マイスター🐗

⭐月末月曜日の熱波師⭐

今夜は風呂の日。お客様の大半は、週のスタートの月曜日。まだまだ寒いけど、サウナ、お風呂で温まりましょう。

私はと言うと、火曜水曜休みで、月曜日が週末。１人ノー残業デーにして、OYUGIWAさんへ。月曜日夜に熱波師して、体力使い切っても、気持ち良く爆睡出来るからOK牧場🙆‍♂

最近、OYUGIWAさんも若い方の参加が増えてきているので、２回とも、女性ボーカルで、ゆっくりスタート。
２曲目は、男性ボーカルでお客様と熱波師の私とライブのように、楽しめるスタイル。
選曲も、多くの年代の皆さんが、知らなくても、楽しめそうな曲を選択。

今日は、多くのお客様から、よろしくお願いします。ありがとうございます。気持ち良かった。楽しかった、と言って頂けた。

サ友の、あつのすけさん、TKKさん、フラットピットさんも応援に来てくれた。ありがたい。

アウフギーサーさんのように、魅せる事は出来なくても、一緒に楽しむ場を作る、熱波と曲を通して、リフレッシュしてもらえたら、熱波師として嬉しい。
ありがたいお言葉をもらって、何だかパワーを自分も頂きました✨🥰

次回は3月25日（月）。また、一緒に楽しめたらと思います。ご参加頂いた皆様に感謝感謝🙋

スンドゥブチゲセット、ピリ辛

とにかく、食べてみて欲しい。身体も心もほかほか。平日は、１５穀米お替り無料なんです。

⭐今朝も朝から大盛況⭐

今朝は、ひーふーみー、と数えると、ざっと入館待ちが15人近く。これは賑やかになりそう。

そして、ダンデイロウリュは、いつも定刻通りに始まる。

一発目（激熱会）5:30へ向けて、各々のスタイルと時間で調整して登山へ向かう。
人はいっぱいなのに、水風呂は混雑しない。という事は、ダンデイ初心者さんが多い証。

5:30回で、水風呂でバリア作らないと、３段目以上は、即死になる。
事前に偵察すると、山頂付近に、ハット無しの方が数名いて心配になる。

開始時間に、寸前まで調整していて、登山隊メンバーほとんど入室出来ない行列待ち😂

でも登山隊の面子は、どこか余裕😁
案の定、開始の氷水３０秒くらいで、強制下山方達が数名出て来た。という事で、登山隊メンバーが満を持して交代の入室。

すでに火砕流の中を、私も山頂へ🧗‍♀登山。
しかし防具を整えるのに😈😈👿👿💥うじゃうじゃいる殺し屋の蒸気が侵入し、痛すぎ。
前傾姿勢から、アルマジロに変形し、１分半格闘したが無理ぃで床へ退避、その後３段目に再登頂し38分🆑

６時回も行列、４段目開始、🧊🪣1杯。何とか耐える耐える。😎入れ終わり何とかなると思ったら、ダンデイ😎再入室で氷水追加投入。この一撃で右下の３段目が空いて、😿涙の下山。しかし抜けも早く、４段目にリターンし３８分🆑

６時半🪭回
久々に最初から受けたくなり26分に入室。空いている観覧席で。😎あまり良い匂いじゃないかもだけど、カモミールのアロマ入れま〜す。これアレルギーに良いから私は好きな香りです。
観覧席は、幸せな時間で最後まで堪能。

７時回
満員御礼で、入室出来ない方もおり、ダンデイプレゼンツの気配りの特別回。
🧊🪣小さめので。２⇒３⇒４で登頂。
終盤、ダンデイロウリュ好きは３〜４段目、
一般の方は１段目。
🪵と2段目には１人もいない、というレアな光景が。最後はハット、タオルを取って４段目にてFINISH。

今日もダンデイさん、スタッフさん、登山隊はじめご一緒した皆様に感謝。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう小、玉葱トッピング

玉葱で血液サラサラ。今朝も６人で朝ラー反省会。

⭐だいすけさん、ゲスト熱波祭⭐

今日は、面識も予備知識も無い、熱波師さん。
ライオンサウナ所属との事。師匠は、ミッキー山下さんかな。

激務から解き放たれて、ギリギリ20分前に到
着。お清めから、炭酸泉で軽く温めて、４分の水通し。

初めて見るだいすけさん、身長高い、若い。
そして、選曲が、我々世代に、どハマリ。
って、産まれる前の曲を、良く選曲出来るな～。

まだ、口上や、喋りに、若さゆえの、チグハグ感あれど、それで良い。
使い古された手袋から、練習量というか、場数の多さを感じる。

演目が始まると、とんでもなく凄い🙀
長身で、手も長く、とにかく大きいタオルを、ひらひら～と、軽く回していく。

スピード感よりも、むしろ手の延長線上にあるように、ゆっくり自在に風を作りながら、オープンタオルを器用に動かしていく。

時折来る風は、面が大きく当たって来る感じ。今までに受けた事の無いタイプのアウフギーサーさん。

今日も湯花楽受け師たちは凄かった。
拍手、手拍子、最後は恒例のアンコール。
アウフギーサーさんと受け師が、お互いに、盛り上げていく空間は、やはり素晴らしい。

終了後に、クールスイングでお話を聴くと、
まだ熱波師歴１年とな😳
１年で、あそこまでとは、若い可能性に感心。若いって素晴らしい。
これからが楽しみなアウフギーサーさん。
また、受けてみたいですね。

だいすけさん、ご一緒した皆さんに感謝。

⭐４７都道府県サ旅、46県目は山形県⭐

さすがに朝６時から電車旅で、岩手⇒宮城⇒山形って回るのは、好きであっても、無茶。

で、山形に足跡つけておきたい。
そんな私には、ぴったりな、駅チカどころか、駅ナカ。列車降りて1分後には、裸に😄

次の新幹線まで１時間なので、早速、温泉で汗を流し、というかここは温泉がメイン。
熱めで、気持ちが良いですね。

そして、この熱湯の内湯の外に、どうやら水風呂。
一応水通しするか、と思って外に出ると
マイナス気温で寒っ🥶でもせっかくだし、
で掛水すると、こりゃヤバイ。
けど、行きま〜す。脚からヒャッ、アハハ。
肩まで浸かって1分後には、キンキンです。

サウナは、95℃で上段ストーブ横に座れて、じっくり１２分。普通かもですが、普通で良いのです。地元の人の為の施設。そこにお邪魔する旅人。静かに蒸されて、身も心も温まる。ただそれだけの、そんなサ室。

温まったら、本格的に水風呂。
凛として気持ちが良い。推定10℃ちょっとの地下水。冷たいけど、柔らかな感じが有りますね。目を閉じて80秒。さすがに脚から冷えが効く。

内湯で、足湯かわりに休憩して、最後は肩まで浸かって、電車の時間です。

1セットでしたが、普段着の温泉サウナ＆水風呂。旅の最後にピッタリでした。

米沢牛入りハンバーグ弁当

駅舎の中で見つけたお弁当。地のもの頂けました

⭐ヤバイロウリュ見つけてしまった⭐

４７都道府県サ旅、45県目。

特に1人でサ旅の時は、施設探訪＆サ室や水風呂の調査なので、下段も上段も座って、気持ち良く受けられる事が大切。

キュア国分町も、何やらっ凄いと噂は聞いていたが、すっかり忘れて、ノーヘルタオル一本で、水通しせずにサ室にイン。
しかも、オートロウリュの能書き読まず。

56分に入り、2段目着座。誰もいない。貸切。熱さ足りず４段目に登る。すると眼の前に、何やら怪しげな大口径の穴が2つ。私の知ってる、COCOFUROたかの湯とかのパンカルーバーより口径が大きい。しかも４段目直撃の位置じゃね。
完全にこっち目がけて、向いてるやん😅😮‍💨
オートロウリュのHARVIAのストーブにも送風らしきダクトが直付け。

なんて、観察してたら、急に照明が落ちて、ストーブの頭上から凄い勢いで、水がシャー⛈15秒くらいか20秒近いか長く感じる。そして4段目は、ロウリュで早くもアチチ👿。

すると間髪入れず、音はそれ程でも無いのに、送風の面が広いから、全身を強烈な熱波に襲われる。
うわっ。ノーヘル無防備なんですけど🙀🥵あかんだめ。1分毎に4⇒3⇒2と下山。それでも風は吹き続いている。
3分経っても終わらない未体験ゾーンに心折れて完走ならず。水風呂に逃げ込む。

時間が有れば、水通し3分以上、ハット、肩タオルで再チャレンジしたかったが、泣く泣く退館。これはリベンジしなければ。と誓って仙台を後にしました。

そば処ふくしま (立ちそば処・鷹)

わかめそば

時間なく、福島駅蕎麦。塩分補給。 2つのサウナでサウナ６セットの後で、染みました。

⭐47都道府県サ旅44県目は岩手県⭐

サウナを愛でたいで知って、岩手に行ったら行ってみたい施設。

JR東日本の平日旅せよという企画チケット、その名もキュンパス。なんと新幹線も乗り放題（座席指定は２回まで）。どこで指定席権を使うかは、旅人のセンスが問われる。
1日乗り放題で一万円とは破格。

ならば、使わせて頂こうじゃありませんか。
東北３県、日帰りサ旅チャレンジ。

東京駅6:32発のはやぶさ１号で盛岡駅に8:44着。すぐにバスに接続出来て、9:15着。
なんと朝風呂500円で入館出来ました。

とにかく、施設全体が綺麗で、快適。
靴箱の所に大きい荷物入れられるロッカー有り、旅人に優しい。

炭酸泉で旅の疲れをほぐし、水通し。
10人は入れる、地下水の水風呂。中央には備長炭が沈められており、至極な水風呂。水温も16℃レベルで、我慢せず、長くも入れる。
あ〜大好きだ🥰

サ室は二重扉で、開けると広い。高低差の。ある３段の横長タイプ。80℃弱と示す温度計だが、３段目は100℃近くに感じる。

ここの感動ポイント。
床と座面のマットが、芸術的に敷き詰められており、その数、100枚程。床も座面も、全く、板材が見えない。しかも座面は二重になってる。マット敷き詰めランキングが有れば、私の中では優勝です。
もうこれだけで遠くまできた甲斐がある。

電気風呂、スチームサウナ等も味わい、泣く泣く退館。

まだ見ぬ、行かぬ場所に素晴らしきサウナ有り。これだからサ旅は、止められない。

今度はゆっくり来ます。

⭐男には帰れない夜がある⭐

昨夜はイベントが夜１１時近くの終演。そして今朝は朝６時前出発。

ならば、家に帰る時間はもったいない。
サウナ欲ゼロで、カプセル内で、サ活上げて、男の大好きなＴＶを見てたら夢の中へ。
朝起きて、さらっと1セットして、清めたら、
５時のモーニングを食べに２階へ。

サ友のＭ氏の大好きな、ＴＢＳのめぐアナウンサーを愛でながら、ハムエッグ定食。
頼んでないのに、ライスの盛りが半端ねえ😅確かに、少々燃費の悪い、我が儘ボディであるのは、否定しないが、朝５時から腹パン😯

でもハムエッグに、焼き海苔に、味噌汁に小鉢で、配分を考えながら完食。

さあ、今年初の日帰り弾丸サ旅に出発です。

ハムエッグ定食

ハムエッグが🐔鶏さんに見えたのは、俺だけかしら。

⭐満天の湯、サウナの祭典冬の陣⭐

まずは、休館日にスタッフ総出で準備。
いつも、ホスピタリティに溢れていて、ありがとうございます。

大森熱狼さん、KANAKOさん、はるちゃん、夏実もちさん。
アウフグースとは、違う、熱波祭り、喋りとロウリュと、個別熱波３回扇。
それぞれの熱波に個性があり、喋りも同様。
そしてアロマが、KANAKOさんのセレクトが素晴らしい。
皆様の強中弱の熱波で、全ての回で、良い汗がかけました。

ゲリラじゃんけん大会では、勝ち上がり、満天の湯のタオルを入れる小袋ゲット。

そして、大森熱狼さんと呑める会、開幕。
何やらビールや、唐揚げ、鰤の刺身を奢って頂いちゃいました。ありがとうございます🙇
そして、この鰤の刺身が、ここは富山かい❓
って思うくらいの、脂ののり。大間の本鮪に中トロ級です。ゴチになり感謝です。
初めて会うお客様同士も、サウナ好きで、すぐに仲良し。皆さんと楽しい一時に感激😊

そこからのビンゴ大会。私には２人の女神がいた〜🥰👭
ビンゴカードを選んでくれたスタッフのお姉さん。そして後ろにいた、ビンゴの数の７番を引当た、お若い女性のお客様。
リーチ一発ロンで、ビンゴ一番乗り。

な、なんと施設無料券１０箇所の中で、厚木健康センターを引き当てる離れ業。
厚木登山隊参謀長として、これは偶然か必然か。その直後にあつのすけさんもニューウイングの無料券引当当てして、お互いプレゼント。やすさんにも、２人からお裾分け。

素晴らしいイベントにも関わらず、何だか、ご褒美まで。ありがとうございます。

スタッフさん、熱波師さん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

ぶりの刺身

この鰤の刺身、脂ののり、味の濃さやばすぎ。ここは富山の氷見か、と驚いた。

⭐生姜のサウナ、これいかに!?⭐

ずっと気になっていた、金の亀さん。
名前からして気になる。

結果から言えば、参りました。都心のコンパクトなスペースに、あんな都心のオアシスがあるなんて。

通路はすれ違いに、お互いの気配りがいる狭さですが、皆さん完璧でした～。気持ちよく過ごせました。

そして二階のサウナは、３段で１５人が楽に入れるキャパという感じも、平日お昼過ぎは、５人くらい。

洗体、生姜水の水通しし、生姜のアロマウオーター頂き、中も外も生姜注入完了。

人の出入りが少ないのもあり、なかなかの熱さです。しかも３０分に１度のロウリュもあり、湿度があります。
毎時30分のスタッフロウリュは３段目は、痛くないけど、かなりの蒸気に包まれ、とんでもない汗が吹き出ます。
これが生姜BOOSTの効果なのか。

３階の内気浴が、凄かった。まず月火曜限定の生姜の味噌汁サービス。これが、汗かいた後で、とんでもなく旨い。

そして、椅子だけでなく、横になれるスペース、インフィニティチェア、ハンモック等、整えない理由が、もはやない。
暗めで、観葉植物あり、鳥の鳴き声のＢＧＭ。
もう東京のど真ん中じゃなくて、森の中にいるかのよう。

最初は１時間のつもりが、3セット２時間は、あっという間でした。

そして、一階で生姜焼きを頂き、中からも生姜注入で、身体に良い事した感が半端ないって。

ご一緒した皆様ありがとうございました。

生姜焼き二種盛り定食

豚の角煮っぽいのが旨かった。味噌汁もしめじ、厚揚げ豆腐、大根、葱と具沢山。

⭐会社帰りにギワってドゥブる⭐

仕事終りに、炭酸泉にて、血流改善、身体をほぐしてから、サウナ水風呂で、汗を流す。

頭と身体を酷使した後に、このぼ〜とする時間がステキだ。

ありがたい事に、会社帰りに、いくつもの選択肢があるが、ここの所、OYUGIWAさんのスンドゥブにすっかり、はまっている。
辛さは、真ん中のピリ辛がジャストミート。

ありがたい事に平日は、１５穀米お替り無料🆓ＣＰが継続中なのだ。

炭酸泉⇒サウナ水風呂3セット⇒炭酸泉で
リセットしてからの、孤独のグルメ。
スンドゥブの後半戦は、お替り１５穀米を、スンドゥブに投入。これも、また一人飯の気ままさで、一度で二度美味しい。

さて１週間後の２６日（風呂の日）は、ここ、OYUGIWAさんで熱波師活動です。今から体調整えて行きます。

スンドゥブセット

卵を溶かして、ご飯投入している食べるのも最高だね。

⭐おかみちおさん熱波祭＆JNF復活祭⭐

湯花楽の受け師にとっては、このJNファミリー復活祭は、待ちに待ったイベント。

世界的アウフギーサーの、おかみちおさんが、湯花楽にまた来てくれるのも、本当に嬉しい。ありがとうございます。

大きくダイナミックな扇ぎ、ビシッ音がして、その直後にきちんと熱波が追っかけてくる。それなのに、回転も投技も、正確に高回転で、もう凄いとしか言いようがない。

今日見て思ったのは、途中氷水で冷やしながら、手袋使わず扇ぎ続けるの凄い。

通常なら、４段目８人定員だが、何故か１０人。みんな、押し合い圧し合いだが、誰も嫌な顔せず、本当に祭り。
もう、サ室全体の盛り上がり半端ないって😁

2セット終わり、弥勒院店長とTさん乱入。
３人で、ソイヤ、ソイヤ、ソイヤーで狂喜乱舞。
３人の後は、せいさん＆ふるさんが繋ぎ、この２人のパートも何周やるの❓という位のマラソンアウフ。
再度の３人登場で、もうサ室のボルテージは最高潮。

湯花楽熱波、特にＪＮファミリー復活祭は最高でした。そして受け師の皆様も最高。
ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐ダンデイロウリュ（非公認）について⭐

朝５時から、人によっては、前日から入館して激熱なサウナを受ける。さらにハットだけでなく、バスタオルにマスクまでして。さらには水風呂で身体を冷やしまくって😅
我ながら、アホだと思うし、もの好きであるし、馬鹿だねって思われているかも。

朝５時に、わざわざ行く。だからこそ、許される究極の世界がある。

その日本一かもしれないサウナに、いつからか真剣勝負を挑み、掛け師も、受け師も、その究極の一瞬を味わう為に集まるようになった。

なので、どのポジションで受けるのか、どのような体勢で受けるか、どんな装備で安全を担保するのか、それは、そのサウナーの自己判断。

身体の構造として、最低限、頭部、鼻と口（気道）を守る事。究極の熱から耐える為に、逃げ遅れた時に命を守るために、辿り着いたのが、バスタオルです。

これから、５時半の３段目以上にチャレンジする方は、ご参考にして頂ければ幸いです。
もし、バスタオル以外で、良い方法が有れば、実践頂き、厚木登山隊のメンバーまで教えて頂きたいが、館内着や洋服のように、明らかに着るのは無しかと思います。
これは、スタッフさんに確認してください。

バスタオルというフル装備スタイルは、厚木登山隊のメンバーが、この２年間、１０人以上のメンバーが、毎週挑み続けて、文字通り命がけで、辿り着いた回答です。

今朝も、如雨露、🧊🪣の二刀流に、アロマはミント、３段目以上🌋大噴火の火砕流発生。
６時回も🧊🪣で、山頂しか空きがなく、山頂で挑むも、隣のマットの忘れに、マット救出するべく、バスタオルから、手を出したら、手の甲を負傷。さらに手の指まで。
心折れて床まで退却。その後は再アタック目指すも、断念し、時刻を告げる係に専念。

団扇回はレモン。
今日始めて受ける仲間に席を譲り、私は、合間で受けましたが、皆さんが気持ち良さそうに受けて頂いていたので良かったです。

今日も、ダンデイさん、ご一緒した皆様に感謝。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう

玉ねぎオプション。仲間と５人で反省会

⭐仕事終わりに、地下のアジトに潜入⭐

春一番。雨模様。
ならば、内気浴じゃね。
駐車場から濡れずに行けるのもポイント高い。

アーバンスパさん、私にとっては、最近は、ドライサウナよりもスチームサウナ。

今日も、お清めして、水通し後は、
迷わず行けよ行けば分かるさ。
視界ゼロに近い中を突入。いきなりの天井からの熱湯💣の乱れ打ちに、参った。
たぶんフィーバーTime直後っぽい。

そのまま奥まで侵入し、着座。
1、2、3、4、5分目でやっとフィーバー🌋
フィーバー時ボコボコ音で、気分絶好調。
すると予期せず４分弱で終了。早っ😭
ならば延長線。5分で次のフィーバー🌋。
ちょっと限界🥵近いが、やはり４分で終了。

さすがに１８分はやり過ぎ。ﾌﾗﾌﾗ～しながら、水風呂へ。20℃（体感17℃）の水風呂で、寝ちゃいそう😇

２分入って3分休憩して、もう１回、スチームサウナへ突入。入った瞬間フィーバー🌋。
今度は、５分🌋。そして、５分アイドルタイム。また５分フィーバータイム。

完全に水風呂でぶっ飛びました。
軽くドライサウナで仕上げの８分１セットして終了。

ゴーゴーカレー 本厚木駅前スタジアム

ロースカツカレー

チキンカツも良いけど、ロースカツな気分。キャベツお替りできるのが良き。

⭐薪サウナが西湘エリアに爆誕⭐

小田原から、箱根湯本に向かうと、以前は、箱根駅伝の4区から5区への中継所（鈴廣蒲鉾）があった、その左側に、薪サウナの施設が爆誕。

鰻の名店友栄や、ラーメンの名店のちとせがご近所。
私は、小田原に５年勤務していて、鈴廣さんは取引先だったので、まさかこの場所にサウナ施設が出来るなんて、感慨深い。

一階の山賊ホルモン、二階の山賊サウナは、入口が一緒で、サウナは右手の階段で上がる。

入口で靴を脱いで、袋にしまう（平和島システム）。そして電子決済出来る券売機で、プレオープン期間の1500円と水着代300円をIDで決済。
バスタオル・フェイスタオル、ロッカーキーを受取お着替え。
外に出ると、何とサ友のピカ茶さんと、ひとしさんと偶然。
空は青空で、暖かい☀日差し、箱根から吹き下ろす、撫でるような風。

もうサウナする前から優勝🏆を確信。
そしてスタッフの皆様が、フレンドリーで元気で、気配りが最高。ちょっとでもキョドってると、察して案内と説明をしてくれる。

シャワーでお清めして、早速一人用の水風呂で水通し。１８℃の地下50ｍの井戸水は、箱根連山で磨かれたので、フレッシュで、柔らかく、ミネラル分も感じられる素晴らしさ。

そして、手前の大涌谷という名のサ室へ。
３人で、３段目で受ける。
な、なんという汗のかき方。これが、超大型薪ストーブの威力か。
なんて、感心していると、スタッフさんが、ロウリュしてくれる。ラドル三杯で、パンチある熱さになり、石の鳴く音と、立ち昇る蒸気に、バチバチッに整う。

アウフグース大好きな３人のために、2セット目には、ラベンダーと、柑橘系のキューゲルを使った熱波をしていただいた。
最初は優しく、後半は強めに。まるで先日の小泉落としのように、天井の蒸気を落として、身体はアマミ🌸が咲き誇りました。

1人で大平台のサウナも堪能。こちらは80℃で、暗めのサ室で、最上段でついうとうとしそうな気持ち良さ。

150cmの桶の水風呂。これ凄すぎる。3〜４人入れる。これを体験するだけでも来る価値あり。
外気浴は天気☀が良ければ、もう最高です。（前のバイパスの車🚗の音は気にしない）

同行した嫁さんも、珍しく良かった様子。

サ飯は、一階で、私はホルモン3種盛ランチ、
嫁さんは和牛カルビランチ。プラスハーフの冷麺。サウナの後のホルモン焼き。これも最高。

日本中のサウナーさんに、ぜひ一度は訪れて欲しい。オープン直後で平日は空いてます。
小田原でおでん、蒲鉾、鯵フライ。箱根温泉巡り。に山賊サウナ。最高の旅になる事間違いないです。

ホルモンランチ

3種のホルモンに、ライス（大中小選べる）わかめスープ、キムチ、キャベツ🥗付1380円（税別）

⭐お休みは、散髪して湯花楽で日光浴⭐

激務の5連勤。土曜朝のダンデイロウリュ⇒仕事⇒湯花楽豹華ももさんアウフグース⇒日曜朝のダンデイロウリュ⇒仕事⇒仕事⇒月曜夜の小泉周汰さんアウフグース。

今日はお休みで、ゆっくり睡眠。その後は、湯花楽さんで、散髪＆サウナ＆水風呂＆日光浴です。

綺麗さっぱりで、今日の日光浴は、青空の元寒くなく、優しく日光が、とっても気持ち気分が最高です。

滅多に出会えない、うの花も買えてHAPPY。
サ飯は、松屋さんで、シュクメルリ鍋🍲。
３年ぶりに君に再会。
ニンニクの香りだだ漏れのクリームソース。熱々ソースに存在感あるゴロゴロチキン、佇む薩摩芋と玉ねぎが、良いメイバイプレイヤー。

良いサウナと日光浴。旨い飯、良き休日。

明日も日光浴日和。周りで話題になっている、山賊サウナさんへランチ焼肉兼ねて
行ってみよう。
２日目の休日も素晴らしい予感。

うの花140円

枝豆、ひじき、人参も入って栄養満点。秦野の銘水で作っているから、パサパサしておらず美味しいよ。

⭐小泉周汰さんゲストアウフグース⭐

湯花楽で出演３回目となる小泉さん。
湯花楽の常連メンバーみんな大好き。

なぜなら熱い熱波が届くから。
あの小泉落としって、湯花楽の熱波が好きな人は、間違いなくハマる。

２１時、もうサ室内の皆さんの期待がヤバイ。拍手歓声が凄い。

詳しくは、サ行の皆様のサ活をご参照下さい。
とにもかくにも、ブルーハーツメドレーの最初の２曲は、リラックスも出来る、アロマと風を感じられる。

しかし３曲目に入ると、バシャがけからの小泉落としで、凄い蒸気が落ちてくる〜。

それなのに、サ室内の２４人、誰も最後まで出ない。これは大事件。
湯花楽の受け師の皆さんの成長も、とんでもないですね。

小泉さん、素晴らしい熱波ありがとうございました。ご一緒した皆様にも感謝。

⭐２日連続ダンデイロウリュ⭐

東北からのダンデイチャレンジにアテンド志願で昨日、今日と登山隊出動。

こういう時のダンデイさん、はりきり（激熱）は半端ない。浴室内で静かにしているように見えて、目の奥はキラ～ン🤔何かを企んでいる（おもてなし）

今日の登山隊は少数精鋭❓。念入りに13.9℃の水風呂で身体を作る。

５時半回
😎手には今朝も二刀流。
🧑‍🚒はい😂激熱確定。
😎初めての人❓手を挙げるお１人の東北戦士
熱くするけど、逃げる時は走らないで。
😎アロマは檜です。まずは氷から入れるけ
ど、余力ありそうなら、如雨露入れるよ。
🧑‍🚒えっ。これは安心と見せかけておいて、
全投入なの。それとも今日は優しさ??

私は３段目に陣取り。🧊🪣を4度位に別けて２分間投入。山頂はうめき声でヤバそう。
でも３段目は何とか行けそう。
しかしである。ダンデイはどうだ、チラ見すると躊躇なく、如雨露を手にしてるやん😤
バキッの後はジョワ。もうこの音が嫌です👿😭。どんどん蒸気が降りてきて、2段目以上は阿鼻叫喚。耐えきれず離脱するもので、火砕流発生。
コスコスすると、タオルの間から、そして手がアチチ🥵。35分に耐えきれず、私も2.5段目に降りて、フリーズ。降りるに降りれず、そのまま３８分🆑

６時回
定位置３段目で開始。
😎🧊🪣だけ入れます。なのだが、いつになくスローペースで、氷を入れていくダンデイ。
行けそうな雰囲気なのに、🧊🪣1杯なのに尋常じゃない熱さ。思わず誰かが殺す気かって叫んでる😭
普通なら落ち着く時間帯も、熱さが落ち着かない。必死に３段目で大きい身体を小さくするが、もう四方八方から侵入を試みる👿👿蒸気に泣きそう。意地になり06分まで粘ると、あら不思議、大気圏から出た～。
無事に降りずに３段目🆑

6時半🪭
東北勢に山頂お座り頂き、登山隊は３段目以下でアテンド。東北勢ダンデイさんが扇ぐとき、お願いしますから始まり、終わるとありがとうございます🙇。
全員がこの挨拶。素晴らしきサウナーさんで、感激です。私も真似して挨拶。ダンデイさんも嬉しかったでしょう。

恒例のお替りに、誰も反応せず、ダンデイ、ア・ラ・ラと残念そう。
なので私とTKKさんで、応戦。に数名が志願。
今日は🍋レモンのアロマで、爽やかな🪭熱波に包まれ、礼に始まり礼に終わる素晴らしい時間。

2日間東北から遠征の皆さんありがとうございました。登山隊各位とご一緒した皆様にも感謝。そしてダンデイさんも全力オ・モ・テ・ナ・シお疲れ様でした。

555回目サ活は、AKC100回目。記念になる回になりました。

豚骨醤油野菜増し

今日も５人で反省会。何とぎろうが売り切れでした。

⭐豹華ももさんゲスト熱波⭐

２度目の出演のももさん。
大宮のSPA HERBSさんでも熱波師としてご一緒したので、楽しみでした～。

まずはストレッチで、肩や背中周りをほぐしてから、アウフグース開始。

金木犀のアロマがふわっと薫る。
曲はキャンディーズの春一番。
雪が溶けて川になって、流れてゆきます🎶
もうすぐ春ですね～♬（ゴー・ゴー）
私と、カブノリゾウさんで、合の手入れてみたり。途中から皆さんも付いてきてくれて、
ももさんも笑顔😃。

しかし、サ室内で我ら50代のおっさんチームと、２０代前後の若手チームで、曲のジェネレーションギャップが発覚。
そりゃ、キャンディーズは、５０代以上ですわな（笑）

ももさん、４段目まで上がってきて、狭いスペースで個別熱波したり、全体を扇いだり、風を送ってくれるタイプの熱波師さんで、リラックスできます。

途中から、ふぁじーさん乱入で、２人で扇ぐと、ももさん、アロマ水をじゃんじゃん投入し、熱々モード。
気がつけば、１５分近くたっていました。
曲を聞きながら、アロマの蒸気でリラックス。なんか元気もらいました。

ももさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

⭐緊急登板。ダンデイ🆚登山隊連合⭐

ここ2日間仕事で、イライラMAXで体調悪化。
なれど、登山隊の創設メンバーのひねくれさん、早朝さんに、いつものメンバー、さらに東北からの遠征組がいらっしゃる。

この連合軍で、ダンデイと勝負。ならば厄祓い兼ねて、参謀長として参戦せねば。

朝5時20分から、水風呂に9人同時に入り、まるで修行僧か滝行のように、5分以上水通しする猛者達🧑‍🚒🥷

5時半回
いつになく冗舌で、楽しそうにストーブの前にスタンバイのダンデイさん。
3.4段目はハット、マスク、肩タオル重装備で緊張の猛者達。山頂はなんと6人で🙀。
1.2.切株は、楽しむ派方達にくっきり別れる。

😎おはようございます、からの初めての人❓に誰も手を挙げず。
😎じゃあ説明はいらないね。でも熱いから走らないでね。
😎今日のアロマは····説明要らないね。解るでしょ。
🧑‍🚒登山隊の面々、一気に、戦闘モード。ミントしかないじゃんか😭他の面々は、何か察した人と、ぽか～ん🙄な人。
二刀流で、如雨露アロマから始まり、延々と続き🧊🪣。一分過ぎたら4段目から、90秒過ぎに３段目から、嗚咽とヤバイ、痛い、マジ、死ぬの合唱。チーン🔔。痛いを超えて来た😖😫
私も3⇒2.5⇒2⇒3で何とか38分🆑

６時回
満員で、何故か4段目センターに空きが。この回も山頂は5人です。山頂で挑む。
🧊🪣投入。皆で挑むと、我慢我慢😣行けそうと思った瞬間。😎リターンしお替りの🚰ばしゃがけ。そりゃ無いぜ😭。一気に足に降りてきた👿👿に膝脛コスコスも手が負傷。4分半無念の床まで敗走。6分2⇒7分3に再登頂し8分🆑

6時半回🪭
定刻前に場所取りしたが、開始前に遠征組に席を譲る為１度退出。
2セット目で入ると、今朝は4段目の運命。
まあこれも良き。アロマはシトラスかな。
😎トイレの香りだね。で一同爆笑🤣🤣🤣
皆で、ご褒美熱波頂き、クールスイング頂き。
集った、朝ウナの皆さん、何とも言えない良い顔している。

痛いし、きついし。下山させられても、何故か満足感や楽しさや、皆さんとの一体感有るダンデイロウリュ。不思議と癖になり、ダンデイロウリュの中毒患者。それとて、今日も最高でしたな。

ご一緒した皆様。遠くから遠征された皆様、登山隊の仲間たち、ダンデイさんに感謝。
では、また明日（笑）

小ぎろう、味玉、生姜

変化球の生姜（間違えてた）。８人で反省会が楽し過ぎ。