2021.08.30 登録
[ 東京都 ]
明けましておめでとうございます🎍
今年も宜しくお願いします🌅
ということで
サウナ始めは湯どんぶりさんで♨️
サウナ×水風呂×外気浴 2セット
サウナ×水風呂×休憩 1セット
7時頃in。
混んではいないけどまあまあ人がいる。
今日はサウナ、オートロウリュはお休みかな?
30分、45分時にはなかったです。
オートロウリュなかったのでゆっくりまったりサウナを堪能。
水風呂からの外気浴。
まだちょっと寒いかなー
中の椅子の方がゆっくりできる。
8時に近付くと人が増えてきた。
露天風呂、薬湯、炭酸泉にサクッと浸かりfinish💨
またゆっくり来ます。
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 東京都 ]
仕事終わりに。
お久しぶりのRAKUSPA1010神田。
サウナ×水風呂×休憩 3セット
サウナは常に半分以上人がいる状態。
休憩スペースがあまりないのでちょっと心配だったけど
休憩スペースにはあまり人はいなくてゆっくり休憩できました。
40℃の炭酸泉、広いし熱いし好きだわー☺️
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 愛知県 ]
名古屋へお出かけ🚅
予定が急遽キャンセルになってしまって時間が空いたので。
サウナ×水風呂×外気浴 4セット
1セット目。
00分から始まる自動ロウリュ(ストロング)にぶち当たる。
これがなかなかのストロング。
1発目からバキバキのあまみ出現👺
3セット目は30分からの自動ロウリュ(マイルド)
これはこれで良かったんだけど
このままじゃ終われないということで
〆は00分の自動ロウリュ(ストロング)
大満足です☺️
外気浴スペースには沢山の休憩スペース🌱
リクライニング有り、チェア+足置き有り
よりどりみどり♪
お風呂も沢山あって良かったけど
特に露天のホタルの湯や美泡の壺風呂、あとは炭酸泉が気に入りました♨️
炭酸泉ってぬるくてあんまり好きじゃなかったけど、ここの炭酸泉は39℃あって善き👍
名古屋遠征の際にはまた来たいな☺️
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
歩いた距離 1km
[ 東京都 ]
怪我、入院、手術…とサウナから遠ざかり
サウナ許可もらってからサウナリハビリをして
ようやく今日レジェンドゆうさんのアウフグースの復帰戦🔥
サウナ×水風呂×外気浴 2セット
サウナ×水風呂×シンギングボウル 1セット
久しぶりアウフグース。
熱さの中に心なしか優しさを感じました🌬笑
赤松の香り、ヨシっ!!
そしてシンギングボウル🪐
心も身体もほわほわ☺️
もうちょい膝のリハビリ頑張って
次はあぐらで受けたいな。
明神の湯、好きな理由が今日ようやくわかりました。
お風呂やサウナはもちろんなんだけど
湯煙の中にほわんと浮かび上がる照明、これですわ。
ぼーっと眺めてるだけで癒される。
ほわほわしすぎて
洗顔とコンディショナー忘れて来てしまったことを猛省。
来月のイベントも行きたいなー⭐︎
さっヽ(・∀・)ノパッ り
[ 千葉県 ]
仕事終わり。
サウナ×水風呂×外気浴 3セット
なんか仕事のモヤモヤを抱えたまま、久しぶりの澄流へ。
3セット中、2回もオートロウリュにぶち当たる。
焼かれる様な熱さ。
このまま仕事のモヤモヤを焼き尽くしてくれ🔥
超軟水の水風呂、キンキンで気持ちいい🥶
外気浴は竹林を眺めながらフラットチェアへ。
3つしかない赤い椅子は混んでました。
外気浴でゆっくりする時間が短くなる季節になってきましたね。
また来週も来れたらいいなー
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 神奈川県 ]
平日休み。
トントゥ抽選会で当選した満天の湯へ。
サウナイキタイさん、ありがとう😊
サウナ×水風呂×外気浴 3セット
【サウナ】
ー1セットー
3段目へ着座。
3分で汗だく。
ー2セットー
3段目は着座。
毎時30分にあるマイルドロウリュ🔥
ロウリュ2回。
いい感じに蒸される。
ー3セットー
マット交換直後で3段目以降満席。
2段目へ着座。
毎時00分にあるストロングロウリュ🔥🔥🔥
ロウリュ4回。
あれ、意外といけるな。
12分以上入ってて、
いざ出ようと立ち上がると上半身にとんでもない熱気を感じる😵💫
2段目と3段目の熱気の差が激しい⚡️
でも2段目に入ってのんびりゆっくりサウナを楽しむのもいいもんだな☺️
【水風呂】
深さもあるし、
ミント風呂になってて心なしか
スースーしてヨシっ٩( 'ω' )و
【外気浴】
露天風呂に沢山の椅子。
横になるタイプも2つ。
ゆっくり休める♪
【お風呂】
お風呂の数も種類も沢山ある。
露天のシルクの湯がお気に入り♪
あとうたた寝湯が気持ち良かったー☺️
うたた寝湯苦手マンなのに思わず本当に
うたた寝してしまったよね😪
控えめに言って
満天の湯、最高✨😊
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 東京都 ]
本日のお仕事は篠崎でfinishだったので
前から気になってたイーストランド🚗
駐車場14台あるって確認してたので
ちょっと小さなスーパー銭湯みたいな感じかな?なんて思ってたけどびっくりしたよ、
めっちゃ住宅街😳
小回りの利く車で行くことをオススメします🚗
サウナ×水風呂×外気浴 3セット
900円でサウナ(タオル付き)、露天風呂、外気浴はお得♪
水風呂はターコイズのタイルに照明の反射がユラユラしてて
なんか気持ちもほぐれていく☺️
ただ水風呂と通路の隔てがないことが
気になったけど
水風呂の奥側に入ってそっちは見ないことにした。笑
サウナはTVあり。
ただTVの観れる席は限られている。
サウナも熱いし施設としてはすごくいいけど
苦手な雰囲気…
露天風呂スペースには2つの椅子。
さらに引き戸の向こうにととのい集中スペース(勝手に命名)に椅子2つ。
お風呂は内湯も露天風呂も熱めで好き🔥
湯上がりに
帯広ビーツサイダーをいただきました。
ばんえい帯広に想いを馳せて🐴
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 埼玉県 ]
昨日5ヶ月振りにサウナ復帰したばかりなのに
また来ちゃいました、サウナ。
だって草加付近で仕事だったし
早く終わっちゃったなら行くしかないよね😎
サウナ×水風呂×外気浴 3セット
平日の昼前はご常連の方々が多いのね。
健康センターだということを思い出した。笑
ここはサウナと水風呂の寒暖差がすごい。
2セット目からあまみバキバキ。
昨日寝不足だったから
外気浴気持ち良くて眠くなりした😪
初めて食堂に行ってみた!
Youtubeで見たご飯食べた🍚
次はカレーリゾットにしよ🍛
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 東京都 ]
膝の手術後、約5ヶ月振りのサウナ🧖♀️
サウナ×水風呂×外気浴 2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉 1セット
復帰は湯どんぶりさんで!と決めてた♨️😊
術後まだジョギングも10mを10本程度しか走れないので
運動で汗かけない分を久々のサウナでしっかり汗をかく。
久しぶりに行った湯どんぶりさんは
露天風呂が青く光ってたり
外気浴の椅子が変わってた。
まだととのう感覚は味わえなかったけど
サ活、改めてスタートです٩( 'ω' )و
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 神奈川県 ]
相模原の現場最終日なので〆に。
サウナ×水風呂×外気浴 3セット
あいかわらずバキバキにあまみ出現!
外気浴チェアが埋まるくらいの盛況ぶり。
外気浴は緑の椅子がお気に入り♪
3セット目にスタッフの方のロウリュに当たったけど、
ロウリュ後、2分も持たなかったー🥵
次回は1段目でチャレンジしたいなー
最後にかけ湯してお風呂出ようとしたら
「サウナハット忘れていませんか?」のポスターが目に飛び込んできた。
あ、はい。忘れております。。。
ありがとう、ポスター🥺
外気浴気持ちいいし、
ロウリュにも再チャレンジしたいから
またこっち方面で仕事があった時には寄ろうっと。
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 東京都 ]
仕事が早く終わったので湯どんぶり栄さんへ。
サウナ×水風呂×外気浴 2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉 1セット
久しぶりの湯どんぶりさん。
サウナも段差が低くて膝を怪我してる私にも優しい。
今日は結構サウナハットかぶってる方が多かった。
人のサウナハット見るの好き♪
外気浴は椅子に座ってベンチに足を投げ出すパターンがベストだなぁ☺️
湯上がりのユーグレナを楽しみにしてたけど売り切れ。残念。
次はいつ来れるかな?
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 神奈川県 ]
前十字靭帯断裂してから大人しくしてたけど
主治医からOKが出たので約1ヶ月ぶりのサウナ。
初めましての厚木健康センター。
サウナ×水風呂×外気浴 3セット
サウナ
リハビリの成果で普通に歩けるようにはなったけど、
やっぱりまだ大きな段差は怖いので1段目へ。
1回目は3分しかもたなかったけど徐々に時間を延ばす。
久々のサウナでたっぷり汗を出して満足♪
水風呂
冷た過ぎず善き善き♪
外気浴
仕事で車内にいた時間が長かったから今日は暑いなーと思ってたけど
外気浴にはバッチリな気温。
心地良かったー
2セット目からバキバキのあまみが。
膝腫れるかなとか心配はあったけど全然平気でした。
むしろさっぱりできて精神衛生にいいね、サウナは。
月末には手術後だし、またサウナ行けなくなるだろうから
それまでサウナイカナクテハ!
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 東京都 ]
初のお泊まりかるまるなので
深夜サウナからの朝ウナ٩( 'ω' )و
【深夜サウナ】
岩サウナ×水風呂×外気浴 3セット
薪サウナ×水風呂×外気浴 1セット
24時からの五塔熱子さんのアウフグース参加。
なんだろ、小劇場に観劇に来たらめっちゃ良い汗出てたって感じ😳
綺麗に技が決まったら拍手👏
なんか楽しかったー♪
蒸しサウナの予約は叶わなかったけど
薪サウナが空いてたから寝る前の〆は薪サウナで。
薪の焼ける香り、音、鏡越しに見る炎🔥
なんか落ち着きますねぇ☺️
薪サウナの入る前の待ち時間、
足元寒くて足をバタバタさせてたら
スタッフさんが足元にお湯かけてくれた。
素晴らしいホスピタリティ✨
心と身体もぽかぽか気分で就寝😴
【朝ウナ】
ケロサウナ×水風呂×外気浴 1セット
昨日からのサウナ三昧にちょっと疲れ気味。笑
朝はサクッとケロサウナで汗出して
マス風呂で温まって終わり!
朝ごはんはカンパチと大根とオロポ。
魚の目玉周り初めて食べた😳
今回はバスタオルで全身ガードしてる人が結構いて
恥ずかしがり屋さん多いなぁくらいにしか思ってなかったですが
なんか色々あったみたいですね。
私としては
自分へのご褒美かるまるお泊まり、
大満足でした☺️
来月以降も無事開催されますように☆
[ 東京都 ]
人間ドックからのご褒美かるまるレディースDAY!
薪サウナ×水風呂×外気浴 1セット
ケロサウナ×水風呂×外気浴 2セット
岩サウナ×水風呂×炭酸泉 2セット
お久しぶりのかるまるレディースDAY。
なんかそわそわしちゃって
あまりととのえず。
浮き足立つってこういうことを言うのね。笑
初のお泊まり。
ご飯食べてお昼寝して夜中のアウフグースに備えよう。
朝サウナも楽しみ☺️
[ 東京都 ]
最近サウナにハマった甥っ子を誘ってみたけど断られ傷心サウナ。
サウナ×水風呂×外気浴 2セット
サウナ×水風呂×炭酸泉 1セット
あまみも出たし、
外気浴スペースのベンチがちょっと移動してチェアが1脚増えました✨
このチェアが善き善き☺️
24時閉店と思って余裕かましてたら
炭酸泉の電気が消える…
気付いたら人がいない…
近くにいた人を捕まえて閉店時間を確認すると23時とのこと。
あと10分。
慌てて退店。
あーびっくりした!
ちゃんと確認しないとダメですね🙅♀️
次回はゆっくり露天風呂にも薬湯にも浸かれるように
もっと早めに行こっと!
ユーグレナ、うまうま😋
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
[ 群馬県 ]
カプセル泊からの朝ウナ!
サウナ×水風呂×露天風呂(30℃) 1セット
お泊まりからの朝ウナ。
6:30、サウナガラガラ。
露天風呂が冬期は朝風呂では温度がなかなか上がらないらしい。
群馬の寒さ、恐るべし!
外気浴は寒すぎなので
温度が上がりきらないことを逆手に取って
30℃の露天壺風呂で休憩。
これ気持ちいい☺️
出発時刻が迫っていたので1セットしか出来ず、残念。
でも朝からいいお風呂&サウナでした!
さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 |