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おふろcafé ハレニワの湯

温浴施設 - 埼玉県熊谷市

蒸たんぽ

2022.08.11

7回目の訪問

16:15in, 20:15out.

アウフギーサーの風を受けたくて久しぶりのハレニワに来た。

サウナ6~12min
水風呂(冷)1min
水風呂(温)30sec
休憩7~15min
×4セット

体を清めたあとは泥パックして湯船を堪能し、17時からのオートロウリュに合わせて16:57にサ室へin。
するとすでにオートロウリュが始まっていて、最初からサ室の温度が体感100度くらいになってた。
湯通しして入ったのもあり6minほどで出てしまった。

16度の一番好きな温度の水風呂。吐息が冷たく感じるくらいまで入って、そのあとは隣りにある第2の水風呂（ぬるくていい匂いのやつ）へハシゴするのが好き。
入った瞬間気持ちよすぎて笑った。

水風呂を後にしたら外気浴するために露天へ。
すでにフラフラで久しぶりにめまいのような感覚を覚える。これが来ると強いととのいを感じるので期待。
1セット目はととのった感じがあったが、その後は気持ちいいけどととのう感じではなかった。でもこれで十分。

4セット目はアウフグースで、気持ちの良い風を受けられた。ロウリュを3回に分けて行っていき、じょじょに熱くなるサ室が気持ち良かった。5人しか参加してなく、早めにアウフが終わってしまったのでそのあとしばらく残って追い込んだ笑

ポンチョに着替えてガラポンして貰った500円割引券を使いオロポと夕飯を頂いた。

人が少ない割に一日中遊べてとてもいい施設。
久しぶりに来たらサウナ雑誌がとっても充実してたので、サウナ→サ飯→雑誌・漫画→サウナみたいなルーティンも楽しみたい。