Saunaddictモモンガ

相変わらずの素敵なオートロウリュと、14℃キンキン水風呂に、最高の外気浴スペース2カ所。金曜にスッキリとととのいました。
2つの外気浴スペース、階段下は周りに遮蔽物がないので、北風がストレートに吹き込みます。喫煙室横は、目の前にビルがあるため穏やかな空間です。『風の場』と『凪の場』と、勝手に名づけました。

こちらは90分でなく2時間コースになりますが、おかげさまで4〜5セットこなすことができました。金曜に心地よい家路です。

準ホームのロスコへ。言うまでもなく都内有数のサウナですが、冬場はその快感がさらにマシマシです。

#サウナ
ガッツリ110℃。寒い季節はこの灼熱ぐあいがたまりません。夏場だと5分でおなかいっぱいになる室温ですが、この時期は10分いけちゃいます。そしてこの高温サ室で耐えた10分こそ、確実なととのいを保証する第一歩です。珍しく空いており、寝ころびスペースをゆったりと堪能できました。寝ること前提のサ室、ロスコリピーターだと当たり前に感じてしまいますが、やっぱりこれこそロスコらしさだなと実感です。

#水風呂
だいぶ水温も下がり、20℃です。アチアチサ室の後では、このくらいの水温が最高なのかもしれません。まろやか天然水を心ゆくまで味わってしまうと、冬でも気がつけば2分くらい浸かることになりますが、外気浴のため心を鬼にして切り上げます。

#休憩スペース
板囲いのこのスペース、最高です。北風の時期であっても、ちょうど良い涼しさに感じるととのいタイム。気づけばここも7分とか余裕で経過してしまう良き良き加減。最後のととのい後は、風邪防止のためジャグジーにはいり、もう一度身体を温めて退館するのが冬ロスコの過ごし方。

書いてみると、どれだけロスコ好きなんだ、と呆れるくらい。しかし、厳しい暑さで父親のようなサ室、優しさて満たされた母親のような水風呂。ロスコという家族の一員になったかのような安心感。そんな最高の気分で、家路につきます。

久しぶりのutataneです。ホームといいながら、半年ぶりくらいに。。。

#サウナ
イズネスサウナは相変わらず心地よい空間。広々しつつも、92℃を保っています。湿度が少しあるので、体感はそれ以上。そしてオートロウリュがかなり激しくなったような気がします。オシャ系サウナなのに、この時だけはガチムチ系になっていました。
そして、年末のスタッフロウリュが充実！毎日数回やっているので、楽しむことができました。
コタサウナも少し体感上がった気が。セルフロウリュでしっかり汗をかけるのはありがたいかぎり。冬季限定で開放されているバレルサウナは、少し室温低めですが、その分じっくり温まれる場所になっており、三者三様の楽しみがあるのはステキすぎます。

#水風呂
15℃キンキン。こちらは水シャワーがない代わり、かけ水の場所もありクールダウンしやすいです。

#休憩スペース
やっぱりコールマンのインフィニティチェアは、最高のととのい椅子だと思います。月曜のutataneなので、余裕を持ってととのい場所を確保することができました。浴室内天井も高く送気もしっかりしているので、内気浴もじゅうぶん気持ち良いです。

産湯がいちばん…という言葉がありますが、ビギナーだったころにそれこそ毎週通っていた施設だけに、久しぶりでもリラックスしてととのうことができたように感じました。サ室といい水風呂といいととのいスペースといい、ほんとうに過ごしやすい。もちろんおしゃれな室内、豊富なコミック、美味しいカフェも良き。結局12時間近く過ごしましたが、あっという間でした。
やはり、たまにはこちらにこようと思いました。しばらくは、サウイキプロフィールのホームサウナ、こちらのままにしておこうと思っています。

久しぶりにオリ2へ。オートロウリュをまったり楽しめるサウナ、というイメージでしたが、いつのまにかアウフグースとロウリュをガチ推しするエキサイティングスポットへ進化してました。

#サウナ
ぱっと見以上に人数収容できる薄暗めのサ室。久しぶりですが、ここの雰囲気は好きです。
スタッフさんのロウリュを2回受けたのですが、退出時まで団扇で扇いでお見送りなど、遊び心きいていて良かったです。ほうじ茶アロマで蒸されました。奥の最上段は、なかなかハードそうです。二段目でもうおなかいっぱい、のレベル。定期のオートロウリュも発動するため、ダブルでとんでもないことになりました。笑
あとで見ると、ロウリュ担当はミャンマーの方だったみたいです。チェーズーティンバーデー！（ビルマ語でありがとう）

#水風呂
ほどよく17℃。もうちょっと水深欲しいかな……と思いつつも、この季節にはちょうど良い水温ですね。変わらず安定。

#休憩スペース
今日は少し暖かい日だったこともあり、個人的にオリ2名物と思っている、吹き込む外気と扇風機の内気が織りなす『脳がバグる風』はそこまで……でした。できれば上の窓も開けて、北風がもう少し入り込んでくれれば。
しかし、窓際によじ登り腰掛けると、右半身は冷たい風、左半身は浴室の温気が当たり、ちょっとほかにはないととのいの感覚を味わえました。外気浴ラバーのわたくしが、心から愛する内気浴は、やっぱりここです。

ということで、明らかにサウナー好きする施設へさらに進化したオリ2。そのせいか昼間から賑わっていて、少し驚きました。やっぱり裏切らない場所です。

『かるまるは、泊まるもの』という実感です。こちらはじっくりゆっくり平日に味わうと、ほんとうにリフレッシュできました。全国旅行支援を使い、月曜午後半休して、個室にお泊まりです。

#サウナ
薪サウナは結局いつも行列で入れませんでしたが、ほどよい湿度の岩サウナ、セルフロウリュOKで湿度高めのケロサウナ、かなり足下熱くなり、蒸気で蒸される蒸しサウナ、特徴があってどれも最高です。特に岩サウナのタワーは、視覚的な気分も合わせ、上段最高です。

#水風呂
ケロサウナのとなりにグルシントルネード、その横に25℃ていどの不感浴泉。サウナ→トルネード→不感浴の順番は、時限の高いととのいを連れてきてくれます。個人的には、15〜18℃前後の水風呂も、同じフロアにあればいいなぁ…と。※屋上にはありますが。

#休憩スペース
椅子の多さ、外気／内気ともにじゅうぶんなスペース。休日は厳しそうですが、平日はゆったりとととのいタイムを過ごすことができます。

ということで、2回目ですがじっくり泊まってサ活できたため、満足度はとても高かったです。さすがサウナ界のディズニーランド。今度はぜひ薪サウナも味わいたいものです。
また、宿泊はカプセルでなく個室にしましたが、テンピュールの電動ベッドはすばらしい。下手なシティホテルを超えるベッドでした。
また泊まりたい。そう思う場所です。

日付が変わったころのサ活は、土曜にするべきか日曜とすべきか。悩みながらも日曜日にします。この時間に家を出てサ活ができる幸せ。QOL的に、CPAがないと困るレベルになってきました。

#サウナ
いつもどおり安定の96℃。人も少なくゆっくり汗をかけました。もうずいぶん経ちますが、壁の板材を修繕してから、心地よさ増した気がします。

#水風呂
こちらも15℃安定。そろそろ外気浴に備えて、30秒から45秒ていどのショートクールダウンです。

#休憩スペース
冬風最高の自省房。こちらの冬は最高です。狭い空間ですが、谷底みたいな構造になっているので、風速に影響されづらく安定しているんですよね。

いつもながらの「ザ・安定」サウナ。町サウナの良さは、この安定感あふれるととのい加減につきると思うんですよね。ほかほか気分で帰宅。サ活がさらに愉しい季節となりました。

リニューアル後、サウイキユーザー大絶賛の巣鴨湯に初訪問です。期待が高まります。
木曜の20時頃ですが、待ちは数人でした。10分もすれば入れます。

#サウナ
3人×3段のコンパクトサイズ。最上段の奥にはあぐらオンリーの奥まったスペースもあるので、頑張れば10人入れます。入場制限しているので、中に入れば行列もなく快適にサ活を楽しめました。
で、これはすごい。96℃ですが湿度がかなりあるため、一気に発汗です。1時間3回のオートロウリュですが、余韻もかなり長く残るため、かなり体感はハードです。そのせいで回転も早く、うまく出来ているなあと感心します。暖色照明にノーTVな環境も良き。

#水風呂
15℃キンキンの水風呂は水量強めかつ深めで、アチアチサ室との相性はぴったりです。その横にある32℃のバイブラ不感浴泉もあり寄りのあり！動線も完璧で、これでととのわないわけがありません。

#休憩スペース
外気浴スペースも最高でした。Colemanのインフィニティチェアも良きですが、プラ椅子も大きめのものが備え付けてあり、頭を背もたれに乗せ放心できるサイズです。人数制限はととのい椅子難民も防止できており、一度入ればいっさいストレスを感じません。

ということで、これは銭湯サウナの最高峰かも……。あまりにもととのうので、クセになりそうです。そりゃサウナーは大絶賛するわけです。スタッフさんの気持ち良い対応やサウナーさんの民度含め、ほんとに素晴らしい施設です。これはもうサウナイクシカナイ場所ですね。強く激しくおすすめしたいですが、これ以上混まないように願ったりする自分もいます。笑

知人に誘われて、初テルマー湯です！
初めては、やっぱりドキドキもすればワクワクもしますね。
施設はびっくりするくらい綺麗です。そして月曜とはいえ施設内は空いていました。少しお高めですが、そのせいで歌舞伎町ど真ん中とはいえ、混雑度と客層がいい感じでフィルタされているのかな、と思います。週末行ってみないと、本当のところは分からないものですが。

#サウナ
広々15人は入れそうな3段。今日は男性限定の98℃高温設定とのことですが、最上段の一番奥を除けば、そこまでのキツさは感じませんでした。ゆっくり7分はいけちゃう感じです。サウナマットがびちょびちょ気味だったのは残念ですが。入口の室温計は100℃表示です。ストロング系ですが過ごしやすい、という感想。

#水風呂
唐辛子！ということで身構えましたが、そんなピリピリはありませんでした。ほっ。笑
しっかり冷えて深さもあるため、気持ち良くクールダウンできます。
ぬるめの炭酸泉もありますが、唐辛子水風呂→炭酸泉不感浴を狙ったところ、けっこう刺激的です。ちょっとととのいには遠いかな……。

#休憩スペース
繁華街のど真ん中で、ゆったり外気浴できるのはステキです。適度な風もあり、きちんとととのいをいただきました！良きです。

全般的に、バランスの良さが光る施設です。ほどよい混み具合なので、難民になることもなく落ち着いた時間を過ごせました。似たようなコンセプトだと池袋のレスタを思い出しますが、完全個人の好みという点で、レスタより性に合うなぁ……という印象。またリピートしそうです。休憩スペースやレストランも良さげでした。

日曜の夕方にCPAへ。コスタリカ戦の前に、わたくしもサウナで熱くなりたい！
負けちゃいましたね……

#サウナ
意外と混んでいました。とはいえ待ち行列にはならず。いつもながらの昭和ストロングは、寒くなった季節に最適です。
7分1セットで、それを超えると「アディショナルタイムです」と、なんだかよく分からない実況が脳内に流れました。笑

#水風呂
今日は水温計18度と、CPAにしては高め。体感はいつもと変わらず、キンキンに強め水流ですが、少し長めに入れた気もします。

#休憩スペース
木枯らしの自省房は最高かもしれません。ビルの谷間だけに強すぎることもなく、心地よく吹き込む冬風。いつもながら間違いないととのいタイムです。

コスタリカには負けちゃいましたが、こちらでの3セットは確実な勝ち点、でした！

昼下がりにしゃきっとしたくて、来訪。
なので珍しくお手軽コースへ。クイック60分で2セット！

しっかりととのいました。小雨混じる霜月の木枯らしは、外気浴よきofよき！

短時間で去るのは名残惜しいです。また来よう。

早起きしたので、出社前にあサ活！
小雨降る自省房の外気浴もよき。もちろん朝からアチアチのストロングサ室もキンキン水風呂もよきよき。
朝方は浴室混んでましたが、サ室は余裕です。

すっかりととのい、午前中からしゃっきりと仕事に集中できました。大変良いサ活でしたが、会社行きたくなくなるのが、玉にきず。笑

#サウナ
なんだかオートロウリュの水量増えている気がします。気のせいでしょうか。上段で受けるとマジで熱いやつ。下段でもかなりの体感温度です。

#水風呂
こちらは前回と同様、13℃キンキンです。ガチアツのサ室と組み合わせることで、あまみはとんでもなくバチバチに。
これ、ゲームに喩えると「物理で殴る」系の強さがありますね。力技で持っていかれる系。

#休憩スペース
外気浴スペースが2カ所あることに気づいたのは前回ですが、今回もそれぞれの良さを堪能しました。好みも違いもある気がします。どちらが好きとも言い切れない。完全に気分です。

ということで、変わらず大塚のととのいをたっぷりいただきました。ちょっと残念だったのは、サウナハットとイヤホンをなくしてしまったことです……。忘れ物にもありませんでした。なくした自分が悪いのですが、相棒喪失のロス感、けっこうくるもんですね。

自省房（by me ）の外気浴が一段と素敵な季節になりました。ビルの谷間に吹き込む木枯らし。フィンランドのフィヨルドの、その裂け目にいる気分。フィンランドにフィヨルドあるのか知らんけど。

とにかく良き。安定。ご近所サウナの良いところは、最後の外気浴をカットし、夜の寒い道を歩きながら帰るのにぴったりなこと。今日はほんとうに、歩きながらほぼととのってました。

翌日朝からMTGだったので、泊まりにしました。仕事を理由にゆっくり『あサ活』がもくろみです。

#サウナ
6人は座れるかな、という2段構成。下段の奥行きがないため、上段に座ると下段の人数が減りそうです。室温はガチ熱系。昭和ストロングな好きなセッティングです。

#水風呂
16℃。キンキンに近い感じで、かつ水風呂が広め。ゆっくり入れるのはポイント高めです。

#休憩スペース
外気浴はないのですが、しかし満足度高め。
浴室内で温気にまったりするもよし。脱衣所で扇風機の風を浴びながら椅子でととのうもよし。館内着に着替える必要はありますが、インフィニティチェア（※競争率高め）を使うも良し。

池袋といえばかるまるとレスタの二大巨頭を思い浮かべますが、どうしても「ハレの日」感があります。おじさんの普段遣いサウナとしては、やっと池袋で巡り会えた、という感覚です。飾らないし気取らない。だがそれがいいサウナ。

久しぶりにこちらへお邪魔しました。

#サウナ
人の入りにかかわらず、常にガチアツ120℃をキープ。カラカラの、Theストロング。ここのサウナはほんとうに汗の出方がすごくて、びっくりするくらいに腕じゅうから玉のような汗が吹き出ます。4セットで大満足。あまみもバチバチ。

#水風呂
夏より少し水温下がった天然水かけ流しの水風呂は、水温21度。しかし気持ちの良さはこの水温をはるかに超えて、体感はそれ以下。やはりサ室とのバランスでしょうか、それともぜいたくなかけ流しのせいか、はたまた強バイブラのおかげか。いずれにせよ大好物の部類です。夏は奥と手前で水風呂の水温が異なっていましたが、寒さのせいか今回は違いを感じませんでした。

#休憩スペース
紫煙か立ち込める休憩室。今どきなんて昭和な風情。当方は愛煙家なのでありがたいのですが、非喫煙者にはしんどい空間かもしれません。

ここは近所のオヤジのたまり場。サウナーはあくまでも間借り人。それさえわきまえていれば、この何ともいえない空間は、のんびりとした休日を過ごさせてくれます。やはり、好き。帰り際にもらえる三ツ矢サイダーも、人情銭湯の優しさとしてお持ち帰り。

サウナに来たくて、というわけではなく、家族旅行のついでに入ったサウナです。そのレベルの期待値でいれば、じゅうぶんでしょうか。

#サウナ
90℃。ただしドアの締まりが悪いのが難点です。そのせいもあり、昭和スタイルですが、ストロングというほどまでは室温上がりません。
24:00までが浴室オープン時間ですが、どうやらクローズより早めにサウナストーブを落とすらしく、23:30過ぎると、ズルズルサ室の温度は下がっていきます……。

#水風呂
これはよかったです。特筆すべきほどではないものの、マイルドなサ室にはぴったりの、体感18度くらいで水道水かけ流し。

#休憩スペース
椅子などはありませんが、浴室あるいは露天風呂スペースを使うことになります。深夜帯であれば、洗い場の椅子を露天風呂スペースに持ち出し、インスタントな外気浴を味わえます。この季節の甲府盆地は、外気浴にぴったりの気温です。グッとクールダウン。

ということで、サ室のクオリティはそこまでのものではありませんが、「旅行のついで」としてはじゅうぶんです。

いつの間にか、日常遣いのローテに組み込んでしまいました。とにかく気持ちよい空間なんですよね。清潔でてらいのないスタンダードさ。もちろん毎時の灼熱ロウリュも最高のアクセントです。

気づいたら90分で4セット。もう少しサ室の体感高いといいな、換気で外気が吹き込んでくるといいな、などの欲張り改善要素はありますが、贅沢ってものです。鶯谷サウナセンターと萩の湯。駒込ロスコ。大塚のCIO。そして巣鴨はここサンフラワー（最近は巣鴨湯もいいらしいですね）。山手線北側は、ステキサウナが多すぎてたまりません。このエリアで暮らしてみたくなります。