ゆけむり

今年最後の船橋グランドサウナ、レジェンドゆうさんのアウフグースを浴びるために1340FGSチェックインしました。

空腹のため水を思いっきり飲んで参戦。
14時アウフグース 上段15分→クールスウィング→シンギングボウル(ボウルの音が良く)回りには円座が出来てた。
※アロマ ゆず・ハッカ
昼食・大休憩
16時アウフグース 下段18分→クールスウィング
※アロマ ミントジュレップ
チェックアウト

14時回終了後、少し休憩して冬季限定の…あんかけ焼きそばを戴く。追い醤油をしたがその後休憩室にきたレジェンドゆうさんは同じものを注文し追い酢、今度追い酢試してみよう。

16時終了後、トゴール湯に入ってからチェックアウトしました。

チェックアウトして閃きが、トリプル公休だったけど仕事行くことにしよう。

あんかけ焼きそば(冬季限定)

追い酢をかければなお美味しい(850円)

サウナ：10分x2
スチームサウナ：5分
水風呂：1分x3


5年かぶりに船橋温泉湯楽の里を利用、凍える寒さだったので露天の天然温泉入っている時間長かった（笑）

12月24日・25日だったかな、男性側のみ黙浴アウフグースイベントがある情報をキャッチ。
熱波師が言うキーワードをお食事処で伝えるとオロポが安くなるみたいですよ。

サウナ：7分、5分、5分
水風呂：1分x3
休憩：5分x3
最後に薬湯風呂2分
戸越駅から二葉まで歩き、戸越公園を経由して中延駅近くの松の湯さんへ。
まずは洗体、お茶のリンスインシャンプー・ボディーソーブお茶のやつだ宮城湯でみたことある。
前々から通ってましたが、自転車の多さで混んでるのかなぁと思ったらサウナ室はかなり空いていましたね。ロッキーサウナに蒸され、オートロウリュで更に蒸され3セット。
お風呂上がりのイオンウォーターが美味しく感じました。外気浴できるお風呂も気持ちよかったのでリピートしたくなりました。

ドライサウナ：10分x2
塩サウナ：5分
スチーム：5分
家から一番安いスーパー銭湯久し振りに立ち寄りましたよ。温度低めなので初心者向けや子連れにもによいかも近くのスイミングスクール終わりの子供多いけどマナーも守られてたし。
順次従業員が監視していました。
温泉の素は鳴子温泉、久しぶりに旅行行きたいなと関した久しぶりの利用でした。

サービスタイム利用
サウナ：７分x4
水風呂：１分x4
休憩：５分x4
新小岩駅を降りて、メガネの愛眼でforゆ2を購入後レインボー入ろうとしたが…ここは開拓だ。都バスで船堀まで行きコア21さんへ。
サウナ室は100℃超え、サウナ室のテレビは曇りがちなのたがくっきりと見えててビックリ。
テレビはシャープの液晶テレビなので見易い。
水風呂もちょうど良い温度で椅子に座ったらととのっちゃいました。
仮眠室の椅子は簡易リクライニング、すぐに眠りに付けそうですね。
今度は食堂を利用しよう、混む前に家に帰ろうと思います。

サウナ：10-12(アウフグース)-5/大休憩/5-5(アウフグース)
水風呂：1分x5
休憩：5分x5
久しぶりにレジェンドゆうさんのアウフグースを受けに船橋グランドサウナ180分コース。
16時回で下段ゆっくり蒸され、18時回で入口付近でスタンディングYQを浴びそそくさとチェックアウトここでレ道追加熱波師が。
大休憩の合間、本にサインを戴いたりレジェンドゆうさんのグッズを少々買ってきました。
サ飯限定メニューながめただけ。

サウナ：10-7-7-6分
塩サウナ：5分
休憩：7分x4
水風呂：1分x5
柏市パスポートセンターでパスポート更新手続でパスポートを返納後、松戸へ。
今月最後のサ活はクレストさんへ。屋上露天風呂で整う。マツドマックス発動3分前のタイミングで入室してたけど相変わらず湿度も高くて気持ちよかったです(^o^)/
今月は急に予定を決めて夜行バスに乗って富山のスパアルプスへ行ったりしたけど、未訪問のところへ行くのも楽しいね。
明日は船橋グランドサウナでレジェン道かなぁ。
サ飯食べたかったぁ（泣）

サウナ：７分x4
水風呂：30秒x4
休憩：5分x4
今日発売の月刊サウナ熱波師名鑑購入するため90分コースでチェックイン。
一緒に購入に2000円を渡して釣り銭を見ると初めて見ました新五百円硬貨が。
オートロウリュ投入のタイミングで入ってきました。
2は三兄弟の中で一番サウナ広いね。
レモン水飲んでから全てのセット済ませました。
常磐線特急でサクッと帰りますかね。

90分コース利用
サウナ：10分、5分、5分
水風呂：1分x3
休憩：5分x3
初訪問、オートロウリュのタイミングに逢わなかったが霧吹きロウリュ、アロマオイルの匂いが気持ちよかったです。

サウナ：5分x2セット
塩サウナ：5分
水風呂：1分x3セット
岩盤浴セルフロウリュ：5分
岩盤浴熱響ミュージックロウリュ：5分x2セット
水風呂：1分x2セット
休憩：外気浴5分x2 岩盤浴2分x2
初めてやってきました佐倉の澄流さん。アソビューで事前支払いして岩盤浴と合わせて入浴。
最初は浴室からgo南柏よりマイルドな熱風が送られて5分間は耐えました。
ここの好きなところ、自然が豊か。木々からたまに落下するドングリの音や葉っぱを聴きながら外気浴。
温泉も気持ちよかったです!!
続いて岩盤浴、こちらの熱響の間は寝ながら楽しむところなのか。開演２分前入りエアロスミスのアルマゲドンの主題歌、氣志團のワンナイトカーニバルで整う。
岩盤浴の入って右側にはセルフロウリュとアロマアイスを載せることが出来る間がありました熱響の間に入れた方を従業員監視していて冷えてる間でご丁寧に説明していました優しく注意も必要ですね。
最後は塩サウナ→シャワー→温泉で締めました!!
新木場大サウナ博行きたかったなぁ、入場料でなくなく諦めました。

サウナ∶8-8-7-5分
水風呂∶1分x5
ドコール∶2分x2
休憩∶5分x4
今日はイベントに参加したかったが、午後から酒を伴う会食があるため断念してモーニング水曜サ活。
サウナ室内100℃超えとコンディション最高となっておりましたよ。　
ポイント0理由ですが、削除→再投稿の為です。

サウナ：10，5，5分
水風呂：30秒x3
休憩：5分x3
会社のミーティングを終えて、草加へ。
少し歩き草加２丁目のセイコーマートで買い物を済ませ路線バスで草加健康センターへ。
15時からの静寂ロウリュ→15時30分からの爆風ロウリュ(ENDさん)を楽しみ
終了後のお代わりを楽しみました。
MOKUタオル迷いますね、黒と緑と迷いましたが赤が出てきたので購入してチェックアウト。
16時の新越谷・蒲生行き送迎間に合わなかったので、路線バスで帰りますか。

サウナ：7分x2
よもぎ塩：10分
水風呂：2分x3
休憩：5分x4
久々にきた、すみれ。たまには岩盤浴抜きで。
身体を洗い、水風呂→サウナに行こうとしたがmibandかな…スマートウォッチ水風呂際に置かれているので気にかかる。
2セットを済ませて、外気浴済ませても置かれたままだったので清掃に来ていた従業員さんに忘れ物として届けておきました。
持ち主に見つかるといいなあ。
ダクトのオートロウリュとコールマンの駄目になるととのいチェアに昇天してしまいました。
すみれよ、今宵もありがとう。

サウナ：10分、15分(アウフグース)
スチームサウナ：10分(アウフグース有り)
水風呂：1分半x3
10月の3週目以降のプレジデントあの時揉め事みてたので施設から離れていたが問題が解消されたようなので訪問。15時間に合わないので17時のみ参加。
サウナ室内には真新しい注意ポスターが貼られているのに気付く。
アウフグース前にはいつもの長い行列、レジェンドゆうさんが一人ひとり確認して質問に答えてた方が飲酒申告されお断りされていました(あまり前です。)
３０人は超えてたと思う観客、4名体制のアウフグースサービス、ゆうさんが氷ヴィヒタを叩いてたおかげで、久しぶりに完走することが出来ました。

サウナ：８分x3
水風呂：２分x2
休憩：5分x3
今日は一の酉でしたね、大雨の中新宿の花園神社で参拝後熊手を購入して新宿区役所前カプセルホテル1時間コース(twitterフォローしてるので30分延長)でチェックイン。
14時頃チェックインしましたが、この時間帯はまばらサウナ室は昭和ストロングスタイルですね。
外気浴はゴールデン街が眺められるのですね。
セルフロウリュ皆さんやられてました。
ととのう瞬間は画像の猫じゃないかな。
帰りに新宿東口の猫を愛でて駅に向かいます。

薬湯5分→サウナ5分→水風呂2分x4セット。
今日は、薬湯フルセットがスーパーサ活デイで880円ということで久々に八幡宿に降りて薬湯市原店へ。
薬湯ブーストからのサウナはすぐ温まりますね。
水風呂の気温も安定してて気持ちよかったです。
今まで食堂横のフリースペースでゴロゴロしていたのですが、館内着に着替えて最上階のスペースに来たのですが、格段に違いますね。
今度、ゆっくり滞在するときはフルセットを頼みたいと思いますわ。
今日は、中華がお休みのためサ飯はまた次回に。

サウナ：10分、10分、10分、12分、12分
水風呂：１分x5
休憩：5分x5
サウナ飯：朝食セット、富山ブラックラーメン　
スパアルプスに行きたくて、東京駅八重洲通りから北日本観光バス「きまっし号」に乗って富山駅北口に到着。そこから歩いてスパアルプスへ初登頂。
コースは入浴券にお食事券千円分が着いた飲食セット。サウナの温度は朝方の室温を載せております。
ロッキーサウナ凄く良いですねオートロウリュがいい感じ。
水風呂はアルプスからの天然水で滝のように流れているさすが北陸のし○じ。水を持ち帰りたくて今回ペットボトル持ってきました（笑）
2階のレストランで朝定食食べてからのビール最高です。仮眠室や電源確保出来るチェアで休みながら帰る前にもうワンセット。テレビの台数が報道フロア並みにすごかったあ。
また、スパ・アルプス寄りたいですわぁ。

富山ブラックラーメン

サウナ後のラーメンは最高ですね。