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蒸太郎

2023.05.04

1回目の訪問

サウナ飯

ひらゆの森

[ 岐阜県 ]

飛騨〜上高地サ活🚶🏻

この前の登山から少し山々の雰囲気と下見をしたく上高地へ。

早朝自宅を出発し平湯温泉の「あかんだな駐車場」からバス入り。
大正池〜河童橋〜明神池〜上高地バス停の10kmちょいの上高地ウォーキングコース。

今日もすごくいい天気!空気も清々しく、梓川の眺めながら森林散策☺️

冠雪残る山々、真っ青な空、梓川や数々の池の美しい彩り。
こちらはサクラは一部しか咲いていませんし、新緑も早いのですが、これからの春を感じながら気持ちよく。

さて今日も疲労した身体にはサウナという事で。。。😅

もう何回お世話になっただろうか。観光、キャンプ、スキーなどの帰りは必ず寄っていた、お久しぶりの「ひらゆの森」へ。

14:45頃IN 駐車場待ち、さすがGW混んでる😭 でも中に入ると更衣室以外は、露天が広いので意外と気にならず。

◼️温泉♨️
男性側は内湯1つ、露天風呂7つ。それぞれ泉質が異なります。

さてみなさんはどのお風呂がお好きでしょうか🤔

自分は奥から2つ目のひのきの白濁湯、
奥から3つ目中央の源泉ボコボコ噴き出る湯の花豊富な露天、あと内風呂。
こちら硫黄の香りがとても良く好きかも。

そして身体中に湯の花をくっつけてサウナに向かう😂

◾️サウナ
8人+αとこじんまりもサウナ待ちはほとんど無し。80℃とそれほど熱くはないけど、温泉効果かしっかり熱くなれます。

◼️水風呂
やっぱり水良きところは水風呂好き。ちょうどよい冷たさ。

◾️外気浴
ヒノキ枕が何個か置いてある寝転びスペースあり。サクラ🌸が見頃で眺めながら休めます。

今回はお風呂多めでサウナはサクッと。

サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

風呂あがりに高山市丹生川町産のトマト🍅ジュース(桃太郎トマト100%)でスッキリさっぱり元気になれました。

あのあたりの白濁の硫黄泉が大好きなんです(白骨温泉とかも好き)。
家に帰っても残るこの香りがたまりません🥰

国八食堂

とうふ定食+ホルモン+いかやき

GWで大行列1時間待ち😭 でもめちゃ美味い😋 思わず追飯🍚しました😅

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
63

蒸太郎

2023.05.03

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

登山とサ活⛰️🚶🏻

昨日のサ活です。GWは新しいことにチャレンジしようと、御在所岳と国見岳に経験者の友人と初登山にきました。

すごくいい天気!かなりクタクタになりながらも登頂すると360° 大パノラマ絶景。一気に疲れが吹き飛ぶ☺️

また見応えある岩々、断崖絶壁の岩、透き通った渓流、道中ロープウェイのゴンドラ🚟に手をふったり楽しい😆

道中のキツイ登りはバクバク、心拍数180越え。登り切ると風が強くて、汗で湿ったシャツが気化熱でめちゃ気持ちいい。

こ、こ、これ外気浴じゃん🤣 サウナと一緒の感覚🤩 まじととのってしまいました🤤

さておき疲労した身体には絶対にサウナは外せません。近くの四日市の湯守座へ🚗

14:30頃IN 時間制で料金がかわるので、とりあえず90分コースお風呂のみで。

比較的空いており快適。ここはアルカリ泉、つるぬる好きな温泉♨️

◾️セルフロウリュサウナ
入った瞬間熱い🥵 サ室は10名ちょいのところに、どでかいikiストーブが鎮座。これパフォーマンス高いと思いました。

80℃とそれほどないけど、ロウリュしまくりでかなりアチアチ。すぐに発汗💦めちゃいい感じ。

◾️外気浴
泥バックしながら外気浴。つるんつるんになりました😂

高温サウナ 10分×1
セルフロウリュサウナ 8分×2
泥バック 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

その後は友人宅で会合泊。ビール🍺が美味いこと美味いこと🤩 (おかげで今朝は二日酔い😵‍💫)

登山⛰️とサウナ🧖🏻って相性いいかも。とても満喫できました😆

御在所ロープウエイ

御在所チーズカレーうどん

伊勢うどんのようなやわらかい麺。カレーライスのカレーうどんの感じで美味い😋

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
73

蒸太郎

2023.04.30

11回目の訪問

サウナ飯

リニューアル初花しょうぶ🌸

土日も多忙な仕事が昨日でやっと目処がつき、そろそろゆっくりサ活ができる状態に。。。

また今日は娘の弁当作って模試会場に送って行って、さて朝から大義名分、自由な時間ができたぜ😆

10:30頃IN もちろん岩盤浴込みで。みなさん投稿のシャワーを体験。いきなり刺さるようなシャワー圧😳 圧巻!!

◾️岩盤浴
神雲降臨☁️とある🤔 オートロウリュ2時間おきになりうれしい👏🏻

中央アチアチのストーンの上は、オーバーヘッドシャワーみたいなものが😎

なんだこれはと思うと、いきなりスチームを出しながら雨のようにシャワーが降りそそぎビビる😂

一気にモクモクとなり、視界は見えなくなる😅 今度は熱風が一気に攪拌。熱波が効くーーっ前より熱いんじゃない🤣🤣

このサイクルが2回ありこれで1セット。2回目もしっかりアチイタ。部屋の中を歩くだけでイタイ。この状態でアウフやったら間違いなくヤバいだろう😅

しっかりあまみが出て、外気浴の気持ち良き事、サイコー🤤

岩盤浴ロウリュ 15分×3
サウナ 10分×3
塩サウナ 5分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

岩盤浴出て、お風呂水風呂して、外気浴しているとタマネギさんと偶然😆 やっと花しょうぶでお会いできました🙏🏻

新しい花しょうぶさん。今日もありがとうございました🧖🏻 これからもお世話になります🙇🏻

ニンニクスタミナラーメン+ご飯

🧄ゴロゴロ。ご飯にあいます😆

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
65

蒸太郎

2023.04.24

5回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

仕事帰りにふらっと。

明日は直行のため会社から車で帰宅。
いつもの帰り道に前を通る平田温泉♨️さん。

いつも行きたいなぁと思い通過するのですが、、
疲れているのか今日は気づいたら、
ふらっと誘惑に負けてました。。。😅

20:30頃IN サウナは21:45までと言われサクッと。

サウナ 10分×2
水風呂 1分30秒×2
内気浴 5分×2

最近仕事で悩んでたんですがスッキリできました☺️

今日もありがとうございました🧖🏻

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
73

蒸太郎

2023.04.19

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

大阪出張サ活

新大阪で最後の打ち合わせを終え、しかも今日はソロ。チャンス到来🤩

「大阪行くなら白玉温泉は絶対ぇ行くべき素晴らし施設!」とコメントみて気になってたコチラへ。

18:30頃IN 商店街を抜け住宅街にライトアップされた銭湯♨️がとても目立つ😁

中に入るとすごくキレイでコワーキングスペースも🍀 銭湯なのにすごいです👏🏻

◾️サウナ
入った瞬間わかる熱さ。温度それほど高くないが湿度がしっかりありアチアチ🥵

1分過ぎから汗💦 15分おきぐらいだろうか?オートロウリュが頻繁にありコレが効く🥵 
しばらくするとアチイタ。あぁ好きなタイプのサウナ🤤

◾️水風呂
深さ140センチとなかなか。時折りガコガコと何の音?🤔、、と思うと氷🧊が投入。
ぷかぷか浮かぶ🧊とたわむれしっかりと冷やされる😆

◾️外気浴
まずビックリしたのは、サウナ室横のモニター。外気浴スペースが映しだされており空き状況がわかる🧐

またかなり急な階段を登ると、外気浴スペースがお出迎え。
(確かにコレ登って満席だと悲しい😭)

通過する飛行機✈️を眺めながらととのう🫠

サウナ 6分×1 7分×2 8分×1
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4

久しぶりにあまみがホントすごくて消えません😂 
かなり満足感高かった!またリピしたいです😊

たこ家道頓堀くくるJR新大阪駅新幹線改札内店

たこ焼き 缶ビール

この組み合わせ。大阪出張帰りの定番になりつつあります😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
60

蒸太郎

2023.04.18

2回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

しゃぶしゃぶ・日本料理 木曽路 名駅IMAIビル店

しゃぶしゃぶコース

コロナ禍からのひさしぶりの接待。やっぱ木曽路は美味かった😋 ゴマだれ派?ぽん酢派?🤔

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62

蒸太郎

2023.04.16

25回目の訪問

多忙な4月。。。今月は土日仕事が続きます😭

今日も自主テレワーク🥺 いいかげんやんなって気晴らしに歩いてごさらっせへ🚶🏻

13:30頃IN 今日は男性は2階天の湯。なんと岩盤浴が値上がりするではないか😭 

しかも長久手市民が使えるあったかあども優遇されない。。。まぁこれだけエネルギーが値上がれば仕方ないですね😔

そんなわけで今のウチに。。。岩盤浴セットで🤩

◾️岩盤浴
アロマ水をストーブに投入したあと、熱波が降りてくるしばしの間、スタッフの方がプチ情報をくれます👏🏻

併設されている「あぐりん村」では地物の春野菜🥬が売っており、受付に言えば館内着のまま買い物に行けるようです😳

タケノコやカンゾウ(おひたしがよいらしい)が今のオススメのよう🤗

やっぱござ🦦のロウリュはイイ!しっかりアチアチでした🤩

岩盤浴ロウリュ 25分×2
サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2

今日の漫画は「怪獣8号」8巻一気読み❗️ゆっくりでき気持ちの切り替えができました☺️

そしてすぐ影響されまして、今日の晩ご飯は春野菜🥬のしゃぶしゃぶにしました。🍺を飲み旬を感じます😊

明日からも頑張れそうです☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
63

蒸太郎

2023.04.13

2回目の訪問

サウナ飯

北陸出張サ活

最近お決まりのサウナ付きのビジネスホテル泊。
昨日はしっかりお酒を飲んでしまったので早起きし朝ウナへ😂

5:30頃IN 朝から結構こんでた。15人はいたかも。身体洗ってから気づく🪒忘れた。。。脱衣所探すも置いてない😭 

身体拭いて着替えて1階ロビーでゲット🥹 アメニティはあらかじめ持ってくるべきでした😅 

◾️お風呂
内風呂はラジウム人工温泉。アペゼのラドン温泉みたいにじわじわ温まります。朝のぐだぐだの身体に染み渡る☺️
露天も新緑🌿が綺麗で外気浴が気持ち良い!

◾️サウナ
2段L字の10人くらいの大きさ。ストーンのストーブ。90℃とそれほど熱くないが、ジワジワと温まるサウナで良きかな😆 
サウナハットお仲間もいましたよ。

◾️水風呂
今回の出張サウナの狙いは水風呂あり😎 思ったより深めで適度に冷たく、これだけしっかりした水風呂はホテルサウナでは珍しい🤩

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

今回も気を利かせて予約頂いた仲間に感謝です🙇🏻 ありがとうございました☺️

和朝食

朝ウナ後の朝ご飯はうまい。ホタルイカ🦑の沖漬けもあります😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
78

蒸太郎

2023.04.12

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

勝一

カニ面

メス蟹の香箱を丸ごと一杯、甲羅の中にぎゅーっと詰めて、特製の出汁で炊き上げます😋

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67

蒸太郎

2023.04.03

6回目の訪問

サウナ飯

昨日のサ活です。
すみません💦またゆっくり書きます😅

(追記)
サウナフジで見るサウナを愛でたい

20:15頃IN 今日は初カプセル泊。仕事終え地下帝国へ。ふじの花で美味しいご飯とお酒でパブリックビュー🤩

漢のサウナ 10分×2
木漏れ日ロウリュ 10分×2
水風呂 1分×4
プール 3分×3

昔ここはディスコだったようですね。内装も何気にバブルを感じます😄

水泳部だった自分は、唯一無二のプールで今日もしっかり泳ぎました🏊‍♂️😂

フジ仲間と楽しく遊んで頂きました。いごちょさん、Niaさんありがとうございます😊

手打うどん 錦

カレーうどん

クリーミーなカレーにコシのある麺。こちらのカレーうどんは絶品です🥰

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  • サウナ温度 58℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,13.8℃
91

蒸太郎

2023.04.01

10回目の訪問

サウナ飯

やっと3月が終わった。そしてまた多忙の4月の始まりが😱

残務あるも現実逃避、、、で久しぶりの2ndホーム。そんな日も大事だと自分に言い聞かせる😂

リニューアル前、最後にゆっくりしよう😏

10:00頃IN 杁ヶ池公園の満開の桜🌸を眺めつつ、家から散歩がてら歩いて到着🚶🏻岩盤浴込み。

サウナ 8分×3
岩盤浴ロウリュ 15分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

ファイヤーロウリュして、チェンソーマン読んで、昼寝したりと、だらだら😪

12年間ありがとう花しょうぶ🌸 リニューアル後、楽しみにしてます🥰

カツカレーうどん スーパードライ中瓶

歩きなのでビール🍺🙆🏻 カレーうどんがデカすぎてカツが小さく見えます😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
60

蒸太郎

2023.03.30

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

大阪出張サ活。

仕事終わりが18時半過ぎ、なにけんと迷ったが、帰りの新幹線の時間を考えると、新大阪までの道中に寄れるこちらへ。

19:30頃IN 60分のショートコースを選択。キーをもらい清算を済ますとエレベーターを待つ。ちっともこない。。😑

やっと乗り込み5階へ、そそくさ着替え、浴室に入る。急ぎ身体洗ってやっと湯船につかる。ここまでで15分😮‍💨

◾️フィンランドサウナ
前来た時ここは激アツの記憶。ロウリュがしたくてたまらない。一声かけて参戦します😎

ロウリュしまーす(蒸太郎)
おねがいしまーす(みなさん)
ジュワージュワージュワワー(蒸太郎)
バッサバッサ(蒸太郎)
ありがとうございまーす(みなさん)
うーっきたーーー(小声)(みなさん)

何げない声かけと、アチアチの熱波を、みなさんと受け、うれしい気分になる😊

ロッキーサウナ 5分×1
フィンランドサウナ 8分×2
水風呂 9℃ 30秒×2
13℃、18℃、25℃ 30秒×2

やはりあわただしい60分コースでした。しかしロウリュとシングルでしっかりあまみ、きっちりととのい満足しました☺️

今度はゆっくりこよう🤣

歩いた距離 2km

ラーメン大戦争 梅田店

ピストル(チャーシュー5枚)ヒューガルデンホワイト(生)

チャーシュー枚数が選べます(1〜5枚)スープがめちゃ美味くて思わず飲み干してしまいました😋

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,13.5℃,18.5℃,9℃
65

蒸太郎

2023.03.26

4回目の訪問

サウナ飯

娘に朝風呂行くけど来る?と聞くと、めずらしく行くと言うので一緒に。

6:00頃IN ほぼ開店同時に入店。娘にサウナハットを渡し、待合わせ時間決め一時解散。

◾️サウナ
本日初の7:00のオートロウリュに参加もほぼ満席😳 空きを見つけほっと一息、しっかり熱波をうける。朝から竜泉寺はやはり人気なのがよくわかった😅

親子連れ(幼稚園ぐらいかな)をサ室でお見かけ。将来立派なサウナーになるんだろなとか勝手に思いつつ、ほっこり蒸されます☺️

サウナ(ロウリュ込み) 10分×2
塩サウナ 10分×1
水風呂 30秒×3
外気浴 5分×3

ちなみに娘もサウナ入ったようだが、水風呂は苦手らしい。

今日はこれから仕事の残務を自宅でやっつける日。朝からさっぱりしたので頑張れそう🧑🏻‍💻

江南一店

しお柳麺

お昼ごはんです。細めの麺に複雑な出汁が絡み合ったサッパリとしたスープ。やさしい味でつるりといけます😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
80

蒸太郎

2023.03.20

8回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

むさし大曽根店

鳥皮(タレ)

これで1本40円🤩 ビール🍺がすすむ😋

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67

蒸太郎

2023.03.19

6回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

3年ぶりの同級生飲み会。つい調子に乗り電車無くなり、予期せぬウェルビー今池泊😏

24:00頃IN キリン🦒さんにごあいさつ。今日泊まれますか? → プレミアムルームなら空いてます → じゃあそれで。。。

プレミアムルームは初めてでしたがこれがめっちゃ快適で。かなりくつろげます☺️

夜の部は体洗ってサクッとからふろ1回のみ。朝の部にサウナを楽しむことに。

◾️森のサウナ
ロウリュしまくり、最上段の熱波がここちいい。天井が近いとやはり効きます。そこからの即水風呂がうれしい。

膝から下を水風呂につけ寝そべります。上部から降りてくる熱波、冷たい足もと、何か永遠に入れそうな気分に。思わず寝落ち。。。

サウナ(アウフ) 15分×2
森のサウナ 8分×2
からふろ 8分×2
森のサウナ水風呂(足のみ) 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×4

今日も朝からさっぱり。ですが軽く二日酔いなので、だらだらの1日になりそうです😁

朝ごはん

朝からお腹ぱんぱん😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
74

蒸太郎

2023.03.18

1回目の訪問

休日の土曜日はいつもの送っていくよで天風の湯へ。

8:30頃IN 下駄箱は天風の湯オリジナルメロディがお出迎え😄 てんてんてんのてんぷぅ〜♪みんなのおふろ♪ てんぷぅ〜♪

◾️サウナ、水風呂
サウナは広いそしてしっかり熱い。
水風呂も広いそしてよい冷たさ。
我がホームでは決してできない、水風呂縁に頭を乗せ両手両足開放!気持ち良い🤤

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

美泡の湯(壺湯)があまりに気持ちよくて。ついつい寝落ち。
炭酸泉があまりに気持ちよくて。ついつい寝落ち。

朝からさっぱり。いい1日になりそうです😁

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
77

蒸太郎

2023.03.17

2回目の訪問

卒業旅行出張サ活@長野上田

今日は4月から東京へ異動の後輩の担当引き継ぎ挨拶。後任と3人で卒業旅行お泊りサ活に😏

先輩思いの後輩は決まってサウナあるホテルを予約してくれます。そういう気遣いがお客様からも信頼が厚く頼もしい👏🏻 

いつもの反省会を居酒屋で。馬刺しをつまみながら昔話に花が咲きます😄

22:30頃IN ホテルに戻りお風呂に入ります。一階のラジウム人工泉の旅人の湯へ。

◾️サウナ
だれもいない。お風呂は人いるのにサウナには入ってこない。貸し切りプライベートのサ室を満喫!!

水風呂はないので水シャワーを。そして外気浴は春を感じるやさしい風でバッチリ気持ちよかった☺️

サウナ 10分×2
水シャワー 20秒×2
外気浴 5分×2

浅間山の雪もうっすらと。もうすぐ春ですねー🌸 
別れは寂しいですが、新しい出会いもあるこの季節。後輩の東京での活躍を祈りつつ、こちらも頑張らねばと思いました。

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  • サウナ温度 88℃
72

蒸太郎

2023.03.12

24回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

自然薯とろろ御膳 華花 長久手本店

自然薯とろろ 花かご御膳

自然薯のお刺身、お吸い物、とろろ酢、むかごの天ぷらなど、自然薯づくし😋

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44

蒸太郎

2023.03.11

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

仁王門湯

[ 愛知県 ]

今日はJOJOアニメ10周年記念展に行くため栄をぶらぶら。

お昼ごはんも済ませサバス見て、スタバで時間をつぶして。。

14:00頃そろそろ入場だなと、チケット取り出しよく見ると入場区分15:20と書いてあるではないか!やらかした😵‍💫

あと1時間半どうしようかと思ったら、サウナいけるんじゃね?そうだ仁王門湯があるではないか🤩

14:00頃IN 歩いて向かいます。若い方々で結構こんでた。
サウナは良い香りで、かすかなミントがスーッと、花粉症の鼻を癒す🌿

◾️熱湯
今日は肩までしっかり入れた。アレ🤔熱いの大丈夫じゃんと思って温冷交代浴。
そして2回目入ると激アツ❗️痛くて腰までが限界。。。🥵

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
内気浴 5分×3

今日はサ活の予定はなかったですが、怪我の功名か、サウナのおかげでスッキリ気持ちよくJOJO展楽しめました😄 

あの名セリフやシーンを思い出し感慨に浸りました😌

歩いた距離 9km

金沢まいもん寿司 梅鉢亭

香林坊

茶碗蒸しとお味噌汁の8貫セット のどぐろが美味い😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
69

蒸太郎

2023.03.04

6回目の訪問

サウナ飯

午前中仕事の残務をかたづけ、湯どころみのりさんへ。

14:00頃IN 3月7日のサウナの日はハットが先着800個もらえるようです。

まずはお風呂へ。ここは露天に池田温泉♨️があり、ツルぬるの湯がめちゃ好き。

最近お気に入りの入り方。熱湯(彩りの湯 本日は硫黄)→高温サウナ→熱湯→冷水風呂→露天地下水風呂→足湯ととのいスペース。。。

熱湯ガマンからの水風呂がたまらない。ばっちりととのう🤤

岩盤浴は比較的空いており、セルフロウリュは一時貸し切り状態に。気兼ねなくロウリュを楽しみます😆 

タオルで攪拌とアウフグースをお互いに浴びせあう。この熱さで仰ぐと直ぐに心拍数あがりバクバク、熱波師さんの大変さが良くわかりました🤔

岩盤浴ミュージックロウリュは小室ファミリーでドンピシャ世代(globe 安室奈美恵 TRF×2)30分毎にありエンドレスに入り続けられます😅

高温サウナ 8分×3
セルフロウリュサウナ 10分×2
冷水風呂 30秒×2
涼水風呂 1分×2
露天地下水風呂 1分×2

岩盤浴ミュージックロウリュ 5〜10分×5
岩盤浴セルフロウリュ 15分×1

計11セット くたくた🤣

今日ご一緒いただいたみなさま。ありがとうございました🙇🏻 またどこかのサウナで。。。☺️

岐阜タンメン 21号茜部店

岐阜タンメン(5辛 ネギトッピング)+半チャーハン

じわじわくる辛さと旨みのスープがやみつきに😋

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,19℃,13℃
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