♂とんとぅ

サウナ入って、食いまくって、寝て最高の2日間でした！

yukusiほど原点で頂点のサウナはないし、その上で対流式のkakusiを体験できる素晴らしさ。天然の水風呂や野尻湖ダイブの後に鳥のさえずりを聞きながらの外気浴はたまらん…✨

皆さん、行くなら新緑のこの時期ですよ🐻

ラム麻婆

ラム水餃子、ラムのたたき、ラムチョップ、LAMP BARGAR、ガラポも食した！

タヌキが可愛らしいんだ〜

サウナはストーブが目の前にあってかなり熱い
1Fの場合、ととのいは脱衣所のアディロンダックチェアがオススメ！

コーヒー牛乳

久しぶりに飲んだけど風呂上がりに会うよね

BBQ後にこちらへ

タンクトップ焼けした肩が痛い…なんて思いながら入るサウナも悪くない。

オロポ

サウナ：☆☆☆☆★
水風呂：☆☆☆☆★
ととのい：☆☆☆☆★
その他：☆☆☆★★

【サウナ】
・遠赤外線の大型ストーブで温度は100℃超🔥
・収容人数は8人。
・遠赤外線型なのにもかかわらず、湿度高め。ここポイント高めです☝🏻
・室内は暗く、BGMにヒーリングミュージックあり🎶

【水風呂】
・地下水×バイブラのコンボがヤバい💧
・温度は15℃と適温。
・水深も110cmあり、首元までしっかり浸かれる。
・総じてクオリティ高い！！

【ととのい】
・内風呂にベンチ3席、外気浴でイス4脚🪑
・外気浴スペースは狭めだが、この時期はヤバい、マジでととのう…😇🕊

【その他】
・大正浪漫な内装が良い
・ディティールがかなり作り込まれていてその世界観に引き込まれること間違いなし！

中華料理 喜楽

A定食

ラーメンとチャーハン 美味くないわけがない！

サウナ：☆☆☆★★
水風呂：☆☆☆★★
ととのい：☆☆☆★★
その他：☆☆☆★★

【サウナ】
・遠赤外線の大型ストーブで温度は90℃。
・収容人数は22人と多め。
・入って右手にTVあり。
・二重扉構造で熱が逃げにくい設計に。
・王道カラカラ系サウナだが、室内の木材に年季が入っており、雰囲気は良い。

【水風呂】
・こちらも収容人数多めで5名ほど入れる。
・サウナの真横にあるので動線は良い。

【ととのい】
・イスが10脚以上（うろ覚え）とフルフラットチェアが3脚、半フルフラットチェアが1脚。ととのいイスはかなり多めに設置されている。

【その他】
・珍しい水素風呂や、ちょうど時期が外れてしまったが真上に桜の木がある炭酸泉など、特色のあるお風呂がある。

🧖‍♂️札幌一人サ旅④🧖‍♂️

4施設目done！〆はやっぱりここ！
昨日に3セット、本日朝ウナで2セット。
飯も美味い😋
#サウナ #サウナイキタイ #ニコーリフレ

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『ニコーリフレSAPPORO』

サウナ：☆☆☆☆☆
水風呂：☆☆☆☆☆
ととのい：☆☆☆★★
その他：☆☆☆☆☆

【サウナ】
・“ケロ”という希少な木材を使用したロッキーサウナ（これをケロサウナとも言う）。
・ケロサウナ全般に言えることだが、甘く芳ばしい香りが漂よう。また、室内はマイルドで、徐々に汗が出てきて後半一気に吹き出る感覚。
・室内は暗めかつスペースも広く瞑想するのにちょうど良い。
・ほとんど1時間に1回のペースでアウフグースあり。最大限体を熱くしたい人には嬉しいサービス。

【水風呂】
・地下水掛け流しのものに備長炭を通しているので、キンキンなことこの上ない。
・他施設と比べても、水風呂が広い。
・北の聖地と呼ばれる所以はいくつかあるが、個人的にこの水風呂の質の良さからきていると感じる。

【ととのい】
・イス9脚。
・2年前に訪れた時には、インフィニティチェアが2脚あったが撤去された模様。
・サウナと水風呂が良いからこそ、もう少し椅子にこだわってほしいが、スペース的にも良い椅子を置くのは難しいか。

【その他】
・地元の方とサウナーの観光客が主な客のため、比較的民度は高く、マナーも保たれている様子。
・サウナ飯がとにかく美味い。タルタルザンギ丼とリフレスタ丼を食したが、注文されてから手作りするため、熱々の状態で味も間違いないものを食べられる。
・休憩室も広く、漫画の冊数も約2万冊。サウナ上がりにサッポロクラシックを飲みながら、漫画を読んでダラダラするのも良し。

タルタルザンギ丼

うますぎる。それだけで充分。

『LOG HOTEL THE MAPLELODGE』

サウナ：☆☆☆☆☆
水風呂：☆☆☆☆★
ととのい：☆☆☆☆★
その他：☆☆☆★★

【サウナ】
・外観からわかるように、ログハウス風の造り。木の温もりを感じる。
・二重扉になっており、熱が逃げない。
・温度は高くても80℃なのだが、湿度がかなり高い分、熱さを感じ、無理なく長く入れる。
・セルフロウリュ可。ロウリュ水はヴィヒタの香りがするアロマオイルが入っている。ストーブの故障予防のため、「15分おき、2杯まで」というルールもしっかり設けられている様子。

【水風呂】
・冷鉱泉掛け流し。水にぬめりを感じる。
・14℃の標識があるが、この時期だと間違いなくそれよりも下回っているほどの冷たさ。サウナとのギャップにやられる。
・岩風呂の造りも雰囲気が感じられる。

【ととのい】
・外風呂にイス9脚。
・目を閉じると、鳥の声が聞こえてきたり、風の冷たさを感じられる。まさに自然の中にあるこの施設だからこそのととのい。

【その他】
・内風呂に御影風呂と檜風呂、外風呂に露天風呂がある。
・中でも檜湯は全面檜の板を張って造られているので、とても良い香りがしてゆっくりと浸かれる。
・地元の方の団体がいて、ローカルな繋がりを生んでいる場所なんだと感じた。熊や農業についての話も聞こえてきて、なんだかこちらも楽しくなってきただけでなく、話に混ぜてもらい、結果オススメのサウナも知れた。旅の良さはまさにこういうところにある。

サウナ：☆☆☆☆★
水風呂：☆☆☆★★
ととのい：☆☆☆★★
その他：☆☆☆★★

【サウナ】
・サウナ室の壁に沿ってヴィヒタが吊るされており、その香りでいっぱいな空間。
・温度は85℃とマイルドながらもじっくり汗をかける王道フィンランド式。
・ストーブの威力は小さめ…？？

【水風呂】
・温度は体感15℃。キンキンに感じる冷たさ。
・サウナ室の真横にあるので動線は良い。

【ととのい】
・内風呂のみで、イス5脚。
・ホテル内のサウナということで、ととのい難民になることはそもそも少なそう。
・個人的には熱湯の横にあるイスがおすすめ。

【その他】
・お風呂は熱湯と不感湯、寝湯の3種類。
・不感湯は水風呂の後に入ると、その名の通り熱さも冷たさも感じない。新感覚のととのいへ誘われる。

サウナ：☆☆☆☆★
水風呂：☆☆☆☆☆
ととのい：☆☆☆☆★
その他：☆☆☆☆☆

【サウナ】
・入った瞬間、ヴィヒタの香りが漂う。
・『iki』のMETOSストーブを使用。
・4段構造で3段目から100℃近い。
・4段目×オートロウリュは、熱いや痛いを通り越して、無感覚になるレベル。
・ドラマ『サ道』のBGMを使用しており、リラックスした雰囲気が保たれている。

【水風呂】
・平川源流の沢水の掛け流し。
・14~16℃のものと、7~9℃の2種あり。
・7~9℃の方は、打たせ水があるので脳天に直撃させるのがおすすめ。

【ととのい】
・内風呂にイス6脚とコールマンのインフィニティチェアが3脚。外風呂にコールマンのインフィニティチェアが3脚と畳スペース（2人分）あり。
・外気浴スペースでは、川のせせらぎが聴こえ自然との一体感を感じられる。
・客が少ない時には、畳スペースで思いっきり寝転がるのもおすすめ。

【その他】
・内風呂に熱湯と不感湯。外風呂に露天風呂あり。
・名湯である鹿の湯が気持ち良い。独特な香りも薄く、長くゆったり入れる。

オロポ

久しぶりのオロポ✨

1ヵ月ぶりのホームサウナ最高！

ずっと行こう行こうとして行ってなかったこちらの施設にようやく行くことができました👏

控えめに言って、ここのサウナ神です😇✨
遠赤外線型なのに湿度高めでじっくり温められる感じ。
そして、温度もかなり熱め。3段目は熱すぎて5分しか居られなかった。

熱湯も日替わり湯と露天風呂、炭酸泉、ジェットバス等、スーパー銭湯並みのバラエティさ。

総じて満足度高めでした〜

カツ丼

ボリューム感あって良き

岩盤浴6セット
→サウナ3セット
→夕食
→休憩
→サウナ3セット

とんでもなく充実した一日✨

おろし豚カツ御膳

食べ応えありの一品🐷

数年ぶりに関東サウナの聖地へ

あの北欧のサ室の香りが忘れられない…
それだけでととのえる

しっかり4セット決めて、カレーとホッピーを飲み食いして、お昼寝

最高でしょこれ😼

北欧特製カレー（大盛り）

北欧に来たのなら、男は黙ってこれを食う。燻製ココナッツオイルかけたら風味も変わって二度楽しめる。

この土日に実家に帰省するということで早速こちらへ

見た目が完全に🏩なのだが、銭湯とは思えないラグジュアリーさに、サウナのクオリティの高さたるや

爆音で映画を観ながらサウナに入れるのはいいよな〜

午前に青山一丁目、夕方から神谷町にて予定があり、間の2-3時間でサウナに行けないかと思い、気がついたら辿り着いていたのがここ。

やっぱり良いよ、好きだ🐢🫚

サウナと水風呂も良いんだけど、個人的にはととのいスペースが一番好きなんだよな〜

森林を模した暗い空間で多種多様なイスでととのう
それだけで多幸感…

サウナ後のサ🍚セットも最高✌️

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

分厚いバラと生姜焼きどちらも美味すぎワロタ

2日連続のサ活！

米ぬかオリーブ油は、どことなくオイリーな肌触り🫒
今日は混んでて2セットだけだが、黒湯と水風呂の温冷交代浴で実質3セットしたようなもの。

初めて行ってきました！文化浴泉♨️

イメージ、改良湯に似てるかなって感じ！

まずサウナの質が高い！
温度計見たら100℃、男湯は14人収容でサウナストーブもSAWO製の円筒形、それなりに大きいもの。
毎時00分、20分、40分にオートロウリュがあるが、これでかなり温度と湿度が上がる。

水風呂は13度台とかなり低めなうえにバイブラも効いてて、かなりキンキン🥶

ととのいスペースは13台のイスあり。
王様チェアも数台あったので、空いていたらラッキー✌️

最近は、
水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→熱湯
の順で入るのだが、これがととのう、ととのう。

今日も上半身にまるでアザかというほどの大量あまみ発生

ととのいました〜

もつ焼ウッチャン 池尻大橋

もつ煮

これとビールの相性が神✨ 焼き鳥や檸檬黒胡椒焼きそばもいただきました😋

念願の蒲田温泉♨️
意外と蒲田駅からそんな遠くなかった…

サウナに入る前に体を清めるが、ボディソープを忘れてしまった…
隣にいたおじさんに少し分けてもらおうと思ったら、ボディソープごと貰ってよいと…あたたかい🥲

黒湯にゆったり使ってからサウナに入ったが、サ室は昨年改装されたらしく、かなり綺麗✨
しかも、室内は小さく天井が低いのに対して、ストーブが大きいので、かなり熱い。なんと98℃！！
芳香剤？も森林の香りがして気持ちの良い空間だったな〜

以下本日のセット内容
↓ ↓ ↓

◆1セット目
湯通し（黒湯）5分→サウナ6分→水風呂1分→内気浴

◆2セット目
水通し15秒→サウナ8分→水風呂1分→内気浴

◆3セット目
水通し15秒→サウナ10分→水風呂1分→内気浴

珍しくサウナ前に水通ししたことで長く入れたし、ととのいやすくなった！！

サウナ上がりにオロポ飲んで、サ飯ガッツリ食べて、サい高のサ活でした！！

元祖中華つけ麺大王 蒲田店

スタミナ丼

ニラと肉たっぷり、ご飯大盛りでボリューミー アルコールなしでたらふく食うサ飯サい高✨

3ヶ月に一度のちょいグラ来ました！

いや〜今日はやばかった、マジでととのった
1セット目から外気浴が寒く感じず、気持ちよかったもんね

いい夢見れそうだ😴

珍味園

ネギそば&炒飯

四川風棒棒鶏、麻婆豆腐、エビチリも 華金に大食い

お初にお目にかかります、的なテンションで入場

入口にサインがびっしり…

サウナは
1セット目：手前のTV側2段目
2セット目：手前のTV側3段目
3セット目：奥の2段目ストーブ側

もう熱すぎるけれど、意外と痛い熱さではなかった。
湿度が高いという訳でも無いけれど、木の香りも相まってどことなくマイルドに中和されていた。

水風呂は予習通り、掛水無しで入れる。
賛否両論分かれるが、個人的にはなかなかできないのを公認しているのは嬉しい。一度やってみたかったんだもん！

外気浴スペースもたまたま3セット目ともタイミングでインフィニティチェアが空いていた。もうととのうよね、キマるよね！！

サウナ上がりにBECHILLなるCBD入のビールを飲んで友人と熱く語らう。

最初から最後まで熱いサウナでした👍

インド＆タイ料理専門店 Surya Royal Garden 錦糸町店

なんちゃらディナーセット

サウナ上がりに大好きなマトンカレー🐑🍛