シレストむろと

年末年始サウナ旅の６施設目は高知の最東端の室戸にあるシレストむろと
ロウリュウとアウフグースがあるというので気になって行ったがお昼に今が旬の金目鯛を使った室戸キンメ丼が提供に時間が掛かってしまい、13時のアウフグースに間に合わず13時10分着、15時まで待つか悩んだがその日はあとロウリュウだけで13時しかやってないという残念なお知らせ。まぁまた来ようということで仕切り直し。

入浴料1600円ってまぁまぁするなと思ったがサウナだけなら1000円で行けたっぽい
今回はプールもどんな感じか知りたくて1600円払ったが歩行浴のプールしかないのでサウナ目的ならプール料金は節約できそう。

施設全体的に築年数がけっこう経ってるのか、海風潮風にやられてるのか外部、内部共に時代を感じる。
ホームページ見て写真のイメージを求めて行くと、残念に感じるかもしれないが綺麗な方ではあると思う。

海洋深層水の露天風呂もほんのり潮の香りがする滑らかなお湯で体を清め、サウナへ

水着着用で男女混合のサウナ施設は
健康推進施設としてロウリュウとアウフグースを推す感じのポップが貼られてあり、人もゆったり座れるぐらいの広めの座面で10人以上は入れる広さ。
12分計有り、TV・BGM無し
床も敷物は無しでビート板のような
サウナマットを持ち込んで敷く感じです。
サウナ室はロウリュウした後だったのかかなり熱気がありアツアツでした。汗もかなりかけて今年初のあまみも出ました。

水風呂も広くて深いし、いい感じです。
温度はわからなかったが体感は18度ぐらいかなと

外気浴場も水風呂出てすぐで導線もコンパクト
デッキチェアが2つと椅子3脚ぐらい
今日は曇だったので晴れてたら空の景色が気持ちよさそう。海は防風林で見えない感じになってます。

男湯とプールの間の広場のあまり活用されてないスペースが水着で侵入禁止になっていたが導線的に水着以外で行かないような場所。いっそのこと飲み物飲めたり、沖縄の大山サウナみたいな室内の整い場所にしてくれたほうが利用者も楽しめそうなのになと思ってしまった。

市内から２時間とかなり遠いので室戸方面に来る機会があればまぁ利用しようかなっていうのが正直な感想。

釜めし初音

室戸キンメ丼（アラ汁付）

キンメ丼の定義は、金目鯛の煮付けと、旬の魚の刺身がのってる丼。煮付けが特に美味しかった

#サウナ
TVなし音楽なし木の香り。好きです。リラックスと健康促進のための施設なので、そういうところに気を遣われているふう。
地元の常連さん方は皆知り合いで、騒ぎ立てない程度のお喋りを楽しんでいます。
アウフグースの時はちょっと混みます。
初アウフグースだったので上手いとかはわかりませんが、いい熱きてました！

#水風呂
聞いてみたら18度ぐらいですということでした。深め。片手バケツを使った後は次の人のために水を汲んで置いておくというルールがありそうだったのでそれに習いました。

#休憩スペース
外気浴ホットジャクジーの脇にリクライニングチェアとクッションソファ。正面には空海が修行したというパワースポットの山をのぞみ、左手にわずかに聞こえる海の潮騒…外の休憩は最高です。ただ潮騒は、内湯のドアを閉めていないと中の音にかき消されます。(そして閉めてたらスタッフさんに開けられる)お年寄りが多いので昼間人の多い時は開いてる方がいいのかもしれません。


🤔以下個人的な感想
市内からちょっと遠いんだよな〜。約2時間かかります。ですがホームページを見たらアウフグースがある！(高知には他にやってるとこないはず)ということで行ってきました。
午前中と、お昼後から5時前ぐらいまでが混んでそうな感じです。混むといっても大したことはないですが。
海洋深層水が、室戸の名物です。深層水を贅沢に使った歩行プールがこの施設のメイン。足が悪くなった方々のリハビリや予防の体力づくりと、コミュニケーションが楽しいようです。空気になるも良し、話に入っていくも良し。

内湯露天風呂もほぼ貸し切り状態で最高でした✌️
写真撮った内スペースの休憩所はちょっと床がべたべたしてました。塩分のプールだから仕方ないかな…？