蒸たんぽ

16:00in, 20:30out.

ずっと前から行きたかったスカイスパについに来た。

サウナ10〜15min
水風呂1min
休憩8min
×6セット

サ室の温度計は100度近くにもかかわらず、オートロウリュと男性サウナは毎時アロマロウリュとアウフグースをしているという神施設。
サ室の印象は黄金湯をすごく広くしたような感じ。
19:30のプレミアムアウフグースを受けるのを目的に来たので、受付で頼んだ。

軽く4セットして疲れを癒したら、ドリンク券で飲み物を貰い、テレビがあるとこで休憩。
時間になったらサウナシアターに入る。

プロ熱波師の華麗なタオル捌きを見るだけで楽しい。
暑い部屋の中、相当な汗をかきながら熱波を届けてくれる。風が気持ち良すぎて鳥肌立った。
ショーが終わったらクーリングルームでも仰いで下さり、サービス精神に脱帽だった。

帰りがけに20時のアウフグースに参加しようと列に並んでいたら、入口近くに座っていた紳士にハンドサインで奥が空いていることを教えてもらった。
お陰様でアウフに最初から参加できた！その節はありがとうございます。

横浜に来るたびにスカイスパに行こうか悩むことが増えそうだと思った。

21:00in, 23:50out.

久しぶりのかしば。

サウナ10〜12min
水風呂1.5min
休憩10min
×3セット

岩盤浴を2セット堪能してから浴場へ。
今日はサウナしている人が多め。

温度計は、86度を指していて、いつもよりまろやかなコンディション。
いつも8分ほどで限界を迎えるけど、今日は12分入ってられた。

水風呂は16度。浅いから寝るように入るのが好み。たまに羽衣を壊してキンキンを楽しむ。

外気浴の椅子は埋まりがちだったが、運良く2回横になれた。
しかしグループの話し声の大きさはどうにかならないものかと頭を悩ませる。
巡回もほぼなかったので、注意する人もいないのが悩みどころ。

いつも通り90度のセッティングだと嬉しいなぁと思いつつ、また来てしまうのがかしば。
売店の37キーホルダー が欲しかったけどガマンした。

22:20in, 23:50out.

久しぶりに来たと思ったら去年の12月ぶりだった。

サウナ7~12min
水風呂1min
休憩6min
×3セット

ここは人が少なくて、お風呂も結構良くて好き。
体を清めたら、内風呂にある円形の日替わり風呂に入る。深さのある独特な大きい風呂が癖になる。

体を温めていざサ室へ。
温度計は106度のカラカラサウナ。以前来たときと違い、床面になにか敷いてある。不定期でロウリュやってるらしく、湿度の高いサ室も体験してみたい。
久しぶりのカラカラサウナ、湯通しして入っていることもあり、7minで限界だった。

水風呂はキンキンで気持ちいい。サウナ横の水風呂に入っている人が少ないような。皆様露天にあるつぼ湯に行ってるのかな?

休憩をしに露天へ。以前はなかったインフィニティチェアが2脚ある! しかも1つ空いていたのでそこへ腰を下ろし休憩。ひぐらしが至近距離で鳴いていて気になる..笑

3セット目は露天にあるつぼ湯（水風呂）に入ってみた。水温は19度くらいだろうか。ほどよく冷えてる感じだった。
紐を引っ張ると頭から水をかぶれる装置があるのに気づき、やってみる。これが最高だった! 脳天から水を浴びるのがこんなに気持ち良いとは知らなかった。

久しぶりに来たら色々と進化していて良かった!
一つ要望があるとすれば、サ室の近くにサウナハットを引っ掛けるフックが欲しい。

サウナイキタイメンバーズに協賛している店舗なので来てみた。

しかしオロナミンCの在庫がなくて貰えなかった！(特典を目当てに来ていただけにがっかり。)

サウナはドライサウナとスチームサウナの二つがある。
ドライサウナは時折待ち行列が発生するけど、スチームサウナは空いていることが多いので、体に合うならスチームで3セットできる。

個人的には高温のスチームサウナが気に入った。スチームサウナで150bpmまでいけた。

ここは施設の大きさの割に人が多く、黙浴などの掲示もなく中々このご時世に来るのは大変だなという印象。
人が少ない時間帯があるなら、印象は変わったかもしれない。

駐車場に車を停めるのも、車幅が狭目で結構神経を使うので、車で来る方は注意されたし。

22:50in, 0:20out.

サクッとサ活したくて90minで入館。

サウナ10〜12min
水風呂1.5min
休憩10min
×3セット

23時からのオートロウリュに入りたく急いで体を清めてイズネスへ。
プシューという音が聞こえオートロウリュに供える。
1回、2回、3回と水が噴射され、3回目にはロウリュが肩の辺りまで降りてきて皮膚を焼いていく。1回目のときにすぐに顔をガードすればよかったーと後悔するも、すでに室内は100度くらいの温度に感じ、手を上に上げることができない。
という風なことを考えて耐えてるときに、まさかの4回目の噴射！あれ、いつも3回までじゃなかったかな⁇?たまらず一段降りた！

水風呂は18度くらいで、キンキンではないけど気持ちよく入れる温度に設定されてた。

外気浴した後は、せっかくなのでコタへ。

コタに入ったらロウリュ用のバケツが空っぽだったので、掛水の壺から水を補充して、一人でコタを満喫した。コタで160bpm超えることができたので、気兼ねなくロウリュできて最高だった。
その後の外気浴で一瞬だけキマッた感覚になれた！

もう1セットコタに入って退館した。

90minで3セットしたのでお風呂には入れなかった笑

17:30in, 19:30out.

webで予約して念願の黄金湯に行ってきた。

サウナ7〜10min
水風呂45sec
休憩10min
×4セット

サ室の温度は100度超え、そして15分おきにオートロウリュということで割と短時間で仕上がるサ室。

水風呂は深めでキンキンの14度。冷たすぎて手足の末端が痛く感じた。

外気浴スペースに整い椅子が7つと、2人掛けのベンチが一つ。タイミングによっては休憩するためにやや待つ必要がある。

1セット目、ドラマサ道で泰造さんが休憩していた椅子に座ることができて嬉しかった。
みんなで輪になって休憩するスタイルで、独特な配置になってた。

予約しないと中々入れないからか、みなさんのマナーがとてもよく、黙浴を徹底されていたのが印象に残った。
銭湯サウナのクオリティではない黄金湯、最高でした。

16:15in, 20:15out.

アウフギーサーの風を受けたくて久しぶりのハレニワに来た。

サウナ6~12min
水風呂(冷)1min
水風呂(温)30sec
休憩7~15min
×4セット

体を清めたあとは泥パックして湯船を堪能し、17時からのオートロウリュに合わせて16:57にサ室へin。
するとすでにオートロウリュが始まっていて、最初からサ室の温度が体感100度くらいになってた。
湯通しして入ったのもあり6minほどで出てしまった。

16度の一番好きな温度の水風呂。吐息が冷たく感じるくらいまで入って、そのあとは隣りにある第2の水風呂（ぬるくていい匂いのやつ）へハシゴするのが好き。
入った瞬間気持ちよすぎて笑った。

水風呂を後にしたら外気浴するために露天へ。
すでにフラフラで久しぶりにめまいのような感覚を覚える。これが来ると強いととのいを感じるので期待。
1セット目はととのった感じがあったが、その後は気持ちいいけどととのう感じではなかった。でもこれで十分。

4セット目はアウフグースで、気持ちの良い風を受けられた。ロウリュを3回に分けて行っていき、じょじょに熱くなるサ室が気持ち良かった。5人しか参加してなく、早めにアウフが終わってしまったのでそのあとしばらく残って追い込んだ笑

ポンチョに着替えてガラポンして貰った500円割引券を使いオロポと夕飯を頂いた。

人が少ない割に一日中遊べてとてもいい施設。
久しぶりに来たらサウナ雑誌がとっても充実してたので、サウナ→サ飯→雑誌・漫画→サウナみたいなルーティンも楽しみたい。

21:00in, 23:45out.

いつもより早めにきて、岩盤浴を3セットしてからサウナ。

サウナ7min
水風呂1min
休憩8min
×3セット

サ室がいつもより暑く感じた。
温度はいつも通りだけど、今日はいつもより空いていたから、サ室の湿度が高い状態がキープされてたのかな？
岩盤浴効果か、6minほどで心拍数が結構上がってしまい、あまり長く入ってられなかった。

水風呂がとても気持ちいい。キツくない冷たさで、このくらいが1番好きかも。

外気浴は適度に風があって気持ちよかった。
トリップまでは行かないけど心地よいととのいを感じた。

今日はめずらしくサウナが空いていて快適なサ活ができて良かった！

21:50in, 23:40out.

仕事の疲れを癒やしにきた。

サウナ7〜10min
水風呂1min
休憩8〜10min
×4セット

22時のオートロウリュ直後に入ったら4席くらいしか空いてなかった。いつも上段で耐えているけど、2段目に座って心地よく蒸される。2段目でも十分アチアチ。

水風呂はシャキっと冷たくて気持ちいい。温度計の表示直ったのかな。16度くらいで羽衣を楽しみながらずっと入れそうだった。

整いゾーンは常に人がいて、4セット中1回だけインフィニティチェアに座れた。
右側の露天の縁に腰を下ろして休憩するのが好き。

いつもサウナ中心で温泉に入ってないので、もう少し早く来て温泉も岩盤浴も楽しみたいところ。

22:20in, 23:50out.

90minコースで入館。7月からフリータイムのタオルセットがなくなるみたい。

サウナ9min
水風呂1min
休憩6~10min
×3セット

今日はコタ→イズネス→コタの3セット。
意外とコタが空いていて一人でロウリュを楽しめるときもあった。

23時のオートロウリュに合わせてイズネスに入ったけど、めちゃくちゃ熱かった。
ラッコほどではないけど、ロウリュが自分の肌を焼いていく感覚があって良かった。

サウナ目的でくると風呂に浸かっている時間がない。でも満足度は高いので良し。

20:30in, 22:45out.

値上げ前に回数券を買おうと来た。

サウナ7〜9min
水風呂1min
休憩6〜8min
×4セット

相変わらずアチアチなサ室。全セットで上段に座れたけど、一回外気浴難民になってしまった。

2セットしたら岩盤浴へ。
スマホ持ち込み可の部屋に行くも、普通に喋ってる人が居て退散。
スマホを預けて違う部屋へ。気づいたら寝落ちして30分くらい経ってた笑

サウナしに浴場に戻って2セット堪能。
外気浴してるときにスタッフさんが黙浴のお願いと声を掛けていた。スタッフさんが居なくなるとまた会話が始まるが、以前と比べると一歩前進した感ある。

髪を乾かすドライヤーがチープなものに変わってた。パワーが無く、全然髪が乾かなくて悲しい。前のナノイーが発生するドライヤー好きだったなぁ。

回数券補充したからまた通わないとだ。

22:15in, 0:00out.

久しぶりのサウナ。

サウナ7〜10min
水風呂1.5min
休憩6min
×4セット

相変わらずのアチアチサウナで気持ちよく蒸された。
雨が降っているおかげか、いつもよりも人が少なく感じた。
おかげで全セットで横になって休憩できた。

最後のセットは熱源も止まり、余熱で蒸されていたのであまり仕上がらなかったけど、それもまた良し。
サウナ後は軽く温泉を堪能して帰った。

そういえばデッキチェアの仕様が変更されてた。温もりがあって前のやつより好き。

22:15in, 23:45out.

アチアチサウナといえばカシバ。

サウナ9〜12min
水風呂1.5min
休憩8min
×3セット

サウナは23:30に終わってしまうので、体を清めたら即サ室へ。

上段に座り、このセッティングが好きだなーと改めて思う。
最初は気持ちいいんだけど、限界が近づくと時間の流れがやたら遅く感じるw
水曜のダウンタウンが流れてて、サ室のテレビはバラエティを流して欲しいから助かる。

水風呂はいつもより長めにしてみた。
外気浴で体があまり冷えないので、予めしっかり冷やしておく作戦。

外気浴はカエルの鳴き声を聞きながら休憩。
すっごい気持ちいい。

3セット目にして今日初めてインフィニティチェアに座れた。
体が宙に浮いている感覚があって、久しぶりにトリップを感じた。

今日は完全にととのいを感じられて最高だった。

23:30in, 1:30out.

大きなお風呂に入りたく、AM2:00までやってるここにきた。

サウナ10～15min
水風呂1.5min
休憩6～8min
×3セット

夜遅くに来たのに結構人が入っていて日和ったけど、サウナは待ちが発生せずのんびり入れた。
やはり去年よりサウナの温度が高くなっていてととのいやすいセッティングになっていた。
上の温度計は100度、下の温度計は80度を指していた。上段に座って90度くらいなセッティングだと思う。

水風呂は17.4度。水風呂は冷たい方が好きだったけど、この冷たさが気持ち良くいつまでも入っていられる温度もまた良いなと思った。

休憩はインフィニティチェアに2回座れた。
ここは基本ガヤガヤしているので、静かにととのいたい人には不向き。

鬼滅の刃コラボの湯の色がめっちゃ緑で、なんで緑色なんだろうと思った。

サ室のコンディションが改善されて通いやすくなったのでまた来ます！

22:00in, 0:30out.

GW延長イベントに参加しにきた。

サウナ6〜8min
水風呂30sec
休憩8〜10min
×6セット

受付で🦦シールもらえた！これで今日来た目的の半分は達成した。

1セット目はサ室の上段で。湿度がちょうど良くてアチアチのサウナ。6minで仕上がる。早い！

水風呂は13度前後。バイブラが羽衣を壊すので足先が痛くて30secが限界！もっと入っていたいのに！

今日の外気はぬるくて中々心拍数が落ちていかない。あまり強いととのいを感じなかったのは、もうちょい水風呂に浸かっている必要があったからかも。

ロウリュイベントの時は下段に座ってやりすごす。下段で丁度いい！

途中、薬湯を2セット堪能しつつ、氷ロウリュを受けて退館した。
サウナチャンスキーホルダー を買おうか迷って見送ったw
また来ます！