yuya

2023.06.29

1回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ:10分 × 2
(アウフグース回)
フィンランド式サウナ:8分 × 1
(オートロウリュ)
スチームサウナ:10分 × 1
寒冷壺水風呂:0.5分 × 1
冷水風呂→プール:5分 × 2
ペンギンルーム:8分 × 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日の宿泊先の初アムザ!
チェックインして即 in

15:30のエンドウさんアウフへ早速参加
ロウリュかける量エグいし上手い👏
最後に1人3回ずつ熱波を送る

僕は最上段のストーン付近に座ってたから最後に順番回ってきたけど、ラストということで特別に希望回数を聞かれ「10回で!」と答えたがエンドウさんもノリノリで何か言っていたが僕は蒸されすぎて聞き取る余裕もなくとりあえずサービスで15回猛烈熱波を頂きました🔥笑
あざっす!😂

その後の冷水風呂→プールでプカプカ浮くのがめちゃんこ気持ち良かった🤤

外気浴までの道のりは階段もあってちょっと遠い💦
転倒に気をつけながら無事辿り着き昇天🙏

そこで気さくな方が話しかけてくださって暫く話し込む笑

17:30のアウフ回参加するも時間を忘れ20:00までのセルフロウリュを逃してしまう🥲
またいつか来た時にしよう!
20:00以降はオートロウリュへ切り替わる
量的には少量だけど送風付きでなかなかアチアチに👍
その後の13℃の壺水風呂が効いた~☺️

〆はスチームサウナでじんわり発汗した後ペンギンルームでフィニッシュ!!

良い人にも出会えてよかった♪
全ての出会い&サウナに感謝🙏

焼肉力丸南海なんば店

食べ放題プレミアムコース

食いすぎてはち切れそう…石焼チーズビビンバが特に美味しかった👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,80℃,94℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃,15℃,13℃
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