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ばん

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

薬師湯

[ 東京都 ]

押上の駅前で雪に降られ、雨宿りならぬ雪宿りでちょうど開店時間だったこちらに駆け込みました。サウナの利用は2時間まで。

昭和レトロな銭湯で地元の人がひっきりなしにやってきます。
2段のサウナはカラカラ系、上段はやや息苦しさを感じるけれど、下段は湿度もありちょうどよい感じ。水風呂は地下80mから汲み上げている地下水で打たせ水になっており、水質が柔らかくいつまででも入っていられます。
休憩椅子は水風呂前に2脚とシャワー横に1脚の合計3脚。譲りあって使います。

コンパクトながら、すべてがちょうどよい、とてもよいサウナで、しっかり4セット。

お風呂も、本日はラム酒を使ったモヒートの湯とのことで、はじめて入ったけれどしっかり温まり、温まりすぎたので水風呂入って締め。

上がるときには雪もやんだので、向かいの焼き鳥屋で一杯やって帰りました。

秀吉

鳥刺し

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2024.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

10年ぶりくらいに武蔵小山に来たので清水湯さんへ。黒湯の温泉と水風呂、塩からい黄金湯の温泉が掛け流しされている贅沢な銭湯です。

黒湯でしっかりと温まってからサウナ室へ。温度低めだけど湿度が高くてしっかり熱いサウナ室で10分少々温まったら、汗を流して黒湯の水風呂へ。肌あたりが柔らかくていくらでも入っていられそうですが、粗熱取るだけにして露天エリアの椅子で空を見ながらひと休み。最高です。

3セットと黒湯の温冷交互浴もして大満足で出てきました。

鳥勇 本店

やきとり

立ち食いの焼鳥とビールで乾杯

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2024.01.07

5回目の訪問

サウナ飯

辰巳湯

[ 東京都 ]

久しぶりの辰巳湯さん。いつのまにかリニューアルしてすっかり綺麗になっていました。

脱衣所や洗い場も綺麗になり、サウナは6名から8名定員になり最上段の奥に「猛者の椅子」が設置されました。定員が増えたのはありがたい。

混んでいたのでサウナは軽く2セットにして、温冷交互浴とマンガで締めました。

ガハハビール

ブイヤベース

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2024.01.02

5回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

十三の宝湯さんに伺ったらお休みだったので、急遽2日連続でこちらへ。

時間なかったので1セットだけで、出てきました。次はまた来年かな

十三近辺はゆーらくが閉店したし、サウナはなかったけど、大好きな新木川温泉も閉店ということで寂しくなりました。

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2024.01.01

4回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

2024年のサウナはじめは義実家そばのひなたの湯へ。この数年は毎年元日に訪問しています。

今年もじっくりと温まり、広々とした屋上で最高の外気浴を堪能してきました。

今年もよろしくお願いします。

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2023.12.31

1回目の訪問

サウナ飯

2023年の締めサウナは大阪の福島駅前にあるホテル阪神の阪神サウナ。ガラス張りの入り口が2箇所もある大きなサウナと、深めの水風呂、水飲み場、内湯と半露天がコンパクトにまとまった施設です。

サウナの温度計は95度なものの湿度があるのかけっこう熱く感じます。阪神タイガース優勝の軌跡のテレビを見ながらじっくり温まり、外に出て水シャワーのブースのボタンを押すとチラーで冷やされた水が全身に!水圧も強くてもう水風呂いらないくらいでしたが、水風呂に入ると深さがあってこれもよい!
粗熱とったら体を拭いて半露天の椅子でひと休み。冷えた空気が気持ちよく体を冷やします。3セット目は水シャワー後にガウンを羽織って休憩スペースへ、リクライニングチェアに座ってぼーっとすると、ととのいがやってきて、そのまま少し寝落ち。

幸せな気分でとてもよいサウナ納めができました

ラー麺ずんどう屋 梅田堂山

ねぎラーメン

最近嫌いだったはずのとんこつラーメンがブーム

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2023.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

花山温泉 薬師の湯

[ 和歌山県 ]

旅行で通りがかりに天然炭酸泉の温冷交互浴ができるなんて珍しいと思って訪問しました。

茶褐色のお湯で、26度の源泉と41.5度の熱湯、37度のぬる湯、露天は39度と温度のバリエーションが豊かです。

壁に貼られている作法に倣って熱湯10分、ぬる湯5分の温冷交互浴を4セット、じっくり温まり血行が良くなって指がパンパンに。

サウナは74度と温度は低めなものの、しっかり下茹でしたからかしっかり汗が出ます。10-12分くらいで出て、横にある水風呂で粗熱とったら、お風呂をわたった先にある露天のベンチでひと休み。12月の冷えた空気が気持ちいい!

温冷交互浴で、満足したのでサウナはついでくらいの思ってましたが、きっちり3セットして出てきました。

炭酸泉の温冷交互浴が珍しいだけじゃない、地元の常連の方々に愛されてるステキな施設です。ぜひまた来たい。

和歌山ちゃんぽん 忠次郎

生姜ちゃんぽん

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  • サウナ温度 74℃
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2023.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

二ノ丸温泉

[ 和歌山県 ]

旅行の通りがかりに検索してサ活1000件近いこちらを発見したので訪問しました。

ラーメン屋さんが併設されているというかラーメン屋さんがサウナを営んでいるようで、店員さんがサウナのメンテナンスもしてました。

お昼時だったのでラーメン食べてからサウナへ。更衣室のロッカーに貴重品を入れたら、服を着たままB1Fの更衣室&内湯ゾーンへ。体洗って温まったら、B2Fのサウナエリアへ。サウナは小さめのmetosが2台で熱々です。しっかり温まったら初回はかけ水だけして外気浴。椅子に座って目の前の川と木を眺めながらボーッとします。
2-4セットは大きな水風呂にも入りつつあちこちの椅子を座り比べ。川べりの椅子にあぐらで座ったり寝椅子や木のベンチなどバリエーションも豊富です。水風呂を照らしているライトの反射的に水紋が壁や天井に映るのでボーッと見てるとトリップします。

張り出されていた二ノ丸温泉の流儀に従ってサウナの後は温冷交互浴もしっかりキメて、かなりリフレッシュできました。

さすがは人気の施設、アウフグースもやってるようだし、貸切の薪サウナもあるようなので、いつかまた来たい!

特製二ノ丸BLACKラーメン

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2023.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

とれとれの湯

[ 和歌山県 ]

熊野古道を歩いた後に白浜まで移動してようやくお風呂へ。常連の方々が自由に楽しんでました。お風呂の泉質がよかった

小料理 美和

ナギサビールとお通し

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2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活

車で旅行中にサウナを探して立ち寄り。サウナの少ないエリアであまり期待せずに入ったけど大当たりでした。

綺麗な施設で日帰り入浴時はフロント横にある自動受付機で支払いを済ませ、海を見ながら長い廊下を歩いてようやく潮騒の湯に到着です。お風呂は内湯と海の見える露天とガーデンビュー露天の2つ。サウナは90度のカラカラ系で敷きマットがなく入り口にあるマットを持って入るスタイルなので汗の臭いがやや気になりました。最初はぬるく感じたものの考え事をしていたらすぐに汗が出てきます。外に出てすぐの水風呂は水道水ながら冬なので18度くらいでちょうど良い感じ。風もなかったので露天エリアの椅子に座って海越しに勝浦漁港を出入りする船をボーッと眺めていると温泉の香りと相まって、多幸感がやってきました。

時間ないのでさっと1セットのつもりだったけど、しっかり3セット楽しんで、マッサージチェアも2セットやって出てきましたw

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2023.12.26

1回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

旅行でルート上のサウナ探して立ち寄りました。綺麗な施設で炭酸泉や熱湯、ジェットバス、露天などお風呂の種類も豊富。サウナは高温とスチームの2つでした。寒かったので高温サウナでしっかり温まり、汗流したら露天の寝湯でひと休みが最高でした。

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2023.12.25

1回目の訪問

愛知県最南端の伊良湖岬の高台にあるホテルにサウナ目当てで宿泊。
92度のサウナ、出てすぐに水風呂。そして太平洋に沈む夕日を眺めながらの外気浴と最高のロケーションです。ぜひまた来たい

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  • サウナ温度 92℃
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2023.12.24

1回目の訪問

サウナ飯

イベントで名古屋に来て、サウナ付きホテルを探して宿泊。木の香りがして適度な湿度のあるサウナでテレビを見つつじっくり温まって限界きたら出てすぐの水風呂へ。体を拭いたら横にある椅子でひと休みと、動線もよくコンパクトに楽しめます。お風呂を出ると岩盤浴やマンガ付きのお休み所もあって賑わってました。無料のマッサージチェア(あんま王)が台数もたくさんあって最高でした。

台湾小皿料理 富貴

しじみ醤油漬け

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2023.12.16

6回目の訪問

サウナ飯

新宿で用事を済ませて帰りに訪問
値上げ前、最後の訪問かな

中華そば 流川

醤油中華そば

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2023.12.10

2回目の訪問

サウナ飯

用事で柏まで来たので、近所で空いてそうなところを思い出して、久しぶりにめぐみの湯に訪問。
狙い通り空いていて、ゆっくりサウナ・水風呂・外気浴ができました。温泉も冷泉もいいね。

中華 大島

シャヒジャルカレー

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2023.12.09

5回目の訪問

サウナ飯

土曜の夕方17:00頃訪問。絶対に混んでると思って入るも休憩室はガラガラ、浴室内もガラガラ。浴室には3名しかいなくで、サウナはほぼ貸切でした。18:00頃からは少し混んできたものの、土曜の夕方、こんなに空いていたのははじめての経験でした。こんな日もあるんだなぁ。

来週月曜からは値上げのようですが、ぜひまた来たい。

らぁ麺 めだか堂

ほたての塩らぁ麺と肉のせご飯

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2023.12.03

1回目の訪問

風の湯

[ 静岡県 ]

キャンプ終わりに近くのお風呂探して16:00過ぎに訪問。お風呂は内湯ひとつに、露天エリアにぬる湯と炭酸泉がひとつずつ。サウナは70度ちょっとと低温ですが、広々して落ち着く空間でした。

時間がなかったので、サウナは見学しただけなので、次はちゃんと入りたい。

富士山を眺めながら炭酸泉にゆっくり浸かって癒されました。

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2023.11.26

3回目の訪問

THE SPA 西新井

[ 東京都 ]

雨の日曜午後、かなりひさしぶりに西新井へ。サウナもお風呂も人は多いものの、待つほどではない絶妙なバランスで、いつもより長めに蒸されてから、かけ水だけして露天の寝転び湯へ。一桁の外気温でちょうどよく体が冷やされて最高でした。

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2023.11.19

4回目の訪問

サウナ飯

天気が良いので外気浴を狙って湯の郷さんへ。昼間からミュージックロウリュと禅サウナをたっぷり堪能しました。篝火待ちで日没までゆっくり休んでたら、ロウリュイベント後に点火したのでサ室へ。イベント設定なのか音楽が止まっていて、静寂の中篝火と向き合うひとときを楽しめました。
日没後はずっとこの設定だったらよいなー

拉麺 生姜と肉

生姜チャーシュー

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2023.11.12

31回目の訪問

スチーム1、ケロ2、高温2
アヒル風呂やってました。

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