yuya

はなれサウナ：5分 × 1
森サウナ：5分 × 2
川サウナ：6分 × 1
水面サウナ：6分 × 1
庭サウナ：5分 × 1
茶室サウナ：10分 × 1

水風呂：0.5分 × 7

休憩：5分 × 6
ハンモック：15分 × 1

合計：7セット

本日メンズデーかつ明日以降大幅なリニューアル工事で今日までがプレオープン価格ということで行くしかないっしょ😳

1番最初のお客だったけどやはり後からゾロゾロやってくる

思った以上のクオリティとバリエーションに正直ちびりそうになりました笑
2時間コースで利用したけど全然足りなかった🥲

川サウナしか頭になかったけど全サウナ良すぎた…
特に森サウナのあの香りがたまらなく好き😊
全部書けばめちゃんこ長文になりそうなので省略

水風呂も普通の水温からキンキンの深水風呂（僕の頭がちょうど出る※173cm）まであって気持ち良きぃ

休憩は沢山整い椅子が設置されておりスムーズに座れるし何よりハンモックが心地良すぎて昇天した😇
あまりの心地よさに15分も居座ってしまった🙌

11:01入場して13:01ピッタリに退出とほんとギリギリだった😂

このリニューアルで更なるアップデートもあるそうなのでまたイキタイ！！
今度はゆっくりフリータイムで（笑）

メインサウナ：10分 × 2
（アウフグース回）
フィンランド式サウナ：8分 × 1
（オートロウリュ）
スチームサウナ：10分 × 1
寒冷壺水風呂：0.5分 × 1
冷水風呂→プール：5分 × 2
ペンギンルーム：8分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日の宿泊先の初アムザ！
チェックインして即 in

15:30のエンドウさんアウフへ早速参加
ロウリュかける量エグいし上手い👏
最後に1人3回ずつ熱波を送る

僕は最上段のストーン付近に座ってたから最後に順番回ってきたけど、ラストということで特別に希望回数を聞かれ「10回で！」と答えたがエンドウさんもノリノリで何か言っていたが僕は蒸されすぎて聞き取る余裕もなくとりあえずサービスで15回猛烈熱波を頂きました🔥笑
あざっす！😂

その後の冷水風呂→プールでプカプカ浮くのがめちゃんこ気持ち良かった🤤

外気浴までの道のりは階段もあってちょっと遠い💦
転倒に気をつけながら無事辿り着き昇天🙏

そこで気さくな方が話しかけてくださって暫く話し込む笑

17:30のアウフ回参加するも時間を忘れ20:00までのセルフロウリュを逃してしまう🥲
またいつか来た時にしよう！
20:00以降はオートロウリュへ切り替わる
量的には少量だけど送風付きでなかなかアチアチに👍
その後の13℃の壺水風呂が効いた~☺️

〆はスチームサウナでじんわり発汗した後ペンギンルームでフィニッシュ！！

良い人にも出会えてよかった♪
全ての出会い＆サウナに感謝🙏

焼肉力丸南海なんば店

食べ放題プレミアムコース

食いすぎてはち切れそう…石焼チーズビビンバが特に美味しかった👍

メインサウナ：9分 × 3
（通常アウフグース2回、アイスロウリュ1回）
フィンランド式サウナ：7分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
強水風呂：10秒 × 2
弱水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 6
合計：6セット + 岩盤浴15分

ついにやって来ました神戸サウナスパ😊
宿泊で利用
着いたのが24時前ともう遅かったから朝ウナで♪

大浴場から露天風呂までゴージャスな感じ✨
サッと身体洗い流していざサ活！

メインサウナで2回通常アウフグース、1回アイスロウリュ受ける
室内110℃とロウリュなしでも既にアチアチ🔥
からの上段でのロウリュ＆アウフグースでめちゃんこアチアチに🥵
退出する時床が熱すぎて飛び跳ねながら出ていく（笑）

そのまま露天風呂の横にある水風呂へ
11.7℃は効きますなぁ！てか体感はグルシンレベル🧊

続いて露天の方にあるもう一つの本場フィンランドから取り寄せたケロ材使用のフィンランド式サウナも入ってみる
こちらも中々にアチアチィ！
セルフロウリュ可能で一度かけてみるもやはりアッチアッチ🙄自分でかけたくせに即退散😂

出入り口付近に設置されてるヴィヒタで身体中ワシャワシャ叩いた後その隣にあるバケツシャワーで汗を洗い流す🌿
これも最高に気持ちいい…

もう一つの水風呂は優しめの水温で深さもあり良き👍
ただこちらも23℃より低いと思われる笑

あとは塩サウナと岩盤浴でゆっくりじんわり発汗ゆくぅ😌

休憩はウッドチェアに座って沢山のトントゥに見守られながら整う🍃

YouTubeとかで見るフィンランドのサウナを体感できるような最高の施設でした😳

是非ともまたイキタイ！！

朝食バイキング

美味しかったです👍ご飯もおかわりしたしランチはいらないかも笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：10秒 × 2
休憩：12分 × 2
合計：2セット

初兵庫サ活はココ！
90分コースで利用

22時の相原さんアウフグース回参加
グッと熱波を繰り出すタメが上手すぎぃ👏
どんどんギア上げてなんと4セット目まで🔥
途中氷を頂いて口に咥え頭に水もかけてもらったのに熱すぎて久々に「あっちぃ！」と大きな独り言発してしまった😂

あっちぃあっちぃ言いながら退出して水風呂へドーンといくと今度はめちゃんこ冷たい🙄
9.3℃のグルシン…こりゃ応えますな👍

整い椅子で相原さんの優しい送風を浴びながらグワングワンなって整う…
気持ちいいいい！最高でした♪

明日のいいださんアウフも受けたかったな🥺

サウナ：8分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット＋備長炭蒸気サウナ8分

深夜2時まで飲んでたけど二日酔いもなく体調も万全だったので湯らっくすみらいさんの緊急アウフイベへ参加☺️

今日休みなんて本当ツイてるぜ😏

テーマは愛
あの魔法のランプみたいなのから注がれる2種類のアロマの香りがまた良き👍
からのヴィヒタ水を浴びた後は1人ずつ３回熱波！！
みらいさんの笑顔も含め最高に癒されました✨

あざました♪

サウナ：8分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本当は昨日もしくは今朝行く予定だったけどダラダラし過ぎて結局仕事終わりに in 🙌

この時間帯だと桜島は全く見えない

だけどこの安らかなBGMを聴きながら薄ら見える鹿児島湾に浮かぶ船とぼんやり輝く桜島の町を眺めながらの整い…
これはこれでまためちゃんこ良きなんすよ☺️

大満足です👍あざした！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

イキタイ数1000突破おめでとう㊗️
約3ヶ月ぶりとここ最近サ旅し過ぎて遠のいてたホームサウナ🙌ただいまです😌

相変わらずサウナ室の温度湿度、水風呂のセッティング素晴らしい👏

3セット目にて20時のロウリュ参加
本日のアロマはかごしま茶🍃
これがまた良き香りで癒されるぅ♪
からの優しいアウフグースでじんわり蒸される🧖‍♂️

今日は人も少なく快適♪
スムーズに3セットしっかり整いやした👍

初めて熱波サービスを受けた連れの友人2人もかなり喜んでました✨

※この後飲んだくれて書けなかったので今頃のコメントとなりました（笑）

大衆やきとり頂(yakitori itadaki)

生ビールや焼き鳥etc…

焼き鳥絶品でした🤤最高のサ飯…ガンギマリです😇

ドライサウナ：8分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
水シャワー：10秒 × 1
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回の旅の〆はこちらりんくうの湯♨️
空港からのアクセス良好♪

ゆったりコースにしようとしたら今なら岩盤ゆったりコースでも値段は一緒とのことで岩盤浴も追加で入らせて頂く👍

サッと身体を洗い流したらまずは塩サウナでビッシリ発汗して水シャワーで洗い流す

そしてドライサウナへ！
上段はロウリュなしでも既に中々堪える熱さ👏

16:00のアウフグース回も参加💁‍♂️
時間としては5分にも満たないがストーンにかける量はかなり多めでめちゃんこアチアチ🔥
たまらず下を向いてサウナハットでガード（笑）
からの追加ロウリュ＆うちわ熱波で更に追い込んでくる💫

なんとか耐え抜き水風呂へ~
中々に冷えてる👍

休憩は外のインフィニティチェアでまったり整う✨

その後岩盤浴でもビショビショになるまで汗かいてリクライニング椅子で漫画読みながら休憩したり休憩処のクッションで仮眠とったりしてめちゃんこリフレッシュできました☺️

これで1000円は破格すぎる😳

最高の〆で最高の大阪奈良旅行でした✈️

ココス Airport Dining 関西国際空港店

濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ

安定のご飯大盛りで大満足👍

高温サウナ：7分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
薬草スチームサウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 2
水シャワー：10秒 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日アウフさんの生誕祭イベだったんだ🥲
また機会があれば🙌

平日朝ウナということもあってか人少なくて快適👍

サウナ室は3種類あって、まずは高温サウナから！
1セット目はオートロウリュ直後だったからかめちゃめちゃアチアチ🥵

オートロウリュがどんな感じなのか気になったので2セット目は時間合わせて IN！
すると照明が消えて赤いライトがサウナストーンに照らされると大量の水が放出される🙄
時間差で一気にアチアチ状態に🔥そりゃあっついはずだわ（笑）

サウナ室を出て水風呂の前にシャワーで汗を流すのだがこの勢いがまた凄い😂気持ちいいけど👍

水風呂は14~15℃台をキープ😌

休憩は外のインフィニティチェアで☺️

続いて薬草サウナに行くと何やら怪しいボタンが笑
「GS砲」？押してみると強烈な熱波が！！
たまらず退出😂
なんだこの面白いシステム👏

その後塩サウナでびっしり汗かいてフィニッシュ♪

他のフロアにはスロットも沢山あったし遊び心満載で楽しいカプセルホテルでした😊一日中遊んでられる♪

またイキタイな😌

すし酒場 さしす なんばウォーク店

とろたく巻etc…

開店10分前で既に行列💦至福のひとときでした🤤

ロウリュサウナ（アウフグース回）：10分 × 2
クリスタルサウナ：12分 × 1
薬草サウナ： 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
クールダウン：5分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

19時以降はトワイライト入館ということで通常の半額以下！！
知らず2200円のつもりでいたからお得感半端ない😳

今回の火曜アウフグースイベントちゅねさんとやまけんさんを1番の目的に来たけど、お風呂サウナ岩盤浴の種類が思った以上にあって時間が全然足りなかった🙌

20時ちゅねさん回へ参加♪
ちゅねさんは治療に専念するため本日ラストで暫くお休みするとのこと🥲
でもラストは楽しくいきたいとのことで手拍子を仰ぎながら華麗な技を披露しまくって盛り上げまくってました👏さすがです👏

21時はやまけんさんの回だけどちゅねさんとコラボでスイミングのシンクロがテーマなのかな？とにかくカオスな状況で面白かったです😂

どちらの回もロウリュの量と熱波が凄くてサ室はアチアチ！！クタクタになりながら水風呂へドーン💫

からの露天風呂エリアにあるインフィニティチェアに座って外気浴とちゅねさんのまろやかな送風で整う✨

ただ今日の宿泊先がグランドサウナ心斎橋ということもあり終電だったりリムジンバスの時間が迫ってたので滞在時間2時間半ほどで断念💦

もう少しゆっくりしたかったな~
また来る機会があれば全て満喫できるようリベンジしたい🥺

すき家 24号天理嘉幡店

うな牛特盛り

ならけんの飲食店は閉まってたので一番近くの飲食店へ。すこ家は間違いない…☺️

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ひたすらエモーショナルゥ！！

初奈良😙
奈良に行くならやはりココはイキタイ！ということで急遽予定変更し関西空港から御所宝湯まで直行♪

リノベーションされた銭湯だけどどこか懐かしい雰囲気の佇まい

中に入ると感じの良いお兄さんが番台に立っており気さくに話しかけてくれる☺️

明日は定休日だそう！危なかった~行くなら明日行こうか迷ってたから（笑）

もちろんサウナ料金払っていざ参る！

大浴場からサウナ水風呂休憩スペースまで全てが洗礼された設計😳

昭和チックな雰囲気だけど清潔感抜群で居心地は最高✨

サウナは番台のお兄さんが激推ししてたセルフロウリュできるフィンランド式サウナ☺️
そんなに広くないから一回かけただけでも中々アチアチ🔥
しかもアロマの香り👍何の香りかは分からん！笑
割と空いていたので快適だったし2セット目に至ってはほぼ貸切状態に♪なんて贅沢な☺️

水風呂は16℃で設定されてる

休憩は丸太の椅子で青空を眺めながら整う😌
ここの空間の木材の香りが整いを更に促進させる😏

この動線がまた素晴らしい👏

昔ながらの銭湯とフィンランド式サウナがいい感じにマッチしててこれはハマる…

いつかまた行きます🥹

三ツ矢サイダー（瓶）

これがまた沁みるんですわ~瓶になると何でこんな美味いんだろう🤤

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年一の水風呂でした🥹

行く直前にレビューやサウナイキタイコメントにサウナ室が臭いと見かけ萎えてましたが、サウナ室内の臭いは僕的にそこまで気にならず室温80℃程度ですが高湿度でなかなかアチアチな好みのセッティングでした☺️

スチームサウナは故障中…

そして水風呂へ in！
割と深め。そして水質がめちゃんこまろやかで神がかっていた🤩
この感じは田迎サウナの水風呂を思い出す…最高過ぎひんか🥺
水風呂にも好みがあるから意見は別れるだろうけどやっぱり肌感覚で水質の良さはなんとなく分かる
いつまでも入っていたかった…

休憩はその辺の縁に座って整う😌

臭いに関しては更衣室の方が若干気になりましたがそれを差し引いても大満足でした👏温泉もトロトロしてて気持ちよかったし☺️

看板猫のこうちゃんもポチャっとしてて可愛かった😂

良い意味で裏切られました👍
またイキタイ！

山形屋食堂 エアポート店

黒豚かつ丼（ご飯大盛り）

こんなにボリューミーだったっけな！？美味しかったです♪

サウナ：10分 × 3
アウフグース回：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：3セット

一言：すみません、優勝しました👨

職場は人手不足&完全シフト制の中、たまたま今日は休みで何やら激アツイベントがあると…これは行くしかないっしょ！！

ということで片道2時間半かけてゆくぅ…（県内なのかほんと笑）

15時過ぎ到着して16時、17時のアウフグース回に参加

16時はショウヘイさんの回ということで熱波甲子園総合優勝の実力とはどんなものなのかワクワクしながら列に並ぶ😳

最初に声がデカすぎて耐えれない人は耳を塞いでと説明があり「どういうこと？」と心の中で思いながら待機してると曲がかかった途端超絶ハイテンションなお祭り男が入ってきた😂

熱波の質もさることながらエンターテイメント性溢れる演技は素晴らしいものでした👏さすがです👏

17時は3人コラボ回ということでおはぎさん→あらけんさん→ショウヘイさんの順でそれぞれ披露し最後は3人同時に熱波責め🔥
そしてお決まりの「1・2・3・人情ー！👊」でフィニッシュ！
めちゃくちゃ盛り上がって楽しかった😊

サ室から出ると3人がグータッチでお出迎え😌

からの大量放出のまろやかな水風呂→インフィニティチェアにておはぎさんの優しい送風

キマりました🏆

天候が雨ということでいい感じの風も吹いててなお良かった👍

毎度言うがぬくもりの湯のために出水へ引っ越しタイ🥹

ドクターストップの鳥羽さんお大事に🙏

味処魚松

豚骨定食（ご飯大盛り）

出水駅から徒歩3分とアクセス良好かつ豚骨はトロトロ🤤芸能人も結構来てるみたいでめちゃ美味しかった☺️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久々のタイセイ！

ここはやっぱ落ち着く…
行けば行くほど何故か好きになる

今日の水風呂の温度は13℃と表示されてたけど多分17℃くらいだね

知らんけど！

要は最高なんすよ☺️

アジフライ定食（ご飯大盛り）

ただいまって言いかけそうになった🥹

サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

前回も思ったけどカランの幅もうちょい狭めてくれてたら湯と水一緒に洗面器に入れられるのにな~

まぁそこを含めてもココは最高☺️

前来た時よりオートロウリュの間隔短くなってるような気がする！常にアチアチ状態👍

からの水風呂がまろやかでとにかく気持ちいい…
僕の感覚でトップクラスの水質だと思う😳

今日は人も少なくて快適だった♪
また来ます！

コーヒー牛乳（甘さ：普通）

程よい甘さで美味しい🤤風呂上がりに最高の一杯だ♪

ロッキーサウナ：10分 × 1
フィンランドサウナ：8分 × 2
テルマーレ：9分 × 1
強水風呂：10秒 × 3、弱水風呂：1分 × 3
露天水風呂：5分 × 2
（冷々交代浴含む）
ペンギンルーム：5分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

USJへ行く前に朝風呂として大阪の聖地の一つである大東洋へIN😳
5:20からの開始だったので早朝割かつ人も少なめ👍

大浴場の雰囲気はヨーロッパ風であちこち石像が設置されてる👏

サウナ室は3種類
ロッキーサウナの方では14:30から熱波サービスがあるらしくまた機会があれば受けたい😌
フィンランドサウナの方はセルフロウリュ可
アロマはフォレスト。いざロウリュするとジワジワと森林の香りに包まれ、最上段はなかなかのアチアチ🔥
もう一つはテルマーレというミストサウナ
こちらもなかなかアチアチだけど誰も入ってこず貸切状態の中蒸されまくる😶‍🌫️

水風呂は5種類と冷凍ルームがある感じ
片方の壺水風呂は8.5℃とまさかのグルシン！！
いや~久々のグルシン効きますな🥶
それぞれ冷々交代浴もしながら入っていく♪

休憩は屋内外設置されているインフィニティチェアで整ってゆくぅ🍃
ただどの椅子もやや年季が入ったにおいが少し気になった😕鼻だけは一丁前に敏感で申し訳ない笑

サウナも水風呂も種類豊富で色んな入り方整い方があって楽しかった☺️

またイキタイ！！

マリオ・カフェ＆ストア

ルイージの青りんごクリームソーダ

おじさんには激甘だったけど美味しかった😂

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

市比野にテントサウナ付き貸切湯が出来たということで早速行ってみる💁‍♂️

数部屋ある中で本日は響という部屋を3時間パックで利用
料金は6800円と家族湯にして割とお得な方なのかな😌

温泉の泉質も良くお肌ツルツル♪

露天風呂水風呂あってその目の前にテントサウナが！

サ室内の温度が上がりきるまで少し時間がかかるけど、MAX120℃以上としっかりアチアチ🔥

ロウリュもできて受付の時選んだアロマ水を予め用意されてる水の入った桶に入れて混ぜる

アロマの名前は忘れたけど良き香り🍃

水風呂は体感28~30℃程度とかなりぬるめで、もう少し冷たければなぁと思いつつこれはこれで気持ちよかったり👍
天然地下水だからゴクゴク飲んだ笑

椅子は一つのみだったので連れと交代で使用
天気も良く大きな木を眺めながら整っていく😌

部屋によって色んなパターンがあるらしいのでまたイキタイ☺️

山形屋食堂 エアポート店

天せいろそば

そばモチモチで美味しかった✨

サウナ：10分 × 2
アウフグース回：15分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：12分 × 5
合計：5セット

初佐賀サ活！！

本日は瞑想サウナの日らしくサウナ室内のプロジェクターには宇宙空間みたいな映像が流れてる

さらに九大サウナ部のアウフグースイベントがあることもあってかかなり混んでいる💦

サウナ室の広さにビックリしていたけどアウフグース回はギュウギュウ…50人以上は入ってるんじゃないかな😅

そんな中でも無事15:30、16:30、17:30みっちり受けることができました☺️

エンターテイメント性あって面白かった👏
巨人のブロアーは流石に効いた😂🔥

アウフグース回でなくてもオートロウリュに送風機能もあって常にアチアチ状態を保ってる😳

水風呂はキンキン！深さもあって良き👍

休憩椅子は沢山あるけどインフィニティチェアは数個しかないから早い者勝ち💦
運良く2回寝そべることができました☺️
竹の葉が風に吹かれてサーッという音と揺れる葉を見ながら整う…

めちゃんこ気持ち良かった~
来て良かった♪
佐賀に来る機会があったらまたイキタイ！！

博多醤油ラーメン 支那そば 月や 博多デイトス店

煮卵入り醤油ラーメン

昨日飲みすぎたので普段食べないあっさり系ラーメンを🍜美味しかった！スープが染み渡る☺️

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

高速バス停筑紫野から徒歩30分
ずっと坂を登り続けて汗だくなりながらもなんとか到着（笑）

大浴場は天井もガラス張りになっており広くて開放感◎

サウナ室は2種類あって温度的にはあまり変わらないかな？
セルフロウリュがある方かサウナストーンが祀られてる方（こちらで不定期アウフグース開催）か

両方入りじっくり蒸す🧖‍♂️

水風呂は天拝山から湧き出る天然地下水☺️
結構冷たくて気持ち良い👍

からの休憩は室内外沢山のイスが設置されており各セット違う椅子で整っていく✨

標高が高い分露天風呂からの景色も良いし気持ち良い風吹くしやっぱりインフィニティチェアは最高😊

幸せや✨

ずとまよのLIVEも楽しみ👏

丸天うどん＋かしわ飯

小腹空いたので👍

サウナ：10分 × 2
水シャワー × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今回のサ旅の〆

ここはミストサウナだがちょっと普通のミストサウナとは違うみたい

座る席が熱された薬石で上からミネラルミストが撒かれるという上下から蒸される座ドージというものだそう👀
岩盤浴的な要素も入ったミストサウナ？的な

意外とこれが熱い！心拍数がどんどん上がっていく😌
10分入るのが効果的と書かれてたが割とキツい笑

水風呂はないので水シャワーをサッと浴びる

休憩は露天風呂の縁に座って海と飛んでる飛行機を眺めながらまったり整う☺️

旅の疲れも吹っ飛ぶ〆には最高のとこだった👍