2021.11.22 登録
[ 岐阜県 ]
飛騨〜上高地サ活🚶🏻
この前の登山から少し山々の雰囲気と下見をしたく上高地へ。
早朝自宅を出発し平湯温泉の「あかんだな駐車場」からバス入り。
大正池〜河童橋〜明神池〜上高地バス停の10kmちょいの上高地ウォーキングコース。
今日もすごくいい天気!空気も清々しく、梓川の眺めながら森林散策☺️
冠雪残る山々、真っ青な空、梓川や数々の池の美しい彩り。
こちらはサクラは一部しか咲いていませんし、新緑も早いのですが、これからの春を感じながら気持ちよく。
さて今日も疲労した身体にはサウナという事で。。。😅
もう何回お世話になっただろうか。観光、キャンプ、スキーなどの帰りは必ず寄っていた、お久しぶりの「ひらゆの森」へ。
14:45頃IN 駐車場待ち、さすがGW混んでる😭 でも中に入ると更衣室以外は、露天が広いので意外と気にならず。
◼️温泉♨️
男性側は内湯1つ、露天風呂7つ。それぞれ泉質が異なります。
さてみなさんはどのお風呂がお好きでしょうか🤔
自分は奥から2つ目のひのきの白濁湯、
奥から3つ目中央の源泉ボコボコ噴き出る湯の花豊富な露天、あと内風呂。
こちら硫黄の香りがとても良く好きかも。
そして身体中に湯の花をくっつけてサウナに向かう😂
◾️サウナ
8人+αとこじんまりもサウナ待ちはほとんど無し。80℃とそれほど熱くはないけど、温泉効果かしっかり熱くなれます。
◼️水風呂
やっぱり水良きところは水風呂好き。ちょうどよい冷たさ。
◾️外気浴
ヒノキ枕が何個か置いてある寝転びスペースあり。サクラ🌸が見頃で眺めながら休めます。
今回はお風呂多めでサウナはサクッと。
サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2
風呂あがりに高山市丹生川町産のトマト🍅ジュース(桃太郎トマト100%)でスッキリさっぱり元気になれました。
あのあたりの白濁の硫黄泉が大好きなんです(白骨温泉とかも好き)。
家に帰っても残るこの香りがたまりません🥰
男
[ 三重県 ]
登山とサ活⛰️🚶🏻
昨日のサ活です。GWは新しいことにチャレンジしようと、御在所岳と国見岳に経験者の友人と初登山にきました。
すごくいい天気!かなりクタクタになりながらも登頂すると360° 大パノラマ絶景。一気に疲れが吹き飛ぶ☺️
また見応えある岩々、断崖絶壁の岩、透き通った渓流、道中ロープウェイのゴンドラ🚟に手をふったり楽しい😆
道中のキツイ登りはバクバク、心拍数180越え。登り切ると風が強くて、汗で湿ったシャツが気化熱でめちゃ気持ちいい。
こ、こ、これ外気浴じゃん🤣 サウナと一緒の感覚🤩 まじととのってしまいました🤤
さておき疲労した身体には絶対にサウナは外せません。近くの四日市の湯守座へ🚗
14:30頃IN 時間制で料金がかわるので、とりあえず90分コースお風呂のみで。
比較的空いており快適。ここはアルカリ泉、つるぬる好きな温泉♨️
◾️セルフロウリュサウナ
入った瞬間熱い🥵 サ室は10名ちょいのところに、どでかいikiストーブが鎮座。これパフォーマンス高いと思いました。
80℃とそれほどないけど、ロウリュしまくりでかなりアチアチ。すぐに発汗💦めちゃいい感じ。
◾️外気浴
泥バックしながら外気浴。つるんつるんになりました😂
高温サウナ 10分×1
セルフロウリュサウナ 8分×2
泥バック 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
その後は友人宅で会合泊。ビール🍺が美味いこと美味いこと🤩 (おかげで今朝は二日酔い😵💫)
登山⛰️とサウナ🧖🏻って相性いいかも。とても満喫できました😆
男
[ 愛知県 ]
リニューアル初花しょうぶ🌸
土日も多忙な仕事が昨日でやっと目処がつき、そろそろゆっくりサ活ができる状態に。。。
また今日は娘の弁当作って模試会場に送って行って、さて朝から大義名分、自由な時間ができたぜ😆
10:30頃IN もちろん岩盤浴込みで。みなさん投稿のシャワーを体験。いきなり刺さるようなシャワー圧😳 圧巻!!
◾️岩盤浴
神雲降臨☁️とある🤔 オートロウリュ2時間おきになりうれしい👏🏻
中央アチアチのストーンの上は、オーバーヘッドシャワーみたいなものが😎
なんだこれはと思うと、いきなりスチームを出しながら雨のようにシャワーが降りそそぎビビる😂
一気にモクモクとなり、視界は見えなくなる😅 今度は熱風が一気に攪拌。熱波が効くーーっ前より熱いんじゃない🤣🤣
このサイクルが2回ありこれで1セット。2回目もしっかりアチイタ。部屋の中を歩くだけでイタイ。この状態でアウフやったら間違いなくヤバいだろう😅
しっかりあまみが出て、外気浴の気持ち良き事、サイコー🤤
岩盤浴ロウリュ 15分×3
サウナ 10分×3
塩サウナ 5分×1
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
岩盤浴出て、お風呂水風呂して、外気浴しているとタマネギさんと偶然😆 やっと花しょうぶでお会いできました🙏🏻
新しい花しょうぶさん。今日もありがとうございました🧖🏻 これからもお世話になります🙇🏻
男
男
[ 大阪府 ]
大阪出張サ活
新大阪で最後の打ち合わせを終え、しかも今日はソロ。チャンス到来🤩
「大阪行くなら白玉温泉は絶対ぇ行くべき素晴らし施設!」とコメントみて気になってたコチラへ。
18:30頃IN 商店街を抜け住宅街にライトアップされた銭湯♨️がとても目立つ😁
中に入るとすごくキレイでコワーキングスペースも🍀 銭湯なのにすごいです👏🏻
◾️サウナ
入った瞬間わかる熱さ。温度それほど高くないが湿度がしっかりありアチアチ🥵
1分過ぎから汗💦 15分おきぐらいだろうか?オートロウリュが頻繁にありコレが効く🥵
しばらくするとアチイタ。あぁ好きなタイプのサウナ🤤
◾️水風呂
深さ140センチとなかなか。時折りガコガコと何の音?🤔、、と思うと氷🧊が投入。
ぷかぷか浮かぶ🧊とたわむれしっかりと冷やされる😆
◾️外気浴
まずビックリしたのは、サウナ室横のモニター。外気浴スペースが映しだされており空き状況がわかる🧐
またかなり急な階段を登ると、外気浴スペースがお出迎え。
(確かにコレ登って満席だと悲しい😭)
通過する飛行機✈️を眺めながらととのう🫠
サウナ 6分×1 7分×2 8分×1
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4
久しぶりにあまみがホントすごくて消えません😂
かなり満足感高かった!またリピしたいです😊
男
[ 愛知県 ]
多忙な4月。。。今月は土日仕事が続きます😭
今日も自主テレワーク🥺 いいかげんやんなって気晴らしに歩いてごさらっせへ🚶🏻
13:30頃IN 今日は男性は2階天の湯。なんと岩盤浴が値上がりするではないか😭
しかも長久手市民が使えるあったかあども優遇されない。。。まぁこれだけエネルギーが値上がれば仕方ないですね😔
そんなわけで今のウチに。。。岩盤浴セットで🤩
◾️岩盤浴
アロマ水をストーブに投入したあと、熱波が降りてくるしばしの間、スタッフの方がプチ情報をくれます👏🏻
併設されている「あぐりん村」では地物の春野菜🥬が売っており、受付に言えば館内着のまま買い物に行けるようです😳
タケノコやカンゾウ(おひたしがよいらしい)が今のオススメのよう🤗
やっぱござ🦦のロウリュはイイ!しっかりアチアチでした🤩
岩盤浴ロウリュ 25分×2
サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 5分×2
今日の漫画は「怪獣8号」8巻一気読み❗️ゆっくりでき気持ちの切り替えができました☺️
そしてすぐ影響されまして、今日の晩ご飯は春野菜🥬のしゃぶしゃぶにしました。🍺を飲み旬を感じます😊
明日からも頑張れそうです☺️
男
[ 石川県 ]
北陸出張サ活
最近お決まりのサウナ付きのビジネスホテル泊。
昨日はしっかりお酒を飲んでしまったので早起きし朝ウナへ😂
5:30頃IN 朝から結構こんでた。15人はいたかも。身体洗ってから気づく🪒忘れた。。。脱衣所探すも置いてない😭
身体拭いて着替えて1階ロビーでゲット🥹 アメニティはあらかじめ持ってくるべきでした😅
◾️お風呂
内風呂はラジウム人工温泉。アペゼのラドン温泉みたいにじわじわ温まります。朝のぐだぐだの身体に染み渡る☺️
露天も新緑🌿が綺麗で外気浴が気持ち良い!
◾️サウナ
2段L字の10人くらいの大きさ。ストーンのストーブ。90℃とそれほど熱くないが、ジワジワと温まるサウナで良きかな😆
サウナハットお仲間もいましたよ。
◾️水風呂
今回の出張サウナの狙いは水風呂あり😎 思ったより深めで適度に冷たく、これだけしっかりした水風呂はホテルサウナでは珍しい🤩
サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
今回も気を利かせて予約頂いた仲間に感謝です🙇🏻 ありがとうございました☺️
男
[ 愛知県 ]
昨日のサ活です。
すみません💦またゆっくり書きます😅
(追記)
サウナフジで見るサウナを愛でたい
20:15頃IN 今日は初カプセル泊。仕事終え地下帝国へ。ふじの花で美味しいご飯とお酒でパブリックビュー🤩
漢のサウナ 10分×2
木漏れ日ロウリュ 10分×2
水風呂 1分×4
プール 3分×3
昔ここはディスコだったようですね。内装も何気にバブルを感じます😄
水泳部だった自分は、唯一無二のプールで今日もしっかり泳ぎました🏊♂️😂
フジ仲間と楽しく遊んで頂きました。いごちょさん、Niaさんありがとうございます😊
男
[ 愛知県 ]
やっと3月が終わった。そしてまた多忙の4月の始まりが😱
残務あるも現実逃避、、、で久しぶりの2ndホーム。そんな日も大事だと自分に言い聞かせる😂
リニューアル前、最後にゆっくりしよう😏
10:00頃IN 杁ヶ池公園の満開の桜🌸を眺めつつ、家から散歩がてら歩いて到着🚶🏻岩盤浴込み。
サウナ 8分×3
岩盤浴ロウリュ 15分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
ファイヤーロウリュして、チェンソーマン読んで、昼寝したりと、だらだら😪
12年間ありがとう花しょうぶ🌸 リニューアル後、楽しみにしてます🥰
男
[ 大阪府 ]
大阪出張サ活。
仕事終わりが18時半過ぎ、なにけんと迷ったが、帰りの新幹線の時間を考えると、新大阪までの道中に寄れるこちらへ。
19:30頃IN 60分のショートコースを選択。キーをもらい清算を済ますとエレベーターを待つ。ちっともこない。。😑
やっと乗り込み5階へ、そそくさ着替え、浴室に入る。急ぎ身体洗ってやっと湯船につかる。ここまでで15分😮💨
◾️フィンランドサウナ
前来た時ここは激アツの記憶。ロウリュがしたくてたまらない。一声かけて参戦します😎
ロウリュしまーす(蒸太郎)
おねがいしまーす(みなさん)
ジュワージュワージュワワー(蒸太郎)
バッサバッサ(蒸太郎)
ありがとうございまーす(みなさん)
うーっきたーーー(小声)(みなさん)
何げない声かけと、アチアチの熱波を、みなさんと受け、うれしい気分になる😊
ロッキーサウナ 5分×1
フィンランドサウナ 8分×2
水風呂 9℃ 30秒×2
13℃、18℃、25℃ 30秒×2
やはりあわただしい60分コースでした。しかしロウリュとシングルでしっかりあまみ、きっちりととのい満足しました☺️
今度はゆっくりこよう🤣
歩いた距離 2km
男
[ 愛知県 ]
娘に朝風呂行くけど来る?と聞くと、めずらしく行くと言うので一緒に。
6:00頃IN ほぼ開店同時に入店。娘にサウナハットを渡し、待合わせ時間決め一時解散。
◾️サウナ
本日初の7:00のオートロウリュに参加もほぼ満席😳 空きを見つけほっと一息、しっかり熱波をうける。朝から竜泉寺はやはり人気なのがよくわかった😅
親子連れ(幼稚園ぐらいかな)をサ室でお見かけ。将来立派なサウナーになるんだろなとか勝手に思いつつ、ほっこり蒸されます☺️
サウナ(ロウリュ込み) 10分×2
塩サウナ 10分×1
水風呂 30秒×3
外気浴 5分×3
ちなみに娘もサウナ入ったようだが、水風呂は苦手らしい。
今日はこれから仕事の残務を自宅でやっつける日。朝からさっぱりしたので頑張れそう🧑🏻💻
男
[ 愛知県 ]
3年ぶりの同級生飲み会。つい調子に乗り電車無くなり、予期せぬウェルビー今池泊😏
24:00頃IN キリン🦒さんにごあいさつ。今日泊まれますか? → プレミアムルームなら空いてます → じゃあそれで。。。
プレミアムルームは初めてでしたがこれがめっちゃ快適で。かなりくつろげます☺️
夜の部は体洗ってサクッとからふろ1回のみ。朝の部にサウナを楽しむことに。
◾️森のサウナ
ロウリュしまくり、最上段の熱波がここちいい。天井が近いとやはり効きます。そこからの即水風呂がうれしい。
膝から下を水風呂につけ寝そべります。上部から降りてくる熱波、冷たい足もと、何か永遠に入れそうな気分に。思わず寝落ち。。。
サウナ(アウフ) 15分×2
森のサウナ 8分×2
からふろ 8分×2
森のサウナ水風呂(足のみ) 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×4
今日も朝からさっぱり。ですが軽く二日酔いなので、だらだらの1日になりそうです😁
男
[ 愛知県 ]
休日の土曜日はいつもの送っていくよで天風の湯へ。
8:30頃IN 下駄箱は天風の湯オリジナルメロディがお出迎え😄 てんてんてんのてんぷぅ〜♪みんなのおふろ♪ てんぷぅ〜♪
◾️サウナ、水風呂
サウナは広いそしてしっかり熱い。
水風呂も広いそしてよい冷たさ。
我がホームでは決してできない、水風呂縁に頭を乗せ両手両足開放!気持ち良い🤤
サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
美泡の湯(壺湯)があまりに気持ちよくて。ついつい寝落ち。
炭酸泉があまりに気持ちよくて。ついつい寝落ち。
朝からさっぱり。いい1日になりそうです😁
男
[ 長野県 ]
卒業旅行出張サ活@長野上田
今日は4月から東京へ異動の後輩の担当引き継ぎ挨拶。後任と3人で卒業旅行お泊りサ活に😏
先輩思いの後輩は決まってサウナあるホテルを予約してくれます。そういう気遣いがお客様からも信頼が厚く頼もしい👏🏻
いつもの反省会を居酒屋で。馬刺しをつまみながら昔話に花が咲きます😄
22:30頃IN ホテルに戻りお風呂に入ります。一階のラジウム人工泉の旅人の湯へ。
◾️サウナ
だれもいない。お風呂は人いるのにサウナには入ってこない。貸し切りプライベートのサ室を満喫!!
水風呂はないので水シャワーを。そして外気浴は春を感じるやさしい風でバッチリ気持ちよかった☺️
サウナ 10分×2
水シャワー 20秒×2
外気浴 5分×2
浅間山の雪もうっすらと。もうすぐ春ですねー🌸
別れは寂しいですが、新しい出会いもあるこの季節。後輩の東京での活躍を祈りつつ、こちらも頑張らねばと思いました。
男
[ 愛知県 ]
今日はJOJOアニメ10周年記念展に行くため栄をぶらぶら。
お昼ごはんも済ませサバス見て、スタバで時間をつぶして。。
14:00頃そろそろ入場だなと、チケット取り出しよく見ると入場区分15:20と書いてあるではないか!やらかした😵💫
あと1時間半どうしようかと思ったら、サウナいけるんじゃね?そうだ仁王門湯があるではないか🤩
14:00頃IN 歩いて向かいます。若い方々で結構こんでた。
サウナは良い香りで、かすかなミントがスーッと、花粉症の鼻を癒す🌿
◾️熱湯
今日は肩までしっかり入れた。アレ🤔熱いの大丈夫じゃんと思って温冷交代浴。
そして2回目入ると激アツ❗️痛くて腰までが限界。。。🥵
サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
内気浴 5分×3
今日はサ活の予定はなかったですが、怪我の功名か、サウナのおかげでスッキリ気持ちよくJOJO展楽しめました😄
あの名セリフやシーンを思い出し感慨に浸りました😌
歩いた距離 9km
男
[ 岐阜県 ]
午前中仕事の残務をかたづけ、湯どころみのりさんへ。
14:00頃IN 3月7日のサウナの日はハットが先着800個もらえるようです。
まずはお風呂へ。ここは露天に池田温泉♨️があり、ツルぬるの湯がめちゃ好き。
最近お気に入りの入り方。熱湯(彩りの湯 本日は硫黄)→高温サウナ→熱湯→冷水風呂→露天地下水風呂→足湯ととのいスペース。。。
熱湯ガマンからの水風呂がたまらない。ばっちりととのう🤤
岩盤浴は比較的空いており、セルフロウリュは一時貸し切り状態に。気兼ねなくロウリュを楽しみます😆
タオルで攪拌とアウフグースをお互いに浴びせあう。この熱さで仰ぐと直ぐに心拍数あがりバクバク、熱波師さんの大変さが良くわかりました🤔
岩盤浴ミュージックロウリュは小室ファミリーでドンピシャ世代(globe 安室奈美恵 TRF×2)30分毎にありエンドレスに入り続けられます😅
高温サウナ 8分×3
セルフロウリュサウナ 10分×2
冷水風呂 30秒×2
涼水風呂 1分×2
露天地下水風呂 1分×2
岩盤浴ミュージックロウリュ 5〜10分×5
岩盤浴セルフロウリュ 15分×1
計11セット くたくた🤣
今日ご一緒いただいたみなさま。ありがとうございました🙇🏻 またどこかのサウナで。。。☺️
男