蒸太郎

登山とサ活⛰️🚶🏻　⑩？

槍ヶ岳を目指して、5月からちょっとづつ練習してきた4ヶ月。
ついにこの日を迎えた。

体力もついた、備品も揃えた、会社も有休調整した、
万全準備整った、、、😎

、、だがしかーし。な、なんと、9/30-10/1の天候が怪しい☔️⛄️🌬️
結局はアタック難しいとの判断で断念しました（9/29時点）😭　

残念ながら今シーズンは槍ヶ岳は見送りとなりました😭

気持ちがおさまらないので、天候がまだ比較的穏やかな、
南アルプスの女王、仙丈ヶ岳に計画変更。

朝5時半着も激混みでしたが、バスに揺られ登山口まで到着。
その後もマイペースで無事登頂しました⛰️

仙丈ヶ岳はほんと緩やかで美しく女性らしい綺麗で素敵な山。
晴れ間には素晴らしい景色を見ることができました。

疲れた後は。。。お決まりの🧖🏻



16:00頃IN 友人3人での登山ですが、僕は温泉♨️担当係。
バレルサウナがあると投稿見てこちら推し😁

モンベル会員だと、50円お値引きでお得に入りました😊



◼️バレルサウナ

友人3人で仲良く入ります。やはり熱がしっかり伝わりますね。
ロウリュはないのですが、ゆっーくりじんわりと温めてられます。

ガラス窓からちょっとだけ山々が見えました⛰️

二重扉がどっちも閉まりにくいので、
熱が逃げないようしっかり閉めるようにしてほしいかな。

◼️水風呂と外気浴

水風呂は天然水かな。キンキンでした。12℃でかなり冷たい。。。
バレルサウナでしっかり温まり気持ちよくて最高😆

外気浴は南アルプスが見えます。
友人と、あれが鋸岳かな？、仙丈ヶ岳かしら？、
あそこ歩いたんだ、とか言いながら外気浴でととのいました🤣


バレルサウナ10分×3

水風呂 30秒×3

外気浴 5分×3

今回は残念でしたが、雷鳥4羽（ファミリー🤔）と
嬉しい出会いもあり楽しかったです😊

来シーズンも登山とサウナは続けたいなと思います☺️

瓶コーラ

キンキンに冷えております😋

チェックイン

感動の肉と米 長久手店

ロースステーキ　レギュラー

ステーキ150g ご飯味噌汁食べ放題で1000円😂　 美味しくお腹いっぱい頂きました😋

チェックイン

自然薯とろろ御膳 華花 長久手本店

自然薯御膳

自然薯（変わり揚げ、蒲焼き、酢の物、むかご味噌和え、お刺身、とろろ汁）フルコース😋

ふと飛行機✈️がみたくなって気分転換で。

14:00頃IN コロナ前の出張以来のセントレア。
お店も色々変わってましたね。
スカイデッキを散策後にこちらへ。

◼️外気浴
飛行機の離着陸🛫🛬　気持ちを掻き立てるエンジン音。

海水面に映る太陽のキラキラ✨
湾内の貨物船の往来🚢　対岸の山々⛰️ そして青空と雲🏞️

絶景を眺めながらの外気浴はめちゃ贅沢🤩
いつまでも眺めてられます。。とても幸せな気分に🤤

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3

外気浴 15分×3

どこかへ旅に出かけたくなりますね✈️

全然関係ないですが。中津川　川上屋の栗きんとんが
お土産で売ってたので買ってきました。

もう秋ですね🍁

今日は娘の学園祭。

模擬店準備のため持ち込みがあるようで、
車で送っていくよーとなりサウナチャンス🤩

昨年までは週末は部活送っていくよーの
朝サ活が定番でしたが、、、

部活も無くなり、すっかり足が遠のいていました😅

8:00頃IN 学校へ送るとサ活へ。
列に並んで開店待ち。リニューアル後は初めて。

やはり浴室は落ち着くレイアウト。
露天は打たせ湯がなくなり炭酸泉が広くなり、
TVはなくなりましたね。

ぬるめの炭酸泉、眠り湯がかわらず心地よき。

サウナ　　8分×4（内2回オートロウリュ）
水風呂　　1〜2分×4

内外気浴 5〜10分×4

やはりここのサウナと水風呂と外気浴の相性は最高！
あまみもばっちり👍🏻

その後は学園祭に行き、校舎を散策します。
昨年のコロナ禍の学園祭から一転。
ワイワイとても楽しそうな雰囲気を感じます。

若い方々から元気をたくさんもらいました。
オジサンもまだまだ頑張らねば。。。😅

高砂

天ぷらうどん

天麩羅サクサクでボリュームあり（海老天3つ😆）　うどんはつるしこ、さっぱり深みあるつゆ。美味かった😋

猿投山に登山とウォーキングへ。

頂上の眺望、綺麗な渓流、苔むした石、のどかな里山、
そして最後は猿投神社⛩️でお参り🙏🏻

里山では稲穂🌾が実り、栗🌰もなっており、
じわじわと秋を感じました☺️

お散歩後は、、、猿投山と言えばやはりここ😆

11:45頃IN 最近の登山は温泉のみ施設が多くて投稿できず、
ひさしぶりの登山サウナです🧖🏻　しかもラドン泉♨️👏🏻

◼️サウナ
サウナ室は見た感じより、思ったより熱く感じます。
しっかり石壁ですので熱を保ってるんですかね。

入るなり一気に発汗💦😳　
登山効果なのか、ラドン飲泉の効果なのか、、、🤔

毎時45分のラドンロウリュも
これまためちゃ熱く好きな感じです🥵

◼️外気浴
露天の外気浴までの階段が、、、
疲労した足に地味にくる😵

しかし木々を見ながらの外気浴はやっぱきもちよい。

サウナ　5分×1 7分×2（内1回ロウリュ）
水風呂　1分×3

外気浴 5分×3

浴衣姿でくつろいで、さて帰ろうかと思ったら、
いきなり⚡️でどしゃぶり😭　
☂️なし🌧️止む気配なし。。。

せめてもとサウナハットを被って車までダッシュ。
やはりベタベタに。。😭

ひさしぶりの新岐阜の朝ウナ

5:45頃IN 今日は親知らず🦷を抜くのでサウナに入れない。。。
ならその前に行こうと早起き😂

◾️サウナ
7時の紋次郎さんのアウフに初めて参加。
最上段端っこで構えるも、トークが続く続く、まだ始まらない😅　

体力が徐々に奪われつつあるなか、ジュワワーとロウリュウ。
そして瞬間一気に熱波が降りてくる、想定より熱い🥵

1回目、2回目の一人一人のアウフ終わると同時に退出。
3回目はもたず😞

紋次郎さんありがとうございました🙏🏻

サウナ　8、10、15分　×各1
プライベートサウナ（セルフ）　6分×1
シングル→スタンダード→寝 3〜5分
休憩　5分×4

やっぱ新岐阜サウナ最高ですね😆

そして本日ご一緒させて頂きました皆さま
ありがとうございました☺️

朝ラーと小ライス

何度も飲みたくなるクセになるスープ。ご飯にもよくあいます😋

（昨日のサ活です）
リニューアルアペゼへお仕事終わりに途中下車。

18:45頃IN 比較的空いておりました！
ラドンは無くなり寂しいですが、
外気浴スペースがありがたいですね。

◾️ THE SAUNA
新しくできたサウナ。ヴィヒタがたくさん吊り下げられ良き香り。
オートロウリュもアチアチ。かなり好きなサウナ。

またとても空いてて独り占めもできました☺️

◾️SAUNA DROME
何とか00分のロウリュに。昨日はすいか🍉のアロマでした。
ゆるーい攪拌がなんとも。。☺️

◾️水風呂
リニューアル直後より冷たくなったかな？
スッキリ気持ち良き15℃以下でした。

アペゼでは冷冷交代浴またぎができこれも良き😆

サウナ　8分×3
水風呂 1〜2分×3
外気浴　5分×3

そしてお風呂あがりは、ふじの郷で、
赤星と黒霧島で喉の渇きを潤して味仙へ。

本日ご一緒させて頂きました、
ゆかりんごさん、ナナメさん、ありがとうございました☺️

味仙 今池本店

あさり炒め、子袋、台湾ラーメン

ビール🍺に最高にあうヤツ😋　名古屋人なのに台湾ラーメンむせてしまった😅

大阪日帰りサ活

娘が大阪に予定があるとの事で。じゃ送り迎えしようか？と。
現地解散、自由行動、現地集合のツアーへ。

15:30頃IN 皆さまの投稿を見てて気になってたコチラへ。

◾️入浴方法
はじめにお店の方がご丁寧に説明いただけます。
ちなみにあちこちに記載あるので問題なし👍🏻

◾️漢方の湯
黄土色の濃い薬湯。入ってすぐにピリピリきます。
少々悶えながらも何とか耐えしのぎます。

出ると全身真っ赤だし、ピリピリだし、
汗止まらないし、、、🤣

漢方の湯→休憩を3回くりかえす。

◾️水風呂
火照った身体をやわらげてくれる水風呂。
冷たくはないがよき。

ラジウムサウナ　8分×1
漢方の湯　8分×3
水風呂 2分×3
内気浴　　10分×3

サウナの話少なくごめんなさい🙏🏻
でも衝撃的な薬湯でした！！
帰りの車でもしばらくぽかぽか全身が火照っています😅

すごく身体に効いて今日はよく寝れそう。。。
薬湯好きな方はぜひご体験ください💁🏻

チェックイン

カツカレーうどん

食物繊維が豊富なうどん😋　カツカレーがたまらなく食べたくなりまして😅

雨風も弱まったので、夕飯の支度前にサクッと。。。🚗

15:30頃IN 皆さまの投稿を見てて行きたくなり、
気づいたらコチラに😆

◾️サウナ
オークのウィスクが最後の日。7本が堂々と吊り下げられ香りよき☺️
ヴィヒタより香り強いような🤔　

でもこの熱さゆえ息苦しく、
しっかり香りを楽しむ事がなかなかできず悩ましい😅

◾️水風呂
まろやかな冷た過ぎない良き水風呂。人数が限られるため、
その場の状況見てたまたま半身浴に、、、がコレがいい☺️

いやぁこのままととのってまうよ🤤　
肩まで浸かるのにこだわり過ぎたかも🤔

あぁずっと入っていたい。。。☺️

サウナ　8分×3
水風呂 2分×3
外気浴　5分×3

一気にアチアチになるサウナ、気持ち良き水風呂、
そして外気浴がなんともいえない。

ご常連の方々の会話もふくめて、ほんとぽかぽかになりました☺️

昨日のリベンジのため、東海地区のもう一つの
竜泉寺の湯さんへ朝風呂に。

6:30頃IN 10年ぶりぐらいに来ました。朝風呂は初めて。
守山より落ち着いた雰囲気でやはり朝は空いている🤩

昔夜に来た時はスゴイ混雑で😅　
いいイメージはなかったが、今日は満足できました🤗

◾️サウナ
いゃあ炭酸泉10分からのサウナがめっちゃ効きました。
サ室は表示温度より熱い気がします。
じっくり蒸されいい感じですね😊

サウナ　10分×3
水風呂 1〜2分×3
外気浴　5分×3

昨日はどうなる事かと思いましたが、、、
普通にサ活ができほっとしました😮‍💨

ではこれから雨が降る前にお墓参りにいきます🚗💨