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みや

2023.10.26

6回目の訪問

高温サウナ：10 分× 3、8分 × 1
瞑想サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：色々なことが嫌でサウナに逃げました。少し楽になった。

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