しゅうちょう

サウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイ

と思い続けて約３週間

トドる。

さっぱしたーー。

貸切状態

西日全開で気持ちよく

無音サウナで

ととの湯

一言

　　　　　　　　６人全員

　　　　　　　　　一致


　　　　　　☀️また来るべ☀️

岩木山バックカントリー
今シーズン滑り納め

岩木山スカイラインも開通
シャトルバスも運行(1,000円）
なので
道具を担いでバスに乗り
８合目まで。そこからリフト（700円）で
９合目まであがり
滑るポイントまで２０分ほど歩き
一気に百沢登山道まで滑り降りました。
下までは雪は繋がっていないので
板を外し40分歩いてゴール。
山頂付近は多少風があったものの
天気もよく最高の滑り納めです。

からの
あそべの森岩木荘で汗を流そうと
思ったのですが日帰り入浴休止の看板が❗
なんと‼️

それでは別の温泉を探し帰る途中でヒットしたのが
やすらぎ温泉
すみません前置きが長くなりすぎました。

410円支払い入館
脱衣所には岩盤浴の入り口も
速やかにいや
念入りに汗を洗い落とし
いざサウナへ

中は広く扉右に大きめのストーブが
陣取りサウナストーンも多い。
温度は90度
テレビあり、マットなし、湿度あり。
熱くストロング系、汗がでて止まらない。

水風呂
熱いサウナなので水風呂がなおさら温く
感じる。

外気浴
露天風呂にととのい石が５石あり
一番左が絶景なり
さえぎるものがなにもなく岩木山
丸見え。
今日滑ってきた岩木山
まさかととのいながら見れるとは
よき滑り納めサ活ができました。

明日からの仕事頑張れそうです。

朝サウナもいいけど

昼サウナ

中２セット
外３セット

休憩はもちろん
外気浴

今日も最高かよ❗


因みに休憩混んでました。
皆さん考えること同じ。

ととのった～

塩サウナを体験したくエルムの湯へ。

中にはいると
脱衣場は広く
ロッカーも充実

浴室内も開放的で
洗い場の数も結構あり
速やかに体を清め
いざサウナへ

サウナの入り口には
ルールやマナーなどの張り紙が
やたらめにつきます。
サ室は３段広々
テレビありでBGMもあり
温度計は８５度
湿度低めのカラカラ
ストロング系
やたら背中が熱く感じました。

水風呂は地下水掛け流し
２２度と書いてあり
ぬるく鉄臭いな。

休憩は露天風呂があるので
外気浴。
ととのい椅子２客
ベンチ２つ
壁が高いので景色は見えませんが
空を眺めながら休憩

そしていざ塩サウナへ

ど真ん中に塩の岩木山が❗

初なので中に書いてある
マニュアル通り楽しみました。
はっきりした温度はわかりませんが
塩のおかげなのか
発汗がすごい。
ずーっとはいっていられる
途中体をもみもみしながら
　　　１５分
扉隣のシャワーで塩を流し
水風呂へ
気持ちいい。

交互に２セットづつ入りましたが
ストロング系とスチーム系
このギャップの差が癖になる感じで
途中休憩しながら眠ってしまった。
ととのった～

課題は水風呂か。

あかぎ食堂（赤城食堂）

カツカレー大盛

友達に教えてもらったが情報不足で大盛にしたらハンパない。オモウマなお店でした。

今日はサウナ混んでたな。

今日のサ室は88度
健康ランドのサウナは自分に
合っているのか
早いだんかいで
汗が出る出る。気持ちがいい。

水風呂も好きな水温１８度。

外気浴は強風のためあきらめ
室内で休憩
ととのい椅子は６脚
椅子も低く絶妙な角度
ととのいます。

なんだかんだで
好きだな
健康ランド。

火曜サ活

フラワー温泉やえだにて

MOKUタオルL判
初使用

軽い
吸水抜群
かさばらない
乾くの早い
好きな色グリーン
満足

買ってよかった✨

久しぶりの訪問。

まずは中サウナから
相変わらずストロングです。
熱い❗
80度ではあるが体感はそれ以上。

水風呂は文句なし。少し水温は上がったと思うが、市内の水風呂ではダントツ。

外サウナ
ストーブが小さくなっての初外サウナ
温度は68度
やはり感じかたはぬるいけど
（足元はさむい）
湿度が高めなのでしっかり汗は出る
ミストサウナっぽいな。
外中サウナを使い分けると
悪くない。

そして
今日は外気浴が素晴らしかった。
たまに吹く風は冷たく
降り注ぐ日差しは暖かく
座る位置によっては
八甲田山が丸見え
休憩に
じっくり時間かけました。

ととのった～～

なごみMATCH売ってないの
残念です。

あーーーーーーー


やってしまったーーーーーーー


長文を消してしまったーーーーーーーー


もうーー打つきなし。


一言

3セット目まで完全貸し切り状態
3時間たっぷり堪能しました。
青森の聖地になる!?

最　高　で　す　!

仕事帰りの
フラワー温泉
はじめてかも!?

夕方の時間帯なので
なかなかの混み具合

温度は変わらないが
朝サウナより
湿度は高い
いい感じに汗がでる。

３セット蒸され
ととのいました。

サ飯が待ち遠しい✨

サウナチャンスキーホルダー
MATCHカラーGET

年度末

めちゃくちゃ忙しい

疲れてる

そうだサウナ行こう

会社帰り

トド湯でいい

いや

トド湯がいい

Hashigonoさんと
サ飯付のサ活

３セット汗を流し
MATCHも我慢
徒歩５分で予定の場所へ。

博多もつ鍋に飲み放題
６３３は飲みホーに入ってませんが
生ビールで乾杯。
イッキ飲み。
我慢してた分最高❗
もつ鍋も〆の麺　リゾットまで。

ととのいました❗

めんくいや 青森松原店 博多ラーメン・博多もつ鍋

博多もつ鍋

豚骨ベースのもつ鍋。なんぼでも食える。辛子高菜、ゆず胡椒、紅生姜 白ごまで味変。最高❗

春分の日は大福温泉へ。

住宅街にあるため
乗っている車がちょっとうるさいので
そろーりそろーり
やっぱりナビなしではたどり着けませんでした。

今日は時間の許す限り
お客さんも少なかったので
湯～くり
５セット堪能してきました。

久しぶりの
朝サウナは
いつものフラワー

中にはいると
ぐうぜんぐうぜん
Hashigonoさんが❗
一緒にセッションしたいため
速やかに体を清め
Hashigonoの２セット目に合流
他に客はいないため
熱波を浴びせていただき
見よう見まねながらも風を感じ
楽しみました。

あサ飯いくと決めたので
３セット目の途中で終わらせ
一緒に朝ラーをたべ
今日１日スタートです。


家にかえってからおはぎ。
春彼岸Hashigonoさんからいただきました。ありがとう。

ラーメン笑太

津軽煮干し中華

キリッとした醤油がサ活のあとだと 際立つ。うまい。

仕事終わりから
１時間空きができたので
サクッとこちらへ。

初訪問です。常連客なのか
なかなかの混み具合。
時間がないので
速やかに清めいざサウナへ。

サ室は９６度。テレビあり。遠赤外線型。
Ｌ字型の７～８人。下駄の敷物あり。
ドライサウナではあるが、湿度もしっかりあり２分ほどで汗がでる。
テレビの音がちょっとうるさいかな。
そのまま１０分蒸され水風呂へ。

水風呂はぬるめの２人用
２１、２度位かな。
造りは銭湯なので
ととのい椅子なく
休憩は洗い場で椅子に座りととのう。

今日は２セット

いつもは持参しているMATCHがなくなり
徳の湯にあるかなと見てみたが自動販売機にはなく
諦めかけていたが隣の冷蔵庫にまさかのMATCHが!
140円を払い一気飲み。

１時間弱の濃いサ活になりました。

今日は前日から考えていた
プランを決行するため平川方面へ。

まず新屋温泉に向かい温泉に浸かり
体を清め
おのえ温泉福家でサウナ　ミストサウナ
外気欲を堪能する予定でした

　　　　　が

　　新屋温泉休みだし‼️

すかさずプランBに変更
ってことで
健康温泉桃太郎へ。
事前調べによるとサウナは熱くストロング系
だと…
入浴料350円は安い!
中は広く開放的。大浴場　炭酸泉　ぬる湯
ひば？風呂　露天風呂　サウナと色々楽しめる。
サウナの前に炭酸泉が空いていたので入って
みることに。
高濃度人口炭酸泉(魔法のお風呂）
５分入ると血流が４倍らしい。全身に炭酸の気泡がまとわりつき結構くすぐったい。
１０分入り血流を４倍速にして
いざサウナへ。

入った瞬間にわかる熱さ、やはり熱い❗
温度計は１００度。サウナマットが敷かれていて薄暗くテレビあり。まずは１段目に
陣取り蒸されます。2分ほどで汗がでて
頭からも流れるように汗が。再度時計を
確認するとまだ５分。７分で心拍数１４９
はい出ます。

水風呂はぬるめ。
このサウナなら
もっと冷たくてもいいのにな～
ただ水質は含鉄水と書いてあり
血流にいいらしい。

休憩は露天風呂があるため
外気欲。
ととのい椅子はないものの
ととのい石は選び放題。

こんな流れで３セット

最後に炭酸泉をおかわりして

ととのいました。

炭酸泉気に入りました
人気なのがわかります。