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温浴施設 - 千葉県 市川市
2023.08.11
22回目の訪問
スタジアムサウナ：9分、9分、6分 よもぎスチームサウナ：10分 水風呂：1分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 山に行こうと思ってましたが、天気が、微妙なのでランニングへ 暑いのと、モチベーションが上がらず、半分歩きで ということで、まぁ結構今日も体動かして、朝から汗だくということで 体も冷したいので、サウナ室以外は、温泉も入らず、水風呂に入ってました。夏はこれでいいや
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