釈迦釈迦チキン

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

〜仕事〜

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：4セット

リモートワークfrom江戸遊。ほんとに捗る。

2ターン目で久しぶりのガチ整い。インターバルが良いのかも。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに安定のレスタ。
ほどよい人の入りで快適快適。

さすがにこの雨で外気浴はツラいか。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

リニューアル後、大人気の黄金湯に。19時頃の訪問でしたが、サ室は常に満員。ただ、ストレスフルな感じではまったく無く。

銭湯とサウナが完全に分かれており、サウナエリアが素晴らしい。オートロウリュのサウナに、広く深い水風呂、大量の整い椅子が置かれた外気浴スペースと給水器、がコンパクトかつ完ぺきに配置されており、スムーズなローテーションが可能です。ここに住みたい。

サウナはテレビも時計もない静寂スタイルで、滞在時間も含めて己と向き合うスタイル。水風呂はスパでも見かけないくらいオシャレでいて快適。

整い椅子は扇風機が当たる場所があるのでそちらをオススメします。

当然きれいでカッコいいのですが、しっかりサウナーに向き合った作りなので、本当に居心地が良い。

また来ます。

高温サウナ：15分 × 3
森のサウナ：15分 × 1
アイスサウナ：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2年ぶりの聖地巡礼。連休で混んでると言われたものの、ストレスは全くなし。

相変わらず癒やしのサウナ。サ室は考え抜かれたホスピタリティ。一方でアイスサウナは生命の危機を感じるほどのキレ具合。もはやエンタメ。

休憩エリアは外気浴ではないのに、日本で一番フィンランドを感じられる場所。

サウナスタイルの多様性を認めてくれる包容力が異常。何度来ても衝撃を与えてくれる。

また来ますです。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

はしごサウナで江戸遊から大黒湯へ。本日は男性が大露店側。スチームも大きな水風呂も銭湯レベルを軽く凌駕したシロモノ。

はしごだったので2セットで止めたものの、本当は4セットくらいやりたかった…。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりのレスタ。
今日は水風呂がガチガチで11℃。見渡す限り氷に覆われたストロングスタイル。疲労と合わせて一気に整いました。

レスタの外気浴はなぜかいつもより長めに休憩してしまう。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
(仕事)
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

合計：4セット

今週も江戸遊ワーク。捗る捗る。これは習慣化しそう。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
(仕事)
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

合計：4セット

今日は江戸遊ワーク。

サウナ入って、仕事して、またサウナ入って…。湯workが快適すぎて仕事が捗る。週イチくらいでやりそう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一度来てみたかった大黒湯。近くで飲んでいたこともあり深夜1時頃に到着。

噂通りの素晴らしい施設。露天も含めてお風呂がスパ並みに揃っており、洗い場も広々。サウナはそれほど熱くないものの、遠赤外線で気持ちよく長居できます。

水風呂は正直狭い＆ぬるいのですが、2階デッキスペースにある外気浴エリアがとんでもない。スカイツリーを眺めながら夜風に当たれば整わないわけがなく…。
銭湯サウナでこの外気浴はズルい。

これで今日は女風呂の方がアタリだと言うから、大黒湯恐るべし。

深夜にも関わらず賑わっているのが分かります。家が近ければホームサウナ確定ですね。

また行きます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おそらく半年ぶりのマルシン。
平日昼なのにサ室はいっぱい。ほんとにいつ来ても人がいる。でも、みんなマナーがいいので気にならず。

夏日差しがキツいけど、やっぱりベランダ外気浴が心地よい。

久しぶりの笹塚チャーシュー＆オロポで優勝。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりでレスタへ。お盆ということもあり、なかなかの混雑。でもセッション自体はスムーズでした。

感染症対策のために頻繁にマット交換したり、人の出入りが多く水温が上がった水風呂に氷を定期的に入れたり…。スタッフの皆さん、お疲れさまです。

ロッキー：12分 × 2
ミスト：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おそらく2年ぶりのなごみの湯。施設やサウナも整っているのに、そこはかとなく漂う銭湯感。

三連休の締めに訪れましたが、なかなかの混雑っぷり。結局、ボナサウナには入れず。

ミストサウナが高温で良き。打ちっぱなしの音を聞きながらの外気浴もまた良き。

ただ、荻窪という立地を考えるとなかなか足が伸びない。ここじゃなきゃいけないというワケでもないしなー。

ドライサウナ：12分 × 3
ミストサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

江戸遊に行ったら、脱衣所がいっぱいと言われたのでテルマー湯に避難。靴箱はガラガラだったのにソーシャルディスタンス的なことでしょうか？

テルマー湯は、４連休の夕方とは思えないほど空いていました。快適ではあるものの、ちょっと心配。混むのはイヤだが、潰れてしまうのはもっとイヤ。

雨の外気浴が気持ちよく。

サウナ：ケロ×2 薪×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3ヶ月ぶりのサウナ。
復帰戦にかるまるを選んだのは大正解。

久しぶりのケロ→サンダートルネードで、椅子に座る前から整いそうに。

以前は予約制だった薪サウナにもスルッと入れました。ただ、個人的に並んで入るまでのことはないかな。

平日夜とはいえ、こんなに騒がしかったっけ。やはり昼間に来たほうが吉。