ちいちい

絶対満たされるサウナに行きたい…！
ということでタイムズカーシェアを利用して草加へゴーー！！🚗

ラッコちゃんの看板に癒されつつ駐車場へ。
（もはや看板だけで癒される。）
車結構停まってる！！金曜の夜なのに！！😳
でもさすがにみなさんおやすみ中なのか受付付近は静かでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：20-30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

改めて、ここはやっぱり最高に幸せになるサウナ😭❤️
休憩中の幸せ感がはんぱない。
帰りの車の中でも余韻がはんぱない。
ぽわーーーって。幸せ。
サ室は広くて足伸ばしたりあぐらかいたりしやすいし、ととのいイスもたくさんあるからゆっくりできるし、言うことなし！

明日が休みっていうのがさらに幸せ💛
ラッコちゃん大好きだ！🦦💕

前に人数制限されてて入れなかったのでリベンジで久松湯へ！

受付で謎のカードと謎の木札がついた紐を渡された。
ロッカーに差し込むカードとサウナ利用者判別のための紐やと分かったけど、説明なくて最初戸惑った…。

脱衣所も浴室も今風で綺麗。
体を清めていざサ室へゴー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

結論から言うと、リピートはなしかなぁ。。
何が悪い！ってわけではなく、総合的にツボを外れてる感じで😣💦

水風呂はバイブラきいててしっかり体冷えるのに室内にととのいイスなくて、露天で岩？石？に座ってたらお尻が氷のように冷えて死にました。笑
体もすぐ冷えるからしっかり休憩できない…😭

それなら水風呂短くしてみよかな！と思ったけど結局冷える速度はあまり変わらず…
いつもの気持ち良い感覚は得られませんでした。。

受付の女性スタッフさんが無愛想だったのも悲しくて。
ただ日常のひとサイクルとしてお風呂に来てるならあんまり気にしないけど、仕事の疲れとかストレスを癒すために電車乗って駅から歩いて来てる身としては、気になるポイントでした。。

パスチャライズコーヒー

名前に惹かれて買ってみた。ちょっとビターなコーヒー牛乳。

どうしても寅年ゆっポくんタオルが欲しい。
その情熱を胸に今日は改栄湯へゴー！🐯

17時半ぐらいに着いて、ここでも男性側は待ち😳
女性は待ちなかったのですが、旦那と入り時間を合わせるために一緒に待つこと30分ぐらいで案内されました◎

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ室は常に4人ぐらい、多くて5人がローテしてる感じでした🧖‍♀️
一段目は足が温もらないので私は二段目派。運良く常に二段目に座れました◎

改栄湯の水風呂はバイブラしっかりで、羽衣作らせてくれない。笑
苦手ではないけどよく冷える…！あんまり長く入れない😇

炭酸泉側の一番奥のととのいイスだけは背もたれがあるので空いてたら座るようにしてるのですが、そこでぼーっとしながら湯気が照明でキラキラしてるのを見るのが大好き。今日も癒されました☺️

串焼専門店 山鶏 湯島本店

ダバダ火振の水割りと焼き鳥

砂ずり、ハート、せせり、にんにくもも焼き、全部美味しかった。にんにくは明日に響きそう。笑

今日は久しぶりに黄金湯へ💛

いつ来ても待ちになるイメージあったけど今日もやはり待ちだった…😞
近くのモスでコーヒーブレイクして時間を潰す☕️

浴室も脱衣所も混雑してなくて、サ室がせまいがために待ちになっちゃったんだな…と思うとなんか悲しい。。女性側も男性側ぐらい広くしてくれぃ😭😭

黄金湯はサ室に12分計がないし位置によっては時計が見えないので、あまり時間を意識せず、自分の体と相談しながら3セット。
平日の疲れを癒せました☺️
ととのいイスでぼーーっと考え事してたらいつのまにか時間が経ってて、この時間大事だなぁと改めて感じる…

残り少ない東京生活、まだまだいろんなサウナに行きたいなぁ。

ペールエールときゅうり漬け

きゅうりをポリポリ、ビールごくごく。なんとも素敵な組み合わせでした😚

仕事が少し落ち着いたのでお久しぶりの松本湯へ🏃‍♀️💛

相変わらず男性側は混んでるようで待ちが出てました😞
女性側は待ちなく案内してもらえました◎

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつも思うのだけど、松本湯に来たときが一番ととのう気がする。体の中がぽかぽかしてこのまま寝たいな…って思う気持ちよさ🥰

サウナの後は温冷交代浴2ターンぐらいしてからおしまい。今週はもっかいぐらい行きたいなぁ。

夜行バスに乗る前にサウナ行きたいなぁ…ってなって、
前から気になってたドシーへ🏃‍♀️

ホームページ見てる感じだと結構綺麗でハイセンスなのかなと思ったら、普通のカプセルホテルよりちょっと今風ってだけでそんなに感動はなかった。。
期待度が高すぎたかな😞

女性のサウナフロアは9階。
入口は鍵付きで安心◎

サウナ：8分 × 3
水シャワー：30秒ぐらい × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室は真ん中におっきなサウナストーブがあって、両サイドに座れる。
セルフロウリュもできたのだけど、ラドルにヒビが入っててほぼアロマ水が流れ出て掬えない…意味がない…😭
無理やり少量だけかけたけどちゃんとかけたかったな…。

アロマ水の香りはミント。
すーっとしてて気持ちよかった！

水シャワーはシャワーというより一点集中で出てくるタイプだったので冷たい打たせ湯みたいになってしまった。笑
なんか新鮮だった🙄

レンタルタオルが少し厚めなので、肩にかけて外気浴したら寒さも気にならず、気持ちよく休憩できました😊

バスの時間を考えたら滞在時間1時間しかなくて結構バタバタしてしまった💦
次はもう少し長めに、ゆっくり堪能したい…
願わくば次来るまでにラドルのひび直ってますように…

お正月休み最後は東京浴場のおこもりサウナへ🧖‍♀️

チラシを持参した人もしくは焼き芋一本購入した人はガラポン抽選会に参加できるとのことで、いそいそと焼き芋を購入！
紅はるかとシルクスイートがありましたがどちらも皮に蜜が滲んで美味しそう❤️旦那と一本ずつ買いました、こういうときシェアできるの嬉しい😚

ガラポンではタオルが当たりました！
サウナハット狙ってたから残念…！でも一番下の賞ではなかったのでよしとする◎

サウナ：6分 × 4
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5分 × 3 、10分 × 1
合計：4セット

前回は肩が火傷しそうなぐらい熱くなったので、今回はアロマミスト噴射の後タオルで空気をまぜまぜ。
足元の方までぽかぽかになって、肩の平和は守られました😎✨

セット数を重ねるごとに水風呂がどんどん気持ち良くなっていく、あの感じが好きです。
特に東京浴場は一つの樽に一人しか入れないから誰の干渉も受けないので、樽の中で一人で目を瞑っていると周りの水音とか自分の心音とかで頭を無にしやすい気がします🤔それが好き。

脱衣所を出た後、汗が滲むぐらい暑かったのですかさずクラフトビールをオーダー。
冷えた液体が体内を通るのが分かって、気持ち良すぎて深いため息がでました。美味しかったぁ…！！！

明日から仕事ってことを考えたら萎えまくりですが、今年もまたサウナで癒しを得ながら毎日を頑張っていこうと思います◎

舎鈴 西小山店

中華そば

ビールでブーストされた食欲が満たされた。中華そばの塩分最高すぎた。

今日は以前サウナイキタイ×オーバーライドのポップアップショップで出会ったサウナ仲間から勧めてもらったゆいるさんへ🚗

年始だしどうかな…？と思ってたけどめちゃくちゃ空いてた！！19時半に到着して、20時からのアウフグース目指して身を清めたりなんだりを済ます🛀

サウナ：7分 × 5（うち1回はアウフグース）
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 4、10分 × 1
合計：5セット

人生初のアウフグース、楽しかった&気持ちよかったー！！💛
耐えれるかな？どうかな？と思ってたけど、3杯目のロウリュの後の熱波撹拌中に限界がきて途中退室…
それでも体は十分にアチアチで、足先までぽかぽかになりました🧖‍♀️

天井に水紋がキラキラ映ってるのを見ながらぼーっとして、体がすーっと清められていく感覚になれました。

外気浴スペースには大好きなコールマンのインフィニティチェアが！！💕
あれに座るとなんか幽体離脱してるみたいなふわふわ感になるの私だけでしょうか。幽体離脱したことないけど🤷‍♀️

最高の2022年サウナ初めになりました😚

バーミヤン 川崎田島店

野菜あんかけ焼きそば 他

ゆいるで食べたかったけどラストオーダー終わってたので近くのバーミヤンへ。 サウナ後の中華って良い◎

クリスマスはイルミネーション見ついでにラクーアに行こう！と決めてました🎅

体を清めていざサウナへ！と意気込みすぎた私。
ちゃんと全体を見て回ってから入ればいいものを、とりあえず露天にロウリュサウナを見つけて飛び込んだので、出てからどこに水風呂があるか全然分からなくてさまよい歩いている間に体が冷えるという失態をやらかしてしまいました😇

ちゃんと位置を把握してから、気を取り直してサ室へゴー！

サウナ：8分 × 2、10分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ロウリュサウナではセルフロウリュできたし、
中高温サウナはテレビがあったものの室内が暗くて落ち着けたし、満足感高かった！
お風呂も多くて、ゆっくりできました🛀💛

充実した一日のいいシメになりました、絶対また来る！
次はアカスリもやりたいなぁ

鶏天カレーうどん

揚げたての鶏天激ウマ。 カレーはスパイスのかおりしっかりするけど辛くない◎

今日は旦那にオススメされて改栄湯へ🏃‍♀️

浴室の照明の角度がいいのか、明るくて居心地が良い◎
すごく綺麗に見えました。

サウナ：6分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ室はそんなに広くなくて、最大6人と書いてるものの6人入ったらつめつめな感じ。
幸いにも同時に3人までしかいなくて、窮屈な感じはありませんでした◎
一段目にいると足先まではアチアチにならないかなぁという感じで、常に二段目に座ってました。

ととのいスペースは浴槽の横に椅子が点在してる感じなんだけど、
縦むき？に並んでる様が観光バス感あってちょっと面白かった笑

気持ちよかった〜

オロポセット

初オロポ。 なんかハマる味。 でもおなかいっぱいになる。笑

一週間の疲れを癒しに大好きな松本湯へ🏃‍♀️

サウナ：6分 × 2、8分 × 2
水風呂：1分 × 3、30秒 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はを検証デーでした🤔
オートロウリュを入ってすぐくらった方がいいのか、出る2分前ぐらいにくらった方がいいのか、何分ぐらいサ室にいたらいいのか、水風呂は何秒入るのか、などなど…

最近寒くなってきて浴室が少し冷えがちになってきたので、改めて今のマイベストを探しました🧐

結果「入って6分ぐらいでオートロウリュくらって、トータル8分でサ室を出て、水風呂30秒入る」がマイベストでした！！

季節が変わる頃にまた検証しよう😎

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

やっぱりアクア東中野の軟水はきもちいい☺️
露天風呂もまたラベンダーとカミツレの香りで癒された〜
今週は体調が思わしくなく、気分転換にと思って来たからかあんまりととのった！って感じではなかったなぁ…あくまで気分転換だった…たまにはこんな日もあるか。。

早く体調万全にして、アチアチからの水風呂でぼーっとしたいものです。。

なんだか気持ちが塞ぎ気味だったので気分転換に松本湯へ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

3セット終える頃には少し落ち着いて、うとうと気持ち良くなれました😊
今日は早めに寝よう…。

インスタで見た松本湯のカレンダー、もうなくなって残念でした😭

今日は東京浴場へ🏃‍♀️
私が水風呂を克服した思い出の場所。
水風呂いけるやん！ってなって、それからサウナに興味持ち始めて、ハマったなぁ…と思いながら、いざ入店。

今日の目的はおこもりサウナ😚
どんな風に使うんやろ？と思ってたけど、ちゃんと動画で解説してくれて安心◎

サウナ：5分 × 1、6分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

いつもは静かなサ室で目を閉じてじっとするのが好きやけど、今日はクリスマスソングかけてうきうきしてました☺️
好きな曲かけれるってめっちゃいい〜✨

温度は106度でアツアツ！！
調子乗ってアロマ水かけてたらめちゃくちゃ体感温度上がって皮膚焼けたんじゃないかと思った笑

体がしっかり熱くなって、その分水風呂が気持ち良すぎた…🤤❤️❤️

幸せだった…絶対また予約しよ！

東京に戻ってきて一発目はやっぱり松本湯😚💕

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オートロウリュの時間、前までは掲示されてなかった気がする🤔
そのおかげでタイミングはかってばっちり3回ともオートロウリュ味わえました🤤❤️

松本湯は
サ室の温度、湿度
水風呂の温度、深さ
休憩スペース
ぜーーんぶ好みな感じで大お気に入り！
アクセスいいところにあることに感謝しよう🙇‍♀️

京都に来たら絶対行こうと決めてた梅湯♨️
念願叶って行って参りました😚

めちゃテンション上がる外観にそわそわしながらいざ浴室へ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2、10分 × 1
合計：3セット

久しぶりのがっつり高温サウナ。めちゃくちゃ気持ちよかったーー！
3回目の水風呂で羽衣状態気持ち良すぎてうっかり長めにつかってたらトランスしそうになったのでそそくさと上がりました🤤笑

Tシャツやらタオルやらグッズ買っておしまい。
なんでだろう、サウナグッズってついつい集めてしまう…浪費！笑

すごくよかった梅湯。まさにお値段以上。
また来たいなぁ。

今日は銭湯サウナがいいなぁと思って探して行ってきました、萬歳湯🚿
番台のお母さんがとってもキュートで感じがいい。ちょいと日本シリーズの話をしてから浴室へ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ととのいイスはなかったけど、浴室内の浴槽のへりが少し広めになってて座りやすかったのでそこで休憩。
地元のおばあちゃんたちの会話を聞きながらぼーっとできました。こんばんは、おやすみのやりとりを聞いてたら、お風呂って生活の一部なんだなーと改めて思った。

今日はおやつを買って帰ってバチェラー4にそなえるぞ😎✨