まなてぃ

ふろともの練習会あとの恒例のひとっぶろ♨🏃️🤤おすすめパン屋のクロワッサンをつまんだり、浅草の景色を楽しんだ13キロ。楽しかった✨飽きないし、走りやすい。次回も期待でワクワク♫
久しぶりの堤柳泉のサウナはほの暗い間接照明がやっぱりいい👍😁
2セット。8分。TOKYO FMスナックラジオ聞きながらにやにやしてた😅
岩風呂で会話弾みのぼせかけた🥵でも、水風呂で生き返った😮‍💨

内気浴が素晴らしい✨の口コミにどんなものか確かめに来ました😁 サウナで赤坂来るの初めて。昼時とあって飲食店は行列できてるところがそこかしこ。

予定もあり90分サウナのみ。
平日の13時。サウナは貸切りのときもあり、すごく快適😇ロウリュ時は肌がヒリつく熱さ🔥8分 × 3

しょうが入りの水風呂は濁って少しぬめるような感じ。
肝心の内気浴🌿大の字で寝られることがとにかく至福✨🤤休憩用のタオルは顔隠し。バスタオルは体にかけて。森の環境音に耳をすませば、森の中と錯覚する。ふとウェルビー名駅思い出した😌閉店前にまた行きたくなった。


外気浴もできるけど、やっぱり外の喧騒が気になる😅ハンモックも良さそう！今度は試してみたい。


シャワーはイスもあるのありがたかった✨
アメニティの化粧水は全身使えるスプレータイプ。
これがしょうが効果と感じたのは水風呂出てからの内気浴。体の内から熱が湧き上がる感じ🔥暖かいのが続く☺また懐に余裕のある平日の昼に来たい。

聚福縁

日替わり定食レバニラ

レバニラたっぷり！美味い✨ご飯おかわり自由でコスパよし👍

小松湯デビュー✨😚
ここを選んでよかった🙌もっと早く来たかったと思うくらいすんごいよかった‼️

来週に引っ越しを控え、準備してたらもう夕方🌆今週走ってない💦💦
ランニングのゴール銭湯をどこにするか迷いに迷ってまだ走ってない川崎方面へ🏃️

急に走ってまた足裏に痛み😂
川崎入ってバーデンハウス、かまぶろ温泉どっちにしようか迷ってたけど、前々からとにかくイイと評判の小松湯に決めた💡

緑がイメージカラー💚入口の提灯、浴室のスパイダー装飾に植木も配置。
小学校のタイル絵みたいな壁一面の水中を泳ぐ魚たち🐠🐟🐡
ケロリン桶はケロロ軍曹とかキャラもの。至るところにいる小便小僧も楽しい🥸
サウナ室にはどうぶつサウナがたくさん😚 さいとうたかをのサバイバル辰巳湯以来読みふける。漫画も読めるサウナ室は熱すぎて手で持ってられない💦🥵

1発目からくらくらンなってサウナキー落として探し回った😂見つかんなくてマジで弁償かと焦った💦何回か水風呂探して落ちてるのを見つけた😮‍💨あーよかった〜〜

気分取り直してもう1セット♨
赤のアディロンダックチェアで休めた🤤

風呂上がりはスーパードライ🍺キンキンのジョッキはいろんなのあって迷う👀
番台のおばちゃんも人がよくて、マナーのいい人ばかりだったし、とにかくファンになってしまった☺

春日亭 川崎店

とん黒油そば

最近人から勧められて行ってみたくなった。焦がしにんにくで橋が止まらない😁

父と所要で一之江まで来た帰り銭湯開拓🚙
あずまりさんのオススメから気になってたこちらをチョイス😁
イーストランド、庄楽の湯のように駐車場ありだが少なめ。埋まっていて空くの待つ車1台あり。
コインパーキングぐるぐる探して60分200円の格安見つかった💡

コンパクトな印象の浴室。
中島さんの赤富士が迫力満点‼️岩が盛り上がった感じが特徴的！
サウナ。想像以上にチンチンの灼熱🥵💦
炭酸、ジェットと下茹でじっくり入ったあとのサウナ室は耐えて6分が限界💦水風呂はとぅるとぅるの柔らかい水質🤤
風呂上がりふらふらは久々💫しあわせだ〜

オリジナルTシャツも在庫あるだけで安くなってたから衝動買い😁
ガンギまり忘れられない！また来たい♨

日曜ぶり♨
いかにモヤモヤが溜まってたか、スッキリして改めて実感✨あーしゃあわせだ🤤

サウナ室。香りはヴィヒタ？深く己と向き合う😌時計見当たらない🤨無くなった？

水風呂グルシンはちべたい🥶けど、黒湯でじっくり温めたおかげで全身浸かれる😚
外気浴🌿階段下にも椅子が設置されてる♪

しごおわサウナこそ幸せを深く感じる😚
近々、近くに越すからよりゆっくりできるな♪

元祖中華つけ麺大王 蒲田東口店

チャーハン、唐揚げ、巨峰サワー

一気食い😋蒸されて食欲上がってる。ウマい‼️

新横浜鶴見川マラソン10キロ出場🏃️
あいにくの雨か💦と心配していたが、スタートの11時には晴れ間も見えて安心😊

初の10キロで走れるかも心配していたけど、無事完走👏😁とにかく呼吸を意識してゴールあとの風呂を楽しみに走りきった✌

夕方引っ越しのために物件探しの予約あるため、帰りやすいこちらに。
2回目。前回は日曜の夕方でかなりの混み具合だったけど、今日はそこそこ。余裕をもってサウナも露天も満喫できた✨

北投石の湯にアロマ。黒湯の炭酸泉にオーバーフローの露天風呂と充実している😚
ジェットで足の筋肉を解せたのは大きい！

110℃のサウナは大量発汗💦
黒湯の水風呂は不感でいつまでも入ってられる感覚🤤露天の休憩は至福だった🌿

焼きそば、100%グレフルジュース

早い！そこそこ！うまい！

昼のマラソン大会の前のウォーミングアップ🏃️家からますの湯まで約5キロ。
呑川沿い走ってコジマ横切り、住宅街を上って下ってようやく着いた💦
1セット10分。水シャワー≫水つぼ風呂とクールダウン気持ちよかった〜🤤✨
雨なんとか持ってくれー🙏

しごおわラン♨🏃️
家から約3キロ。
心地いい高揚感と発汗💦

鉱泉湯がゆず湯☺大量のゆずでいい香り♪

サウナ8分。水風呂気持ちいぃ〜🥳
外気浴でとろけてた🤤

松家カレー

チキンカツカレー

カツ細かく食べやすく柔らかい！ カレーが好み😋

ランニングがてら♨🏃️
no爆風を体験しに😁

サッと体を清めてあつ湯にイン。サウナ見たら空いてるっぽい👀💡
『空と君のあいだに』いい音質♫家なき子の世界観に浸れる😌
そのあとのボーナスに乃木坂の。
いつの間にか一周してもう16分。さすがに出る。下段だったからか水風呂めちゃ恋しいってほどじゃない。さむっ💦10秒でアウト。
でも、それだけで持ってかれた🤤
新しくなってたイスも座り心地いいし、
だらっとを堪能させてもらった✨久々来たけど、なかなか混んでた😅いい時狙ってまた来よ。

第一回浅草リバーサイドマラソン完走🙌😆ふろともランナーズ楽しく走りきれました‼️

全力ランあとのサウナ水風呂は格別😚✨
露天の休憩でぶっ飛んだ🤤久々来たけど、やっぱり照明が程良い👏集中できる！！最高だ！！

三島屋のたこ焼き、お好み焼き、もんじゃ、焼きそばで飲んで話盛り上がった🥳🍻やぁ〜ホント楽しかった♫

甘味処 三島屋

お好み焼き、焼きそば、もんじゃ

安い！早い！落ち着く😁

おひさの朝風呂☀
鶯谷駅北口からだとホントにすぐ！朝の日差しが清々しい😊

賑わってるけど、土曜の朝だからか思ったほどではない😁券売機タッチパネルになってる👀

日替わりの熱湯はレモン。シャキッと温まる😚1時間。
水通し。ひゃ〜まだ温まってないから冷たい🥶
サウナも半分くらいの入。奥の壁際。8分×2

露天で外気浴🌿トんだ🤤
時間がゆっくり流れるこの至福のときが幸せ💕
やっぱり朝は気持ちいいな☺また来よ。

銭湯クーポンを日比谷公園でGETしたので
新規開拓😁
荏原町初めて下車。そこから歩いて4分👣
雨の中ゆるい坂道を上がると八幡湯の明かりが見える💡
大田区だと馴染みのある黒湯がここにも⁉️

階段を下りてフロントの番号を入力。これでいいのか、恐る恐る💦できた！よかった😄サウナ料金の300円を支払いバスタオル大小を受け取る。小はゆっぽくんの♪

壁画がモザイクで富士山画。薄めの黒湯は松竹梅の縁起がいい！渋い😚

水風呂なかなか冷たい！これはサウナも期待できる🔥

サウナBGMは00年代〜80年代？とバラエティ豊か！遠赤外線で88℃くらい。照明明るめ。
6〜8分で玉汗がぶわっと出る🥵💦
3セット。『愛しさと切なさと心強さと』『LaLaLaLove songs』『CAN YOU CELEBRATE?』1セット大体2曲と半分。特にこれらが印象に残ってた。

休憩は脱衣所のマッサージチェアの隣。
ふわふわのくらくらで極楽だった🥴来やすい。居心地いい。線路前の立ち飲み焼き鳥気になった。黒湯入ってない💦また来たい。

ひっさびさ！太陽の湯は初めて☀
こちらも黒湯に炭酸泉でまったり😚
最近導入された揉み兵衛は今まで体験した中で最大最強のレベル⚡⚡⚡松本湯、たかの湯より圧倒的！出ても痺れが残るのはヤバッ😂

浴場は品川区の新生湯を思い出させる。キレイでコンパクト✨だけど、充実しててついつい長湯してしまう。

サウナはTOKYO FM流れてる♪お馴染みの本部長と秘書の声ににんまりしてしまう😚
ピンク岩塩とほんのり照明。6分で汗が吹き出る💦

休憩は露天の黒湯の1人用チェア。背もたれに難ありだけど、サウナ水風呂の温度差にやられて忘れてふわぁ〜っとなる🤤あとは脱衣所がいいかも♪

フロント。Tシャツやハット、アイスにオロポ含めドリンクが充実✨そして何より安い‼️

帰りは歩いて5キロの道のりを飲みながらてくてく歩いてく👣本門寺がまたいい雰囲気でふらっと立ち寄ってみた。ランナーと犬の散歩の方ばかり。風情があって心、より穏やかになる😌

またランニングがてら来たいと思う。七福神スタンプは2つめ。久々か初を狙って2枚目は進めたい。