hayato

オートロウリュサウナ　10分
強水風呂　20秒
休憩　8分

セルフロウリュサウナ　12分
弱水風呂　1分半
休憩　10分

オートロウリュサウナ　12分
アイスサウナ　1分
休憩　8分

セルフロウリュサウナ　12分
強水風呂　30秒
休憩　5分
計4セット

バリエーション豊かでめちゃくちゃ楽しい。
水風呂が4℃と狂ってる(褒め言葉)
弱でも14℃となかなか良い。弱水風呂はセルフロウリュサウナ室と同じ中に位置してるので蒸されながら水風呂に入るという不思議な感覚になる。

サウナ：10分 、13分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分、10分
合計：2セット

一言：先週と引き続きみうら湯。
今週は逆側のお風呂。ミストサウナ付き。
今週はサ室の人の出入りが少なく、温度もキープされていた。
水風呂はやけにキンキン。
天気が良く、とても整いました。
竹の景観が最高に良い。

昼
1セットめ　
サウナ10分　水風呂1分半　外気浴8分
2、3セットめ
サウナ12分　水風呂2分　外気浴10分
4セットめ
サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分
4セットめでスタッフのロウリュに当たる。
温度は100℃超えた。汗ダックダク
水風呂は期間限定のミント水風呂でひんやり最高。

夕方
サウナ12分×3
水風呂2分×3
外気浴8分×3

1セットめ
サウナ:10分、水風呂：1分半、休憩：7分
2セットめ
サウナ:18分、水風呂:2分、休憩:9分

サ室広めだが人の出入りが多く、温度は上がらず…
外気浴スポットは雨でも屋根があり、雨が当たらない。
その後の寝湯が最高に気持ちいい。

#サウナ
1セット目:12分　水風呂1分
2セット目:23分　水風呂2分

ぬるめの温度だったので長時間いられた。
オートロウリュだが、さほど温度は上がらず…
とにかく人の出入りが多かったため、あまり上がらなかった？？(日曜だからか？)

#水風呂
水風呂はサウナに対しては冷たすぎるw

#休憩スペース
露天が広く、休憩スペースは最高。
その後の炭酸泉がとても良かった。

低温サウナ：10分 × 1
高温サウナ:10分×2
低温水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

外気浴スポットは地下のため無しだが、椅子はたくさんある。
テレビの音量がバカほどデカくてたくさん。うるさいと思うくらいw
ミニタオルは使い放題だがバスタオルは無し。
洗い場の椅子がスケベイスなのが川崎感あったw
コスパめちゃくちゃ良いです！
また夜勤明けに来ようっと

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 3
合計：2セット

2種のサウナ(高・低)、外気浴スペースがたくさんで良い。
予定詰まってたからクイックめ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂に滝湯がついていてとても新鮮。サウナ室は公衆銭湯ではかなり広め。
とても良かった！

遠赤外線サウナ:12分、水風呂2分、外気浴6分
高温サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：8分 × 3
合計：3セット

3時間1300円(平日は５時間利用可)
サウナハット着用者は見かけませんでした。
外気浴スペースの風鈴の音が心地良い。