど、整えはしなかったので、正式には整い始め！笑

荷物が多いな〜と思っていたら、フロントのスタッフさんに、お荷物お預かりできますよ、とご提案いただきお願いしましたー！これは嬉しい！次からお買い物しても安心して寄れますな。ロッカーがコンパクトだもんね🐼

今日はLAMPI側。茶室側が好きだけどどうしても今日サウナスに来たかったからヨシ。

ムスタサウナでまったり蒸される…
今日も高温多湿で最高〜。
人も少なくて常時サ室には2-3人いるかいないか。

その後はサウンド→ベッド→ムスタでがっちり楽しんだ。
今日のサウンドは好きだったな。

2階の外気浴でウッドデッキに寝そべっていたらいい感じでミストがシュワ〜☺️
火照った身体に気持ちのいい霧が降りかかってこれまた極上。
何も考えなくていい(考えられない)この瞬間がとても良い。

今年も無理なくゆるりとサ活したいなぁ。

サウナあがりで初めてドーナツ食べたけど、うまぁい！優しい甘さともちもちドーナツ。毎回食べることにきめた🍩

全粒粉ドーナツ　シュガーグレーズ

もっちもち！

奇数日で女性は2階の塩サウナの日🧖‍♀️
住宅街に突如あらわれる広々とした銭湯で初めて行ったけど気に入ってしまった〜！

脱衣所やその他スペースはとても清潔。
お風呂場は天然温泉(すごい！)。たっぷりとしたお湯が贅沢に流れていて、マッサージ風呂、電気風呂とバリエーション豊か。

塩サウナは塩を体に塗り込み、上段の端っこでじっとしていると汗がだらだら！温度も湿度も最高なセッティング。野球中継をBGMにデトックス🥹

水風呂は2人はいれるかな？というくらいのこじんまりした作り。
この水風呂、ずっと入っていられる…

水風呂のとなりに露天風呂があり、整い椅子などはないけれど石に腰掛けてばっちり整う。

日曜の夜で空いていて、十分満たされるいい銭湯でした♨️

1セットで十分ととのう。水風呂はずぢと入っていられる温度。

とろとろの水風呂のきもちいこと。サウナも湿度高めで癒された〜

最近のホームサウナ。人は多かったけどなんかやんわりした雰囲気で癒された☺️

予約制が廃止に！
日曜なのにゆったりしてて風が気持ちよかった〜♡

雨の土曜。
人がたくさんいるところに行きたくなくて、とにかくのんびりできるところ…と考えあぐね、気になっていた新しくできた西麻布のテルマー湯へ。

六本木駅からゆっくり歩いて10分ほど。結構歩くなぁという印象。

土曜の昼前なのに人が本当にいない！笑
休日料金がプラスされ、さらに雨ということで女性風呂は10人もいなかった。新しいのに大丈夫？と余計な心配もしてしまう笑
リクライニングシートが並ぶ休憩ルームに至っては、誰もいない！笑

館内着を受け取って、ロッカールームへ。ロッカールームと風呂場は繋がっていて新宿テルマー湯とは違った構造。
ふわふわバスタオルとフェイスタオルが使い放題なのはありがたい🥰

シャワーブースは一つ一つ広くなっている。
お風呂はこぢんまりしていて、変わり湯と高濃度炭酸泉。
この炭酸泉、いつまででも入っていられる…

サウナはスチームサウナと高温サウナ。
高温サウナは広く、ロウリュ可能で照明がいろんな色に変わる🌈笑

人がとにかく少ないので寝そべったりストレッチしたり。好きな感じで楽しめる。

スチームサウナも塩常備でいい感じ🧖‍♀️

水風呂はぷくぷくタイプ。

サウナ→水風呂→整いスペースの動線もまずまず。外気浴があるとなおいいけど…せめて扇風機😌

みんながサウナにストイックに向き合ってる雰囲気はゆいるに似てるって感じがする♨️
人がごちゃごちゃいるところは絶対に嫌！という日のサ活に使うかな☺️帰りはヒルズのグランドフードホールで身体に良い食材買えるのも良き。

リニューアルされた文化浴泉へ。

お風呂はそのままに、
シャワーヘッドがぜーんぶリファ、
サ室は少し拡大、
20分ごとのロウリュ、
キンキン水風呂。

最高です。

休憩室は、女性の方はないのかー…と思って髪を乾かしているとお手洗いの隣に休憩室発見😂
次回のお楽しみにしよう…

サウナはあちあちの高湿度、
じんわり柔らかくでもしっかり蒸されてこれは極上だぁ…

今年の筋トレandプールandサウナはじめはもちろんこちら。

年明け初日の営業日の午後はゆったりした雰囲気。筋トレはじめはマシンを使って正月に緩んだ腹を締めていくー。

今年もよろしくお願いします☺️

2022年のサウナ納め。
サウナの楽しさ、整いの素晴らしさを教えてくれたスパラクーアへ。

晴れの東京、今日は遊園地は休業なのか、ジェットコースターの音は聞こえなかったけど、のんびり癒された。サウナを終え、夕方ころレストランに行き大きな窓際から暮れる夕日を見ながらキンキンに冷えたビール。この上ない幸せなのである🥰

新規開拓もできたしサウナの良さを改めて感じられる12月だったな。来年もたくさんサウナイキタイ。

生中

キンキン

いってきました渋谷saunas。LAMPIを体験しました。

おしゃれすぎて最初、シャワーの出し方も分からない笑(右は温度調節、左がシャワー🚿)

一通り堪能して、BEDは混んでたので別にいいかな…と思って帰ろうとしたタイミングで空いたので入ってみるとこれがめっちゃよかった…混むのわかる…定期的にロウリュなのかな？ちょうど入ったタイミングでロウリュがあり、あちあち温度で楽しむことができた。

外スペースの桶シャワー(ぬるま湯)をざばーーっとかぶって、話題の160cm水風呂へ。圧巻である。階段を一段一段ゆっくり降りながら深い水の中に落ちていく感覚は唯一無二。

冬は寒くて床がとても冷たかったり、やっぱり湯船が恋しかったりするけれど、素敵な空間でした✨今度はアウフグース受けてみたい！

クラフトオロポ

炭酸強め