CTS

サウナ: 8分、8分、塩8分、6分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天× 3

水曜日21時頃イン。
1セット目がロウリュサービス直後だったようでローズマリーの香りと高温高湿度、気持ちよし。
この日は外気浴場所の争奪戦の様相。二脚の寝転びチェアにタイミングよく着地するには運が必要だった。
ここの塩サウナは起立状態が最も効果的であることを知る人は少ない。

サウナ: 10分、10分、10分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天 × 3

日曜20時イン。
19時以降は若者のアレのアレが酷そうだなと覚悟はしていたが想像の上いかれる。サ室はもちろん風呂、外気浴椅子、全てで騒ぐ騒ぐ騒ぐ。こういう日もあるのだといろいろ諦めてクイックに3セット。

サウナ: 8分、8分、8分
水風呂: 20秒 × 3
外気浴: 屋内

土曜11時イン。
同島のプールで1000m泳いだ後にイン。
90分コース。3セットともインフィニティチェアで飛ぶ。最高。サウナマットの仕様が変わりインフィニティチェアが一脚になっていた。

サウナ: 8分、8分、8分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 屋内、屋内、屋内
読んだマンガ: 読まず

木曜22時半過ぎ頃イン。
3セットとも二脚しかない屋内寝転び椅子で着地できたのは運がよかった。ストレスが溶けていく感覚でととのう。
黒のインフィニティチェアのぞんざいな扱いの一端を目撃。そりゃ早々にリタイアするわと納得。このスパイラルどうにかならないものか。

サウナ: 10分、ハーブ6分、8分、10分
水風呂: １分× 3
外気浴: 露天岩場、洗面台裏、露天椅子

水曜20時頃イン。
リニューアルオープン後初訪問。
施設に対してサ室は狭め。サ室上段でじっくり蒸される。3セット目で露天寝転び椅子に着地以外は外気浴迷子。施設も外気浴配置については迷走してるように思われる。
温泉の泉質と露天風景はリニューアル前と変わらず高品質。客層も引き続き変わらず、若者のアレのアレ多し。

サウナ: 9分、8分、8分
水風呂: 20秒 × 3
外気浴: 屋内

土曜11時頃イン。
同島のプールで1000m泳いだ後にイン。
90分コースで粒子分解型ととのい得る。
オートロウリュの音が生き物の咆哮のよう。

サウナ: 9分、8分 、9分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天

金曜21時イン。
3セット目できっちりととのう。脳内に遠い記憶が脈絡なく訪れればととのいの合図。
露天外気浴にちょうどよい小糠雨。
小4くらいのサウナハット被った少年がいた。マナーよくてナイスボーイ。

サウナ: 9.5分、8分、8分 、8分
水風呂: 1分 × 4
外気浴: 屋内、踊場、踊場、露天
読んだマンガ: 読まず

月曜21時半頃イン。
22時の回のアウフグースを受ける。ハッカの香りの熱波浴びたあとにインフィニティチェア着地できたのは運が良かった。
屋内露天共に寝転び椅子が激減しており、寝転び椅子は現状二脚しかないのが悲しみ。
洗い場のマットが緑からクリーム色に変わっていた。

サウナ: 8分、8分、8分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天

祝日水曜18時頃イン。
初訪問。
熱めの温泉、ストロングなサウナ、地下水風呂、外気浴のためだけの露天スペース、これらが動線の無駄なくコンパクトに配置されており、旅情も加味され個人的価値基準では完璧に近い施設だった。
サウナは大垣サウナを思い出すくらいストロングに感じ、8分いるのがやっと。
水風呂はまろやかさは少ないものの、清流の川にいるようなパキパキ感。
浴場内に塩素臭が一切ないのもよかった。
また来たい。

サ飯をするなら奈半利駅前の豚福亭が理想的。わたしはタイミング的にサ前飯になってしまったが、豚カツ美味。ロース。

サウナ: 12分、12分、11分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 屋外

祝日水曜11頃イン。
再訪。下記を3セットこなす。
プールを5周歩く→サウナ→水風呂→外気浴→プールを5周歩く
近所にあったら間違いなく週イチで通ってしまいそう。健康増進施設の名に偽りなし。

サウナ: 12分、14分、12分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 屋外

月曜11頃イン。
初訪問。室戸岬の先にサウナ。
海洋深層水プールがメインの健康増進施設なのでサウナはイマイチかと思いきやなかなかどうしてちゃんとしたフィンランドサウナと水風呂。水着着用で男女兼用、6人で満席な広さ。加えてロウリュサービスとアウフグース受ける、オレンジアロマの香り。気持ちよい。
外気浴は屋外ジャグジー横の寝転び椅子にて、今にも落ちてきそうな空の下、太平洋からの風でパキパキにととのう。
ちなみに海洋深層水プールの水質の良さは異次元。これだけでも来る価値はあったと思えた。そして、地元高齢者がとにかく優しい、憩ってる。
サ飯は同施設でカキフライ。美味すぎてびっくり。また来たい。

カキフライ

美味しすぎてびっくり

サウナ: 9分、8分、8分
水風呂: 30秒 × 3
外気浴: 屋内

土曜11時頃イン。
同島のプールで泳いだ後に初訪問。
受付のエレガントな紳士の対応にまず好印象。90分コースを選択。
ホスピタリティとアメニティの充実度はさすがホテル。
サウナ熱々水風呂キンキン。3セットともインフィニティチェアで飛ぶ。
運良くほぼ貸し切り状態。退出のタイミングで若者グループが来たので本当に運が良かった。
素晴らしい施設、再訪は必定。
サ飯はもっこすへ。

サウナ: 11分、10分、塩10分、10分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天× 3

水曜日19時頃イン。
塩を間に挟み最後のセットで見事な玉汗。寝転び椅子で遠い記憶に飛んでいくととのい得る。
この日は源泉湯がぬるめ設定。周期があるのだろうか。謎。
サ飯はホルモン美肌鍋！

サウナ: 8分、8分、8分 、8分
水風呂: 1分 × 4
外気浴: 屋内、屋内、屋内、露天
読んだマンガ: 呪術廻戦18巻

月曜21時頃イン。
22時の回のアウフグースを受ける。レモネードの香り浴びてアウフギーサーの方の向上心と真摯さに胸打たれる。わたしは熱波やらに関して門外漢なので、アウフギーサーの方に求めるものは、施設への愛からくる行動ならなんでもよい派。
胸打たれ椅子で昇天。

サウナ: 10分、10分、10分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天 × 3

土曜18時半イン。
この日はプールと5キロ歩いた後にインが相まってパキパキに昇天。
オートロウリュ付いてるの初めて知る。
19時以降は若者でかなり混雑のため退散。

サウナ: 10分、10分、8分、塩10分、8分
水風呂: 1分 × 4
外気浴: 露天× 4

水曜日20時前イン。
21時のロウリュサービスでローズの香り浴びる。景気よく水かけるのみの力技で湿気増し増しにするだけとは云え、シンプルイズストロング。好き。全セットの外気浴を露天寝転び椅子にて。ぱちぱちに弾ける感覚のととのい。今日は源泉湯はいつも通り熱々だった。前のぬるさはなんだったのだろう。
ここでの食事のベストチョイスは、美肌ホルモン鍋単品におにぎりであると知る。

サウナ: 12分、11分、12分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天、露天、露天

火曜22時イン。
たまに訪問したくなる。何故かここのサ室の私語はそこまで気にはならない。うるさいはうるさいけども。それを補って余りある泉質の良さがそういう気分にさせるのか、ここの源泉湯は私の腰に一番よく効く気がする。

サウナ: 10分、8分、塩8分、8分、8分
水風呂: 1分 × 4
外気浴: 露天× 4

金曜日20時イン。
21時のロウリュサービスに合わせてサ室時間を調整しローズアロマの香り浴びる。台風の余波の夜風で昇天。
タイミングが悪かったのかなんなのかわからないが、屋内の源泉掛け流しがとてもぬるかった。普段は熱々なのに。

サウナ: 9分、8分、8分 、8分
水風呂: 1分 × 4
外気浴: 屋内、屋内、屋内、露天
読んだマンガ: 呪術廻戦18巻

水曜22時半イン。
浴場は空いているがサ室には常時4〜5人いる感じ。若いアレのアレがサ室で日本も核持つべきだと話していてゲンナリ。テレビの高さが変わったような。
インフィニティチェア3回味わった後、屋上露天で昇天。

サウナ: 10分、10分、10分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 屋内、踊場、屋内
読んだマンガ: 読まず

日曜17時過ぎイン。
日中、日光と砂埃にまみれたので自分ルールに反し休日クアハウス。平日の深夜に比べると当たり前だが混み混み。洗い場が満席になってるの初めて見た。そんな中で3セット中2回インフィニティチェアで外気浴できたのは僥倖。比較的サウナ紳士の割合が平日深夜より高めな印象受ける。