浦和のトモニー

サウナ：7分 × 6
水風呂：40秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

2週間ぶりのskc‼️愛しの静寂のため先行入館🥰2週間ぶりのサ室は下段でも十分熱い🔥今まで入った大阪のサウナよりも全然熱い✨これこれー‼️これが欲しかったのよ✨と噛みしめながら2セット。そして静寂は中段で受ける。音楽を聴きながらサウナに入るこの時間が、至高の時間✨思ったけど、氷ロウリュが強烈に熱くね⁉️じわりじわりと熱いのが襲ってくる😱そして桶の時間が迫ってくる。先行入館する前に早○氏から上段で焼き殺されてくださいとのメッセージがあり、チャレンジしますと何気なく言ってしまった😭氷ロウリュ受けててやっぱりやめようかなーって思ったけど、サ室から出るとそこに早○氏の姿が‼️10時インだって言ってたのに💦これチャレンジ確定じゃん🤣慌てて普段絶対しない水通しをして桶を上段で挑む‼️桶ぶっかけ、ストーンにブロワーした後、いよいよ未知なる体験が始まる。神が蒸気を攪拌させる。肩や背中が熱い‼️ん？熱すぎるぞ、うそ！😫やばい！！二の腕の裏もヤバイ😱耐えろ‼️あともうちょっと耐えるんだー‼️ちょっとの時間だったんだろうけど凄く長く感じた、そして何とか耐えた👍でもこれは40分の話。55分は再び上段座ったけど、虚無僧の横であっさりと撃沈🤣🤣🔥🔥そして上段でブロワーもらう方々はホント℃変態と思いました🤣オレにはできない🤣

また2週間後に来ます‼️🌈

広東麺

1週間前から広東麺の口になってました🤤見てこのテカリ具合‼️相変わらず美味し🥰

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

自転車で2分だと疲れて帰っても、楽々インできる✨590円、90℃以上、オートロウリュ、キンキン水風呂。完璧な住まい選びと我ながらに関心🤣明日やっと浦和に帰れる✨早く行きたいよーskc🌈🏅✨静寂の神に会いたい🥰

サウナ：10分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

KMR氏に勧められて来ました、なにわ健康ランド湯〜トピア✨10時30分の爆風アウフグースに合わせて10時イン‼️施設は想定ほど混んでなく快適😁浴室は結構広くてお風呂も充実の6種類‼️サウナは高温サウナとソルトメディテーションサウナの2種類。ソルトメディテーションサウナ？？と思って中を覗いてみると、塩掛けれてセルフロウリュができるっぽい😳身体洗って、高温サウナ入ろうとすると入口には湯の泉爆風ロウリュ公認のステッカーがっ‼️期待高まるー✨サ室入ると通常の3段掛けの他にブースになってる部屋があったり、寝転べるスペースがあったりで構造が面白い😊次に水風呂。サウナ脇にあるから導線がスムーズ、そしてキンキンの13℃🥶外気浴は普通のイス以外にも、シーソー、リクライニングチェアーもあって豊富🥰最近ハマっているシーソーでととのう😊いよいよ爆風アウフグース。中で待っていると、掃除していたなに健ランボーが桶とマキタバズーカーを持って登場‼️満面の笑みで口上を述べた後、ロウリュ＆バズーカーで攪拌。その後サ室内でバズーカを振り回す‼️2回おかわりしました🤣個人的には熱さに物足りなさを感じたので、もうちょっとぶッかけるアロマ水の量を増やしてほしいかな😅🙇‍♂️桶ごといってくれたら最高。昇天間違いなし🤣サ飯はちりとり鍋が名物っぽいけど、なに健カレーを食す🍛美味い‼️ビール🍺も美味いし、満足‼️リクライニングでネフリ観ながら爆睡しよーテルマエロマエでも観るかー🌈

なに健カレー

コクと適度な辛さがあって美味しい🥰牛スジも美味。＆生中で優勝🏅

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝ランニング後にクイック3セット。サ室の温度計みたら100℃‼️2、3人しかいないし、めっちゃ快適✨水風呂キンキンだし、外気浴も気持ちイイ🌈通い詰めます🏅

BABANBABANBURGER朝日温泉前店【ランチ/テイクアウト】

ババンババンバーガーセット

銭湯向かいのお店。昼と夜で違う店らしい。風呂桶に入っているのが面白い🤣ゆで卵付きなんてさすが大阪🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

家から徒歩圏内。590円でサウナ堪能できるのはありがたいです✨サ室は定員7、8名で温度は95℃くらい。そしてオートロウリュ(何分間隔かは不明)。熱すぎもせず、マイルドでもなく私にとっては丁度いい温湿度‼️水風呂は多分12、13℃くらいでキンキン😁ととのい椅子もあります。風呂上がりにお酒も飲めるみたいだし、向かいに一杯飲める食堂もあるし、good‼️継続して通ってみます🌈

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝ウナ。昨晩飲み過ぎたせいか、若干体調がおかしいので、サクッと3セット‼️シーソーに座ってると気持ちいい✨今日は荷物搬入。頑張るぞ

カレーライス

カレーは朝からでも食べれる。そして美味しい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

混んでなく、ゆったりとikiサウナを堪能。ここの施設結構好きかも💡浴室広くて、シーソー7脚ぐらいあって、清潔感がある‼️あと、難波のど真ん中での外気浴も結構いい✨5セット中19:30と20:30回のアウフグースを受けました！アウフグース時はikiストーブ周辺をプロジェクターで映像投影する演出が新鮮、そして心地良かった🌈でも、どっちかって言うと心地良いではなく、焼き殺されるのが好きかも‼️KMRチルドレンの私にとっては🤣🤣

シビ辛麻婆豆腐＆メガ酎ハイ

花椒のシビれる辛さがたまらない🔥🔥🔥

サウナ：10分 × 6
水風呂：40秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

引越し準備の目処が経ったので、予定してなかったけど14時in‼️人は多くもなく、少なくもなくって感じ。今日は奥の下段でゆっくりとサウナを楽しむ。外は寒いので、浴室で休憩。疲れが溜まってたのか、あまりの気持ち良さにイスで寝ちゃった🤣二日間雨☔️続きで、寒い😨明日は晴れるといいな🌈

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨の日90分3ロウリュ、2外気浴に1シーソーで3昇天✨10時になるとガラ空き🤣サ室独占状態🏅雨の日の外気浴も落ち着いていいわー✨

サウナ：7分 × 5
水風呂：40秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

9時からの静寂はホント最高峰。混んでないから、直前に入っても好きな場所に座れるし、みんな喋らないから邪念なくサ活できる‼️明かりを落としてモニターに焚火を映し出す演出もいい‼️サ室に入っても面白い。呪われそうなハットを被ってる人もいるし、長時間水通しして我先にと上段に座る℃変態ばっかりだし、そんな℃変態達をナウシカBGM流しながら焼き殺す静寂の神がいるし、ホントに飽きない🤣いやー楽しい✨そして現状に満足することなく日々努力し、進化しているskcにはホント頭が下がる😭4月から転勤で頻度は減るけど、継続して通います‼️

※サ活ポスターgetして額縁に入れてみました✨玄関に飾ればSKC気分を味わえる🤣埼玉と大阪どっちにも飾ろう💡

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝ウナはフィンランドサウナを堪能。サ室には私1人🤩セルフロウリュが出来るので、自分のペースでロウリュを堪能✨蒸気で身体がじんわり温まる感じがたまらない🌈それにしてもカプセルは狭くて疲れが取れないってイメージがあったけど、全然違った。ここのカプセル広くって清潔感あるし、飯も美味しい‼️カプセルもありだな〜

鮭定食

久しぶりに卵かけご飯食べたー✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めて来ました大東洋。期待に胸を膨らませて19:30イン‼️さっそくサウナを堪能しました。95℃ぐらいあってそこそこ熱い🔥3セット中1セットは運良くアウフグースを受ける。skcほどではないけど、大分熱くて満足😆水風呂も13℃でキンキン🧊そして3シーソーでしっかりととのいました🌈

カルチャーショックだったのは、ハット被ってる人が全然いなかったこと。パンツ履いてサ室入る人がいたこと。パンツ履いて水風呂入っている人がいたこと。食事処に上半身裸の人が結構うろついていた事。後ろ２つはNGの様な気がする😅

ちゃんぽん

初めて来たけど、多分これが正解。

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

3月関東最後のサ活は北欧へ。期待を裏切らないサ室、水風呂、外気浴、トゴールの湯。北欧にして良かったー‼️4月からは客先出向のため2年間大阪にお邪魔します🙇‍♂️隔週で帰ってくる予定です👋CIO、SKC、北欧は引き継ぎ通う予定ですので、よろしくお願いします👋✨🌈🏅
とりあえず1人で壮行会🤣皆さん、今年度お疲れ様でした✨来年度も頑張りましょう‼️

半カレー、揚げ茄子、ポテトサラダ、厚焼玉子、ししゃも

揚げ茄子🍆めっちゃ美味しい✨優勝🏆🥇✨🌈😍

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

クイック90分。3セット3外気浴で3昇天🌈CIOの外気浴はホント神‼️ここで外気浴してる時が一番幸せかも✨もう止められない🤣

とんかつ 美濃屋

カツカレー

これがずっと食べたかった‼️トンカツもルーもご飯も全部美味しい✨しかも950円‼️さすが大塚の至宝

サウナ：10分 × 6
水風呂：40秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

朝ラン、筋トレ終えて10時イン‼️浴室は既に大盛況。日曜日はやっぱり人が多いのね😅それでも静寂＆桶はいつも通り熱い🔥桶終わった後に神からブロワーによる愛撫を受け昇天‼️🌈いやー最高の休日だー✨

家近くの桜も満開🌸早く花見がしたいなー

チャーハン＆コロッケ

この組み合わせかなりオススメ‼️

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ、水風呂はタイプじゃないけど、浅間山を眺めれる外気浴が大好きです✨マウント富士の浅間山バージョンって感じです😄

ツルヤの惣菜＆クラフトザウルス

部屋飲み。ツルヤ。クラフトザウルス。優勝🏅🏆‼️🤣✨🌈

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

期末で区切りが良いため、有給取って軽井沢へ。気になってたトンボの湯。サ室温度計は85℃を指してたけど、体感はもっと熱く感じる✨ムーディーな音楽が流れてて、窓から外を眺めると山の景色が広がってていい感じ✨水風呂はキンキン12℃🧊外気浴も暖かくなってきた今頃がベストの様な気がする🏅心身共にリフレッシュ🌈来て良かったー😊

村民食堂

味噌山賊焼き定食

お肉がジューシー✨レモンをかけても美味しい🥰

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事帰りに南大門。しっかりと蒸され、ととのった3セットに大満足✨浴室出て何気なく新幹線の時刻を確認すると10分後発の次は１時間後⁉️(地震の影響で本数減らしてるみたい…)😅どうしようか迷ったけど、チャレンジを選択🔥急いで着替えて、自転車乗って、駐輪場から猛ダッシュ💨奇跡的に間に合ったー😄いやー日々のランニングの成果出たなーって思ったけど、めっちゃ汗かいたー😂帰ったら風呂入んなきゃ🤣

サウナ：10分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのアスティル。サ室の温度に物足りなさを感じる💦けど、高級感溢れる館内、フワフワなガウン&バスタオル、そしてテルマベッドで堪能できたから幸せ🌈

サウナ：8分 × 6
水風呂：40秒 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

先行入館8:30イン‼️先行入館はやはり良い😀人少ないし、みんなマナーが良い、そしてサ室コンディションが良い✨今日はずっと中段で静寂、桶を受ける。40分の桶受けようとサ室入るとこれまでにない熱さを感じる。なんでこんなに熱いのー🤣桶冒頭、神が反省を口にするが、反省を熱に変えて届けると言ってブロワーを振り回す🔥🔥🌬みんな丸焦げskc最高🌈✨🏅

かつ重

美味しすぎて、秒で食いました✨