ごめちん

大東洋さん来てしまったら
他を開拓する気にならない
困った 笑
2800円(2Kクーポン付き)で
泊まれるんだから
そらそうなりますわな
本日もバチバチにととのいました

夕方で仕事を切り上げ
ロッキーサウナ上段を堪能

スタッフ(奥村さん)
ロウリュウを2回ほど受ける
1セット
ラドル4～5杯がデフォらしく
蒸気がドバっと回ってきて
パンチがある
天井低くなってるとこが
神席ですな(熱いが)
アロマ(今日はベリー)も
しっかり届いて良い香り
新人さんらしいけど
しっかり熱届いてましたよ
自分より早く入室してた人は
ほぼ全員途中退室してたかな
施設として
これくらいにしましょうとか
あるのか知らないけど
自分は
これくらい熱いのがいいな

からの
グルシン壺風呂
からの
不感湯に沈めたアディロンで
バチコリととのう
いやこれ間違いないです

そして寝湯が良い温度で
ガチ寝れるし
隣のお兄さん30分くらい
寝てたような(お気をつけて)

フィンランドサウナ
公称70℃台だけど
それ以上にキツく感じて
こちらも発汗バッチリ

5階の食堂も美味しく
寝転び休憩も出来るし
6階のリクライニングも
すごい数で休憩にはもってこい

綺麗な施設だけど
敷居の低さが感じられて
とてもよきですな
受付の方もとても親切でした

そしてどうでもよいんだけど
関西はサウナハット率低い
伝統的にそうなのかな？
タオルあったら
要らん気もしてきてはいる

本日もありがとうございました！

豆腐チゲ

〆は雑炊で腹パン

ホーム帰還！！
コツコツ改良改善
地域ナンバーワン！
そして勝手に提案してみる
(簡単なこと)

やっとこさ
実に１ヶ月ぶりのホームへ
眼の手術してから初めて
夜間運転(昼もほぼしてない)
うむ、大丈夫

トレーニングも
ブランクあったけど
同じ負荷でいけた
少し体重増えたから
また頑張るしか

そしてお風呂へ
モイスチャーサウナは
でかい遠赤外線ヒーター
2台あるんだけど
片っぽのすぐ前に
我慢席なるもの設置
これ名前イマイチかなあ
サウナって
我慢して入るもんじゃないし
輻射熱少し感じたけど
そこまで熱くない 笑
そして向かい合うより
背中向けて座った方が
気持ち良いので
両向きで座れるよう
椅子動かして欲しいなと
胡座で背中向けて
熱感じてたらプレジさん
思い出した(遠い目)
椅子も熱いし
火傷しそうだったなあ
エモくなってしまった

そしてハーブスチーム
今日は緑茶で
とても良い感じ
近寄って蒸気を身体に当てると
十分熱く
これまたプレジさん思い出す
そして提案は
団扇置いて欲しいな
折角熱く設定してくれたのに
上方に溜まってて勿体ないかな

高濃度炭酸泉
やはり炭酸増してる気が
実際の濃度との相関性は
知らないけど
行ったことある施設では
1位 ゆいる
2位 湯楽の里日立店
に次ぐぶくぶく！！
(次点 おふろの王様町田店)
どこか
ぶくぶくのとこ知ってたら
教えてください

そしてなんと23時から
ドラクエもカップルもいない
静寂の
神タイム30分！！

久々の訪問で
これは嬉しすぎるご褒美

露天スペースも
寝転びスペースの敷物無くして
フラットになるチェア設置

設備では
南柏のあそこや
おおたかの森のあそこには
正直完敗だけど(仕方ない)
必要なものは十分あるし
なんてったって
トレーニングルームあるし
これからは散髪も
お世話になる予定だし
(近所のが爆値上げのため)
いつも
色々工夫して
改良してくれてるし

やはりここが地域では
一番好きですな

(それにあそことあそこは夜間動物園なのでととのわない)

本日もありがとうございました！

Yes! Pepsi!!

はい、という訳で
北欧×鮭＆鱸コンビ
プレミアアウフグースです
ACJ開幕間近を感じた夜
プレイリスト最高
バチコリととのう！
今週も月曜が最高だ

18時
サ室温度115℃とかヤバそう
でも
ストーブ隣上段に座ってみた
ACJペア演目用の曲にのせて
I love your smile
～A thousand miles
～君の知らない物語
ガチでとても好きな曲ばかりで
嬉しい限り
セトリ神！！
クラシックアウフの回だけど
色々タオル技試してて
ショーアウフと変わらぬ
見どころ満載
鮭ちゃんのホイールbpmヤバイ
股抜きもヒョイっと
りっくんの
ふわっとオープンキープ投げ
スナップ逆に効かせて投げ
(語彙力無くてすまぬ)
かっこいいね
2人とも失敗もしてたけど
あの狭さでやる技では無い
とはいえ
本番が楽しみになるばかり
本編終了時でも110℃越え
身体に
これ以上熱入んない感覚のため
おかわり浴びずに退出
下段のか○くんに壁頼むよとか
言ってたのにヘボかった 笑
上段ほぼ全滅してたけど
下段はほぼ生き残ってた

19時
夜に駆ける
～咲かせや咲かせ
～青いベンチ
りっくん初の女性ファン
(おめでとう‪！🤣‬)
から頂いたというアロマを使用
とてもよい香りだったな
夜に駆けるのシンクロは
流石にもうバッチリ
安心して見てられますな
そして咲かせやさかせは
去年のACJ鮭ちゃんソロ曲
なんか久しぶりだし
去年のこと色々思い出して
エモモモーーイ
先程のヘボさを反省し
下段陰り席を選ぶも
本編終了後1番早く退出 笑
まあそんな日もあるよね
(知らんけど)
いやととのったから
これでいいのだ


2回とも大会が迫ってきてるのを
実感させてくれる内容で
東日本予選前ラストの
機会だったのに
直接エール送れなかったのは
心残り

今日はオリ2さんで
ゆとっちゃって
北欧さん着いたの
18時10分前
受付ご迷惑おかけし
すいませんでした
オリ2出る前身体洗ってたので
サ室直ご容赦下さい
18時回終わった後食堂行って
配膳されて気づく
あ、次19時回うけるんだった
(相当ヤバイ)
昨日高座渋谷に忘れて
れ○さんが親切にも
ピックアップしてくれた
サウナハット
今日も落として帰るとこだし
しかもれ○さんに挨拶した後😅‪‪
これはととのいすぎではなく
ボケの始まりかもしれないので
気をつけねば！

本日もありがとうございました！

肉ナス味噌炒め定食

ノマドサウナー
間違った
ノマドワーカー
昼からととのい仕事も捗る
高血圧抑え込めてるんで
会社も健保も
サウナに感謝して頂きたい

健診(血圧以外の二次)で上野へ
この2年間のサウナ通いで
165/90くらいあった血圧が
120/80に
そして今日ちゃんと測定したら
115/60
(⊙⊙)!!!!!
ありがたや~~~
温浴業界の皆様
ほんとありがとうございます

午後はオリ2さんでお仕事
資料作るだけの日は
平和でありがたい
頭フル回転させ(るために)
15時のカイザーさん
16時の熱柱勝俣さん
のアウフグース受ける
上段完走であまみもバチバチ
お陰様で
ストレスフリーな
午後のお仕事でした

そしてゆとってたら
(仕事バリバリしてたらということですよ、ほんとですよ)
北欧さんに遅刻しかけた
いかんいかん
ととのいすぎ←

本日もありがとうございました！

なに？間に合うの？行く！！
てことでスカイスパさんへ
鈴木陸さんとりゅーきイケダさんのサウナシアター
2人ともカッコよでした
筒井さんのアウフグースもイイ！

地元民が言うもんで
ついて行くだけなら出来るべ
と
人生初相鉄線にのり横浜へ
車体カッコよでした
(写真撮る時間的余裕なし 笑)

もうジャスト始まる直前に
シアターにIN
りっくん助けに来たぞ！！
や、結構人いるし 笑
そらみんな期待してるよね
演目はHey!トントゥ
ストーリーは
実際のアウフグースと
リンクしてるから
分かりやすいし
とても面白い
発想の勝利レベル
エグい技も入れてるし
最終形どこまで仕上げてくるか
ほんと楽しみ
アロマもしっかり香ってたし
早く決勝でみたいし
世界中の人にも
みてもらいたいな

そして
19時 筒井さんだったので
詰め詰めだったけど
14階ドライサウナへ
今日はバック・トゥ・ザ・フューチャーの曲に乗せて
コーヒーとレモングラスのアロマ
あのサ室にちょうど良い感じで
どちらも100点！
(素人判定だけど 笑)
楽しそうにやってくれるのも
水風呂で頭から水かけてくれる
サービスも
筒井さんのアウフいいなあ
と最近いつも思う

そして20時シアター
りゅーきイケダさん
演目は双子の農家
セリフ殆どないけど
シンプルなストーリーと
動きで表現
これまた本番で
どこまで仕上げてくるか楽しみ
技に関してはエグエグのエグで
なんじゃこらな投げ技に
思わず声出たし
仕上がりまくってるけど
更に仕上がっちゃったら
無双状態になりそう

昼から十分ととのってたし
帰って寝たい欲もあったけど
来てよかったとしか
ほんといいもの
みせてもらいました

本日もありがとうございました！

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

油淋鶏雲呑定食

月1のお楽しみ
おふろの王様高座渋谷店さんで
鮭山未菜美さん
15時半ACJペア演目をソロで
17時熱波師party tune

コモリバから回して
大和市へ
電車で行くつもりだったけど
た○しさんの車に乗せて頂き
お話しながら良き時間
運転ありがとうございました

14時半過ぎに着くと
諦めてた15時半回
キャンセル枠あるとの事
これはラッキー
そして既に到着してた
追っ鮭の皆さんと合流
顔見ると安心するし
話しやすくてみんな好きだぞ
(謎にカミングアウト)

さてさて本日の鮭ちゃん
15時半はACJペア演目
音源流してソロで披露
見た事なくても
ナレーションでストーリーが
分かるので
ソロでやるのもあり！
激アツにはせず
最後まで皆さん堪能出来たかと
しかしよいストーリーと改めて
もう来週予選だけど
決勝でみれるの
ほんと楽しみにしてる
それにしても
アロマがよいかほりでしたな
(名前は忘れた 笑)

17時は久々にみれた
熱波師party tune
曲に登場する熱波師の
小ネタ入れつつ
ラストは洗面器2杯水ぶっかけ
(もちろんかけすぎwww)で殲滅

今日は富士山みえたらしいけど
男性は木立側で
露天スペースからはみれず残念

そして今日もサウナ以外は
ずっと高濃度炭酸泉
気持ちようございました

そしてこれまた諦めてた
スカイスパ回せるとの情報に
そそくさと退館することに
鮭ちゃん気に入ってくれたのか
高座渋谷お誘いすると
来てくれるG○RUさん
ご飯お付き合い出来ず
ごめんなさい
次はゆっくりしましょう

そして
初めてご挨拶できた方もいて
やはり今日は良き日でした

本日もありがとうございました！

コモリバさんでお花見サウナ、冷たい川に滑り台ドボン!!フォレストいいださん柑橘のアロマと爆風アウフグース、たま助さん狭いテントでもショーアウフ、そしてIGULサウナでオークウィスクという贅沢

初めて八高線の非電化区間乗車
駅から徒歩30分
長閑な景色に癒される
少し肌寒い中コモリバさん到着
家から3時間半 笑
グランピングやBBQ楽しめる
川縁の施設
桜は葉桜にだったけど
新緑がとても綺麗
なにもしないうちから
癒し効果抜群

エストニア産とフィンランド産
木製野外サウナを堪能
ロウリュすると
ちょうどいい感じで気持ち良い
しなくても汗がひんやり感じて
これはこれで長居して
薪ストーブのぱちぱちする音や
煙の香りを楽しめそう

テントサウナでは
フォレストいいださんのアウフ
八朔のアロマがぶわっと
風もぶわっと
気持ち良い
タイミングよく2回も受けれた
あとお吸い物の香り付け用の
葉っぱみたいな珍しい香りの
アロマも(あんなの初めて嗅いだ)

たま助さんは
とっておきの桜のアロマ使用
お花見がわりだね
そして
狭いテントでもショーアウフ
ACJ候補だったお風呂屋さん
既にお披露目済だけど
自分は初めて
この前ハレニワでみた
たま助故郷に帰る的な話の
後半がガラッと変わってて
エンディングに向かって
温浴業界のリアルとリンクして
いい感じ
常連さん達も多くアドリブも
のびのび楽しそうで
とてもいい空間でした

馬部さんのウィスキングは
定員の壁に阻まれ
受けれなかったけど
IGULサウナ入ってたら
もうひとつの演目
(入り切らなかったので2部制)
古代日本の衣装を着た
たま助さん
オークウィスク2本持って登場
たった4人向けにリチュアル
四捨五入でウィスキングです
これは贅沢だったな

水風呂代わりの川へは
滑り台ドボンで
外気も涼しいので即効冷却

野外サウナは通気性よくて
息苦しくないし
蒸気もすぐ逃げるので
結構な時間サウナにいた気が
そして
3時間あっという間
ついにご挨拶できた方もいまして
良き日でした

これは来年も参加確定の神イベ

本日もありがとうございました！

小麦の奴隷 カレーパン

金の亀🐢さんでお鮭ちゃん🐟
温度もアロマも快適☺
世界大会もバッチリでしょう🏅
からのそれアカン失格やw😢
神龍がみえた🐉
そして火災報知器が鳴るwww🔥

お昼と夕方に予定あり
狭間を突いて金の亀さんへ鮭活

サ室は105℃くらいで
更に生姜のオートロウリュ
そらもう普通に入ってるだけで滝汗
3セットでととのい気味からの
鮭ちゃんアウフグース
昼から盛況でよきよき
上は埋まってたので中段へ

換気もしっかり行ってたので
息苦しくなく快適(最初は 笑)
アロマは
白樺～生姜ときて
スプルス+クランベリー
これが生姜をかき消す
とても良い香り
曲は世界大会で使うよていとのかとで
2曲ともおいらも好きな曲
(君知ら～I luv...)
アロマも北欧でずっと使ってる
白樺とベリー入れるのかな
スカイスパの決勝楽しみにしておこう

最後は大会なら失格レベルの
鮭山ダンク2段階
1段階目で2/3殲滅
2段階目のロウリュウで
部屋中モクモク
蒸気が襲ってくる
シェンロンがみえたwww
けどお願いごとする間もなく
一扇ぎで退散
終わってから
スタッフさんが換気したら
外の火災報知器鳴ってるし
どんだけ～

今日も前半心地よく
後半アチアチドタバタと楽しく
スッキリ爽快

本日もありがとうございました！

帯広ひまわり温泉から
マノマネっぱー吉田さん
旭川銀座サウナから
プレジャー田中さん
セル～ムスカときてリヴァイ＆ジークのサウナの巨人が中々の楽しさ
灼熱のオリ1でしっかりととのう

久々どころか
サ室改装後初訪問
前回はクロウゼン貸切の時(遠い目)

3段にして良きですね
上段はしんどい 笑
5分も居れば十分

遥々北海道からいらした
お二人の熱発
どんなもんでしょ

17時 田中さん
DBのセル
もう地顔が分からん
香りはラベンダーで北海道感じる
やけにもっこりしてんな～
と思ってたら
それ絡みで後半面白いことに
(ネタバレない方が楽しいので伏せときます)
3セット目で完全体に

18時 吉田さん
ムスカ
コスプレ完成度高し
でも革ジャン暑そうwww
上手いこと熱波にセリフハメてます
後半パズーがバルスを教えてくれるも
おじさん達バルス覚えれない 笑
最後僭越ながら
バルス欲しがってるように見えたので
バルス唱えさせて頂き
終わりました 笑
ラピュっタ！
(この世界線では整ったことらしい)

18時 コラボ
サウナーの巨人
リヴァイとジークが登場
これが完成度高くてたのしい！
受け師は調査兵団の新入団員
後半は伏線回収しつつ展開もあり
進撃知らなくても
これ以上熱波師を増やしてはいけない
的な面白ストーリーなので
楽しめそう

3回とも中段受けで気持ちよく完走
上段だと無理かなって感じで
良き熱さ

ヒエヒエ水風呂からの休憩で
楽しいだけでなく しっかりととのう

ここで帰ったけど
20時は鬼滅らしい
また来月も来るみたいなので
楽しみにしておこう

本日もありがとうございました！

平日昼間っから
6人の施設アウフギーサーの
風を浴びるという贅沢
仕事も終わらせたし
とても良い日だ
これでいいんじゃない？

今日は新年度始まったばかりだからか
いつもより空いててマッタリ
良い感じ
受け師の皆さんは
アウフグース祭りの
サウナスかしら？
でも夕方から
少し賑やかになっちゃった

今日はサウナスにAPT勢大集合
りっくんだけスカイスパ
お留守番部隊的な(違うか)

本日も10時前にIN
サ室98℃で本日も好調

12時 りっくん
ローリエ～クロトウヒ～スコッチパイン
クロトウヒはほんのり松
スコッチパインはちと重い感じ
それでもほわっとした香りで
松林にいる気分
蒸気の道つくるための
水ロウリュウとクラッシュアイスも
気持ちよかった～
ストーブ脇で汗腺全開スッキリ

14時 りっくん
カモミール+オレンジ+白樺
説明なかったキューゲルは
多分セージ入り
推しメンのアウフ2回受けれて
ご機嫌である

もうこの時点で十分ととのい
インフィニティチェアで
ガチ寝しかける

16時 中野さん
ノーザンバーチ～レモングラス+オレンジ～エナジチックサウナ
なんていうかはだあたりのよい
熱さと風が心地よい

17時 米田さん
ブラックフォレスト～サマーユーカリ～ペパーミント
香りどれも文句なし
今日も安定感

18時 藤平さん
カモミール～セージ
流石に長時間しんどくなってきて
2セットで出ちゃったけど
水ふろが有り得ん気持ちよさ

18時半シアター 岡見さん
座頭市
オレンジ～シダーウッド～サンダルウッド～ラベンダー
シアターでACJ演目という贅沢
殺陣シーンの音ハメが
めちゃくちゃカッコよい
素人のおいらがみて分かるミスは
終盤の1回だけ
だいぶ仕上がってきてるようで
本番も楽しみ
タオルも新しいの使ってた
音源には
スカイスパギーサーが声優で参加
いいねいいね

19時筒井さん
オレンジ～カモミール～オレンジ+レモングラス
トップガンの楽曲にのせて
今日も元気
さすがにこの連チャンはキツく
3セット目前半終わりで退出も
最後にしっかりととのう

本日もありがとうございました！

鉄板チーズダッカルビ

白米が進む進む

115℃⇒13℃⇒17℃⇒38℃
そら気持ち良いっすよ
しらよもコンビアウフグースで
ばっちりサウナトランス
北欧発第2のコンビの
これからの進化に期待です！！

北欧さんでリセット
リフレッシュ！
これないともう無理かも 笑

温度は
サウナ室(温度計)⇒水風呂(温度計)⇒外気浴(天気概況から、)⇒トゴール(体感)です
そいやトゴールって
実際何度なのか気になる

アチアチだけど息苦しくない
サウナ室から
キンキン水風呂
露天でそよ風に吹かれたら
そらもう下地十分です

最近コンビで扇ぎ始めた
北欧スタッフの
白樺タケルさんヨモギユナさん
しらよもコンビと名乗ってた
コンビ名決まりかな？
昨日も2人で鮭りくみてたし
期待高まります

基本技に、ホイール、スーパー8、投げ
タケルさんはダブルも
ユナさんは鮭ちゃんムーブも 笑
こりゃいいね
背面にケープかけるようにしてふわっとさせてくるっと回るヤツです(伝わるのだろうか)
おふたり共中々の腕前

そして
シンクロ
特に前半はばっちり合ってた
ただ少し窮屈そうだったし
それ絡みのミスもあったけど
これから慣れてけばですね
アロマは白樺+ベリー

アウフ終了時点でも
100℃超えてたし
外気浴で
思いっきりサウナトランス
出来ました

いつもお世話になってる施設の
スタッフさんコンビ
これからも
その進化ぶりを
見届けたいと思います

本日もありがとうございました！

ご本人がツイートしてたから
追記
クロちゃんが
アウフ受けに来てて
お2人に集中砲火浴びてた 笑
特に言葉発することなく
そそそとやって来て
さささと帰られてました
お仕事なのかな
ゆっくり出来たらよいのにね

週一番のお楽しみ
マンデー北欧×鮭・りく
I love yoursmile 鮭ちゃん
Go!Go!Maniac りっくん
よきよきのよきよきショーアウフ
バチコリととのう

アロマお試し中とのこと
19時①スイートマジョラム+スイートオレンジ～②ベリー～③白樺
①爽やかなで心地よい香りだけど②と③の印象が強くあまり記憶に残らず。
②～③は北欧×鮭・りく王道
個人的に
あ～ これこれ これよ～となる
てのもある 笑

21時①スイートオレンジ+ペパーミント～②ローズマリー～③タール
香りの変化が
19時回ほど急激過ぎす良い感じ
個人的には①は19時回の方が
単品としては好きだけど
組み合わせ大事よね

今日は19時回から参加
ペアはミュージック・アワー
これはえぐい
振り付け進化して
めちゃくちゃ
カッコよいですやん！
トスのタオル交換も
シンクロもバッチリ
ソロパートは
アドリブで技繰り出してるっぽい
大会に向けて試行・鍛錬中？
キメ多く拍手も絶え間なく
みていてとても楽しい
2人ともピリピリせず
なんか楽しそうで
とてもよかった
大会のエントリー終わって
一息ってとこかな
ロウリュウ控え目で
本編終わりまではほぼ全員生存
おかわりタイムアチアチも
久々に完走

21時回
ペアはHot Limit
シンクロは文句なし
ソロパートは技を色々試してて
鮭ちゃんも
りっくんの股抜き技にトライ
りっくんのネジネジ強風も
なんか盛り上がる
ドアマンのユナタケコンビ
(コンビ名募集中)
2人して覗いててお勉強中？
明日の夕方のペアアウフ楽しみ
りっくんは
鮭ちゃんのモノマネ多め
ご機嫌さんで
みてて楽しい
鮭ちゃんソロ
ShaniceのI love your smile
もうテーマソングにしちゃえば？
鮭ちゃんの曲だよこれは
と思うのであります
キューゲル使用ロウリュウ～
攪拌～蒸気降ろし～扇ぎ
一つ一つ解説しながら
こういうのもよいなと思った
いつもながら今日も終始笑顔
癒しだわ
りっくんソロ
けいおん Go!Go!Maniac
キタコレ！！
アニソンのりっくんはヤバい
何がというと
やってて実際楽しいのか
こっちがてんあげなので
単なる気の所為か知らんけど
ノリが少し違う気が
不意打ちでまた
アニソン扇ぎやってね！
最後はペース上げて
鬼ロウリュウで激熱
本編終了時に退出

見事あまみマン完成
バチコリととのう

本日もありがとうございました！

777セットと若鶏の唐揚げ

それにしても
オリ2さんのサ室は
IKIストーブのポテンシャル
MAX引き出すよね～

17時ちょい前にIN

17時 熱柱勝俣さん
終始噴霧器からミスト
ロウリュウにも使うけど
ほどほどで
上記の塊は来ず
空間や人に噴霧して
元々熱いサ室を
心地良い空間に
上段で気持ちよく完走
それでも
あまみくっきり出てるし
心地よく昼寝

18時、19時 ねじハチさん
リラックスでーす
といいつつ
いきなりラドル5～6杯 笑
お茶のロウリュウは
ここの石強いんで
流石に香り潰れますね
でも
ほうじ茶の香りだと思えばよき
2セット目
青森ヒバはベストマッチ
奥までしっかり届いてました
やはりラドル5杯くらい

18時は上段いたけど
最後の1分だけ激熱にしまーす
とのことで
ここで退出
普通のリラックス基準は
超えてた気もするけど 笑
激熱前は上段で耐えれてたので
リラックス回に偽りなしかな

19時回は中段へ
でも激熱タイム前に
アチアチにつき退出
入れ違いでねじハチさん
ブロワー持って入ってった

オリ2にピッタリなお方かと！

もちろん
あまみバチバチで
休憩でスッキリこの上ない

お二人のアウフグース
連続で受けて
IKIストーブの扱い方って
色々あって面白いな～と
楽しかったです

本日もありがとうございました！

サ室コンディションいつも最高
金の亀さんで
鮭未菜美さんのアウフグース
21時回に参加
アロマも曲もよきよきのよき
四択クイズは楽しく和気藹々
からの鮭山ダンクで滅せられる
バッキバキにととのいました！

結構ギリかなと思いつつIN
今日も受付のお姉さんの
愛嬌が素晴らしい(好き！←)
なんとまだ間に合った～
館内空いてて
やはり平日お仕事帰りの人の
利用が多いのかな
サクッと1セット
と思いきや鮭ちゃんアウフグース
満枠ですかね
さすがです

客入れSE Let It Be
アロマは
①ジュニパー～②桜～③生姜
高級アロマジュニパーの香りが
生姜に負けずしっかり
続いての桜もバッチリ
ここまでは心地よい熱さで
退出者出る前にクイズを
ということで
和気あいあいのよきよきでしたな
①I love your smile～②サクラ咲ケ～③君の知らない物語
セトリがこれまた超よい！
I love your smileお鮭ちゃん
てな感じでお似合いよ
相当しんどかろうが笑顔なのは
最大の強みのひとつかと
金亀さんのエイプリルフール企画
鮭ちゃん四択クイズ
これまで語ってきたエピソード
知ってれば楽勝も
なんか凄いの入ってるから
予備知識なかったら程よく迷う感じ
いいエピソード持ってるね～
ちゃんとヒント出して優しい
みんな景品貰えたかと
そして上野由岐子さん直伝の
ガチ投球フォームを直でみれた
下旋回で 笑
そして
高校でソフトボールやらなかった理由
初めて聞いたかな
笑える
いや笑えんけど
いつかMinoさんの前で語って欲しい
ラストセットは
鮭山ダンク2段階(2セット)宣言
ロウリュウで
蒸気モクモク目に見える
怖ぁ～
2セット目で激アツ
5人くらい生き残ってて
3セット目にとりかかりそう
いや2段階宣言が嘘ですわ 笑
心構え出来ておらず
絶対無理だろと潔く退散

クールスイングも笑顔で
癒されますなぁ

時間あったので
トドメにもう1セット

激ととのいのまま
帰るのでした

本日もありがとうございました！

駅チカで遅くまで開いてて便利
店員さん優しい
遠赤100℃は結構効く
休憩スペースにビート板置いてるのは場所取り予防にいいね
てとこでしょうか


待ち出てるんだから
詰めれば良いのにね
とだけは言っておきたい

味噌ラーメン

L.O.ちょい前だったので殆どのメニュー売り切れでした。

今日はとことん満喫出来たスカイスパさん！天国すぎる。
サトシ師匠と鮭＆鱸コンビの
シアターも、ドライサウナの
スタッフさんアウフグースも
個性溢れてて、楽しみながら爆ととのい！ACJほんと楽しみですね！

12時 岡見さん
ユーカリ～バーチ～ベリー
一発目からととのう
休憩がめちゃ気持ちいい

14時 シアター 加藤さん(師匠)
トルコで購入した帽子を被り
エジプト音楽に載せ
エジプトの珍しいアロマも使い
世界の風
ド派手なタオル捌きに
盛り上がる
オープンダブル素晴らしい
股抜きも軽やか
楽しくあっという間
終わったあとも
手になんかいい香り残ってて
嬉しい
ありがとうございます 笑

17時 米田さん
サマーユーカリ～カモミール
～ペパーミント
最後はかなりアチアチ
温度も香りも緩急あって大満足
ブラックフォレスト使わない
米田さん
記憶にない 笑

18時半シアター
サトシシ氏師匠
もののけ退治
サンダルウッド～イランイラン～ラーチ～ラベンダー
～ペパーミント
なんとも豪華なアロマ
今回も華麗なタオル捌きを堪能
オープンの投げ難しそう
何回かキマってたすごい
最後は激熱

19時 岡見さん
ユーカリ～ペパーミント+オレンジ～シダーウッド
2セット終わりで退出
10分前待機で12分経過で
結構効いた 笑
休憩で飛んだ

20時シアター 鮭りくコンビ
ACJは忍者ボツで
新演目「未来との日記」
お披露目会
大盛況で人気と注目度の高さ
凄いな
素敵なストーリー
最後ちょっと考えて分かる結末
余韻があってよいと思います
音源も一晩で仕上げて
りっくんお疲れ様
いつもながらなかなか良い選曲
技はまだまだこれから
はめ込んでいくみたいだけど
今日見る限り大技もありそうで
予選まで１ヶ月切ってるけど
どこまで仕上げてくるのか
楽しみでしかない
今年も日本一とりましょう！

最後はHP残ってなかったけど
21時 筒井さん となれば
行くしかない 笑
1セット目横浜らしいアウフ
2～3セット目鶴見らしいアウフ
アントニオ筒井登場
パネッバ！
ユーランドのクールミント水
モノマネは勢いで乗り切る
でよいと思います
大事なのは熱と蒸気と風
バッチリである
気持ちよく
2セット終わりで退出
低温湯で身体冷ましてたら
メンツが丸々北欧 笑

こんだけ満喫出来たら
もう最高でしかない
神施設だなと再認識

本日もありがとうございました！

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

広州ワンタン麺

いや～ほんと久しぶりに
昼からサウナでリフレッシュ
今日の仕事も全部片付けたし
これが新しい日常なんよ
会社行きたくないわ～ 笑

9時半IN
りっくんとご挨拶
よい1日の始まりだ

今日のサ室
いつもより熱く感じたけど
ずっと98℃くらいで
普通に入ってても滝汗

12時 永井さん
しゃくなげ～青森ヒバ
ヒバと言えばてっちゃん！
キューゲルなんで
香り潰れずいいかんじ
ランバーでしっかり発汗
一昨日に引き続き
アウフグースってすごいな
という、フレッシュな感覚
ありがたや～

13時 りっくん
ローリエ～クロなんちゃら
(国産松)～スコッチパイン
全部キューゲル
珍しい香り使ってきましたね
2種類の松の違いもしっかり
最後は完走半分位のアチアチ
いや～これこれ
平日昼間のクラシックアウフ
これがいいんだよ
ストーブ隣でバチコリ発汗
2週間のノーサウナを経て
やっと日常が戻ってきた感じで
なんか嬉しいぞ
そして3万年ぶりに
いやリアルでも半年ぶりくらいインフィニティチェア使えた
15分くらいガチ寝かました
幸せすぎる

あとはひたすらお仕事
で当たり前なんですが
16時ちょい過ぎにに会議終了
あそこでダラダラ喋られ
なければなぁと思いつつ
自分仕切りでもないので
やむなし
りっくん断念
せず
一応向かう
当然並びで窓から覗いてると
ダブルから持ち替えとか
なんか大会前にして
色々やってんなぁ
これみれただけでも良いか～
最後の2分くらいだけ受けれた

17時 シアター
メディテーションAkikoさん
初めての参加
ペパーミントの香りですっきり
25分間じっくりとヨガ
身体硬いおいらに必要なのこれ
熱くしないけど発汗ばっかり
休憩挟んで瞑想12分くらい
カモミール＆バーチの良い香り
気持ちよくて寝そう
ロングランだったので
結構芯から暖まった
身体カチカチなのに
1人だとサボって
ストレッチしないから
これはまた受けたいぞ

18時湯山さん
タール+ラベンダーで
メディテーションと
絶好調サ室内8分前待機で
始まる頃には結構仕上がってて
1セット目で退出しちゃった
なんかすいません
今度しっかり受けよう

本日もありがとうございました！

カツ丼

やった～月曜キタですよ！！
3週間振りの鮭りくに北欧！
入る前からニヤ止まらぬ不審者
アウフグースって凄いね
めちゃくちゃ滝汗玉汗爽快
半月ぶりにととのった~~~
以下読まなくて大丈夫です！

19時回
北欧×777シリーズ
コラボキャンペーンご紹介
鮭ちゃん
豹柄のステッカーとタオル
被ってたら欲しいって
彪柄好き関西のオバチャンか 笑
と心の中で呟く←
隣席の及〇くんが囁く
麒麟！
たしかに！キリンで御座るよ 笑

ペア曲は本能
シンクロバッチリすぎる
そして立ち位置クロスする時
ちょっとないんじゃない？
くらい見事にタオル絡まり落下
それでも鮭ちゃんニコニコ
良き良きだわ
これよこれ
中部遠征時に
お母ちゃん成分とか補給して
元気モリモリなんかな
だといいな

鮭ちゃんソロ
ACJペア用洋楽(曲名不明)
去年は皆さん
殊更和を押し出してたけど
こういった感じの方が
ナチュラルで良いかな
色々技試してるとの事だけど
サルエルパンツで股抜きは
難易度高すぎではないかい
２回目は裾たくしあげて
成功させてた 笑
りっくんターンは曲かからず
鳴ったと思ったら
おかわりタイム用のエヴァ 笑
最後の方やること無くなったか
鮭ちゃん呼び入れる
本編2～3分残ってたと思うけど
このタイミングで
1抜け(とは言わない)
2週間ぶりのアウフグースかつ
昼間献血で血抜いてたんで
倒れたらご迷惑と思い
元気なうちに潔く退出

21時回
ペアは新宝島
りっくんのノリがおかしいwww
鮭ちゃんペース狂ったと
しかし笑顔で
(鮭りく) ていいねていいね♪
(とおいらにはきこえる)
良き良きである
トスのパス交換もバッチリ
だが雑に渡したりもして
これもエンタメである
いやみてるだけで楽しいなあ

鮭ちゃんソロは愛をとりもどせ
りっくんソロは超有名な洋楽
これ書くのに3時間考えてみたが
やはり思い出せない

それにしても
気がつけばあっという間に
滝汗玉汗
2週間ぶりのアウフグースは
初めての時のような感動と感想
こんなにいきなり汗かくの～

怪我で2週間ノーサウナ
良い機会であったとしよう
かなり無理やりだけど

やっぱサウナも アウフグースも
良いね良いね良いね
と思いました(小並感)

この回も本編終わりで潔く退出
半月ぶりの
キンキン水風呂もトゴールも
気持ちよすぎた

半月ぶりにととのった~~~

本日もありがとうございました！

777セット

最近食べ過ぎで肥えたので半カレーくらいがちょうどよいでしょう

ボナサウナでケツ焼き
太宰と時差混浴(ではない)
甲府の地で13日ぶりのサ活
嬉しすぎて銭湯で8セット
水風呂なくぬるい源泉で冷ます
太宰治も通ったという
昭和銭湯そのまんま
古い広告も沢山掲出したまま
雰囲気ありますな
銭湯なので430円
サウナ追加料金ナシ(あざす！)
番台は
座ってみたいタイプのやつ
(説明は省略します)
サウナは温度計80℃だけど
座面から背面からボナで
体感90℃越えでまずまず
いやケツが熱い 焼ける 笑
間引きまくって入室3名まで
それでも待たずに回せたwww
駅から15分だったけど
雨もやんで寒くなかったので
助かった
久々にスッキリ

本日もありがとうございました！

ほうとう ちよだ

おざら

おふろの王様高座渋谷店さん
この日も炭酸泉に延々と浸かり
鮭山未菜美さんのアウフグース
リチュアル、WBC、卒業式！

2時間半かけて
行く価値のあるお風呂屋さん
受付の姉さんが北欧スウェット
に気づき軽くサウナトーク
サウナ好きな人との話は楽しい

天晴側の浴室だったんだけど
富士山見えなかったのは
少し残念だが仕方なし

リチュアルでは
初めて顔に蜂蜜塗った
香り良いかなと思い
鼻の下に沢山塗る
汗と共に
口の中に伝ってきちゃって
ある意味正解か

WBC回では
この前お披露目したという
きつねダンス
とてもみたかったのだけど
早速見れて大満足よきよきかな
欲をコケば
胸のアイソレーションと
両腕クロスのスリスリが
映えて可愛らしいとこなんで
取り入れて頂きたいところ
無理は申しませぬ
タオル持ってるしね

卒業回では
2セット後に退出第1号
中退だと思われますが
卒業と言って貰え
拍手で送り出される

実は花粉症で毎年ピーク時には
1～2日寝込むくらい
酷くなるんだけど
まさにそれがこの日で
3回目のアウフ終了後は
ソッコー帰宅
今日の午前中までダウン
幸い軽くなってきたので
また明日からサ活再開出来そう

桝元 大和店

辛麺12辛

まだ普通の辛さかと