イスラボニータ

【#966 すがもん🦆に会った後のサ活🧖‍♂️はかが浴場🎵🔥のミュージックロウリュ🔥はでHONEY(ハニー) DAY🐝🍯で🎵 HONEY～HONEY～ 愛しいの
HONEY～ 銀河ハニー🌠by 吹雪豪❗️】

🎵HONEY～ HONEY～ 愛しいのHONEY
銀河の果てからやって来た 金色の髪白い指
HONEYは黙って 俺を見つめる
言葉は要らない 全てがわかる 君は胸の中
ふたりで飛んで飛んで 銀河ディスコでフィーバー
ふたりで飛んで飛んで 銀河ディスコでフィーバー
フィーバー❗
っと電子戦隊デンジマンの第26話デンジ姫の宇宙曲で流れた名曲「銀河ハニー🌠」を歌っちゃいました❗️
歌ってたのは吹雪豪役を務めたアンパンマンのばいきんマンの声でお馴染み中尾隆聖さん❗️
ちょっと若い人には解らなかったがおじさん世代なら知っているスーパー戦隊ネタなんです❗️そのスーパー戦隊シリーズがゴシュウジャーで最後に寂しい❗️
そんな今日は巣鴨ですがもん🦆に会いに巣鴨のマルジ🟥🩲さんですがもん🦆撮影会にすがもん🦆にこの間の銭湯の日♨️のゆっぽくん&ゆっピちゃんのラベンダータオル💜🌿を渡しに来ました❗️すがもん🦆も喜んでくれました❗️すがもん🦆っと会った後はさくらトラム🚊で飛鳥山で降り歩いてかが浴場🎵🔥さん来ました❗️今日はシュワシュワイヨシボンバイエ(シュワシュワイヨシの湯)を開催❗️そして女湯限定でヘアコスメ「& HONEY🐝🍯」を試せるので男性は羨ましいです❗️そんなミュージックロウリュ🎵🔥はHONEYなソングでイベント湯もシュワシュワイヨシボンバイエ(シュワシュワイヨシの湯)♨️を開催❗到着して券売機で買ってからフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥へ室内の温度は91℃で、1回目はL'Arc～en～Ciel🌈の「HONEY🐝」は8分、2回目は今回のお目当ての日向坂46🌞🟦の「君にハニーデュー」は10分、3回目はHoney Works feat.かぴの｢可愛くてごめん｣は7分、ラスト4回目は倖田來未の「キューティーハニー」はハニーフラッシュの熱風を浴び9分、サウナ🧖‍♂️は4回で汗を出し蒸されたら汗を流してから14℃の水風呂で1分4回浸かってから体を拭いてから休憩は脱衣場内のととのいチェア🪑約20分前後の内気浴を行って最後はイヨシの湯♨️で温まり整いました❗️
あしたも休みだぁ❗️

横浜家系ラーメン 上昇気流 王子店

ねぎラーメン(塩)、チャーシュー、三ツ矢サイダー

今日はこちらでサ飯を昼が軽かったのでガッツリいただきます🍴🙏❗️

【#965 聖誕5️⃣2️⃣周年祭🤭🎁🎂のBIRTHDAYサ活🎉🧖‍♂️は萩の湯🌞🌿でゆっぽくん♨️の新しいスタンプラリー🆕はここからスタート♨️❗】
昨日の雨☔️が一変、今日はスッキリした晴れ空☀️から曇り空☁️で雨☔️も降らず今日は俺の5️⃣2️⃣回目の聖誕祭(誕生日)🤭🎁🎂も仕事を終えて今日はサ活🧖‍♂️をこの3日間はサ活🧖‍♂️が出来てなかったので今日は日暮里・舎人ライナーで日暮里へそして鶯谷(根岸)方向へあるいて、今日のサ活(BIRTHDAYサ活)🧖‍♂️ はひだまりの泉萩の湯さん🌞🌿に来ました❗️今日から始まる「東京銭湯スタンプラリー2025ゆっぽくんといく‼️#銭湯ホッピング2️⃣ ぽかぽかオールスターズ編🛅🪞☕️🥛🧼♨️」もここからスタート❗
到着して券売機でタオルセット付き入浴券を買ってから自前の萩の湯🌞🌿のサウナ回数券を利用し下駄箱札を提示してタオルセットとサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、そして「東京銭湯スタンプラリー2025ゆっぽくんといく‼️#銭湯ホッピング2♨️ ぽかぽかオールスターズ編🛅🪞☕️🥛🧼♨️」のスタンプノート(台帳)に1冊目1個目(#ロッカー氏🛅)の欄にひだまりの泉萩の湯🌞🌿のスタンプが押印されて、無事任務をおえてから3階の男湯に脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを念入りに行ってから萩の湯🌞🌿の大容量サウナ🧖‍♂️に室内の温度は95℃で1回目は慣らしの7分、2回目も7分、ラスト3回目は9分のサウナ🧖‍♂️は3回行い汗を出し蒸されたら熱いシャワー🚿で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って最後は日替わり薬湯(高温風呂)のバスロマンプレミアムホットハーブ🍊🌿の湯でしっかり温まって整いました❗️
サ飯(夕飯)は誕生日🤭🎁🎂なのでAKIBAでお好み焼きは9月愛知三重大阪サ活🧖‍♂️の時に帰る前に鶴橋の本店で食べた鶴橋風月さんの東京の支店でいただきました❗️
明日は休みです❗巣鴨に行きマルジ🟥🩲ですがもん🦆に会いに行きます❗️
無事に5️⃣2️⃣を迎えました❗️ありがとう😉👍️🎶❗

お好み焼き 鶴橋風月 AKIBA店

風月焼き(小)、チーたま豚モダン(小)

今日は誕生日🤭🎁🎂なのでAKIBAに足を伸ばしてお好み焼きにメガジンジャーエールで乾杯✨🍻🎶❗️

【#964 もうすぐハロウィン🪄🧙‍♀️🎃❗帝京高校🟨🟦🐝🌸🇧🇷に近いレトロ喫茶☕️🍰併設銭湯サウナ♨️🧖‍♂️の森林浴サウナ🌳🧖‍♂️とハロウィン🎃仕様の店で期間限定ハロウィンメニュー🎃🍮🥭に大満足❗】
今日は仕事が早く終わり電車でりんかい線から埼京線直結🚃で十条に今日のサ活🧖‍♂️は冬の全国高校サッカー選手権⚽️優勝6️⃣回🏆️🥇🌟🌟🌟🌟🌟🌟・夏のインターハイ優勝3️⃣回🏆️🥇🌟🌟🌟9️⃣回の全国制覇🏆️🥇🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟の名門校でお馴染み帝京高校🟨🟦🐝🌸🇧🇷から近い銭湯サウナ🧖‍♂️の十條湯さん☕️🍰🥪♨️🧖‍♂️に来ました❗️お目当てはサウナ🧖‍♂️と期間限定のハロウィンメニュー🎃🍮☕️を楽しみに来ました❗️
到着して券売機で券を買ってからフロント(番台)で券と下駄箱札を提示して、ミニタオルとサウナキー🧖‍♂️🗝️と兼任のサウナ専用ロッカーキー🧖‍♂️🛅🗝️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️に室内の温度は102℃のアツアツ🥵で、室内には森林の香りが実は今日は森林浴サウナ🌳🧖‍♂️を実施されて、森林に癒されながらサウナ🧖‍♂️1回目は慣らしの6分、2回目はとラスト3回目は7分ずつ(7分×2回)行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたらシャワー🚿で汗を流してから19℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いて、脱衣場内2階ロフトのサウナ専用休憩室のととのいチェア🪑で内気浴を5分3回行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
そしてサウナ上がり🧖‍♂️は十條湯☕️🍰🥪♨️🧖‍♂️に併設の喫茶深海🌊☕️🍰🥪でお目当てのハロウィン限定メニュー🎃🍮🥭をマンゴースムージー🥭とパンプキンプディング🎃🍮をいただいて2日早いハロウィン🪄🧙‍♀️🎃楽しみました❗️
これから帰宅して自宅で夕飯をいただきます🍴🙏❗
次に十條湯☕️🍰🥪♨️🧖‍♂️に来る時はクリスマス限定メニューも楽しみにしてます❗️

パンプキンプディング🍮、マンゴースムージー🥭

サウナ上がり🧖‍♂️は十條湯さん併設の喫茶深海🌊☕️🍰🥪でハロウィン限定メニュー🎃を堪能しました❗️

【#963 月曜日🌜️恒例の巣鴨湯🦆の今週は6️⃣週連続のアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️第3️⃣弾を開催のアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️と和風バレルサウナ🧖‍♂️でととのった❗】
昨日は疲れ😮‍💨もありサ活🧖‍♂️どころではなかった❗️今日は仕事がやや早く終わり電車🚃とさくらトラム(サウナトラム)🚊で庚申塚に今日は月曜日恒例の巣鴨湯🦆さんに今日から1週間は6️⃣週にわたって週替わりで開催のアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️を開催❗
アミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️を楽しみにしながら到着して券売機でサウナ回数券🧖‍♂️🎫もあと2回目は分しかないので新しい巣鴨湯🦆のサウナ回数券(タオル無し)🧖‍♂️🎫✨🆕✨と入浴料金の券を購入して、今日は運良く男性サウナが直ぐに入れて、フロント(番台)で券と下駄箱の札、自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫(古い方)を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、新しい巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫✨🆕✨を貰い、そして追加の100円でタオルセットを貰い脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は102℃のアツアツ🥵で慣らしの1回目は7分、2回目は8分、ラスト3回目は7分で今回はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)は回避になりサウナ🧖‍♂️は3回行ってから汗を出し蒸されたら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回、更に31℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かし拭いてからすぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後はお目当ての半露天風呂・じぇっと&電気・しるく(ナノバブル)のAJINOMOTOとコラボのアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️でしっかり温まって整いました❗️
そしてキーワードをフロントに伝えて化粧水セットを貰い休憩を取り、そしてサ飯(夕飯)は大塚駅前のらーめん屋でトマト担々麺🍅と炙りチーズごはん🧀🍚を堪能して帰宅します❗️
次に巣鴨湯🦆に訪れるのは今週の日曜日でアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️も入れて新しい✨🆕✨スタンプラリーも参加します❗️
そして明日も仕事頑張ります😆👍️❤️❗️

らーめん 子うさぎ

トマト担々麺(汁あり)、炙りチーズごはん

今日はこちらでサ飯(夕飯)をトマト🍅の担々麺の〆は炙りチーズごはんでリゾット風に❗️

【#962 ようやく折り返し🔟個目到達❗江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～🗻20259️⃣・🔟個目は梯子でようやくトートバックGET😃✌️❗】
今日も🌧️☔️で仕事が早めに終わり電車🚃とバス🚌で今日は地元江戸川区で銭湯を2軒梯子🪜をと言うのも江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～2025🗻の消化と🔟個目のトートバックを貰いにまず9️⃣個目に訪れてたのは演歌のあぜ道🎤サウナ🧖‍♂️のあづま浴場さんに到着してフロントで会計を済ませ江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～205🗻の9️⃣個目のスタンプを貰って脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから演歌のあぜ道🎤のサウナ🧖‍♂️室に室内の温度は95℃で1回目は7分、ラスト2回目も7分のサウナは2回でサウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら熱いシャワー🚿で汗を流してから24℃の水風呂に1分2回浸かってから体を拭いて水風呂から近いととのいベンチで5分2回の内気浴を行ってから湯船に軽く浸かってから脱衣場で着替えてから銭湯梯子♨️🪜の2️⃣ヶ所目に江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～2025🗻の🔟個目は歩いて8分のサウナ🧖‍♂️も水風呂がない🆖銭湯の菅原湯さんにここで🔟個目のスタンプをGETしてお湯の富士のトートバック🗻をGETこれで半分をクリア🆑して残り🔟個来月には達成したいです❗️明日はお休みだぁ～❗

【#961 6️⃣週連続のアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️の第2️⃣弾は松本湯🐢に❗フィンランド式オートロウリュサウナ🇫🇮🔥🧖‍♂️とアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️でポカポカ♨️☀️❗️そして高校サッカー21代目応援マネージャー⚽️📣❗】
今日は寒い🥶1日しかも雨☔️も降ったり止んだりの天気で仕事を終えてから電車🚃で東中野に今日は高校サッカー選手権⚽️に6回出場の堀越高校💜🤍🌞🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿、3回出場の実践学園💙🤍🇮🇹から近い松本湯🐢さんに来ました❗️
今週の松本湯🐢さんはイベント湯♨️として先週の堀田湯🧡♨️から始まったAJINOMOTOとコラボのアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️が松本湯🐢さんに来ました❗️
到着して券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️でサウナ付き入浴券・バスタオル券と下駄箱札を提示して更にサウナイキタイのデジタル会員証を提示し、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてバスタオルとミニタオルを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから松本湯🐢のジャズ🎵🎺🎷🎹が流れるフィンランド式オートロウリュサウナ🇫🇮🔥🧖‍♂️に室内の温度は94℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目は7分、3回目は同じく7分、ラスト4回目は6分のサウナ🧖‍♂️は4回行って汗を出し蒸されたらジュビナバス(全身シャワー)で汗を流してから深さ150cm水温14℃のキンキンに冷えた深水水風呂🥶で1分4回更に28℃の美泡水風呂で2分4回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分4回の内気浴を行ってから最後はバドガッシュタイン鉱石×備長炭風呂♨️とアミノ酸の湯🟥🤍🐼♨️でしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりはゆっくり休んでから中野駅周辺でサ飯(夕飯)をいただいて帰宅します❗️
そして水曜日に年末年始の風物詩🧹🎍第104回全国高校サッカー選手権⚽️の21代目の応援マネージャー⚽️📣が発表され、ゼクシィのCMに出演してる現役高校3年生の池端杏慈さんに決まりました❗️
高校3年生の応援マネージャーは新垣結衣さん、森七菜さんに次いで3人目❗️池端さんは川口春奈さんや松井愛梨さん、永野芽郁さん、清原果耶さんを輩出したニコラのモデル出身❗これから期待の若手俳優で応援リーダーの前田大然さんや応援歌を担当する元NEWSの手越祐也さんが率いるスリーピースバンドTNTと共に大会を盛り上げます❗️明日から代表決まり秋田・山形で出場校が決まります❗️

函館らーめん 大門

辛ねぎ塩そば、大門めし(鮭しらす)

今日はこちらでサ飯❗松本湯🐢のサウナ🧖‍♂️からのいつものコース❗️今日は辛ねぎで体が温まる❗️

【#960 2️⃣日連続のかが浴場🎵🔥のミュージックロウリュ🎵🔥🧖‍♂️はちはやふる🍁✒️的な電光石火の閃光⚡️✴️のFLASH DAY✴️⚡️でととのう❗】
今日も天気は鈍より曇り空☁️で仕事を終えてから地下鉄🚇️と電車🚃で王子に昨日に続き今日もかが浴場🎵🔥さんに来ました❗️
今日のミュージックロウリュ🎵🔥は10月21日明かりの日にちなんで電光石火の閃光⚡️✴️のFLASH DAY✴️⚡️を開催❗️
かが浴場🎵🔥に到着して今日を券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、そして脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は90℃で、1回目は［Alexandros］の「閃光✴️」で11分、2回目は今回のお目当て曲Perfumeの「FLASH✴️⚡️」は映画ちはやふる🍁の主題歌でお馴染み、競技かるたの人気に火が付いた❗️この間ミラモンGOLDでも競技かるたの注目の逸材の密着が放送されその逸材は俺の地元江戸川区、競技かるたの強豪でかるたクイーンを輩出した関東第一🟨🟪✒️🪶🇸🇪の次世代エースの生徒さんだったんです驚きました❗️そんなFLASHは10分、3回目は miwaの「ヒカリへ✴️」は石原さとみさんと小栗旬さんが主演を務めたあの月9ドラマの主題歌で10分、ラスト4回目はSUPER BEAVERの「閃光✴️」は9分でサウナ🧖‍♂️は4回行ってから汗を出し蒸されたら掛け水で汗を流してからキンキンに冷えた14℃のエクストリーム水風呂🥶に1分4回浸かってから休憩は外気浴スペースのととのいチェアと脱衣場内のととのいチェア🪑でじっくり外気浴&内気浴で20分行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️

吉野家 王子東店

とんこつ醤油牛鍋膳 肉2倍盛

【#959 頭皮🧴🚿に愛を週始めの月曜日🌜️はかが浴場🎵🔥のミュージックロウリュ🎵🔥頭髪の日💇のヘアケアソングDAY😃✂️🧴🧴✨と唐辛子入りの漢方風呂🌶️♨️でととのう❗️】
今週も始まった月曜日は鈍よりした天気🌧️で仕事を終えてから王子に今日はかが浴場🎵🔥さんに来ました❗️今日は10月20日の語呂合わせで頭髪の日なんだってそれで今日のミュージックロウリュ🎵🔥は頭髪ソングをセレクションしたヘアケアソングDAYを開催😃✂️🧴🧴✨❗️
かが浴室🎵🔥に到着して券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからミュージックロウリュサウナ🎵🔥🧖‍♂️へ室内の温度は90℃、1回目はaikoの｢KissHug｣は歌詞に夏髪が入ったナンバーは9分、2回目は名前にHair(髪)が入ってるMy Hair is Badの「真赤」は8分、3回目は今年デビュー20周年を迎えたAKB48の「ポニーテールとシュシュ」はAKB48の人気を不動にしたナンバーは8分、ラスト4回目は島谷ひとみの「亜麻色の髪の」はシャンプー🧴のCMで使用されたナンバーはビレッジ・シンガーズが1960年代の大ヒットナンバーで7分、サウナ🧖‍♂️は4回行って、汗を出し蒸されたら掛け水で汗を流してから14℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分4回行ってから休憩は1回目から3回目までは半外気浴スペースと脱衣場のととのいチェア🪑で内気浴の二刀流休憩で20分前後、ラスト4回目は浴室内のととのいチェア🪑で10分の内気浴を行い、最後は湯船の唐辛子🌶️入りの漢方風呂にしっかり温まって整いました❗️
明日のかが浴場🎵🔥は電光石火のFLASH DAY✴️⚡️が開催、セトリにはPerfumeのあのかるたを題材にしたあの映画の主題歌が楽しみだぁ❗

博多らーめん 一心堂 王子店

赤全部のせ、コカ・コーラ

今日は博多ラーメンをサ飯❗ 替玉1玉目は無料🆓なので追加しました❗️

【#958 今年もこの季節がやって来た🤭❗️巣鴨湯🦆土曜日開催のイベント湯♨️はまこも風呂🤍💚🍄♨️❗️そしてまこもだけ🤍💚🍄今年も巣鴨湯🦆de買っちゃった🤭❗】
今日も仕事を終えてから地下鉄🚇️電車🚃等で移動で巣鴨🦆(庚申塚)に今日は土曜日なのに巣鴨湯🦆さんに来ました❗️今日のお目当ては奈良県御杖村のまこもファームで生産したまこもだけ🤍🍄の葉っぱを使用したまこも風呂🤍🍄♨️を楽しみにして来ました❗️
巣鴨湯🦆に到着した時は男性サウナは9️⃣人待ちにフロント(番台)🛎️でサウナ待ちの番号札を貰い、待つこと65分後に呼ばれて、サウナ待ちの番号札・下駄箱の札・自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫と入浴料金の券を提示してタオルセットの追加で100円を支払いサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてタオルセットを貰い脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️へ室内の温度は102℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしのはずが7分、2回目は6分、ラスト3回目は6分で今回はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥は1回目と2回目に発動し受けました❗️
サウナ🧖‍♂️は3回行ってから汗を出し蒸されたら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回から30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから軽く体を拭いて脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で乾かしてから直ぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行ってから最後はお目当ての奈良県御杖村のまこもファームのまこもだけ🤍🍄の葉っぱ🍂使ったまこも風呂🤍💚🍄♨️にしっかり温まって整いました❗️サウナ上がりはCoolishの青空ソーダフロートをいただき、もちろんまこもだけ🤍🍄も2️⃣袋購入しました❗️今年もまこもだけを使った料理をします❗️青椒肉絲🫑🤍🍄🥩やまこもだけを使った野菜肉巻🤍🍄🥩きを作ります❗️秋の味です😋🍴💕❗️
帰りは王子でラーメン🍜を食べて帰宅します❗️
明日はお休みだぁ～🙌🤭❗️

横浜家系ラーメン 上昇気流 王子店

旨辛ラーメン(おつまみチャーシューTP)、コカ・コーラ

今日はこちらでサ飯(夕飯)は辛いラーメンで汗活を❗️ ゴハンは無料だったが食べ残しは罰金100円

【#957 🔟月🔟日銭湯の日💜🌿♨️ゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿を求めて三千里これが最終章❔萩の湯🌞🌿♨️で硫黄湯💛♨️とパインアメの湯🍍🍬♨️と余ったタオル💜🌿を売ってます❗️】
昨日の降ったり止んだりの鈍より天気🌧️から一辺の今日はスッキリした快晴🌞で仕事を終えた時には夕陽も沈みトワイライト🌉に今日は電車🚃で鶯谷に今日は5日ぶりの萩の湯🌞🌿♨️さんに来ました❗️
到着して券売機でタオルセット&サウナ付き入浴券を買ってからフロント(番台)🛎️で券と下駄箱の鍵を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰い、タオルセットを貰い、そして銭湯の日💜🌿♨️で配布してたゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿が余った為に250円で販売してました❗️今回はこちらを8️⃣枚購入しました❗️これで配布で貰ったのが6️⃣枚と合わせて1️⃣4️⃣枚に❗️まだまだ売ってますのでラベンダー湯💜🌿♨️でタオルを貰えなかった方はチャンス💥です❗️
そして3階の男湯の脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから萩の湯🌞🌿♨️の大容量サウナ🧖‍♂️へ室内の温度は98℃で1回目は慣らしのはずが8分、2回目も8分、ラスト3回目は6分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってから汗を出し蒸されたら熱いシャワー🚿で汗を流してから16℃の水風呂に1分3回浸かってから体を拭いてから露天風呂スペースのととのいベンチ又はチェア🪑で5分3回の半外気浴を行ってから最後は露天風呂♨️では硫黄泉🧡♨️が薬湯(高温風呂)♨️てパインアメ🍍🍬♨️を開催していてそれぞれの風呂にしっかり温まって整いました❗️
帰りは日暮里の24時間営業の定食食堂さんでサ飯(夕飯)をいただいて帰宅します❗️
明日も仕事頑張ります😆👍️❤️❗️
そして萩の湯は来週の21日から24日まで修繕工事で休業、メンテナンスをした萩の湯🌞🌿に行きます❗️そして来月の11月24日は生レモン湯🍋♨️を開催です❗️

定食やさん わが家の食堂 日暮里店

豚汁(大)、塩鯖、生姜焼き、蓮根きんぴら、納豆

今日は健康志向なチョイスにごはんは大盛で食がススム❗️

【#956 堀田湯🧡♨️から始まるアミノ酸の湯🟥🤍♨️リレーと薬草サウナ🌿🧖‍♂️でモヤモヤ天気🌧️と季節の変わり目の😮‍💨💦⤵️をぶっ飛ばせ❗️】
今週は月曜日の祝日は疲れが溜まりラベンダー湯💜🌿♨️に行けず火曜も仕事でサ活🧖‍♂️に行かず、今日はモヤモヤ天気🌧️の仕事終わり今日こそはサ活🧖‍♂️をするために西新井で今日は堀田湯🧡♨️に来ました❗️
今週から6週に渡り1週間📅ごとに6つの銭湯施設♨️でAJINOMOTOさんとのコラボでアミノ酸の湯🟥🤍♨️を開催❗️
その第1️⃣弾は堀田湯🧡♨️さんで到着して券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券と下駄箱札を提示してロッカーキー🛅🗝️とサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰って直ぐに入れました❗️まず脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行い、水通しの水風呂は内風呂の22℃の水風呂で行ってから堀田湯🧡♨️の男性薬草サウナ🌿🧖‍♂️へ室内の温度は100℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目はオートロウリュ🔥発動の9分、3回目はヴィヒタ(白樺)🌿のロウリュ水のスタッフロウリュ✋🔥の8分、ラスト4回目は再びオートロウリュ🔥発動で6分のサウナ🧖‍♂️は4回行ってから、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら掛け水で汗を流してから℃の深さ160cmの深水水風呂に1分4回浸かってから、休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分4回の外気浴を行って最後はもちろん最後は露天風呂のアミノ酸の湯🟥🤍♨️の入浴剤と赤い玉🟥🤍が入ったアミノ酸の湯🟥🤍♨️でしっかり温まって整いました❗
サウナ上がりはコーヒー牛乳を飲んでからサ飯(夕飯)をいただいて帰宅します❗️
また明日も仕事頑張ります❗️
アミノ酸の湯🟥🤍♨️は今週は堀田湯🧡♨️(10月13日～19日)、来週は東中野の松本湯🐢(10月20日～26日)、その後は巣鴨湯🦆(10月27日～11月2日)、東上野寿湯🐼(11月3日～9日)、ひだまりの泉萩の湯🌞🌿(11月10日～11月16日)、光明泉🧡⚱️(11月17日～24日)と続きます❗️

ど・みそ 西新井店

濃厚胡麻味噌担々麺、半ライス、ジンジャーエール

今日のサ飯はこちらで担々麺をいただきます❗️

【#955 🔟月🔟日銭湯の日💜🌿♨️ゆっぽくんとゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿を求めて三千里2025第6️⃣章❗️今日最後は江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～ 2025🗻8️⃣個目はサウナ🧖‍♂️と露天風呂ラベンダー湯💜🌿♨️❗】
三ノ輪改栄湯🟦からバス🚌と電車🚃で小岩から自転車🚲️で今日区民まつりが開催された篠崎公園から近いイーストランド🎆🎐にこちらも今日がラベンダー湯まつり💜🌿♨️を開催、ラベンダー湯💜🌿♨️とゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿がこちらは先着300人にプレゼント🎁でギリギリ💣️💨間に合ってGETできました❗️これでゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿はこれで6️⃣枚目に、イーストランド🎆🎐に到着してフロント(番台)🛎️で会計はキャッシュレス決済で行い、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を兼任したロッカーキー🛅🗝️を貰い、そして江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～2025🗻の8️⃣個目のスタンプの押印をGETして残り1️⃣2️⃣個に来週には🔟個目のトートバックをGET出来そうです❗️任務を終えてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはサウナ🧖‍♂️前のルーティンはここでも体だけ洗って湯通しのラベンダー湯💜🌿♨️で行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度96℃で室内のテレビ📺️はセ・リーグのクライマックスの横浜DeNAベイスターズ💙🤍🌠対読売ジャイアンツ🖤🧡🐰を見ながら1回目は9分、2回目も9分、ラスト3回目は6分のサウナ🧖‍♂️は3回行って汗を出し蒸されたらシャワー🚿で汗を流してから16℃の軟水水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑で5分3回の外気浴を行って最後はもちろんラベンダー湯💜🌿♨️にしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がり🧖‍♂️はロビーでアイスと飲み物でクールダウン🆒をして帰宅します❗️
明日もお休みでゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿をGETしに行きます❗️

PINO、MATCH

帰ってから自宅で夕飯を食べるのでこれで我慢❗️

【#954 🔟月🔟日銭湯の日💜🌿♨️ゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿を求めて三千里2025第5️⃣章❗ラベンダー炭酸湯💜🌿♨️&ゲリラほうじ茶ロウリュ🍵🔥と来月の東京銭湯イベントスタンプラリーの告知が❗️】
萩の湯🌞🌿♨️を後にして歩いて👣日暮里駅へバス🚌で三ノ輪１丁目停留場🚏の近くの三ノ輪改栄湯さんに去年のラベンダー湯祭り💜🌿♨️以来1年ぶりに来店❗️
昨日と今日はラベンダー湯祭り💜🌿♨️でゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿を各日大人先着555人合計1110人にプレゼント🎁するのでこちらに来ました❗️到着して、券売機で券を買ってからフロント(番台)🛎️で券と下駄箱の鍵を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて下駄箱の鍵の交換札を貰いそしてお目当てのゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿をGETしてこれで通算5️⃣枚目に任務を終えてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはサウナ🧖‍♂️前のルーティンは最初の萩の湯🌞🌿で洗ってるので体だけ洗ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は102℃で1回目は慣らしの6分、2回目はゲリラのほうじ茶ロウリュ🍵🔥があり9分、ラスト3回目は8分のサウナ🧖‍♂️は3回行って、汗を出し蒸されたら掛け湯で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回浸かってから休憩は半外気浴スペースのととのいチェア🪑で5分3回の半外気浴を行って最後は炭酸泉のラベンダー湯💜🌿♨️でしっかり温まって2️⃣回目のととのい完了❗ゆっくり休んでから最後の1️⃣軒に向かいます❗️
そして来月の東京の銭湯♨️はゆっぽくんのスタンプラリーを開催が決定❗️タイトルは「東京銭湯スタンプラリー2025 ゆっぽくんといく❗#銭湯ホッピング2️⃣ ポカポカオールスターズ編」を開催❗️もちろん参加します❗️2️⃣種類のゆっぽくんタオルGETしたいです❗️

FANTAグレープ🍇

次のサ活🧖‍♂️に行くのでこちらを飲んで休憩❗

【#953 🔟月🔟日銭湯の日💜🌿♨️ゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿を求めて三千里2025第4️⃣章❗大規模サウナ🧖‍♂️で朝サ活🌅🧖‍♂️とラベンダー湯💜🌿♨️で朝ととのい❗️】
昨日の雨☔️でしたが今日はスッキリした晴れ空☀️に今日から🔟月🔟日銭湯の日のラベンダー湯💜🌿♨️巡りにゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿をGETしにまずはひだまりの泉萩の湯🌞🌿♨️さんに来ました❗️
通常営業の11時の10分前に開店し、券売機でタオルセット付きの入浴券を買い、フロント(番台)🛎️で券と自前の萩の湯🌞🌿のサウナ回数券🧖‍♂️🎫と下駄箱の鍵を提示してタオルセットとサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰いそしてお目当てのゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿もGETしてこれで通算4️⃣枚目に❗
そして3階の男湯の脱衣場で準備を行ってから浴室へ今日のラベンダー湯💜🌿♨️は高温風呂(薬湯)と露天風呂に設定されてまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンの湯通しは露天風呂のラベンダー湯💜🌿♨️で行ってから萩の湯🌞🌿の大容量サウナ🧖‍♂️へ室内の温度は96℃で1回目からラスト3回目まで各6分ずつ(6分×3回)行って汗を出し蒸されたら熱いシャワーで汗を流してから17℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから休憩は露天風呂スペースのととのいチェア🪑又はベンチで5分3回の半外気浴を行って最後は高温風呂(薬湯)のラベンダー湯💜🌿♨️でしっかり温まって朝🌅のととのい完了❗️
そしてサ飯(昼飯☀️)🍴は2階の食事処で麻婆飯と刺身の盛り合わせをいただき刺身はサンマが入っていて秋🍁を感じました❗️
1つ目を終えて2ヵ所目の銭湯サウナ♨️🧖‍♂️に向かいます❗️

マクドナルド 鴬谷北口店

旨辛麻婆飯、刺身盛り合わせ、特茶

今日の刺身の盛り合わせは5つ星サーモン、本マグロ、サンマで旨辛麻婆飯と一緒に❗️

【#952 🔟月🔟日銭湯の日💜🌿♨️ゆっぽくん&ゆっピちゃんラベンダータオル💜🌿を求めて三千里2025第3️⃣章❗雨☔️の連休前の仕事を終えての銭湯三兄弟🍡🥊♨️三男坊の宮造り銭湯🐼のラベンダー湯💜🌿♨️❗️】
今日朝🌅から生憎の雨☔️で肌寒いしかも時に本降り時に霧雨🌁☔️と変わりやすい天気で仕事が早く終わり冷えきった体を温める為に今日は銭湯三兄弟🍡♨️の三男坊🥊が経営する東上野寿湯🐼さんに来ました❗️
今日のお目当てはゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿♨️と露天風呂のラベンダー湯💜🌿♨️を到着して券売機でサウナタオル付きの入浴券を買ってからフロント(番台)🛎️で券と下駄箱札を提示してタオルセットとサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰いそしてお目当てのゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿もGETしてこれで3️⃣枚目になりました❗️
任務を終えてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからドライサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は96℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしのはずが9分、2回目と3回目は各8ずつ(8分×2回)、ラス4回目は6分のドライサウナ🧖‍♂️は4回行って、今回は塩サウナ🧂🧖‍♂️は回避にサウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら熱いシャワー🚿で汗を流してから18℃の洞窟水風呂又は19℃の露天水風呂で1分4回浸かってから体を拭いてから休憩は露天風呂スペース又は洞窟水風呂スペースのととのいチェア🪑で5分4回の内気浴又は外気浴を行ってから最後はお目当ての露天風呂のラベンダー湯💜🌿♨️でしっかり温まって整いました❗️
その後はロビーでジンジャーエールを飲みながらゆっくりしてからバス🚌で平井駅まで移動して遅めの昼飯☀️🍴(サ飯)はとんかつ屋のカキフライとじ丼いただいて帰宅します❗️
今日はキングオブコント🤣があるので誰が優勝するか楽しみです❗️
明日からの連休はゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿をGETのサ活🧖‍♂️頑張ります😆👍️❤️❗️
今年は何枚GETするか❔
そして東上野寿湯🐼のラベンダー湯💜🌿♨️は13日にも開催されます❗️行けなかった方は13日にゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿をGETしてください❗️

松のや マイカリー食堂 平井店

カキフライとじ丼、豚汁、コカ・コーラ

今日はバスで移動して平井でちょっと遅いサ飯(昼飯)☀️🍴はミネラル豊富なカキ🦪の丼を❗

【#951 🔟月🔟日銭湯の日💜🌿♨️ゆっぽくん&ゆっピちゃんヘットラベンダータオル💜🌿を求めて三千里2025第2️⃣章❗️ついにゴール9️⃣-nine- Ruler's Crown👑スタンプラリー火曜で7️⃣・8️⃣個目とラスト9️⃣個目は妙法湯💙⚔️でA.R.Eとゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル❗】
今日は🔟月🔟日銭湯の湯(1010の日)♨️、実は9️⃣-nine-Ruler's Crown👑のスタンプラリー実は火曜にサウナ🧖‍♂️も水風呂の無い本駒込のふくの湯🦉と塩サウナ🧂🧖‍♂️の北千住の湯あそびニコニコ湯☺️でスタンプラリーの7️⃣個目と8️⃣個目をGETしましたがニコニコ湯☺️は塩サウナ🧖‍♂️🧂🧖‍♂️がこの日が女湯だったので湯船のみにしそして銭湯の日(1010の日)♨️の今日は最後の9️⃣個目は椎名町の妙法湯💙⚔️に決めてました❗️
一緒に今日はゆっぽくんゆっピちゃんタオル💜🌿も貰いに来ました❗️
仕事を終えてから広尾から中目黒から東横線・副都心線を経由して池袋そして西武池袋線で椎名町に着き妙法湯💙⚔️さんに来ました❗️
到着してフロント(番台)🛎️でキャッシュレス決済で支払い、お目当ての銭湯の日(1010の日)💜🌿♨️のゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿をGETこれで2枚目にそして9️⃣-nine- Ruler's Crown👑のスタンプラリーの最後の9️⃣個目の押印を貰いGOAL🏁全店制覇の特典イーリスのアクリルスタンドをGETして任務を終えてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンの洗髪はバスコスメ🧴Levataのシャンプーとトリートメントコンディショナーを使い、ラベンダー湯💜🌿♨️で温まり水通しをしてからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は117℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目も6分、ラスト3回目は9分のサウナ🧖‍♂️は3回行ってから汗を出し蒸されたら熱いシャワー🚿で汗を流してから16.5℃の水風呂で1分3回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で丁度テレビはサッカー日本代表🟦🇯🇵の試合を観ながら10分の内気浴を行って最後は再びラベンダー湯💜🌿♨️でしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️上がりは伊予飲料(イヨシコーラ)を飲みながらサッカー日本代表🟦🇯🇵の試合に釘付けに❗
鹿島学園🟨🟦🇸🇪時代から注目されてた上田綺世凄すぎ❗綺世半端ないって❗️
明日も仕事後にゆっぽくん&ゆっピちゃんタオル💜🌿GETしに銭湯に行きます❗️

松屋 椎名町店

豚と茄子の辛味噌炒め定食、コカ・コーラ

今日は松屋で季節限定のA.R.E🍆🔥をいただきました❗️味噌汁も豆腐入りにしました❗️

【#950 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣サ活🧖‍♂️へのカウントダウン⏰💥残り5️⃣0️⃣を切った9️⃣5️⃣0️⃣サ活🧖‍♂️はいつもの巣鴨湯🦆は㊗️3️⃣周年すがもん🦆とみかんみかん🍊も癒されるみかん湯🍊♨️とアツアツ🥵サウナ🧖‍♂️❗️】
今日は曇り☁️予報が昼間は雲☁️ひとつ無い快晴☀️に今日も仕事を終えてから巣鴨🦆の庚申塚に珍しい水曜サ活🧖‍♂️は巣鴨湯🦆で今日で9️⃣5️⃣0️⃣サ活🧖‍♂️に1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣サ活🧖‍♂️へのカウントダウン⏰💥が始まった今日は巣鴨湯🦆にとっても愛でたいです❗️今日は巣鴨湯🦆リニューアルオープン3️⃣周年㊗️で珍しい水曜にイベント湯をしかもすがもん🦆が好きなみかんの湯🍊♨️をならば今日はこちらでサ活🧖‍♂️を到着した時は待ちも無く直ぐに入れました❗️
フロント(番台)🛎️で券売機で買った入浴券、自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫と下駄箱札を提示してサウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けて、タオルセット100円を支払いタオルセットをそして今日だけ貰える巣鴨湯🦆の3️⃣周年ステッカーを貰いそして豊島区のデジタルスタンプラリーのスタンプのダウンロードを行ってから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は104℃のアツアツ🥵で慣らしの1回目と2回目はそれぞれ各6分(6分×2回)、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、汗を出し蒸されたら掛け湯で汗を流してから14℃の水風呂で1分3回更に30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから体を軽く拭いて脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから直ぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は3️⃣周年㊗️イベント湯のみかんの湯🍊でしっかり温まって整いました❗️
サウナから上がりフロント(番台)🛎️前にあるフジッコの減塩塩昆布のサンプリングを貰い少し休んでから今日は自宅でサ飯(夕飯)を食べるので帰宅します❗️
巣鴨湯🦆は明日は9️⃣の湯💙👑♨️、明後日の🔟月🔟日(銭湯の日)♨️はラベンダー湯💜🌿♨️を開催そして恒例のゆっぽくん&ゆっピちゃんタオルを先着5️⃣6️⃣0️⃣名様にプレゼントですが去年は19時前には配布が終わってしまうのでお早めがおすすめです❗️

岩泉ファーム牛乳アイスバー、ミルクコーヒー

今日は自宅でサ飯(夕飯)なので今日はアイスとコーヒー牛乳を❗️

【#949 🔟月🔟日銭湯の日💜🌿♨️いよいよ始動いち早いゆっぽくん&ゆっぴーちゃんラベンダータオル💜🌿♨️を求めて三千里2025❗第1️⃣弾は東向島フィンランド式セルフメディケーションサウナ🧖‍♂️とラベンダー湯💜🌿♨️❗️】
金沢八景の亀遊舘🐢から都営浅草線直結京急🚈🚇️で押上(スカイツリー前)🗼から東武スカイツリーライン🚃に乗って東向島に2️⃣軒目はヤバ島こと寺島浴場🥷🟦こちらのお目当てのラベンダー湯💜🌿♨️とゆっぽくん&ゆっピちゃんタオルをGETしに来ました❗️
到着した時はまだゆっぽくん&ゆっピちゃんタオルありました❗️先ず寺島浴場🥷🟦さんでゆっぽくん&ゆっピちゃんタオルGETしました😃✌️❗️
フロント(番台)🛎️で会計を済ませてサウナバンド🧖‍♂️🏷️を貰いその場で付けて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつもの亀遊舘🐢でパスした洗髪と髭剃りを含めたサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから寺島浴場🥷🟦名物のフィンランド式セルフメディケーションサウナ🇫🇮🔥🧖‍♂️へ室内の温度は125℃のアツアツ🥵で1回目は7分、2回目も7分、ラスト3回目も7分で1回目と2回目はセルフロウリュ🔥を行い3回目は他の方がセルフロウリュ🔥を行い、サウナ🧖‍♂️は3回で汗を出し蒸されたらラベンダー湯💜🌿♨️の湯をたらいで掬い汗を流してから15℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂🥶で1分3回、そして森林浴スペースの不感の湯(ぬるま湯)で2分3回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後はラベンダー湯💜🌿♨️でしっかり温まって整いました❗️
サウナ🧖‍♂️を上がりの時にはゆっぽくん&ゆっピちゃんタオルは少なくなってました❗️19時前には配布が終了かも❗️
まずは幸先よくゆっぽくん&ゆっピちゃんのラベンダー💜🌿タオルをGETし今年は何枚GETするか❗️
次のサ活🧖‍♂️が9️⃣5️⃣0️⃣サ活🧖‍♂️に1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣サ活🧖‍♂️へのカウントダウン⏰💥が始まった❗️

～寺島浴場🥷🟦で聴いた懐かしのJ-POP～
日向坂46 ドレミソラシド
AKB48 365日の紙飛行機
etc.

サーティワンアイスクリーム シャポー小岩店

ダブルレギュラー

〆はやはりサーティワンアイスクリームだね❗️今日はほうじ茶ブリュレとティーオーレをお茶繋がりで❗

【#948 🔟月最初の日曜日の朝サ活🧖‍♂️は亀遊舘🐢のサウナ🧖‍♂️と脱衣場でB'z LIVE-GYM B'z ALL SONG🎙️🎸 in 亀遊舘🐢でテンション爆上げ💃❗️】
おっはー👌🙂👌、今日は仕事はお休み🤭なので今日はサ活🧖‍♂️をする事にまずは京急🟥🚈の快速特急🚈で金沢八景に今回も来たっちゃ亀遊舘🐢さんに今日は脱衣場内とサウナ🧖‍♂️でB'z🎸🎙️の名曲を聴きながら朝サ活🧖‍♂️を到着して券売機でタオルセット付きのサウナ入浴券🎫を買って、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱の鍵を預け、引換券とサウナキーとタオルセットが入ったサウナバックを貰い、脱衣場でB'z🎸🎙️の名曲を聴きながら準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンは髪は昨日に洗ったのでこちらではパスにルーティンを行ってからB'z🎸🎙️の名曲が聴けるサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は93℃のアツアツ🥵で室内はB'z🎸🎙️の名曲ばかりが流れ、稲葉さんの魂溢れる歌声🎙️と独特なギター🎸の音色を奏でるTAK MATSUMOTO(松本孝弘)のテクにテンション爆上げにそんなサウナは1回目は9分、2回目は7分、3回目は10分、ラスト4回目は7分のサウナ🧖‍♂️は4回行って汗を出し蒸されたら掛け水で汗を流してから9.6℃のキンキンに冷えたエクストリーム水風呂で1分4回浸かってから体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑でまたB'z🎸🎙️の名曲を聴きながらの内気浴を行って最後は湯船にしっかり温まって朝の整い完了❗️
サウナ🧖‍♂️後はロビーで千葉県民が愛するFURUYA (古谷乳業)ののむヨーグルトを飲みゆったり休養し、金沢八景駅に移動して昼飯(サ飯)☀️🍴をいただいてから東京に戻り、もう1️⃣軒銭湯サウナ🧖‍♂️へ次行く所は今日がラベンダー湯💜🌿♨️とゆっぽくん&ゆっピちゃんタオルを貰えるのでGETします❗️

～亀遊舘で聴いたB'z🎸🎙️の名曲～
愛のままにわがままに僕は君だけを傷つけない
HOLY NIGHTに口づけを
SURFIN' 3000GTR
IT'S SHOWTIME
MOVE
THE WILD WIND
Hole in my Heart
紅い陽炎
消えない虹
etc.

八景食堂 味のハマコー

麻婆豆腐定食、コカ・コーラ

亀遊舘🐢でB'z🎸🎙️を聴いた後は金沢八景駅近くの町中華で麻婆豆腐を辛さ半端ないって❗️

【#947 仕事が早終⛑️🤭でサウナチャンス🧖‍♂️💥❗️江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～2025🗻も昨日の6️⃣個目は水風呂のある平井の銭湯と7️⃣個目の黒湯温泉🖤♨️で癒された秋の気配が🍁❗️】
昨日金曜日は仕事の後はサウナ🧖‍♂️は無い❎が水風呂がある銭湯の平井吉野湯🌸さんでお目当ての江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～2025🗻の6️⃣個目のスタンプの押印を貰い、今日もお仕事が早く終わり今日はサウナチャンス🧖‍♂️💥に電車🚃🚇️で船堀に今日は黒湯温泉🖤♨️の銭湯サウナ♨️🧖‍♂️の乙女湯温泉♍️🖤♨️に来ました❗️もちろんお目当ては江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～2025🗻の7️⃣個目のスタンプの押印を貰いに来ました❗️
向かう最中は雨🌧️☔️が酷くなりながら到着した時はまだ開店 30分前に着き15分早めに開店し券売機でサウナ付き入浴券を買って、フロント(番台)🛎️で券と下駄箱札を提示してタオルセットが入ったサウナバックとサウナ専用ロッカーキー🛅を貰い、そしてお目当ての江戸川区ぶらり湯らり銭湯スタンプらり～2025🗻の7️⃣個目のスタンプの押印をGETして、脱衣場に入る前にこの時間帯は自民党総裁選🇯🇵🗳️が気になり、高市早苗先生が小泉進次郎先生を決戦投票を制して女性初の自民党総裁、そして国会の総理大臣指名選挙で過半数を取れば女性初の総理大臣に❗️それを見届けて脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからサウナ🧖‍♂️へ室内の温度は95℃で慣らしの1回目は慣らしではない8分、2回目も8分、ラスト3回目は6分のサウナは3回行ってからシャワー🚿で汗を流してから1回目と2回目は20℃のサウナ専用水風呂で各1分ずつ(1分×2回)、ラスト3回目は22.5℃の黒冷泉水風呂で1分浸かってから体を拭いてからサウナ専用入口にあるととのいスペースのチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後は黒湯温泉🖤♨️にしっかり温まって整いました❗️
そして遅めのサ飯(昼飯)☀️🍴は定食屋で筑前煮や鮪ほほ肉ステーキ、焼鮭等をごはんと味噌汁でいただき帰宅します❗️明日はお休みだぁ❗️
そして乙女湯温泉♍️🖤♨️のラベンダー湯💜🌿♨️とゆっぽくん&ゆっピちゃんタオルの配布は10月13日ですのでお間違いなく❗️❗️

船堀食堂 百味家

筑前煮、焼鮭、鮪ほほ肉ステーキ、塩辛

健康でヘルシーなおじさんに優しい品で感無量🤭❗️ごはんと味噌汁を付けてちょっと遅めの昼飯に❗️