マイスター🐗

⭐みうら湯さんで黒湯三昧⭐

横浜でミーティング。黒湯補給のために、みうら湯さん。

今夜は、前回と違いさっぱり湯。私的には、水風呂大きく、黒湯のお風呂に趣有るこちらが好み。

サウナは混雑気味なのと、モニタリングを📺見続けてしまい、上段１５分と１２分の２セット。
そして黒湯炭酸泉、寝転び黒湯に、黒湯源泉を30分。
ゆっくりの湯浴みで最高。

お食事処で、サンマー麺にライス。
チェーン店より、麺も具材も多い。
なかなかのボリュームで、腹パン。
味も熱々で美味しい。

サンマー麺＆ライス

キャベツ、人参、もやし、ニラ、きくらげ、豚肉。具材もシャキシャキでした。

⭐あたおかﾚﾃﾞｨｰｽ＆厚木登山隊イベント⭐

毎日サウナさんの開店前に、12時〜14時半まで、貸切サウナが出来る。
それに目をつけた登山隊の総長🧐すぐに参謀長の私が乗っかり、登山隊の仲間に声を掛けると、平日にもかかわらず、皆さんの参加意向は、15名ほどに。

レディースデー以外は男子専用なので、女子の皆様も行きたいと、ありがたい表明。

それなのにまさかの大雪で😰どうなる事かと😭しかし、どうにもならなかった静岡と山梨の2名のメンバー（またやるね）以外１５名は来てくれて、感激です。

八王子店支配人のアタランドさんに、前日の雪の中、準備をして頂き、無事に開店時間に全員で入店し、サ活開始。

熱通し水通しの後に自己紹介。
そして、12:30から、私のマイスターライブ熱波開始。
我が総長にサプライズの、猫踏んじゃった熱波を参加者全員で扇ぐ。ニャハハ😹😹😹

森高千里さんの、飲もう今日はとことん盛り上がろう🎶で、踊りながら熱波熱波。
そして、キラキラ✨さん提案の、Rusty Nailで熱々のサ室へ強めの熱波。
途中、踊り扇ぎ過ぎて、足がふらつき、Ｐさんにお助け頂き、水を頭からかぶり、サ室にリターンし、ゆったり熱波をもう1セット。

13:30からは、毎日サウナ所属アウフギーサーの渡邊りつさんの熱波。
皆さん、檜のお風呂のように10℃の水風呂に
長い時間浸かって、準備が半端ないって😱

りつさんの、ゾンビ🧟‍♀の熱々の演目。貸切だから２倍でやるよ、と身構えるも、皆さん、何だかワチャワチャ喜んでる。しかも何故か４人がけの、３段目に６人座っちゃてて、みんな受ける気満々だ🤣🤣

プロのアウフギーサーさんで、準備レベルも作り込みも凄い。アロマ水だけでなく氷🧊まで投入し、手袋二枚重ねするくらい、熱々ムンムン。さらにブロワーまで飛び出す。
それなのに、なかなか降りない仲間たち。皆さん耐熱性、耐久性が凄すぎる。

そんな楽しい時間もあっという間。
写真撮影して終了。
男子チームは１５時過ぎから21時近くまで、居酒屋で恒例の反省会。

毎日サウナ様、ご一緒した登山隊、あたおかの皆様ありがとうございました。
また、２回目もやりましょうね。

養老乃瀧 北野店

唐揚げ他いっぱい

厚木登山隊９人で反省会。もう楽しすぎてお腹痛い。

⭐厚木登山隊新年会⭐

まさかの大雪。持っているのか、雨（雪）男っぷり発揮しちゃうなんて😭😭

それでも9人のメンバーでの新年会となり、この来るのも難儀な中、感謝しかない。
和気あいあい、3時間ノンストップで、食事、飲み、名言連発のおしゃべり。

まじで、楽しすぎて、朝まで続きそうだが、明日も、新年会の２日目のイベントが有るので、泣く泣くお開き。

あっ、サウナは熱々のサウナを全集中で1セット。冷えた身体がぽかぽかです。
駅とCIOと飲み屋が１分以内。雪の中、最高すぎる位置関係。

参加のメンバーに感謝感謝です😊🥰

大塚大酒場

中華飯色々

仲間との食事は最高。

⭐ナユタさん、凱旋アウフグース⭐

21時前、15分前から並び始め、異様な雰囲気に包まれる。

なぜなら、湯花楽熱波師だった、ナユタ氏が扇ぐからだ。

受け師も、ナユタ氏をよく知る常連ばかり。
なんだか、どれだけやらかすのか、滑り倒すのか、そんな話題ばかり。

それはそうとて、タオルを回すスピード技術は、なかなかに素晴らしいナユタ氏。
色々な楽しみが交錯して、いざ入場。

その思いは、裏切る事なく、受け師の中途半端（これが良い）な拍手、ガヤ、応援が、面白い、ナユタワールド。

しかし、まあ、あのナユタ氏を持ってしても、受け師の耐久力も半端なく上がっていて、ナユタ氏が絶望するくらいの、アンコールの声。半端ないって。

ナユタさん、お疲れ様でした。ありがとうございました。ご一緒した皆様にも感謝。

恵方巻

予想よりボリューム満点でした。

⭐土曜日ダンディロウリュ⭐

今朝はJack隊長が、久々の厚木登山。
では、一緒に参ろうと言う事で、出動。

少し出遅れたら、あら、ちくわマネージャーと遭遇するご褒美。待ってくれてたの❓🥰に第一声に、そんなもんじゃねーし😅

530回
ダンディ、私が、上がろうとしたら、4段目空いてるよ、と後ろから鬼のような一言。
その煽りに乗らず冷静に３段目へ着座。
😎今日は🧊🪣一杯にするね。一同ほっとしたのも2秒だけ。アロマはミントで😾死。
絶望に叩きのめされたまま、ガラガラ～と嫌な音の注入に続き、ミントの蒸気が落ちてくる。

３段目だから、最初の2分は、比較的余裕。
しかし3分前後に山頂の２人は、いない。
火砕流とともに、あれ３段目の皆も下山。
同時に強烈なミントが肌にグサグサっと🔪⚔突き刺さり、痛すぎ😖😫
ミントが濃すぎるよ。滲みるじゃん。
35分に耐えきれず2.5段目に身を隠す。
何とか、やり過ごし３８分🆑

600回
この回も冷静に３段目へ。なぜなら参謀長の名は三防長（３段目防衛）でもあるから。
この回も🧊🪣だが一気に投入。
すぐにド～ン蒸気が立ち上がり火の🌋になるが、落ち着くのも早い。
34分まで持ちこたえれば、後は大丈夫。
防具のバスタオルとマスクを外し、38分まで堪能し🆑。多くのサウナーさんも規定🆑まで頑張ってました。

630回
恒例の🪭団扇。アロマはレモンかな。
今日も３人位待ちの行列。皆さんに先を譲り、最後尾で登頂。
何故か、３段目に着席出来た。
２セット終わった所で、ダンデイ😎お替りいる人❓TKK🖐️さん反応。釣られて俺も。じゃあ俺も。山頂に移動し、結果、厚木登山隊４人で山頂で受ける事に。
ダンデイ🆚厚木登山隊の頂上決戦。
残りの🧊投入し、ダンデイのフルスイング。

なんだかダンデイも、私達も笑顔で熱さに包まれて、嬉しい楽しい大好き、ダンデイロウリュ。で終了。クールスイングもいただき、朝から満足度ＭＡＸ。

ダンデイさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

小ぎろう、玉葱魚粉増し

takeさんと、サシで朝ラー。お付き合い頂き感謝。

⭐１月締めは、熱波師仲間の応援⭐

ホームの、OYUGIWAさんに到着後、年始から寝込んで、その後、呼吸器系の調子悪くサボっていたウオーキングを再開。

軽く4キロ程、相模川沿いをウオーキング。今日は暖かく、音楽を聞きながら気持ち良い。

先週の熱波活動で、腕や肩よりも呼吸が辛かったので、身体を少し鍛えないと、老いに勝てない😭😭また、歩かないとね。

さて、炭酸泉と長めにサウナ1セットして、水風呂で５分冷やして、カックン屋さんの熱波に備えます。

残念にも旅立った八代亜紀さんを偲んで、八代さんの曲を聞きながら、ユーカリレモンとミントのアロマ水をロウリュして扇いでいく。

大きいタオルで全体熱波、普通サイズのタオルで、撹拌と個別熱波。桶1杯で、まだまだ持ちこたえる受け師に、熱くないのか❓とボヤきながら、小さい桶の水追加ロウリュ。
既に12分経過で、この追加ロウリュで上段熱々。たまらず、最後の６人を残して、皆さん離脱。
隣のB氏お替り３７回の鬼のリクエストに、私は、思いやりで離脱しました（笑）
カックン屋さん限界までの扇ぎ。気持ち良く蒸されました。お疲れ様でした。

その後は、カックン屋さんとＢ氏と３人でお食事会。途中から志田支配人を交えて、楽しくサウナ談義。

帰り際に２月の熱波日を調整し、２月２６日（月）にしました。２月も月末おじさん熱波リレーになるかな😅

ご一緒した皆様、カックン屋さん、志田支配人ありがとうございました。

カレー＆チーズスンドゥブ

こちらも美味しい。普通のスンドゥブよりも、熱々＆辛めに感じた。

⭐ギワって扇いでドゥブってきた⭐

今日は、ホームのOYUGIWAさんで熱波活動。
定時で仕事を強制終了して、19時イン。

すぐに準備して、19時半回へ。
今年初熱波のため、少し優しめの熱波。
アロマも、うっとり系の梅のアロマ。
サンボさんと、Ｂ’ｚさんの曲で、皆さんと、ハイの掛け声で一体になる。
優しい風、中くらいの風、おかわり熱波で3周。

21時回は、元気よく、宇田蒸気さんのアロマで、曲は湘南乃風。まるでライブのように、タオル回して、皆で歌って、私は扇いでいく。濡れたまんまでいっちゃって♪お客様が一緒に盛り上がってくれて、最高でした。

終了後は、恒例のスンドゥブピリ辛を、フラットピットさんとドゥブって、終了。

今日もご参加のサウナーの皆様、OYUGIWAの皆様、ありがとうございました。

スンドゥブ

OYUGIWA行ったら、ぜひ食べてみて欲しい。あったかいんだから～🎶

⭐厚木登山隊大集合⭐

厚木登山隊は、好きな時に各々がサウナへ行く。それはダンディロウリュでも一緒。
朝に来てみて、おはようの挨拶で、今日もよろしくねで知る。

だから少ない日も有れば、今日みたいに、隊員が多い日もある。
そして、今朝は常連さん、一見さんも多く大盛況。朝６時の回は、夜のSSKさん回なのという位、薬湯の場所まで行列です🙀

５時半回
１０分前、何やらダンディの動きが怪しい🤔
ドア解放して、換気しているぞ。
まさかの🪭回か。いやその手には乗れん🙅

３段目に着座すると、ダンディの手には、🧊🪣と如雨露二刀流。今日は熱いの強い人が多いから、思いっきり熱くします。
アロマはミント＆レモン。ｷｬ～ソレダメ🙅

全員、死を覚悟して、防御態勢に移行。
ダンディは、🧊🪣から投入。１分かからず、凄い勢いで😈😈👿👿💥奴等が落ちてきて、３段目以上は、ギャ～、ヤバイ、イテー。
で脱出下山開始。
私も3分もかからず、手を負傷して、無念の床に敗退😮‍💨
すると、掛け過ぎダンディもストーブの前で、うずくまっている😹
もう既に４段目誰もいないのに、なぜか、水を入れようとするダンディに😰
ダンディさん物事には限度がありますよ。って私から懇願🙇
するとダンディ、許してあげるよみたいな😲
３５分過ぎに３段目アタック。36分過ぎに４段目アタック。登山隊成功38分🆑

6時回
水通しを念入りにしてたら、漢方薬湯の所まで７人位待ちの行列。その光景にダンディ、
頑張ったのか、続々と熱いのに殺られて出てくる。さらに、お替りの水を汲みに来て、再度注水する。
おかげさまで、33分には入室出来たが、空きは４段目奥😭😱、仕方ない。一気に登山隊の意地でアタック。
隣に総長の大丈夫の声。何とか装備して、アタック成功39分に下山。

6時半回
恒例の🪭。アロマは、皆の大好きアセロラ。
３段目で2セット。満員なのに、おかわりを聞くダンディ。数名手を挙げたので、私は自粛。熱いけど気持ち良すぎ。
露天エリアでクールスイング。私と虫親父さんのアラフィフコンビ。ダンディが、整っている我々に、酔いすぎた後みたいな🤣🤣

９人で恒例のぎょうてんやさんで朝ラー反省会して終了。

ダンディさん、登山隊の皆様、ご一緒した皆様ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

小ぎろう

玉葱トッピング。

⭐ともかさん、ゲストアウフグース⭐

ライオンサウナ所属のともかさん。
仕事が押して、危うく間に合わない危機。

何とか無事に間に合うと、常連の皆様から、❤奪われた的な報告が…😁

湯花楽熱波師のせいさんから、注意事項の話が有り、紳士（真摯）で。みたいな。
皆さん、表向きは、もちろん的な受け答え。

しかし、いつもの事だけど、ともかさん登場するなり、割れんばかりの拍手👏喝采。
あかん。もう火がついた🥰

口上からして、皆で楽しみましょうねって言われたら、もう全開ですよ～。

曲はライオンにかけた３曲。
皆で手拍子と掛け声と👏で、終始盛り上がる。

ともかさんが、楽しそうにタオルを扇いで、回して投げて、受け師も皆さん笑顔☺😄

最後は１人２回強めの個別熱波。
皆で、Hi-Hiと応援掛声で大盛り上がり。

気がつけば１５分オーバー。明るく楽しく元気なアウフグース。

今夜も癒やしと元気を頂きました。
ともかさん、ご一緒した皆様に感謝。

⭐風呂の日だから、おふろの王様⭐

風呂の日、今日も寒い。サウナよりも風呂だ。出来れば黒湯。そして炭酸泉か？！

そうだ、おふろの王様瀬谷店があるじゃないか。

到着すると前の車２台に対向車まで、おふろの王様に入っていく。
金曜夜だからか、浴室も、サウナも、人でいっぱい。

洗体したら、お風呂よりもサウナな気分に変更。休憩なしのサ11分⇒水2分⇒サ12分⇒水3分⇒サ10分⇒水2分のヘビロテ3セット。

そして、お楽しみの黒湯炭酸泉。待たずに入れて、空を見上げると、見事な満月🌕。
いつもと違う黒湯炭酸泉。何か🤔何処かとダブルイメージ。
満天の湯の和漢炭酸泉と匂いが一緒だ。

露天風呂には、天然生薬100％薬湯の瑞恵泉湯と書いてある。

冬の冷たい風に頭はシャキ、満月に星空、ナイトフライトの飛行機の光跡。
温かい黒湯炭酸薬湯露天風呂で、ぽかぽか。
今宵は、素晴らしい湯浴み。思わず風流だぜ。って悦に入る俺。今はこれ以上無いわ。

湯浴みに満足して、１時間の帰り道も楽しいドライブでした。

⭐今年初のスチームサウナフィーバー⭐

寒い。なんていうと、今や日本全国の豪雪からすると、申し訳ない感じ。
しかし、寒い＋乾燥で、お肌も喉も調子がイマイチ。

ならば、ドライサウナより、スチームサウナ。

視界不良度で言えば、日本でもトップクラスのアーバンスパのスチームサウナ。

【1セット目】
今日も洗体し、すぐにスチームサウナへ。
32分イン。34分フィーバー🌋開始。
最初は、足元の熱さが物足りない感じが、
全然フィーバー止まらず、1秒1回以上の熱滴爆弾💣に襲われ、は〜凄え🥵
43分に終息。フィーバーTimeは9分。
残り香1分楽しみ、水風呂へ。オッ14.5℃
と最高のセッティング。3分間天国😇

【2セット目】
次のフィーバーTimeを狙い、49分にイン。
すぐの50分に、フィーバー🌋開始。
１番奥に行くと、時間が過ぎるに連れて、熱滴爆弾💣の量が増えて行く。1秒に3〜4発。
思わず小声でアッって出ちゃう。
しかし、これが、堪らんのよな～なんて余裕かましていたら、全然終わらない🥵
結果12分後の02分に終息まで粘る。
当然、この後の水風呂が絶頂😇

今宵のアーバンさんは凄かった。過去一スチームサウナで芯まで温まった気がする。

最後は、ドライサウナ12分⇒水風呂2分⇒お風呂５分⇒水浴びで終了。

ゴーゴーカレー 本厚木駅前スタジアム

チキンカツカレー

昨日は、カツカレー。今日はチキンカツカレー。５の日はゴーゴーカレー。カレーバカですな😁

⭐昨夜のお泊りサウナのサ活⭐

本日は四ッ谷で朝早くから用事があり、ＳＫＣから移動してお泊りサウナ。

18時に到着して、まずは2セット。
サ室は、101℃のカラカラ系。初っ端は、これくらいが優しくて良いね。
寝そべりは、他のサウナーさんいるとしにくいわ。

19時からはカプセル内で、オモウマイを見て、無料のムフフッ😍系（今時の女優さん）を鑑賞して、マツコのサウナ特集を見る。
１人で3時間のＴＶTime。普段できないカプセルという秘密基地での息抜き最高。

22時にお夜食Time。散々迷って、チキンソテーとカツカレーで５分以上迷走🤔
結果、カツカレーに目玉焼きトッピング。
運ばれたカツカレー。器の形からの印象は、少なめか❓と思ったが、全然違う。

まず、このカレー皿自体が大きなサイズ。
そしてご飯が隠れて、普通に大盛り。
そして、家庭のカレーに、何かしらスパイスなどの手間を加えたと思われるようなお味。
ほっとする中にも、スプーンが止まらない。
ルーも皿ギリギリまで攻めてる盛り。

カツも厚さがあり食べごたえ充分。
そして口直しのキャベツと福神漬が嬉しい🤤

腹パンで少し休んでから、日を跨ぎ2セット。
サ室も105℃まで上がり、出入り少なく貸切時間も有り、アチアチ🥵寝そべりサウナするも、寝そべる耳管は熱くて２分で無理。

これだけ熱いと、18℃レベルの天然水地下水の水風呂が、最高です。水の肌触りが軟らかく、目を瞑れば、その優しさに感動。

起きれず朝ウナはパスし、朝ご飯は、5時から営業の、駅チカ一◯蕎麦さん。
な、なんなんだ。けして、ずば抜けているわけでもないが、起きがけの寒い朝に身も心も温まる、一杯の蕎麦。蕎麦と出汁とゲソ天のバランスが最高です。
レギュラーサイズ290円、ゲソ天160円。
450円で、こんなに幸せになれるとは。

また1人になりたい時は、ロスコ＆朝蕎麦で来よう。

カツカレー目玉焼きトッピング

見よ。このビジュアル。今にも決壊しそうなボリューム、味も満足。

⭐夜AKCからの昼SKC。🦦の誘引力⭐

昨夜のAKCに満足して、帰り道に、そうだSKCに行こう。となぜか🦦に取り憑かれてしまった。
火曜はKMR劇場。厚木登山隊のキラキラ✨さんにもご挨拶しなくちゃね。

という事で、サイレントな遠征です。
お昼前に到着して、皆さんにご挨拶して、しばし歓談の楽しい時間を過ごす。
しかし、ここで本日のメインイベントのKMR劇場がない事を知る。
一瞬落胆と安心の感情が走ったが、ちょＢさんが代打でイベントされるとの事。

13:00、13:15、13:35、14:00だったかな。🧊🪣とラドルでロウリュで蒸気を作る。
音楽無しで、実直な口上と、受け師の応援で、雰囲気良き。楽しい雰囲気最高です。

前半2戦は団扇🪭。後半2回はブロワー。
私は2段目と３段目で受ける。
熱さは、充分耐えられる範囲内だが、なにせヘビロテなので、熱い蒸気に常に包まれて、ヘロヘロ～。
ヘビロテ後の、水風呂とぬるめの炭酸泉が気持ち良すぎる。

最後は草津湯⇒薬湯⇒炭酸泉して、2回目の歓談Timeして、17時に退館。
ご一緒した皆様ありがとうございました。

憧れの、しばしんセット

美味しいたらありゃしない。

⭐BE MY BABY🎶SSK劇場でシャウト⭐

激務が続き、気がついたら、🦦の引力に、吸い寄せられてた😅

さて、月曜日なので、SSKナイト。
少し遅れたが、一回目の残り香、熱さムンムンの暗闇のサ室。
さっそく山頂センターに登山開始。

そんな中、SSKさん、軽く追いロウリュしたり、🪭団扇で、蒸気を軽く撹拌したり、気持ち良く８分。

2セット目の途中で、５分後に激アツ回やります。明るい照明になったら合図ね。

ということで、いったん厚木登山隊名物の水通し。４分浸かって🧚‍♂、３段目に登頂。
SSKさん、今日は気分が良いんです。
気分が良いから、好きな選曲にします。
流れてきたのは、COMPLEXのBE MY BABY。
１曲分ずっとロウリュするから熱くなります。
熱くなったら、走らず降りてと、ダンディさんみたいな事を言う。がどうなるかしら❓

一回目のさびで、誰も歌わないから、
SSKさんが、黙ってるから、（YOU達）歌っちゃいなよ🎙って。
自分🙆‍♀OK、やっちゃう😸と思ったら、私と、最上段のB氏、BE MY BABYってシャウトしたら、ほぼ同じく、サ室全員もシャウト😆いいね。

それでも、ラドルでバシャバシャかけていき、徐々に蒸気が登り降りてきて、上から下へ降りていき、軽い火砕流発生🥵
突き刺さる熱さというより、包まれる熱さ。
これはこれで、事後の水風呂が天国😇

その後はお風呂三昧。炭酸泉⇒薬湯⇒水風呂⇒草津湯⇒バイブラ⇒水風呂。
夜のラッコも良きですな～。

今日はトマト酸辣湯麺の決め打ち。に玉子炒飯を頂き終了です。

SSKさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

玉子炒飯、トマト酸辣湯麺

久しぶりのトマト酸辣湯麺。身体がホカホカ。というか汗だく。美味しい。

⭐フリオさん、ゲスト熱波⭐

調子にのって、最上段センターへ、ついつい座ってしまう。習性って恐ろしい。
右を見ればふぁじー先生に、サ行の御二人。左を見れば、アキさんや常連さん。３段目もそう。

湯花楽は、始まる寸前から、拍手やガヤで熱波師登場を出迎える。
本当に凄いというか、狂っているというか（お前もね😅）

フリオさん、乃木坂ライブつもり、との口上からの、乃木坂ファンいますか❓に一同無反応。
たぶん、こいつ等大丈夫なん！？って思った事だろう。
しかし、音楽に合わせて、皆で拳振り上げてハイってしてね🙋には、練習から大盛りあがり。
本番でも右の３人スタンディングで、盛り上がるから、私も釣られて、ご一緒に😹😸🙋。

途中は、回転系投技入れつつ、最後はドデカサイズのキューゲル、からの注水、洗面器で🧊氷を入れて、熱々🥵モード。
気迫（限界突破）の個別扇ぎで終了。
それなのに、アンコールとか言っちゃう、湯花楽受け師たち。どんだけ～（笑）

フリオさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

かた焼きそば

新ロウリュチャーハン大人気売り切れで、これ。野菜たっぷり、美味しいしボリューム満点

⭐イレギュラーの土曜ダンディロウリュ⭐

関東は雪予報で、マイカーはAWDにスタッドレスタイヤだけど、場合によっては、仕事の対応等有るので、今週は日曜⇒土曜に登山隊。

ちょっと遅めの5時5分に入ると、浴室には、登山隊3名に、いつも見かける朝メンの方で、今日も満員御礼。

530回
３段目左側中央に着座。ダンディ😎今日も🧊🪣だけ入れます。でも久々のミント入れます。登山隊メンバー一気に緊張感高まる🙀😣

ダンディさん、５時半を簡単に攻略させてくれる訳も無くて、時間をかけて、ジワジワ料理🍳。サ室は110℃近くで、もう熱さの層が半端ない。3分もすると、逃げ場のない👿👿💥🔥が降りて来て、2段目以上は大脱走。
私も首、腰と、太ももに被弾し、手でコスコス。耐えきれず2.5段目、しかし視界不良で2段目降りれず、右には隣人の尾尻で、退路塞がれ、耐える。しかしコスコスの手の甲が、火傷状態で36分に下山。床で38分。

600回
この回は３段目まで満席🙀登山隊参謀長として山頂センターへ。
本来なら、🧊🪣で完走出来る。頑張るはずが、今朝は全然、熱さが落ち着かず、エスカレート。真っ赤になった手の甲が、痛さ倍増。
02分に3.5段、すぐに3段へ下山。それでも、火砕流も発生し、乱れた防具に容赦無い👿👿攻撃を受け、05分に心折れ無念の床へ逃走。
意を決し、06分30秒３段目に再アタック。
08分🆑

630回
🪭ロウリュ。ダンディ🧊🪣。アロマはアセロラ。４段目センター。
氷だから、我々も、ダンディさんも、揃って熱いを連発。それなのに3回に分けて氷を全部投入するダンディさん。そして2回目は、フルスイングで扇ぐダンディさん。
たまらず登山隊メンバーも３段目に退避。
私はなんとか４段目を死守。

お替りいる人😎の問に、誰も手を挙げず。寂しげなダンディさん。

参謀長として、漢気見せて立候補🙋
皆の耳目集める中、ダンディ🆚マイスターの頂上決戦。8回のフルスイングに、🥵😫もう大丈夫ですから〜🤣の降参宣言。満足して下山するダンディさん。皆さんから拍手で終了。
外気浴でクールスイング受けたら、見事に昇天😵‍💫😇

ダンディさん、ご一緒した皆様ありがとうございました。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

ぎろう野菜増し

間違って小じゃなくてレギュラー。 く、苦しいけど、４名で反省会は楽しい

⭐仕事帰りに、ギワってドゥブる⭐

私の冬のサ飯において、今のトップはスンドゥブ。温まるし、ヘルシーだし、滋味深いし、野菜とタンパク質の栄養バランスが良い。身体が欲するのは、健康の証。

と言う事で、OYUGIWAさんで、まずは炭酸泉で温活。ここの炭酸泉は、横に広く、脚を伸ばして快適。そして、サイダーかスプライトですか❓というくらいシュワシュワ。
相変わらず10分も入れば肌が真っ赤になる。

いちど水通しして、水分を拭き取ってサ活開始。上段奥での3セット。
特に２１時のロウリュは、アロマ水をラドルで７杯バシャがけ。
２０秒毎くらいに押し寄せる熱波が、なかなかの物です。今日は、元々１００℃だったので、熱々でした～。

食事処で、スンドゥブを頂いていると、視界に見慣れたお帽子のお方。
熱波師仲間のＫさんと偶然偶然。
随分と話し込んでしまい、結果閉店時間に。
お時間取らせて申し訳ありません。

支配人の志田さんとも偶然し、３人で立話。

１月の月末５日間は、急遽５日間連続熱波祭り開催かもしれません。私は２９日（月）の19時半と21時に熱波させて頂きます。
Ｋさんは３１日ご担当です。
月末５日間はOYUGIWAさんで温まりましょう。

ピリ辛スンドゥブ

あさりとエビと、豚肉の出汁に、ごま油。白菜、韮、長葱、豆腐、卵。美味しいです。

⭐昨夜の疲れを、昼サ活で癒やす⭐

昨日は、同僚の昭和世代３人から、麻雀🀄のお誘い。夕方には終わって、夜はサ活すると宣言してたのに、終わりは２２時、しかもハコに焼鳥２回連続（麻雀用語）😭😭😱🤯すっかり鴨🦆にされ丸焦げ。

本当は秦野に行きたかったのだが、時間的にも、体力的にも、とても無理どころか、頭に血が上ってサウナはまずいよね。
大人しく帰宅。

ということで、昨日の疲れを癒やしに、久しぶりに、昼間の湯花楽に来ました。

昼間の湯花楽は、露天風呂が最高です。
今日は、青空、風も無くて、寒すぎず。
冬場に貴重な、日光浴で、ビタミンＤを合成。足元冷えれば、露天風呂の草津湯で温まる。あるいは壺湯でまったり～。

サウナもは４〜８人くらいで、席もおもいのまま、まずは2段目ストーブ前で１２分、
３段目中央で１１分。最後は４段目奥で１０分。ゆっくりＴＶ見ながらのサウナも良き。
水風呂も常に貸し切りの、１４℃で２分✕３セット。

みんなとワチャワチャも楽しいけれど、ゆっくり１人でサ活も良いよね。

最後は炭酸泉で10分仕上げして終了です。

松屋 平塚北金目店

牛丼ランチ

牛丼並、味噌汁、生野菜でワンコイン５００円。財布に優しい。

⭐2024年ダンディロウリュ初場所⭐

君の行く道は果てしなく遠い。
だのになぜ、歯を食いしばり、
君は行くのか、そんなにしてまで♬

ダンディロウリュ、ハットに、バスタオルにマスク。口には氷を頬張り、痛いのに、なぜそこまでして、漢たちは山頂へ挑むのか❓
そんな事を考えながら車で厚木へ向かう。

三週間ぶりの登山で、厚木登山隊の隊員、ダンディさん、朝の常連の方々に、遅くなりましたが、年始のご挨拶。

久しぶりでドキドキ💗したが、なぜだか、朝から、笑顔😃や優しさ😊が溢れている。
この雰囲気が好きなんだ。
１人で挑んでいるようで、みんなで楽しむ。
皆で、痛かったねの反省会も楽しい。

①5時半回
今朝は優しいダンディ。🧊🪣一杯だけ、アロマはユーカリ。なんか、山頂に少しは生き残ってほしいとの事。
私は３段目でチャレンジ。ダンディさん、🧊🪣だけなので、じわじわジックリ時間をかけて、蒸気を育てていく。
全然優しくない。確実に👿落ちてくる熱に包まれ、山頂が、ざわつく。
3分すると、2段目以上は下山者が続出。
その中で、両側登山隊で、左右とも尾尻出せないので、丸くなり耐える。
腰と脚をコスコスして、38分🆑

②6時回
こちらも🧊🪣一杯アロマ無し。バシャがけ。
やはり入れ方が早いと一気に熱が立ち上がり、蒸気に襲われるが、熱の抜けも早く、最初の２分くらい耐えれば、ちょっと余裕あり防御のバスタオルを外し、３段目は、難なく🆑。

③６時半回
ダンディさんの🪭回。換気あり。
アロマはシトラス。如雨露バージョン。
今日はすべて３段目。
私達厚木登山隊にとっては、ご褒美回。
とにかく朝の６時半から、最高すぎる。
今朝は、離脱者あり、最後は座席に空きあり、ダンディさんお替りを希望者にサービスまで。私は、充分なオ・モ・テ・ナ・シを頂いたので、あえてリクエストせず。
クールスイングも、そよ風のようで最高です。

本年も、怪我なく、楽しく、時に厳しく、登山したい。
ご一緒した皆様も、ご一緒する皆様もよろしくお願いします。

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

小ぎろう

朝ラー８名で反省会。

⭐箸休めサトシさんゲスト熱波⭐

まさか、まさかの箸休めサトシさんが、秦野湯花楽に来る〜☺️

レジェンドと言っても言いすぎじゃないアウフギーサーさん。
アウフグースの心技体という観点でも総合力が高いお方。

秦野の受け師は、全員でないにしても、知っているわけで、始まる前からボルテージが上がる。
登場するなり、拍手喝采で鳴り止まず、サトシさんの喋りが聞こえない。

すると、中島みゆきさんの時代が流れて、
騒ぐのがアウフグースじゃない。みたいな口上で、アロマもラベンダーとヒバかな、リラックスな香りで、ゆっくり深呼吸して、と落ち着かせてアウフグース開始。

ところが、2曲目以降は、プロレスラーの入場曲が流れて、タイガーマスクやアントニオ猪木のモノマネで、サ室はヒートアップ。
受け師に、整いたいのか💢と問い詰めたり、ロウリュさせて、２杯で終わりかい❓と突っ込んだり。
受け師も、ノリノリMAXで応戦。
サトシさんは、氷や水をぶち撒けたり、バシャがけして、熱くすりゃ良いんだろうと、最後はブロワーまで飛び出し、ワチャワチャ。
１３分過ぎても、誰も出ていかない展開に、最後は、俺の負けだ。と言って終了😸

受け師を酔わせて、ボルテージ最高潮にさせた、サトシさん、最高です。
私は、負けたと言うか、やられましたな。
ご一緒した皆様も最高です。楽しい時間をありがとうございました。