みや

スタジアムサウナ：8分 × 3
よもぎスチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々のホーム。今の季節は水風呂が、外気浴が最高です。

サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ずっと銚子に来たかったので、久々旅サウナしました。サウナ室は壁の具合で年季が入っているなと、思いました。水風呂は、あんまり、冷たくなかった。休憩の椅子も無かったけど、いかんせん。絶景すぎました。外気浴も銚子の風が気持ち良く、最高でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：国立博物館、朝顔市からのサウナ。久々のサウセン。いい感じのサウナでした。

サウナ：18分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：強烈にここのサウナに入って、オロポが飲み
たかった。

スタジアムサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：プロ野球のイースタンリーグの帰りです。最寄り駅が、ホームの駅ならそりゃ行くわな。
暑い中観戦してたので、観戦中早く水風呂でサッパリしたい、そればかり考えてました。

2日続けて、横浜でスポーツ観戦の予定を立てたので、久しぶりにスカイスパに行こうと、しかも宿泊しようということで。
久々にテレビのないサウナは、新鮮でした。
久々の朝サウナもバッチリ整いました。

サウナ：8分 × 1、10分 ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いやー久々に来た、クリーンスパ。
すぐ横の江戸川は、マイ・ランニングコースなのだけれども。全然寄らなかった。
サウナ室にやっぱりタオルは欲しいなと思いました。
でもコスパはいいし、地元江戸川の風を浴びて、良き整いでした。

サウナ：10分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての湯〜ねるさん。思ってたより、コンパクトでした。

スタジアムサウナ：8分 × 2、10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大雨からの雲一つない快晴へ。
いやー、外気浴が最高に気持ち良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々にランニングからのサウナ。
行きたくて仕方なかったです。
サウナもお湯も懐かしかった。

スタジアムサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっぱり、暑いと水風呂ということで、水風呂も外気浴も気持ち良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ギャラリーでsuicaペンギンの展示会を見た後に、寄りました。風が気持ち良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ランニング8キロからのサウナ。2日連続で来れました。こんな感じでどんどん精神が良くなっていって欲しい。
久々に仰向けになって整えました。

スタジアムサウナ　10分 ×２.９分 × 2
よもぎスチームサウナ　10分 × 1
水風呂 × 1
休憩　10分 × 4
計　4セット

間を置かず行けたのは、復調の兆しだと思います。

スタジアムサウナ：8分 × 2、6分 × 1
よもぎスチームサウナ × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：去年からの低調な気持ちが上がってくれるといいな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の金春湯さん。サウナ室は、コンパクトで、テレビがないのは、良かったです。仕事帰りにサクっと整えました。

スタジアムサウナ：10分 × 3、６分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今年初サウナ安定のホーム、オートロウリュ激アツでした。

スタジアムサウナ：10分 × 3
よもぎスチームサウナ × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休みで若者が多いです。
今年ラストかな？

スタジアムサウナ：8分 × 2、10分 × 2
よもぎスチールサウナ：10分 × 1
水風呂 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

しばらくサ活してない間に季節は変わって、冬になってました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さすがマイ・キング・オブ・セントウサウナ
いやセントウか