ちいちい

2021.12.06

6回目の訪問

なんだか気持ちが塞ぎ気味だったので気分転換に松本湯へ。

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

3セット終える頃には少し落ち着いて、うとうと気持ち良くなれました😊
今日は早めに寝よう…。

インスタで見た松本湯のカレンダー、もうなくなって残念でした😭

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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