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CTS

2022.05.22

4回目の訪問

サウナ: 10分、10分、10分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 露天 × 3

日曜20時イン。
19時以降は若者のアレのアレが酷そうだなと覚悟はしていたが想像の上いかれる。サ室はもちろん風呂、外気浴椅子、全てで騒ぐ騒ぐ騒ぐ。こういう日もあるのだといろいろ諦めてクイックに3セット。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
26

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