対象:男女

一の湯

東京都 中野区

イキタイ
67
サウナ室

温度 55

収容人数: 7 人

  • ミストサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • TV無

12分計や砂時計の設置は無し

水風呂

温度 -

収容人数: -

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 ベンチ: 2席

イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 58

収容人数: 4 人

  • ミストサウナ
  • TV無

水風呂

温度 -

収容人数: -

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済 -
  • 駐車場
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー -
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし
  • 綿棒

施設補足情報

番台に言えばタオルが無料でレンタルできます。 フェイスタオルのみ。枚数を伝えてください。 脱衣場に持ち寄りの不用品(古着、書籍、雑貨など)があり、気に入ったものがあれば無料で持ち帰りOK(男女共)。 地下水を汲み上げた硬水と軟水の水汲み場があり、ペットボトルなどで無料で持ち帰りOK。 男湯のみ喫煙室あり。 ドライヤー、3分10円。 番台女将のTwitter https://twitter.com/numa_ichinoyu?s=20

サ活

つむぐ

2020.09.27

1回目の訪問

我が家のおかみさんが特に愛する銭湯二つのうちの一つ、沼袋の一の湯さん。こちらに行く日は朝起きてから行って帰ってきて夜寝るまでにこにこしてる。そして、知れば知るほど銭湯ファンに愛されるところだとびしびし伝わってきた。

沼袋駅北口から徒歩数分、飲み屋街に入った途端もう見えた、どんと一の湯の文字。おや、思ったより大きく存在感のあるビル型銭湯。番台銭湯と聞いてたからか勝手にこじんまり古めな木造をイメージしてた。ロゴも暖簾もかわいくて洒落てる。そしてルンバに犬の人形が乗って靴箱エリア掃除してる!

早速男湯側の扉から入ると番台にはかの噂の女将さん。きちっときりっとされていてすでに心強い。いくらかキャッシュレス可。470円。そのまま脱衣所だけど、広い!清潔感と開放感。真ん中には箱庭みたいな、ロッカーも大きいし縦長ロッカーもたくさん。漫画も。あれ?喫煙部屋まで!

いざと浴場へ入るとコンパクトだけど明るくて開放的で思いっきり安らぐ。富士に向かって飛ぶ三羽の鶴の立派なタイル絵。高い天井は白。薬湯の香り。今日は健美湯の日。シャンプー類有。カランのお湯は熱めの軟水。何度もかぶりつづけて放心。心身ひたひたに潤い。カランも洗面椅子も通常の高さのと高めの高さのとがあって配慮がさりげない。

まずはミクロバイブラのお風呂から。おそらく42度ないい熱さ。ぶわぁっとわさわさ、こりゃマクロバイブラやないか!と思ったとか思わなかったとか。気持ちいい。もうやり遂げた感ある。ジェット二種を経て、やっと空いたホットバス。ボタン。押すと熱い湯が出ると書いてある。どんだけ熱いのが出てくるのかと緊張しつつ押す。ん?えい。えい。はて。あ、じわじわ水面から熱さが。熱めで軟水ないいお湯のよさをじっくり味わえる。露天も岩風呂で灯篭の小庭感、藁葺きな屋根もいい雰囲気。熱さはやさしめ。ペアの若者たちが真面目に話し込む場になってたのでささっと。

#サウナ
無料とはいえミストサウナしかない。水風呂ない。となるとサウナ好きな方のなかには選択肢から外す方もいると思う。でもここはただ霧雨が降るミストサウナではなくて、スチームもばこんばこんにもくもくで奥が見えないほど。頭から足元まで骨太パワフルに熱がくる。降り注ぐミストもムラがない。素敵。

#水風呂
なし。ミストサウナとは思えぬ茹でだこ状態で駆け込んだシャワー、特に右側の固定の水はキンキンに冷たくて最高だ。

#休憩スペース
露天でいくつか座れるところが。

女将さんのおやすみなさいに癒され、サ飯は歩くこと10分。無鉄砲。美味い。豚豚しい香りを纏い、雨上がりの夜風と余韻に包まれ練馬まで30分歩いて帰るのだった。

  • 47℃
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246

まきぞう

2020.12.02

1回目の訪問

※昨日のサ活です

ホスピタリティのかたまり


最近激しいのに焼かれすぎてたので体が優しさを欲する気分。温まりたいけど負担がないやつを求めて、沼袋まで来て一の湯へ。結論から言うと、満たされた。


扉を開けると番台。番台という名のカウンターじゃなくて改装時に敢えて残したという本当の番台。物腰の柔らかい女将さんから無料のフェイスタオルをお借りすると柔らかい。無料タオルって固いやつが多いから、嬉しい。脱衣所を見渡すと、常連さんのお風呂道具が沢山並んだ棚。その数だけで、愛されぶりが伝わる。開放感がある脱衣所に囲まれるように、ガラスで仕切られたスペースに喫煙所。4月以来屋内に喫煙所がある銭湯も減ったから、喫煙者としては嬉しい。ロッカーも会社帰りに立ち寄るのに嬉しいスーツロッカーあり。


浴室は賑わっていて。カランもお風呂も軟水で統一されていて、お湯を被るだけで語彙がなくなる。銭湯でシェービングソープが備え付けなのは珍しい。薬湯は岩下の新生姜湯。ほんのりピンクで、いつまでも浸かりたくなるようなほこほこしたお湯。座り湯の枕はキンキンで、ハイパワージェットはボタン押した瞬間に吹っ飛ぶ。ホットバスは他より気持ち温度が高い。お湯の湧出口に近づけば近づくほど体感温度が高くなって、一番熱い所だと40度中盤ぐらいはある。好みの温度に合わせて入る場所を調整。


#サウナ
ミストサウナのみ!他の方のサ活でも触れられてるけど、ミストとスチームのあいのこみたいなサウナで入った瞬間、真っ白。天井から常にミストが降り注いでいて、加えて一番右奥にあるストーンのストーブから数分ごとに豪快に蒸気が。足元までしっかり温まれる良スチーム。この水が件の軟水なんだから体が喜ぶ。スチームに時々ある、嫌な水臭さも全くない。サウナ専用施設のスチームでもがっかりする事が正直あるけど、ここのスチームは大満足。ガッツリ温まりたい方は、一番奥の座席とストーブに挟まれたスペースでスタンディング。お爺ちゃんが何度も繰り返していたように。


#水風呂
なし。立ちシャワーの水がちゃんと冷えてて、ミストあがりには丁度良い。

#休憩スペース
露天に二人座れるベンチあり。露天風呂は坪庭が覗けて、見上げれば夜空が眺められる窓があいている優しいお湯の空間。ミスト上がりのお爺ちゃん、寝そうになってる。最終的に露天→サウナ→水シャワーのローテが嵌った。休憩は適宜。


脱衣所に戻ると、女将さんが頻繁に番台から降りてきて掃除したり使用済みタオル回収したり。だからいつもピカピカ。3分10円のドライヤーで髪を乾かして退散。ここの優しさを表現するには文字数が足りぬ。

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115

さうなりおん

2020.02.19

1回目の訪問

昨日は久しぶりに心から感動しました。
中野区は沼袋駅すぐ、一の湯。最高です。

見た目のままに中身も美人な番台女将のホスピタリティーがすべてを支えてる。
私の心も鷲掴み、すっかり女将さんと一の湯のファンになってしまった。

お遍路スタンプカードの「豊島」の文字を見て「遠くからわざわざありがとうございます」と言ってクタクタの台紙を入れられるようA5のクリアファイルまでくれた。

もちろん店内は脱衣所からお風呂場まで隅々まで明るくピカピカに綺麗で気持ちが良い。
お風呂は設備としては普通だけど軟水にこだわり、火曜日曜の週二回も薬湯にしている。

入浴料470円だけで入れるミストサウナは他にはない代物(詳細下記)。銭湯だと水道水沸かしただけみたいな少し水くさいミストやスチームもあるけれどここは爽やかな香りをさせている。

脱衣所の鏡は三面鏡のようで使いやすく、なんと言っても化粧水乳液やボディクリームやハンドクリーム、果てはフェイスマスクまで置いてある。ドライヤーだって3分10円、20円じゃないのだ。
使い終わったビチョビチョのタオルまでサッと回収してくれる。

2/22(土)15:00-16:00は女性のみに開放、男湯の岩風呂も楽しめるそう。きっと定期的にやっているのだろう。
そして明日の定休日を知らせる貼り紙には「新越湯さんもお休みです。お気をつけください。」のひとこと。

ここまでしてくれるなんて…!
一体何が返せるのだろう?とさえ思った。
水風呂なんかなくたって構いやしない。
女将さんの心より気持ちのいいものなんかない。

ここに来て本当によかった。
これだから銭湯巡りはやめられません。
また来ます。

■お風呂
44度。バイブラ風呂、ジェットバスなど。座風呂のジェットは吹っ飛ばされるほどの勢い。
薬湯の日で「米糠オリーブ湯」だった。

■ミストサウナ
44度。結構熱くて気持ちいい。
石のタイル造り。入って左側に4.5人がけベンチ。カラン一つあり桶でお湯かけて使う。右側にストーンの山、その上にポプリみたいな香りのする草が入った小袋数個。天井4箇所からミストシャワー、三の輪湯の森林浴のお風呂がない感じ。
何分かに1回ゴォーーとものすごい音がして室内が驚くほどモックモクになりビショビショに。
テレビ、音楽なし。

■水風呂
なし。立ちシャワースペース2つ。(1つはヘッド固定式、1つは手持ち。)

■休憩スペース
なし。通用口前の階段。
ミストサウナのせいかお風呂場結構モクモクで鏡も割と曇ってるので洗い場の椅子でもあまり気にならない。

  • 44℃
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119

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基本情報

施設名 一の湯
施設タイプ 銭湯(公衆浴場)
住所 東京都 中野区 沼袋1丁目39−10
アクセス 西武新宿線 沼袋駅北口より徒歩1分
駐車場 無料駐車場あり
TEL 03-3386-2836
HP https://ichino-yu.jp/index.html
定休日 毎週水曜日
営業時間 月曜日: 16時00分~1時30分
火曜日: 16時00分~1時30分
水曜日: 16時00分~1時30分
木曜日: 16時00分~1時30分
金曜日: 16時00分~1時30分
土曜日: 16時00分~1時30分
日曜日: 15時00分~1時30分
料金 交通系ICカード、d払い、PayPay、auPay、メルペイ利用可能。
充電するときは番台に申告。充電台あり。
ミストサウナは無料で使用可能

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更新履歴

一の湯から近いサウナ

新越泉 写真

一の湯 から0.79km

新越泉

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ141
  • サ活435
アリススポーツクラブ

一の湯 から0.80km

アリススポーツクラブ

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.3℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ2
  • サ活1
昭和湯 写真

一の湯 から1.04km

昭和湯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ44
  • サ活71
中野寿湯温泉 写真

一の湯 から1.05km

中野寿湯温泉

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 23℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ92
  • サ活200
ゴールドジム ウエスト東京 写真

一の湯 から1.25km

ゴールドジム ウエスト東京

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
  • サ活48
上越泉 写真

一の湯 から1.30km

上越泉

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 17℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ117
  • サ活98
栄湯 写真

一の湯 から1.31km

栄湯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ302
  • サ活219
たからゆ 写真

一の湯 から1.42km

たからゆ

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ47
  • サ活105
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