yuya

2023.06.29

1回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ:9分 × 3
(通常アウフグース2回、アイスロウリュ1回)
フィンランド式サウナ:7分 × 2
塩サウナ:10分 × 1
強水風呂:10秒 × 2
弱水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 6
合計:6セット + 岩盤浴15分

ついにやって来ました神戸サウナスパ😊
宿泊で利用
着いたのが24時前ともう遅かったから朝ウナで♪

大浴場から露天風呂までゴージャスな感じ✨
サッと身体洗い流していざサ活!

メインサウナで2回通常アウフグース、1回アイスロウリュ受ける
室内110℃とロウリュなしでも既にアチアチ🔥
からの上段でのロウリュ&アウフグースでめちゃんこアチアチに🥵
退出する時床が熱すぎて飛び跳ねながら出ていく(笑)

そのまま露天風呂の横にある水風呂へ
11.7℃は効きますなぁ!てか体感はグルシンレベル🧊

続いて露天の方にあるもう一つの本場フィンランドから取り寄せたケロ材使用のフィンランド式サウナも入ってみる
こちらも中々にアチアチィ!
セルフロウリュ可能で一度かけてみるもやはりアッチアッチ🙄自分でかけたくせに即退散😂

出入り口付近に設置されてるヴィヒタで身体中ワシャワシャ叩いた後その隣にあるバケツシャワーで汗を洗い流す🌿
これも最高に気持ちいい…

もう一つの水風呂は優しめの水温で深さもあり良き👍
ただこちらも23℃より低いと思われる笑

あとは塩サウナと岩盤浴でゆっくりじんわり発汗ゆくぅ😌

休憩はウッドチェアに座って沢山のトントゥに見守られながら整う🍃

YouTubeとかで見るフィンランドのサウナを体感できるような最高の施設でした😳

是非ともまたイキタイ!!

yuyaさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

朝食バイキング

美味しかったです👍ご飯もおかわりしたしランチはいらないかも笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,82℃,85℃,110℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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