アツミ

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：？分×2
水風呂：1分×2
電解水猫足風呂で休憩：5分 × 3

合計：5セット

平日休み取って、体メンテデー。
最近、右太腿が痺れるから、坐骨神経なのかヘルニアではないかとか、評判の良い整形外科にて、朝からレントゲン標本ほど撮ってみたり、今月の大腸検査前の説明受けに病院巡り。せっかくの平日休み、このままで終わらせない！！😠🔥

本当は今日からの「月の満ち欠け」🎬もそーとー気になっていたけど、最近、足の痺れにひよったり、肌も荒れてて、ずっとサウナイケテナイ😭‼️
最後の病院が新宿だったので、かねがね目の前は何度も通った事のある、テルマー湯へ。

花園神社⛩鳥居が見えたあたりで、既にワクワク。酉の市、行きたかったな。ぎゅっとお店が凝縮されて連なるゴールデン街、魑魅魍魎感が良い。明るいからアレだけど、夜になるとぐっと怪しさが増す感じ。
お酒は大して飲めなくなったけど、お酒と色んな人種が集まる空間がすき💕、、とか思っていたら、テルマー湯にたどり着いた。

案内を綺麗なお姉さんから受け、中へ。
ロッカー室の良い香り。
館内着に着替え、浴室のある2階へ。
2階に行きまた脱衣して、中へ。2回脱ぐから、なんだか変な感じ。
中に入ると広い😲🌟体洗い場、等間隔の丸い照明と露天風呂、炭酸泉、シルキー風呂、ジェットバス、内風呂寝湯、外風呂寝湯、サウナ、塩サウナ、岩盤浴代を払ってる方だけ入れるところ、やたら猫足バスが目につく。露天の花火タイルも可愛い🎇
ボディシャンプー🧴もPOLAだけど今まで使ったことのない香りで好み。
体洗うボディタオルも使い切りで借りられるの良い💖
今日は銭湯サウナとも迷っていたから、お風呂セット持ってきたけど、小タオルも借りられるし、サウナハット無しでも手ぶらで全然余裕だった☺️💕テルマー湯、次回は手ぶらで。

私的好きなパーツたち❤️
・外の北里さん認可？の電解水バス🛀やたら気持ちいい（隣の人寝てた）
・露天風呂、炭酸泉
・サ飯も美味しい＋ソーシャルディスタンス
・手ぶら🆗
・新宿で遊んだ帰りにも来れそう
・サウナ相性が合って汗だくだく
・泥パック、塩サウナいい❣️☺️

次回は他の階の休憩所や、上のジム（は、覗けるのかな？）も探検してみたい🙂💕

まぐろ飯？に小おうどんプラス

まぐろも小おうどんも美味❤️

サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言：
まあまあ雨降りのなか、行ってきましたょ☺️
以前から水曜休みなら必ず行きたいと思っていて。ついに久しぶりの2回目イン🌟

お風呂場でまさかKing Gnuを聴けると思わなかったな。🤭どれだけ感じさせるの、余韻。
サ室はうって変わって、沈黙のサ室。
マナー良い人多くて気持ちよかった💕
雨に打たれて、修行僧スタイルな外気浴もたまにはいい。
久しぶりの110度のサウナにあまみ大魔神。
今週末はワクチン4回目なので、その分まで汗かけた気分。😚♨️

つばめグリル 錦糸町テルミナ2店

カキフライ

カキも大粒、スープセットのスープの海老🦐ホタテまでごろっと大粒で感動🥹

サウナ：10分〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：桶シャワーも初！！思わず声出た😂
紅葉🍁がてら今日は、お初「庭の湯」さん。全体的に施設も清潔感あるし、静かで広いサ室。露天から見える庭。空を見上げて、つぼ湯。気持ちのいい水風呂に、個人的にはマイクロバブルと炭酸泉の泡がきめ細やかで気持ちよかったーー🫠♨️

ご飯セットにマグロとろろ乗せ

自身でセットにしたので、マグロとろろと白飯の割合バランスが😂 圧倒的白飯多過ぎ問題。