ShibaShin@Sauna

本日は祝日（勤労感謝の日）、秋晴れで気持ちが良い一日になりそう。
久しぶりに　さいたま市浦和にある別所沼で　1時間ほどランニングをしてから　北浦和のスーパー銭湯”孝楽”を覗いて見る事に。
祝日で激混み必至なので　とりあえず12：30頃～狙いでスケジュール算段。
別所沼まではチャリＧＯで　11：30～12：30の１ｈランニング（ランニング後のチャリは　サウナ後の外気浴に近い感じで気持ちがいい）。
→　孝楽へは　12：50チェックイン。

【男風呂】
■サ室
温度計は　80℃　キャパ　30名程度→21年11月23日現在、ソーシャルＤで20名程度（コロナピーク時は15名ほどだったので　少し緩和した模様）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5段のサウナですが　最上段で　体感的に80℃あるかないか。　
恐らく下段では70℃切るのでは。　
30分毎にオートロウリュウ作動する（00マイルド、30ストロング）
■お風呂
露天風呂、電気、ジェット、バイブラ、壺湯、替湯、炭酸風呂、色々あって充実銭湯！
■水風呂
当日の水温計　12.8～13.6℃
■外気浴
露天スペースに　ととのい椅子×8　長椅子×１　リラックス×３　内風呂内にととのい椅子×１など　休憩スペース充実！
■入湯料
平日650　土日祝750（2021.11）

★当日の感想
祝日で施設への入場制限覚悟の訪問も　12：50は制限なし、すんなり受付。浴室も　思ったより空いている感じ、先ずはお清め。
1set目サ室　キャパに対して　7割程度　運よく最上段で13：00のマイルドロウリュウ頂く。水風呂　13.6℃と　期待値よりちょい高めだが　気持ちがいいので気にしない。ととのい椅子も普通に座れ　いい感じ。
ところが　3setより人が一気に増え激混み状態へ。
お風呂イモ洗い、サ室MAXで　上段争奪戦へ。こうなるとサ活に集中できず
3set目は　下2段目で　ぬるすぎ、発汗するまで　20分超かかり水風呂後の　外気浴もすぐ冷えて　厳しい状況。
その後　4set目、5set目は運よく最上段に座れ　ストロング＆マイルドロウリュウをいただき　とりあえず満足感得られた。

本日は久しぶりの孝楽で　結果　激混みとなりましたが　気持ちの良いサウナと　2倍炭酸風呂＆電気風呂（ここの電気好き）ありがとうございました！

★追記
・15：20分頃チェックアウト。丁度　男湯の入館制限開始でした。
　チャリで帰る際　階段前で4名ほど待ちの状態。やはり休日は厳しいですね。
・おまけ：別所沼のうなこちゃん

本日 11月22日は”いいふふ”の日。ワイフに『よろしければ　本日のサウナ、ご一緒しませんか？』→ ワイフ『本日はサウナ行ける体調ではありません』　あえなく”めおとサ活”撃沈。で、本日もソロサ活。　時間は19：40、雨がふったりやんだり。久しぶりに”考楽”にするか、迷いに迷った結果　川口市にある”ニュー松の湯でサ活後にアイスクリーム堪能”に決定。自宅の南浦和から施設までは　約4.5キロ。丁度雨も小ぶりとなったので　一人お風呂セット片手に小走りでＧＯ。　今回2回目の訪問なので　さらなる近道を試して　40分程度で到着。前回は1階だったので『今回は2階だったらいいな』と思いながら受付　20：20チェックイン。

【男風呂　当日1階】
■サ室：
当日の温度～89℃　
■お風呂：
内湯、露天風呂、電気、ジェット、薬湯　色々あって充実銭湯！
■水風呂：
当日の温度　水温計より～21℃　
■外気浴：
露天スペースに　ととのい椅子×１＋α
■入湯料
450円　※サウナ利用は+230円（2021.11）

★当日の感想
今回も1階（残念）。2階は次回以降へおあずけ。　雨降り　滞在時間帯が20：20～22：20でしたので　前回同様空いていました。　サ室も10名程度のキャパに　1～4名程度の利用者で　快適。地元銭湯ですので　全身墨入りのお方もおられますが　特に問題はありません（私が出会う墨入りのお方は基本きっりマナーを守る人ばかり）　サ室の温度89とそんなに高くなく　また　水風呂も20超と　キンキンではありませんが　しっかりあまみ出ました（私はここと相性が良いのかも知れません）

本日も　しっかり５セットいただきました。いいサウナ、お風呂をありがとうございました！

★追記
本日のミッション、サウナ後のアイスを堪能。いろいろなアイスがありました、定番のスーパーカップやアイス最中、クレープ屋さんなどなど。　その中からチョイスしたのは　メイトーのフローズンヨーグルト！　サウナのあとの　さっぱり　フローズンヨーグルトは最高で、秒殺でした（笑）生きた乳酸菌も体によさそうで◎

メイトーのフローズンヨーグルト

サ活のあとのアイスは　最高でした！

岐阜更に宿泊延長、日曜サ活続行。
迷いに迷いサウナの聖地【大垣サウナ】へ思い切って行くことに！　日曜は早朝6:00～営業開始とあるので　朝ウナすれば　午後には関東に戻れる算段、朝4時起きでいざ大垣へ。チェックインam6:10～

【男風呂限定サウナ施設】
■サ室
当日の温度～110℃　キャパ～15名程度
2段サウナ。壁が特殊、もたれても熱くない仕様
■水風呂
水温計がないのでなんとも言えませんが　おそらく15℃程度　キャパ～6名程度　
■外気浴
ここは外気浴のスペースはありません、浴室などの空いてるスペースで休憩です。
■お風呂
お湯のお風呂は1つです。
■その他
日曜日のみ朝風呂　6:00～9:00の3時間　1000円（2021.11）

★当日の感想
サウナ以外無駄なもの無し。受付→ロッカー→サウナこの導線にすら無駄なし。浴室もサウナ室×１　洗い場×5　シャワー×2　お風呂×1　水風呂×１　そして男風呂のみ。
常連さん？朝風呂限定と思いますが　施設入口の椅子でパンツ一丁で休憩していました。（凄いのと羨ましいのと、一見さんには真似できませんね）　
正直、大垣サウナへ向かう道中　緊張と不安、ネガなことばかり想像。しかし受付をすまし　いざサウナにはいるとそんな心配は一切不要でした。ここに来る人は　常連さん含め　他を干渉せず、唯々各々サウナを楽しんでいました。　実際　当方のサ活ですが　
１set目　お清め後のお風呂での暖気を　不覚にもスキップ（あまりの緊張で）　サ室で　いつもなら１分程度発汗するところが　倍の２分程度かかってしまう、しかしその後は多量発汗で　そこから　噂の水風呂で　なんと　1set目よりあまみ発動、しかも全身。隣で休憩していた同志も同じく全身あまみ発動でした。これなんですね　大垣サウナの凄いところは。
その後　2set、3setと　順調にこなし　いつもなら5set目フィニッシュも　時計はａｍ7:20。　
いつものルーティンより30分早い。ならばと特別＋1の　6set堪能！　因みに全員黙浴徹底も　唯一　水風呂に入る時だけ　『あ～』『お～』と声が漏れてました。それぐらい　水風呂が気持ちいいいのです。　当日朝風呂の　混み具合ですが　サ室でピーク時間　6:40～7:00で　7割程度。１set目と5set目以降は4～5名程度と　スムーズなサ活でした。
ここでのサ活は大変貴重で素晴らしい体験でした。
本日はサウナの極みありがとうございました。またの再訪問を誓います！！

★追記
チェックアウト8:00　そこから大垣駅→名古屋→東京→南浦和の自宅には　12:00ジャストに無事到着。

ベーカリーキヨスク名古屋

カツサンド、ビールなど

あサ飯は帰りの新幹線にて

急遽　滞在延長、引き続き岐阜でのサ活を続行。
本日は関市にある【倉知マーゴの湯】へ行くことに。　
岐阜県のサウナ銭湯も　土日の夕方は混むようなので　空いているだろう！？お昼前後狙いで本日のスケジュールを算段。11:30チェックイン。

【男風呂】
■サ室　
温度　下段80℃～上段90℃　
キャパ　～15名程度
3段のタワーサウナですが　上段の実際の体感温度は　80℃程度と思います　比較的低めの温度で初心者にお勧め
■水風呂　
水温計は16℃を指しているが　体感的にはもっと冷たい感じ。
キャパは　～5名程度　
■外気浴
露天に　長椅子×1脚、ととのい椅子×1。他に、畳の寝転び休憩スペース（4人）、寝湯（4人）　　
ここの人気は　畳の寝転びスペースみたいです。
■お風呂
バイブラ、壺湯、露天風呂、電気、ジェット、熱湯（～44℃）と多種あり。　
特に炭酸風呂は炭酸濃度が非常に高いのか、入った瞬間から体が真っ白になる位泡が付着、水面もぱちぱちはじけている感じ。
又当日は、みかん？ゆず？の内風呂に投入あり。
■食事処・休憩場　
各広く充実。サ飯もメニュー多くとてもよい感じです。施設全般綺麗で　清潔感◎
ナマズメニューが珍しい！
■その他
平日 620円　土日祝 770円　
＋620円で岩盤浴（3F）へ入場できて　ロウリュウサービスなど+αのサービスが受けられます。（2021．11）

★当日の感想
土曜日で混雑を避けるため　訪問時間を　11:30～13:30としましたので　予想通り空き空きでした。
サ室もキャパ15に対して　前半は　１～5名　後半でも　4～8名程度と　混雑はありませんでした。　
また　時間帯もあると思いますが　ソロ訪問の方がほとんどで　マナー違反者も皆無、終日スムーズなサ活となりました。
サ室の温度が少々低めで　じっくり蒸し上げる感じとなりましたが　水風呂が意外に冷たくキンキンでした。　
1脚しかないととの椅子も常時空いて　独占状態。（常連さんは皆　畳寝転びで休憩）
本日も　スムーズなサ活＆よいお風呂をありがとうございました！

★追記　
本日のサ飯は　べトコンラーメンと決めていたため　当該施設にメニュー無く　ここでのサ飯は断念。
ただ　メニューにあったナマズフライがとても気になり、次回それを食べるため再訪誓います。

中華料理 味味

ベトコンラーメン　チャーハンセット　1100円

サ活のあとのベトコンラーメン最高!

岐阜県　２日目のサ活。本日は　岐阜県美濃加茂市にある【里山の湯】へ。
【里山の湯】は東海環状自動車道　美濃加茂SA内(ハイウェイオアシス)、”ぎふ清流里山公園”に　隣接、高速道路外からもアクセス可能な施設です。　
岐阜での仕事を終わらせて　会社所有の車を借りて車でGOです。→　18:40にチェックイン。

【男風呂】
■サ室　温度　～85℃　キャパ　おおよそ　～16名程度
4段サウナですが　2021年11月現在はコロナ対策で　敷きマット無し　温度は低めの設定で初心者にやさしいサウナ。
■水風呂
温度計なく　体感的には　~15℃程度！？　キャパは　～6名程度　　　
■外気浴
ここは　なんといっても外気浴＝森林浴が最高です！
ととのい椅子は　脱衣場横にウッドデッキ×2脚と　長椅子が×3あります。　他、露天に休めるスペースあります。特に夕方から夜にかけては　里山ならではの　虫たちの奏でるなき声(歌)や　きれいな星空　間接照明でライトアップされた　森の木々が幻想的で　五感を刺激してくれます！　　　
■お風呂
バイブラ、壺湯、露天風呂と　お風呂は普通です。　が、森の中の銭湯というだけで＋αの付加価値がある感じです。施設内全般にやさしい間接照明が施され　とてもリラックスできます！
■食事・休憩所・売店等
各こじんまりですが　サ飯、お土産、畳の休憩場が備わっています。
■その他
620円（平日）とリーズナブル（2021.11）

★当日の感想
本日訪れた時間は　18：40～と銭湯としては　ピークの時間帯でしたが　当日はメンテナンスにより21:00閉館ということもあってか　かなり空いていました。　サ室は　1～5名程度の利用で、ととのい椅子の争奪戦もなく　非常にのんびりマイペースなサ活となりました。　また、気温も一気に下がり　10℃以下でしたので　外気浴もキンキンに冷えて　温度の落差も楽しめ　とても気持ちがよかったです。　

本日もリラックスしたサ活＆お風呂＆森林浴✕5set　ありがとうございました！！

たま訪れたいと思います。

仕事で岐阜県に出張、滞在期間は本日移動日含め3日間。勿論　便乗してサ活します！　
1日目は移動日、時間をうまく調整して　岐阜県各務原市にある【恵みの湯】へ。最寄りの名電各務原駅から、迷いながらも　約10分で到着。　
想像とは違った　おしゃれなたたずまい＆最近OPENしたの？と思えるほど綺麗で洗礼された雰囲気にちょっと戸惑いながら館内へ。

時間が平日お昼過ぎという事もあってか　人がほぼ皆無で、また初めての施設という事もあり緊張感のなかで受付。『はじめてです』と伝えるとお姉さまが親切丁寧に対応してくれたので緊張がちょっとだけ解消。　
ランチがまだだったので　施設内の食堂でラーメン＆唐揚げsetで腹ごしらえ。
そしてメインの浴場へ！

【男風呂】
■サ室
温度　～90℃　キャパ　～20名程度でしょうか
２段サウナですが広いです！＋床面と更に寝転びスペース（4名分）あり。→当日ここで寝てる人居ました、寝ながらサウナなんて羨ましすぎる。
また30分おきにハーブのオートロウリュウ作動。
■水風呂
温度　17℃～　キャパ　～6名程度
井戸水くみ上げのかけ流し。広い水風呂で　柔らかい水質！（しっかり流せば潜りOKとのこと）
■外気浴
ととのい椅子（露天×5＆屋内×5）＋屋内と露天の間の奇妙な空間にメッシュのロングチェアが×2
当日は露天には　涼風が吹込んで来て　とても気持ちがよかったです。
■お風呂
ここの売りは　薬草、ハーブを用いたお風呂のようです（女性受けがよさそう！）
他にラムネの湯（度炭酸風呂）、寝風呂、ジェット等　色々な風呂が楽しめます。
おしゃれな施設なのに　お風呂場だけ　古き良き昔からの銭湯って感じですが　天井が高くて全体広々　すごい解放感あります。
■食事 売店
おしゃれできれいな食事処です。またハーブ、薬草の販売もありました。
■入湯料
平日680円　土日祝730円（2021.11）

★当日の感想
平日　お昼過ぎの訪問で　とにかく人が少なく、浴室+サ室で～10名程度とガラガラでした。　当然　私のサ活もスムーズ、サウナ→水風呂の後に　不思議な空間（屋内と露天の間）にある　ととのい椅子で本日　最高の　ぐわんぐわんもいただきました。　
施設は全般おしゃれで綺麗ですが　なぜか浴室のみ　そこそこ年季のはいった設備です。しかしこの新・旧のコラボが　この施設の魅力なのかもしれません。
一つだけ難をいえば　たまにすごい爆音の飛行機が近辺を通過する事かな。
本日は　すばらしいハーブと　サ活＆お風呂をありがとうございました！

ラーメン　唐揚げset

サウイキのサ活レポより　埼玉県川越市に【小江戸温泉 KASHIBA】が　21年11月9日にOPENしたとの情報を得　早速　訪問。自宅の南浦和から　目的地までｇマップで経路検索、距離26キロ、所要時間　自転車で約1時間40分と。さすがにママチャリではきつい距離、そこで息子所有のロードバイクを借りて行く事に。　当日は秋晴れ　風もなく、また荒川沿いの土手道をメインに走った為　自宅出発11：00→目的地到着は想定より早く12：10　

早速館内へ、日曜という事もあり　大変な賑わい、受付を済ました後しばらく館内うろうろ探索。そして12：30に入湯。

【男風呂】
■サ室　
温度　80℃　キャパ　～19名※コロナ対策で間隔調整
４段サウナで30分毎にオートロウリュウあり。サ室の温度はそんなに高くないので初心者におすすめ。
※年齢制限の表示がないためか　小学生程度の子供たちの出入りがありました。またサ室最上段は　天井に頭がぶつかるので気を付けてください。
■水風呂
温度　12℃　キャパ　～5名程度
当日の水温は　温度計　12℃も　実際は＋2～3℃の体感温度。
■外気浴
露天にColemanのインフィニティチェア×3脚あり　他にととのい椅子、寝転び湯など充実　
■お風呂
天然温泉です！他に炭酸風呂、壺風呂、ジェット、電気風呂etc　風呂の種類多く楽しめます。
特に３つ有る壺風呂のうちマイクロバブルの美泡湯が最高に気持ち良かったのでお勧め！
■食事&休憩
休憩スペース、お食事処　共に大変充実している施設です（当日は大変混雑していたため　私は利用しませんでした）芋ケンピンのみテイクアウトで購入。
■入湯料
平日750　土日祝850　※岩盤浴込（2021.11）

★当日の感想
日曜日という事で大変な賑わいでしたが　私が入湯した12：30～は　浴室、サ室ともにキャパの6・7割程度でした。　13：30頃から徐々に人が増え　私が退湯した14：30頃になると　溶室はキャパ10割超へ。恐らくですが以降は　サ室も満室で　入室待ちも発生していたのでは！？と思われるほどの混雑ぶりでした。また　施設自体が多くのお客様を対象にしているため　家族連れ（子供さん）、学生さんも多く　本格的なサウナ－さんには　気になる事が多いかもしれません。　
因みに私のサ活は　運よくスムーズに×5set堪能！しかもColemanのインフィニティチェアにも×3回も座れました。

本日も気持ちのよいサウナ＆お風呂をありがとうございました！

追記）
・今回、全身に【あまみ発動】、鬼滅の刃で言う柱の【あざ発動】（笑）
・ロードバイク購入検討！

本日は秋晴れ。雲一つなく、そよ風もひんやりで最高のランニング＆サ活日和。
そこで　さいたま市の荒川河川敷にある　彩湖でランニングからの　お風呂の王様（さいたま志木）でサ活をする事に！
自宅の南浦和からママチャリで　まず彩湖へ。AM湖の周りのランニングコースを2周ほど走り　いざ王様へ。ランニング後のチャリも　風が気持ちよく『まるでサウナの後の外気浴のようだな』と　考えているうちに到着→12：40チェックイン。
体を清め　まずは炭酸風呂で体を暖気。RUNのあとなので疲労の足にじわっと血液が循環し気持ちいい。　そしてメインのサ室へ。

【男風呂】
■サ室
温度　～95℃　キャパ　～30名程度
ここは　キングサウナとの名称で　6段サウナ。→6段階の温度調整ができるのが魅力。サ室温度も　そんなに高くないので初心者におすすめ。（最上段で　恐らく～95℃）　
■水風呂
温度　16～16.5℃　キャパ　～6名程度
常に冷水が備長炭の壁を伝わり落ちてくる仕組みで　それが　またなんとも気持ちがいいです。
■外気浴
ここは露天が充実していて　ととのい椅子、寝転びスペースなど　最高です。特に寝転びスペースは　やばいです。ついうっかり寝入って　長居してしまいます。
■お風呂
ここの売りは何といっても”源泉かけ流しの天然温泉”！
また　高濃度炭酸風呂、壺風呂、スーパージェット、不感温度風呂、蒸し風呂、etcと種類多くお風呂も楽しめる素晴らしい施設です。
■食事&休憩
休憩スペースお食事処あり。当日私は利用しませんでしたが　サ飯　充実しています！
■入湯料
平日800　土日祝900　※会員割引▲80（2021.11）

★当日の感想
当日は土曜日でしたが　13：00～14：00までは　サ室キャパの4割程度と比較的空いていました。　14：00～15：00は人が増え　それでも7割程度でした。
時間帯がよかったのか（！？）一切しゃべる人がいなかった、少なくとも私が滞在した2.5h、サ室もとより浴場で　私の周りでしゃべる人がいませんでした。当然　マナーを守る人ばかりでした。
また　感染対策が徹底されていてます、従業員の方も　見回り　感染対策、清掃と　一生懸命対応しています。

本日も大変気持ちのよいサウナ＆お風呂をありがとうございました！

追記）
私がこの施設に初訪問したのが　2003年だったと記憶していますので創業～17年超と思います。2021年現在も　施設を綺麗に維持し進化していますので　これからも末永く営業続けて欲しい施設です。

突然、息子（高２）が『サウナに行こう！』と誘ってきたのですが　今日は土曜日　時間も17：00。さいたま市近隣のスーパー銭湯は　恐らく激込みの時間帯。どうしたものか。せっかく息子が誘ってきたので　是が非でもイキタイ。そこで近隣の　銭湯サウナに行く事に。銭湯の混雑ピークは　17：00～19：00（経験上勝手な推測）ですので　20：00以降の訪問で本日のサ活を算段、今回はまだ行った事が無い川口市にある『ニュー松の湯』さんへ行く事に。そうこうしている間に　嫁と長女（大学生）も行きたいと。結果　家族4人の地元銭湯サ活となりました。　自宅から『ニュー松の湯』さんまでは　約4.5キロ、いつものように　グーグルマップで経路を頭に叩き込み　家族4人　準備運動も兼ねて歩きで訪問。道中は　サ活のルール、マナーを　息子　娘にレクチャー、20：30分に到着。受付を済まして男湯、女湯へ別れいざ入湯。

【男湯　当日1階】
予測通り　ピークアウトで　結構すいている（予感的中！）
■サ室：
温度　～90℃程度　キャパ　～10名程度。　銭湯サウナにしては広いし　とても綺麗（最近改装したのでしょうか！？）
■水風呂：
温度20～22℃　キャパも　銭湯にしては大きく　6名は入れそう　
■ととのいｽﾍﾟｰｽ：
露天に　ととのい椅子（×1）
■入湯料
450円　サウナ利用は別途＋230円（2021.11）

★当日感想
当日のサ室利用者は～4名程度で快適に集中できる環境でした。水風呂は20℃超ですが　広く水深もあるのでとても気持ちがよかったです。ととのいｽﾍﾟｰｽも露天で　ととのい椅子×１利用できてこちらも〇（恐らくピーク時間では座れないかもしれません）　マナーの良い方多数　一部？の方もおられましたが　人が少なかったので　私は気にならないレベル。自身のルーティン×5setで　サ活を満喫！
ちなみに　ここは　お風呂の種類も多くスーパー銭湯と銭湯の中間に位置する施設かと思います　
行く日・時間帯は　注意が必要かと思いますがこれからも通いたいと思う銭湯でした。

本日は　家族4人いい湯＆サウナをありがとうございました！

追記）
帰り道中　家族4人で本日のサ活の語り合い！息子はサ活×2setも地元銭湯の　なんともいえない威圧感と　地元銭湯ですので　墨のある方がおられるので　ちょっと怖かったと。息子曰く『スーパー銭湯がいいな』と。　嫁と長女は　サ活×3set、最初は　銭湯の要領がつかめず　おろおろしたようですが常連さんで優しく教えてくれる人がいたようで　よかったみたいです。でも　やはり地元常連さんの何とも言えない雰囲気はあるとの事。

草加健康センター（SKC）　本日2回目、再訪です。
前回は自宅（南浦和）から歩いての訪問でしたが、今回はワイフと2人　各自ママチャリコギコギ、サイクリングでの訪問。（ワイフは電チャリ）
自宅をAM11:10に出発　SKC到着　12:00ジャスト。やっぱり　チャリだと早いわ！
到着すると　前回平日お昼の訪問とは違い　祝日なので　とてもにぎわってる、記念写真を撮る人などまるで観光地のようでほほえましい。

ワイフと二人　早速受付けを済まし　2.5h後の待ち合わせ時間設定で各入湯。

【男風呂】
★当日の感想
案の定　入浴場も大変多くの人でにぎわっています、サ室に入れるか？心配しながら　も　先ずは体を清め　効仙薬湯で暖気。
そして1set目のサ室。キャパ７～8割といったところで　無事入室！
１～3段それぞれ空いていたので　最上段へ、温度計の針は90℃を指している。
ものの1～2分で汗だく、ここはサ室のコンディションがよい。
驚いたのが　これだけの人でにぎわっているのに　サ室では黙浴が徹底されている！
ここに来る　大多数の同志達は　黙浴尊守（浴場は　ちょいと騒がしいが　仲間で楽しむのもわかる気がするので　しょうがないかな、私は許せる範囲）
1set目のサ室は　約5分で　絶頂となり　水風呂へ。　
こちらも　だいぶにぎわっていたが　回転率よく　ほぼ待つことなく　水風呂入湯。　当時水温15.8℃もバイブラ効果で　最高に気持ちがいい！
ととのい椅子も　常に満員状態も　こちらも　程よく回転するため　普通に座れた。1set目より　頭・脳がグワングワンし　あまみも発動。
次の方たちもいるので　あまり長居せず　2set目へ。
その後　3set目のサ室では　キャパ3割程度と　人が激減、最上段で集中→なんか　1～2set目より　ひりひりと熱い　温度計の針を見ると　100℃近くを指している、こんな短時間で温度上がる事にびっくり。
～5分で限界　水風呂　→ととのい椅子で　本日最高の　ぐわんぐわんとくっきりあまみ発動をいただく。　　
その後　5setで　本日のサ活をフィニッシュ。

祝日で多くの人でにぎわっていましたが　本日も満足なサ活　至高のととのいをありがとうございました！

★追記
お風呂をでると　館内入り口は入館待ちの行列ができていました、SKC人気恐るべし！
約束通りの時間でワイフと再会、次の同志達に　早くバトンを渡すために　お会計を早々に済ませ退館。　自転車置き場で　ワイフと本日のサ活を語り合い　再びママチャリコギコギで帰路へ。帰りのサイクリングは　よき風と　サ活の余韻で　これまた最高でした。

地元銭湯でサウナもある『亀の湯』さんに　今回初めて訪問しました。
自宅の南浦和からは　約2.5キロ程度だったので　準備運動も兼ね歩いて行く事に。（はじめてということもありますが　約40分程度で施設に着きました）
亀の湯さん　事前リンサーチ
男女日替わり：乾式サウナ＆水風呂　⇔　薬湯＆ミストサウナ

【サウナ】
男湯…火・金・日
女湯…月・木・土
【薬湯】
男湯…月・木・土
女湯…火・金・日

本日は日曜日なので　男性　サウナの日！
15：00にﾁｪｯｸin

【男風呂－サウナ日】
■サ室
キャパ　4～6名
温度　80～85℃程度※室温計は100℃となっているが　恐らく壊れている！？
■水風呂
恐らく　20℃　前後　（バイブラ効果で体感は冷たく感じる、気持ちよいです)
■ととのいｽﾍﾟｰｽ
脱衣場に　ととのい椅子らしきものあり（×1）
■入湯料
サウナ込みで　450円　安い！（2021.10）

★感想
当日は雨で、また時間帯が良かったのか（？！）　地元銭湯で珍しく　年配の常連さんも含めマナーが良い客層ばかりで　狭いサウナではありましたが　集中サ活できました◎（サウナ5～6分→水風呂１分→休憩5分→入浴2～3分）×5set※休憩は浴室で
また　お風呂の種類も多く　コマメな清掃で　清潔感〇
施設の感じも　昭和チックでいい感じ。

店主、感じが良く　帰りに　飴ちゃんいただき　ほっこり。
行く日・時間帯は　注意が必要かと思いますが　これからも通いたいと思う銭湯でした。
本日は　いい湯＆サウナをありがとうございました！

湯の泉 草加健康センター
2021.10.29 (金) 埼玉県

サウナイキタイで埼玉県内トップクラスの高評価『草加健康センター』へ、一番空いているだろう!?平日のお昼頃に行ってきました。
自宅のある南浦和から約13Km、グーグルマップで経路を頭に叩き込み　行きは準備運動も兼ねて歩いて（2時間半）訪問、迷うことなく11時50分に無事チェックイン。
受付で「初めてです」と伝えると親切丁寧に案内、説明してくれて感じがいい。
早速、入浴場へ。

【男風呂】
■サ室
　当日の温度計　上で～95℃付近 /3段サウナ
　キャパ　～35名程度
　日・時間帯によってロウリュウサービスあり　
■水風呂
　当日の水温計　15℃前後で推移
　キャパ　～6名
■外気浴
　露天にととのい椅子　多数あり　充実しています！（浴室にも多数あり）
■お風呂
　効仙薬湯　炭酸風呂　ジェット　電気　露天風呂（草津の湯）など
■その他
・入湯料　平日 800円　土日 祝900円　（タオルつきは＋200）/2021.10
・男湯　氷水ドリンクBOXあり　
・レストラン、休憩スペースあり

★感想
施設全般、新しくは無いが清掃が行き届き清潔感◎
お風呂も炭酸風呂や効仙薬湯呂、ジェット、電気と充実◎
メインのサ室ですが上段温度計で95℃も体感はそれ以上に感じる。コンディションが良いのかガンガン発汗する。水風呂は本日の温度計で15℃もバイブラ効果で冷たく感じる◎
ととのいスペースも充実していて、特に露天のととのい椅子周辺は当日はそよ風が舞い込み最高で　あまみがくっきり発動、勿論ととのいまくり😁でした。

そしてこの草加健康センターの最も素晴らしいのは　サウナ－を意識した随所の工夫とおもてなしの精神、また訪れる客層のマナーがとても良いところ。
従業員の皆さんも含めこのサ民度の高さが埼玉№1のポジションの由縁かと感じました。
本日は最高のサウナ＆水風呂、そして至高のととのいをありがとうございました。
再訪誓います！

サウナイキタイより　地元の銭湯『冨美の湯』さんに”サウナ”があるようなので行ってみました。
自宅からは　片道2.3キロ程度でしたので　準備運動も兼ね歩いて訪問。

サウナイキタイより　地元の銭湯『冨美の湯』さんに”サウナ”があるようなので行ってみました。
自宅からは　片道2.3キロ程度でしたので　準備運動も兼ね歩いて訪問。

【男湯】
■サ室　
温度　85℃　定員〜6名　赤外線ヒーター
■水風呂
温度　20℃　定員〜2名
井戸水汲み上げ掛け流し　
■休憩スペース　
（訂正）ととのいスペースは　脱衣所に隣接した庭に長椅子があるので　ここが利用できるようです。
■料金
450円　サウナは+200円とリーズナブル！

★感想
地元に根づいた銭湯＆サウナですので、地元の常連客の方がメインとなります。
施設ですが　最近改修したのか（！？）脱衣所、銭湯、サウナともに大変綺麗でした。
訪問時ですが　平日火曜日17時に訪れた為か、銭湯人生で一番の混雑レベル(泣)、
どうやら近くの競合(?)銭湯[ニュー松の湯]の定休日が影響と推測。

メインのサウナは　6名程度のキャパで温度低めですが　発汗はしっかりしました。
尚　当日はサ室、まずまず満員でしたが　スペースを詰めてわざわざ　空けてくれる親切な常連さんのおかげで　待ちもなく気持ちの良いサ活できました。　また後半は　人もはけ　スムーズなサ活となりました、

本日も良いお風呂・サウナをありがとうございました。

サウナイキタイより　地元の銭湯『戸田の湯』さんに”サウナ”があるようなので行ってみました。
早速グーグルマップでチェック、自宅からは　距離約5.5キロ、経路を頭に叩き込み　準備運動兼ねて　テクテク歩いて訪問する事に。
当日は しとしと雨降りでしたが　約1時間程度で施設に到着、地元感半端ない　たたずまいにドキドキしながら受付で『初めてです』というと　注意書き読むようにと！
いわれるがまま　注意書きを一読し　料金を支払い早速　浴室へ！

【男風呂】
■サ室　
温度　～90℃　定員～5名　
■水風呂
温度　20℃　定員1名
■お風呂
二股ラジウム人工温泉浴槽・薬湯・うたせ湯・白湯
■休憩スペース　
特にありません　浴室または　脱衣場で休憩です
■料金
サウナ込みで450円、但し時間制限90分とのこと。（2021/10）

★感想
古きよき　地元のひとのための銭湯って感じです、私は雰囲気は悪くないと思いました。
まず体を清めながら　この銭湯の風習を観察、
地元の年配常連さんが多く、禁止事項の会話（この時期コロナ対策の黙浴）や一般的な銭湯では　マナー違反の場所取りなど散見、ちょっと残念な感じはしましたが　地元に根付く古きよき銭湯の　暗黙のローカル ルールもあるかもしれないので　しょうがないかとも思いました。
（私のような一見者が　あれこれ言うのもおこがましい！？）

お風呂は　結構　熱目の温度設定ですが　つかるときもちいよいです。　
サ室ですがこじんまり定員～5名程度の規模で　温度は90℃と　しっかり発汗できました。
水風呂は1人用で体感～ 20℃程度ですが　長めに入れて気持ち良かったです。
ととのいスペースは残念ながらないようなので浴場のすみなどで休憩しました。

サウナ、水風呂、お風呂は　それぞれは　とても良いので　ここの施設の特性を理解した上で利用すれば　結構よい銭湯と思いました。

本日は　地元に根付く銭湯での貴重な サ活 が体験できた事、
また、よいお風呂をいただけました、ありがとうございました。

★追記
ここの営業時間は　15～20時と短いので　訪問の際は注意が必要です。

2021年のホーム候補『彩香の湯』
自宅からは　距離4.5キロ　慣れた道で　準備運動兼ねて歩いて訪問です。（約50分）

【男湯】　
■サ室
温度　～85℃
キャパ　～15名程度　
■水風呂
温度　～18℃
キャパ　～10名程度（広い）
■お風呂
ここは　天然温泉掛け流しが楽しめるスーパー銭湯。
生源泉、天然温泉露天風呂、檜、バイブラ、壺湯、寝湯、漢方薬蒸（スチーム＆風呂）など　色々楽しめます。
■休憩スペース
ととのいスペース（椅子）も備わり　サウナ－も満足な施設と思います。
■料金
1100円　会員▲200円（2021.10）※さいたま市近隣SSではちょっとだけお高い設定

★感想
とても　綺麗な施設です。
曜日・時間帯によっては　家族利用でにぎわいあり。また、夕～夜は　学生さん達で　更に賑わうことありますが　マナーのよい　ソロサウナ－さんも多いので　よいサ活はできると思います。
※私は普段は少々の賑わい＆常連さんのお喋り程度は気にならない質、
ただし今のご時世　施設のコロナ渦対策→黙浴徹底は協力すべき！

当日　私は　サ活×5set堪能で　大満足でした、
天然温泉＆サウナ　いつもありがとういございます！

前から気になっていた　埼玉県川口市にある銭湯サウナ“喜楽湯”行ってきました。
自宅の南浦和からは約5㌔、グーグルマップで　施設までの経路を頭にたたきこみ　準備運動かね歩いて訪問。テクテク歩きで約1時間程度で目的地に到着、たたずまい　昭和チックで趣ありいい感じです。
施設入口の券売機で”初めてボタン”で発券し受付　→感じの良いお姉さまから館内の説明いただけました（親切でよいとおもいます）

【男風呂】
■サ室
温度　～98℃、人数は　max5名程度のキャパでしょうか。
■水風呂
温度　20℃
■休憩スペース
銭湯では珍しく　サウナーを意識した”ととのいスペース”が設けられています。
■入湯料
450円　サウナ利用は＋200円（2021.10）

★感想
脱衣所、浴室と昭和の雰囲気漂う　趣のある施設です。
先ず体を清め、お風呂で暖気してからサ室へ。当は日2～4名程度での利用となりましたが　室温、湿度が丁度よいためか　1set目から　よく発汗しました。
水風呂は20℃程度なので　長めに浸かれて気持ちが良く、脱衣所横に設けられた休憩スペースに　ととのい椅子あり　そこで休憩できて◎　小型の扇風機がおかれているので　適度にそよ風が再現できて　ととのいやすくなっています。
（この規模の銭湯としては　ととのいの空間は充実してると思いました）
訪れたのが　平日で16時～で　運よく混雑を避けられた？事と、マナーの良い客層に恵まれたこともあり　心地よいひと時を過ごせました。
　
昔ながらの地元銭湯ですので全体的コンパクトですが　スーパー銭湯とは違った　昭和チックな趣と地元感　そして何よりも　サウナーを意識した随所の心遣いや工夫がみられ　感心しました。
おかげさまで　サ活×5set堪能し　充実した気持ちのよいサ活となりました。

本日は　いいお湯＆サウナをありがとうございました。
また訪れたいと思います！

”サウナを愛でたい”で　紹介されていた千葉県南柏の『すみれ』さん
どうしても気になり　ホームの埼玉から遠征することにしました。
仕事をちよぃと早上がりして　空いている（！？）と思われる　平日午後早めに訪問。
普段は　歩きかチャリすが、施設まで遠いため　本日は電車でGO！

最寄りのJR南柏駅からはgマップで経路確認、歩いて約10分の距離。
途中　同方向に歩く人が　全て『すみれ』さんに行く人に思えてしまうのはなぜ？
と考えながら　歩いているうちに到着。（15:00in）
TVでみた　たたずまいに　なぜか感動。
入口　受付前で　戸惑う前にスタッフさんにやさしく声掛け誘導され入館手続き完了。スタッフの対応よし◎　すごくきれいな施設でいい感じ！
いざ男湯へ入湯！　

【男風呂】
■サ室
当日の温度:～98℃　/4段タワーサウナ
キャパ　最大～16名程度
ここのうりはオートロウリュウ＋送風ダクト×2からの熱風。
→熱波がサ室内を駆巡ります。（暴熱波）
※他に　よもぎ泥塩スチームサウナあり
■水風呂
当日の温度:　15～16℃
キャパ　～4人程度
■ととのいスペース
露天・浴室にリクライニング、ととのい椅子　多数あり
■お風呂
天然温泉、熱湯（源泉かけ流し）、炭酸風呂、寝湯、ジェット、バイブラ　など　色々楽しめます！
■入湯料
平日780円　土日祝　900円　岩盤浴利用は＋620円（2021.10）
■その他
レストラン、休憩スペース（漫画、ハンモック、リクライニングなど）とても充実しています。
※岩盤浴は利用していませんが　こちらもよさそうでした！

★感想
訪れたのが平日15：00～でしたので　思惑通り空いていました。
さっそく体を清め　まずお風呂で暖気。そしてサ室、噂のオートロウリュへ
凄まじい熱風、手足の先が熱痛い(泣💦)
最上段　無理です、一段　また一段と　下へ下へ避難。
負けました　この爆風オートロウリュウに勝てる人いるのかな？？
でも　その後の水風呂が超気持ち良い！
ととのいスペースも充実していて　更には 露天のととのい椅子辺りに”神風”が吹きこみ最高でした。

尚　訪問したのが平日、時間帯かよかったのか　マナーを守る客層が多くサ活に集中できる環境でした。
私は、爆風サウナ＆最高の水風呂＆神風×5set堪能、ここは　サウナーの為のスーパー銭湯(温泉)だな～ぁと思いました。

本日は　爆風サウナ＆いいお湯・温泉をありがとうございました！
また訪れたいと思います。

★追記
この爆風オートロウリュウを克服するために　修行してリベンジ誓います！