サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝ウナ。昨晩飲み過ぎたせいか、若干体調がおかしいので、サクッと3セット‼️シーソーに座ってると気持ちいい✨今日は荷物搬入。頑張るぞ

浦和のトモニーさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

カレーライス

カレーは朝からでも食べれる。そして美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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