CTS

2022.05.19

37回目の訪問

サウナ: 8分、8分、8分
水風呂: 1分 × 3
外気浴: 屋内、屋内、屋内
読んだマンガ: 読まず

木曜22時半過ぎ頃イン。
3セットとも二脚しかない屋内寝転び椅子で着地できたのは運がよかった。ストレスが溶けていく感覚でととのう。
黒のインフィニティチェアのぞんざいな扱いの一端を目撃。そりゃ早々にリタイアするわと納得。このスパイラルどうにかならないものか。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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